Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: tuvastage probleem
• 2. osa 3-st: tehke koostööd
• 3. osa 3-st: enda eest hoolitsemine
• Näpunäited
• Hoiatused

Suhe pole alati lihtne. Tihti võib tunduda, et mõlemad partnerid konkureerivad ülejäänud maailmaga, et koos aega veeta. Tervislik suhe on seotud seltskonna ja suhtlemisega. Teie sõber ei pruugi üldse tunda, et midagi toimub, kuid võib ka olla, et ta on kogu oma elu stressi tõttu natuke kauge. Mõlemal juhul võib olla aeg oma suhe tagasi võtta ja asjad normaalseks saada.

Astuda

1. osa 3-st: tuvastage probleem

1. Mõelge olukorrale. Mõtle, mis paneb su sõbra sinu eest sulgema. Selle põhjuseks võib olla tööstress, kehv tervis, ärevus või pereprobleemid.
   • Iga probleemi lahendamise võti on mõistmine, mis selle põhjustab. Ärge kohe eeldage, et ta sulgeb midagi, mida te oleksite teinud.
   • Ärge tehke seda "oma veaks".
2. Ära paanitse. Asi läheb hullemaks alles siis, kui hakkate oma suhte staatuse pärast stressama. Stress tuleneb sageli puudulike andmete põhjal tehtud eeldustest. Kui leiate end hõivatud, hingake paar korda sügavalt, et taastada võime selgelt mõelda.
3. Räägi temaga. Igasuguse eduka suhte eelduseks on avatud ja aus suhtlemine. Istu vaikselt, et oma tunnetest rääkida. Ärge survestage teda ega omaks ründavat hoiakut. Andke talle teada, et soovite temaga rohkem aega veeta. Küsige temalt, kas ta soovib midagi rääkida.
   • Isegi oma poiss-sõbraga võib olla keeruline rääkida oma enesetundest. Suhte oluline osa on see, et teil on partnerisse usku. Kui soovite, et teie suhe toimiks, peate mõlemad olema üksteisele avatud.
   • Pöörake tähelepanu kehakeelele. Kas tal on käed kokku pandud? Või sina? Kas märkate, et vestluse toon on eskaleerumas? Kui näete, et see juhtub, tehke samm tagasi. Üks või mõlemad teist võivad end tunda kuulmata.
4. Värskenda tema mälu. Võib-olla olete oma sõbrale öelnud, et tunnete temast puudust, kuid peate talle meelde tuletama, mida ta täpselt teie juures igatseb. Füüsiline lähedus on armusuhte tervislik osa. Sa ei pea kohe temaga voodisse hüppama, vaid anna talle teada, et naudid tema seltskonda.
   • Enne millegi intiimse proovimist olge teadlik selle piiridest. Kui tal pole mingisugust romantikat, siis ärge sundige teda.
5. Lõpetage tema jaoks töö tegemine. Kui pesete tema pesu, lõpetage see. Kui valmistate alati õhtusööki, jätke õhtu vahele. Ära ole talle vastuollu, vaid pane ta mõistma, kui palju sa tema heaks teed. Teie aeg on kallis, ärge laske tal seda ära kasutada.
   • See taktika võib teie vahel teatud pingeid tekitada. Kuid see võib aidata tuvastada, mis teie probleeme põhjustab, ja olukorda selgitada.

