Sisu

• Astuda
• 1. osa 2-st: täiuslik välimus
• 2. osa 2-st: endast parima saamine
• Näpunäited

Kas olete mõelnud, kuidas saada täiuslikuks? Mõni ütleb, et see on võimatu, kuid selles artiklis saate teada, kuidas saada tüdrukuks, kelleks olete alati tahtnud olla. Tüdruk, keda võime nimetada täiuslikuks, sest kõik tahaksid olla just sellised nagu sina!

Astuda

1. osa 2-st: täiuslik välimus

1. Trimmimine. Hea hügieen annab teile iga päev puhta ja kauni välimuse. Kui te pole hommikune inimene, peske õhtul dušši. Proovige oma rutiini lisada järgmised sammud:
   • Dušš vähemalt üks kord päevas. Te ei pea juukseid iga päev pesema (sellest pikemalt hiljem), kuid peate oma keha nii tihti puhastama. Kas teil on juba igapäevane dušš käinud, kuid teil läks trennist / jalutuskäigust / oma tööst higiseks? Siis jälle dušš.
   • Pese juukseid puhtuse hoidmiseks piisavalt sageli. Aafrika stiilis juuksed on väga erinevad, kuid tavaliselt leiate toote juuste pesemiseks vähemalt kord nädalas, kahjustamata. Muud tüüpi juukseid tuleks pesta iga 1-3 päeva tagant, õhemaid ja rasvasemaid juukseid pesta sagedamini. Kui juuksed on rasused, peske neid iga päev, kuid kui ei, siis ärge peske neid iga päev.
   • Pese hambaid, kasuta hambaniiti ja kasuta suuvett. Tehke kõik kolm korda päevas ja teil on suu puhas.
   • Kasutage deodoranti.Kandke deodorant (või deodorandi ja antiperspirandi kombinatsioon) kaenla alla niipea, kui tõusete, ja uuesti vastavalt vajadusele. Ärge kasutage aerosooldeodoranti; teised on paremad teile ja maale.
   • Hoolitse oma küünte eest. Luba endale vähemalt kord nädalas mini-maniküüri pediküür kohe pärast duši all käimist. Puhastage ja lõigake kõik oma küüned ja varbaküüned. Lõbu pärast lisage ka küünelakk. Ärge hammustage oma küüsi, sest see põhjustab valu ja suured küüned on palju atraktiivsemad.
2. Hoolitse oma naha eest. Kui teie nahk on särav ja puhas, ei vaja te suurepärase väljanägemise jaoks palju meiki - see tuleb kasuks päevadel, kui teil on kiire. Kui olete alla 11-aastane, ärge kunagi kasutage meiki, sest see muudab teie naha hilisemas elus tõenäoliselt kohutavaks. Kui olete teismeline, võite kasutada meiki, kuid pidage seda lihtsaks, vastasel juhul arvavad inimesed, et olete võlts, ja te ei soovi kooli minnes naerma ajada.
   • Puhastage ennast. Kasutage endale sobivat puhastusvahendit. Kui te ei tee trenni, peate oma nägu pesema ainult üks kord päevas. Hommikul tuleb vaid nägu sooja veega pesta. Arvestage oma nahatüübiga.
   • Kasutage toonerit. Naha PH väärtuse tasakaalustamiseks kasutage kohe pärast näopesu alkoholivaba toonerit. Tehke seda kaks korda päevas.
   • Hüdraat. Enne jumestamist kandke nahale kreem kaks korda päevas. Kui teil on kiiresti rasvane nahk, valige midagi kerget või geelipõhist; kui nahk on kuiv, kasuta raskemat kreemi.
   • Vältige aknet. Plekkide iseseisvaks raviks võite kasutada salitsüülhapet või bensoüülperoksiidi. Kui see ei aita, kaaluge kohtumist dermatoloogiga. Mida iganes sa teed, ära pigista neid! See võib põhjustada arme ja põhjustada rohkem purunemisi! Ja kui neid pigistate või torkate, muutuvad nad punaseks! Meik võib hädaolukorras akne katta.
   • Kaitske nahka päikesekahjustuste eest. Kui olete väljas rohkem kui 15 minutit, pange mõni päikesekaitsekreem paljastatud nahale. (Tänate ennast selle eest 30 aasta pärast, kui teie pargitud sõpradel on kortsud, kuid teie nahk on endiselt elastne ja kindel.
3. Kärbi hulkuvaid juukseid. Kuidas sa keha- ja näokarvadega hakkama saad, on sinu otsustada, kuid enamik Lääne kultuuri tüdrukuid eemaldab kõik näokarvad, välja arvatud kulmud. Kaaluge selle kasvu juhtimiseks järgmisi võimalusi:
   • Valimine. See on parim ja levinum viis kulmude värskendamiseks. Kui te pole kindel, kust riisuda, kaaluge esimest korda kulmude professionaalset vormimist. Pärast seda saate hooldust ise teha, eemaldades lihtsalt väikesed algusekarvad.