2. osa 3-st: tehke koostööd

1. Broneerige õhtu kahekesi koos. Valige koos ühe aja veetmiseks üks õhtu nädalas ja pidage sellest kinni. Leppige temaga kokku, et see õhtu on reserveeritud igal nädalal. Te ei pea tegema midagi uhket ega kallist, andke talle lihtsalt teada, et soovite, et teie suhe oleks prioriteet.
2. Otsige tegevusi, mida saaksite koos nautida. Minge jalutama, minge õhtust sööma. Proovige nii palju erinevaid asju kui võimalik, kuni leiate mõne, mis teile mõlemale meeldib. Mõelge tagasi, millal te esimest korda kohtusite ja milliseid asju te siis tegite.
   • Olge loominguline ja proovige suhteid soodustades uusi asju. Pakkuge teha asju, millest olete kindel, et ta naudib, ja julgustage teda teie eest sama tegema.
3. Naerma. Naer võib inimesi lähendada, eriti pingelises olukorras. Vaadake koos komöödiafilmi või minge naeruteatrisse. Võite isegi proovida üksteisele nalja öelda. Ära alahinda naeru jõudu.
   • Teine võimalus naerma hakata on üksteise kõdistamine. Kõdistamine on kiindumuse ja mängulisuse märk. See on suurepärane näide andmisest ja võtmisest nii, nagu see peaks paarisuhtes olema.
   • Kõdistamisest on lisakasu ka täiskasvanute seksuaalse erutuse tekitamine.
4. Tee kompromisse. Nõus sellega, et su sõber soovib teha tegevusi, mis sulle ei meeldi. Mõelge tema vajadustele. Kui talle meeldib telekat vaadata ja teile meeldib väljas käia, siis tehke plaan ühel õhtul filmi vaadata ja järgmisel õhtul välja minna.
   • See kehtib ka erimeelsuste kohta. Kui märkate, et midagi on plahvatamas, leidke hetk olukorra kaalumiseks. Ärge keskenduge arutelu "võitmisele". Eesmärk on säilitada suhe. Pidage meeles fraasi: "Oleme nõus, et me ei nõustu."
5. Proovige tema sõpradega sõbraks saada. Sa ei pea muutma, milliste inimeste hulka sa sobid, vaid ole lihtsalt rõõmus ja positiivne. Lisaks kutsuge oma sõber veetma aega ka oma sõpradega.
   • Võtke arvesse üksteise piire. Ärge arvake, et teid kutsutakse alati tema ja tema sõpradega välja minema. Samal ajal ärge tundke kohustust seda igale poole kaasa võtta.
6. Ole viisakas. Andke oma sõbrale ruumi ja laske tal säilitada oma iseseisvus. Ehkki sihiks on saada oma poiss veetma rohkem aega koos sinuga, on oluline teda mitte lämmatada. Vastasel juhul on suur võimalus, et ajate teda kaugemale.
   • Ärge esitage muutustele nõudmisi. Ole toetav ja lepi sellega, et su sõbral on ka teisi sõpru.
   • Ära mängi temaga mänge. Ärge proovige teda tagasi hoida, käitudes iseendast eemal. Draamaks muutmine muudab selle ainult hullemaks.

3. osa 3-st: enda eest hoolitsemine

1. Ole tugev. Inimesed armastavad enesekindlust. (Potentsiaalse) partneri jaoks on see soovitav omadus. Ära kaota meelt, sest suhtled partneriga, kes sind unarusse jätab. Hoolitse enda eest ja usu jätkuvalt sellesse, kes sa oled.
   • Kui tunnete end enesekindlalt, on tõenäoline, et teie partner märkab ja veedab teiega rohkem aega.
   • Kanna riideid, mis tekitavad sinus end seksikana. Kas olete alati tahtnud teada saada, kuidas te erineva värvi juustega välja näeksite, proovige neid värvida. Tehke neid asju ainult enda jaoks. On oluline, et tunneksite end hästi.
2. Ole iseseisev. Kui teie sõber soovib midagi ilma sinuta teha, ja ta seda ka teeb, leidke lõbusad viisid oma aja veetmiseks.
   • Tehke oma sõpradega asju või alustage uut hobi, mis on teile alati huvitav olnud.
3. Säilitage tervislik eluviis. Liikumine mitte ainult ei hoia vormis, vaid parandab ka meeleolu ja aitab stressi vähendada.
   • Isegi kui teie suhtes läheb kõik hästi, on oluline oma keha eest hästi hoolitseda.
4. Jää positiivseks. Parim viis inimeste ligimeelitamiseks (isegi kui see on teie poiss-sõber) on veenduda, et olete iseendaga rahul. Positiivne suhtumine on kindel viis, kuidas su sõber sind märkama panna. Õnn on nakkav.
   • Proovige meditatsiooni, et oma meelt puhastada ja positiivset suhtumist edendada.

Näpunäited

• Sõbranna on ikka sõber. Veenduge, et olete tema jaoks olemas, kui ta teid kõige rohkem vajab, ja ta peaks olema ka teie jaoks.
• See ei kehti ainult tüdrukutele ega naistele. Kui olete poiss või mees ja tunnete, et sõbranna ignoreerib teid, kehtivad enamus neist toimingutest.
• Te ei saa kedagi muuta. Ärge proovige seda. See ei hakka toimima ja suhted pole selles.
• Ole kannatlik.
• Püüdke üksteist mõista ja ärge lootke ainult suhtlemisel oma tunnetele ja ideedele.

Hoiatused

• Ärge ignoreerige võimalust, et teie suhe võib lõppeda. Kui tunnete, et olete suhte parandamiseks teinud kõik endast oleneva, kuid probleemid püsivad, võib olla aeg see selja taha jätta. Kui jah, siis on okei. Suhte kaotamine pole kunagi lihtne, kuid see pole võimatu.