   • Raseerima. Raseerimine on odavaim ja levinum viis kaenlaaluste ja jalgade juuste eemaldamiseks. Veenduge, et habemenuga on terav, ja kandke habemeajamiskreemi või palsamit kohale, mida soovite raseerida - see ei aita mitte ainult jälgida, kuhu olete läinud, vaid aitab vältida ka lööke. Kui kardate end noaga raseerida, on trimmer parem ja ohutum alternatiiv, sest haavade võimalus on väiksem. Kui soovite pigem raseerijaid vältida, lugege wikiHow artikleid siledate jalgade raseerimata saamise kohta.
   • Vahatamine. Ise pesupesemisega alustamine võib olla suur katastroof, kuid professionaali poole pöördumine on tõhus viis juuste kasvu vastu võitlemiseks, kui teil on raha. Veenduge, et esteetik järgiks rangeid tervise- ja ohutusstandardeid.
4. Stiilige oma juukseid. Teie jaoks kõige paremini sobiv soeng sõltub paljudest teguritest - näiteks näo kujust või juuste tekstuurist -, kuid saate teha mõnda lihtsat hooldust, liiga kaugele minemata.
   • Hoidke juukseid harjatud või kammitud, lõigake juukseotsi iga 6–8 nädala tagant ja proovige mitte lubada endale selliseid stiilitooteid nagu geel ja juukselakk.
   • Loe wikiHow artiklid lihtsate ja armsate soengute kohta veel mõne idee jaoks.
5. Meigi kasutamine. Kõik ei taha meiki kanda, kuid seda saab kasutada teie loomuliku ilu esiletõstmiseks. Pidage meeles, et ärge kandke liiga palju meiki. Siin on mõned lihtsad juhised:
   • Kandke võimalikult kerget vundamenti. Sihtasutus peaks katma ebakorrapärasused nahka täielikult varjamata. Alustage õhukese pulbrikihiga ja kui see ei aita, minge läbipaistmatu vedeliku juurde.
   • Helendage tumedaid ringe silmade all. Kui teil tekivad silma all kiiresti tumelillad ringid (olgu siis allergia või unepuuduse tõttu), võite naha kergendamiseks kasutada peitekreemi.
   • Tehke oma silmad. Võite hoida seda lihtsana ja lihtsalt kanda mõnda heledat lauvärvi või minna kõik koos lauvärvi, silmapliiatsi ja ripsmetuššiga.
   • Kasutage põsepuna, et anda põskedele punane värv. Valige punastades varjund, mis on põskede värvile lähedane, ja kandke seda kergelt - vähem on sel juhul rohkem.
   • Kandke huulepulka või huuleläiget. Igapäevaseks kasutamiseks valige värv, mis on ainult oma tooni või kaks tumedam kui teie huulte värv. Erilistel puhkudel saate valida midagi sarnast huulte sisekülje värviga.
6. Veenduge, et tunnete suurepärast lõhna. Üldiselt aitab puhtus olla hea lõhnaga, kuid võite selle sammu võrra kaugemale viia. Kasutage lõhnastatud seepe ja niisutajaid ning proovige hommikul paar parfüümi vihjet.
   • Uuri välja, mis sulle sobib. Midagi, mis sobib teie sõbrannaga lõhna poolest suurepäraselt, ei pea teie nahale üldse mõjuma - kõigi keemia on erinev.
   • Küsi tasuta näidiseid. Mõni veebisait müüb parfüüminäidiseid soodushinnaga või võite minna kaubamaja ja proovida mõnda parfüümi paberijääkide peal. Proovige mõnda, et teada saada, mida soovite.
7. Riietu hästi. Riietu atraktiivselt ja korralikult, ilma et see üle pingutaks. Siin on mõned ideed garderoobi kokkupanekuks:
   • Osta mõned klassikalised rõivad. Sirge säärega teksad, valged särgid, hea kampsun ja kena saapapaar on kõik põhirõivad, mida saab kombineerida paljude erinevate komplektidega.
   • Ära ole trendide ori. Mood tuleb ja läheb, nii et pidage vastu soovile osta midagi ennekuulmatut lihtsalt sellepärast, et see on praegu "sees". Võimalik, et see lülitatakse uuesti välja, enne kui see teile kasulik on.
   • Ärge minge tarvikutega liiga kaugele. Järgige vana kõnekäänd: Enne majast lahkumist vabanege ühest esemest.
   • Veenduge, et teil oleksid alati puhtad riided. Teie riietus võib koosneda suurepärastest riietest, kuid tunnete end ebameeldivana, kui need pole puhtad. Pange pesemisgraafik paika, et te ei peaks kunagi hommikul puhtaid riideid otsima.

2. osa 2-st: endast parima saamine

1. Näidake oma enesekindlust. Enamikku inimesi köidavad enesekindlad ja optimistlikud isiksused. Miks? Ilmselt seetõttu, et enamik inimesi võib olla üksi kurb ja endassetõmbunud, kuid tunneb end õnnelikuma inimesega mugavamalt. Isegi kui te ei tunne end kogu aeg enesekindla ja õnnelikuna, on siin meetod, mille abil teeselda, et pakate magnetilist enesekindlust:
   • Säilitage kindel hoiak. Tõmmake oma õlad tagasi, sirutage selg ja hoidke lõug üles. See, kuidas sa ennast hoiad, edastab inimestele palju, nii et näita neile, et oled võimeline ja võtad vastutuse.
   • Tehke komplimente teistele, selle asemel, et nendega võistelda. Kui märkate, et keegi saab teha midagi paremini kui sina, või soovid, et saaksid, siis tee talle armukadeduse asemel südamlik kompliment. Tunnete end hea pöörde tegemise eest suurepäraselt ja see näitab, et teid ei hirmuta teiste saavutused.
   • Teeskle seni, kuni tõesti suudate. Keegi ei tunne end kogu aeg enesekindlalt ja suurepäraselt. Aga kui teeskled, võib see olla sinu enesekindlus tegelikult päeva möödudes suureneb.
2. Naerata sageli. Oma pärlvalgete vahustamine on üks parimaid asju, mida saate teha, et teid täiuslikuks peetakse.
   • Veenduge, et teie naeratus tuleks loomulikult ja lihtsalt. Ärge proovige oma huuli liiga tugevalt üles tõmmata.
   • Las silmad kisuvad. Kui naeratus paneb su silmad kergelt kokku tõmbuma (Duchenne'i naeratus), peavad inimesed seda ehedamaks.
   • Arendage huumorimeelt. Naermine ei anna mitte ainult enesetunnet, vaid võib ka teisi inimesi mugavamalt tunda. Ärge proovige ennast ega midagi muud liiga tõsiselt võtta.
3. Ole viisakas ja lugupidav. Esitage ennast maailmale väärikalt ja elegantselt ning pälvige teiste austust ja imetlust. Mõelge neile meetoditele:
   • Hoidke head kombed. Öelge "palun" ja "aitäh" ning ärge lobisege avalikult inimeste üle.
   • Ärge proovige vanduda. Sõimamine tekitab inimestes sageli tunde rumala, ebaküpse inimesena, keda tuleks ignoreerida. Kui te kogemata vannun, pidage seda hetkeks "Vabandust!", Kuid ärge muutke seda harjumuseks.
   • Ära pane ennast ega teisi maha. Keegi pole täiuslik ja tuleb kordi, kui peate olema kriitiline. Püüa siiski vältida enda või teiste kritiseerimist igapäevarutiiniks saamisest.
   • Ärge unustage oma väärtusi. Kolleegide surve võib olla julm ja võrgutav, kuid see on ainult ajutine. Teie väärtused on teie maine ja tulevik. Need on kõik, mis tegelikult teile kuulub; nende ehitamiseks kulub inimelu ja hävitamiseks vaid hetk. Kui need on teil mõjutatud, mis teil üle jääb?
   • Ole küps. Õppige, kuidas asju küpselt ja mõistlikult käsitseda. Sa ei pea virisema ega nutma, et saada seda, mida tahad. Hulluks minna ja lõbutseda on okei vahel, kuid ole ettevaatlik ja ära tee end klouniks. Püsi kogutud, rahulik ja võimalikult rahulik.
4. Hoidke oma huve. Teie huvid on asjad, mis muudavad teid huvitavaks ja ainulaadseks inimeseks, nii et leidke selleks aega. Tegelege spordi, muusika, lugemise, hobide või muuga, mis teile meeldib - see muudab teid ümaraks ja põnevaks inimeseks.
   • Osaleda klassivälises tegevuses. Need on suurepärane viis inimestega kohtumiseks!
   • Hoidke kinni. Kiire olemine muudab teid huvitavaks, nii et teil on uute inimestega kohtudes millest rääkida. Mõelge sellele: teid huvitab ilmselt rohkem erinevate huvidega inimene, kes on alati millegagi hõivatud, kui keegi, kes lihtsalt istub terve päeva kodus.
5. Keskenduge oma haridusele. Täiuslik tüdruk üritab alati olla tark ja saada häid hindeid. Varuge õppimiseks aega, planeerige kodutööd ja proovige õpitava vastu tõeliselt huvi tunda. Tulevikus tasub see end ära.
6. Austage kõiki. Austa alati teisi ja ära lase teistel end maha panna, et saaksid edasi liikuda. Kuula ja austa oma vanemaid. Puhastage aeg-ajalt maja ja peske nõusid; nad kindlasti hindavad seda.
   • Ärge unustage alati kuulata oma vanemaid, eakaid sugulasi ja õpetajaid. Te ei pruugi alati nõustuda nende asjadega, mida nad ütlevad, kuid nad on vanemad ja suurema elukogemusega. Kui kuulate ja olete sõbralik, kui nad midagi küsivad, märkavad nad teie täiskasvanute käitumist ja hindavad seda.
   • Kui hoiate sellest piisavalt kaua kinni, võidakse teile isegi anda rohkem vabadust. Pidage meeles, et ärge tehke oma taandarenenud vabadusega midagi hullu, muidu võite selle kaotada.
7. Ole positiivne ja ennetav. Ärge vaielge ega astuge vastu, kuid ärge laske inimestel teie ümber kõndida ega teie lahkust ära kasutada. Kui lasete inimestel enda ümber bossida, võib see kahjustada teie enesehinnangut ja minapilti. Sa oled iseenda inimene.
   • Selle asemel õppige lahkarvamusi rahulikult lahendama, olles mõistev, kuid kindel. Öelge inimestele, et austate absoluutselt nende veendumusi, visioone ja arvamusi, kuid te ei pea seal isegi olema. Kui miski sind tõesti häirib või hirmutab, ära karda olla otsustav ja vajadusel räägi sellest kellegi teisega.

Näpunäited

• Inimesed hindavad kedagi, kellega nad hõlpsasti ühendust saavad, rohkem kui kedagi, kes on tujukas ja kellega on raske rääkida. Kui keegi pakub või palub teil temaga midagi teha, ärge öelge kohe: "Oh ei, ma ei saa. Vabandust, "ja mine siis kiiresti teelt kõrvale - nad arvavad lihtsalt, et sa ei taha nendega aega veeta. Kui veedate kodus aega vaid siis, kui võiksite sõbraga väljas käia, minge viimase poole. Kui te tõesti ei saa, selgitage seda võimalikult viisakalt. Lõpuks pakkuge mõni muu aeg - see on sõbralik, kättesaadav ja viisakas ning olete valmis kellegagi leppima, kui olete pettunud.
• Kui keegi sind kritiseerib, ära võta seda isiklikult, vaid võta see südamesse. Ära lase sel end alt vedada.
• Ole sõbralik. Kui väike laps palub teil koos mängida, liituge meiega! Väikestele lastele meeldib see! Lisaks olge loomade ja lemmikloomade suhtes lahke ning avage teiste arvamusi.
• Ära lase ebaviisakatel ega ebaviisakatel inimestel end välja meelitada. Sa ei pea neid kuulama. Seisa viisakalt ja rahulikult enda eest, tundmata ennast ebaviisakas või üleolev. Näita teisele inimesele, et sul on parem, kui ignoreerid teda või teeskled, et sul pole selle vastu midagi. Kõige tähtsam on see, et ära kunagi lobise avalikult kellegi üle, kunagi ei tea, kes sind kuuleb. Natuke halva õnne korral kuuleb õpetaja teid ja satute hätta.
• Austa teiste arvamusi, unistusi, hoiakuid ja huve. Kui sõber on jalgpalliklubi fänn, keda sa vihkad, ära ütle seda. Ärge proovige jalgpallist rääkida. Saada vestlus teises suunas.
• Ole avatud. Võimalus inimestega suhelda eristab teid kõigist teistest. Ärge kartke oma asjadest rääkida ja laske tal oma huvidest rääkida, see muudab teid lähedasemaks ja ta hindab seda. Poisid teesklevad sageli, et neil pole tundeid ja nad on karmid, kuid nad on täpselt sama keerulised kui tüdrukud.
• Andke inimestele tunne, et nad on oodatud. Ärge öelge midagi sellist: "Oh ei, mul pole aega." Isegi kui teil on kiire; lõpetage, naeratage ja küsige, mida nad vajavad. Teine inimene austab sind ja meeldib sulle ning kui sa kõigiga niimoodi käitud, siis inimeste nägud süttivad sind nähes. Kõik tüdrukud loevad seda tõenäoliselt; on suurepärane tunne olla armastatud ja hinnatud.
• Naera ja tee nalja kellegi teisega, isegi kui see on sinu kõige kardetum vaenlane, kes nalja tegi.
• Osa enda eest hoolitsemisest on tervislik ja vormis olemine. See ei tähenda, et teil peaks olema reide vahe või pesulaud, vaid see tähendab, et peate olema tervislik ja oma kehatüübile omane. Pange paika treeninggraafik ja minge paar miili päevas jooksma, treenima või treenima. Kui teil pole selleks aega ega raha, otsige viieminutilisi treeninguid ja tehke neid iga päev. See mitte ainult ei muuda teid oma kehakuju järgi suurepäraseks, vaid parandab ka teie õnne ja enesekindlust.
• Ole oma keskkonnale lisaks heale sõbrale ka hea õpilane, tütar, pereliige ja suurepärane inimene. Inimesed austavad teie käitumist ja noored või isegi vanemad tüdrukud võivad hakata teie poole vaatama. Te muutute usaldusväärsemaks ja usaldusväärsemaks. Vaja on vaid head sõpruse ja iseloomu näitamist.