Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3st: suhtuge oma partnerisse lugupidavalt
• 2. meetod 3-st: näidake oma partnerile, et hoolite
• 3. meetod 3-st: hoidke romantikat ja oma seksuaalelu üleval
• Näpunäited

Pole olemas ühte ja sama valemit, mis oleks suurepärane mees. Iga partner ja abielu on erinevad. Kuid on mitmeid levinud probleeme, millega paljud paarid silmitsi seisavad, ja suurepärane partneriks olemine sõltub osaliselt sellest, kas saate nende probleemidega tegeleda. Üldiselt tähendab see, et suhtute oma partnerisse armastusega, kasvate koos ja hoiate suhtlusliinid lahti.

Astuda

1. meetod 3st: suhtuge oma partnerisse lugupidavalt

1. Ole aus partnerile oma mõtete ja tunnete kohta. Küpses suhtes on parim poliitika ausus. See võib olla keeruline, kuid tõde aitab suhteid mitte lämmatada. Kui midagi on valesti, andke meile sellest teada, vastasel juhul ei looda teine ​​teie arvamusele.
   • Paku välja alternatiiv ja seo see positiivse kommentaariga. Näiteks kui ta küsib, kas teile meeldivad tema riided, öelge neile, et see võib hea välja näha, kuid sinine on teie lemmik, sest need panevad ta silmad hüppama.
   • Alati pole alati lihtne olla aus ja tore, seega keskenduge tagasisidevõileiva andmise õppimisele ja teil läheb palju paremini.
2. Suhtle partneriga avalikult. Suhte jätkudes võib olla ahvatlev üksteisega järjest vähem suhelda.Seisa sellele tungile vastu ja jää oma tunnete, igapäevamurede ja finantside osas avatuks. Veenduge, et tegelikult ka kuulaksite, mitte ainult oodake, kuni on teie kord rääkida. Tee oma välimusega selgeks, et partner oskab sulle kõike öelda.
   • Öelge partnerile, mida arvate, ja ärge eeldage, et ta suudab teie mõtteid lugeda. Kui arvate, et ta näeb ilus välja, öelge talle. Kui peate end õnnelikuks, et olete teiega koos, öelge talle. Nii nagu teile, meeldib talle kuulda, et teda hinnatakse.
   • Kui teil on probleeme, mis rikuvad teie meeleolu (näiteks puhkepäev tööl), veenduge, et ta teaks probleemide põhjuseid ja teie meeleolu. Nii ei puutu te kokku vaid püsimatu ja tujukana.
3. Tehke oma osa majapidamistöödest. Koristage pärast sööki ja töölt või külaskäigult koju tulles. Ärge laske partneril paluda teil oma kodutööd ära teha. Muidu tunneb ta end vingujana ja see pole kunagi hea. Teie naine on teie partner, mitte vanem ega hooldaja. Näidake talle, et ta saab teie asjadega hakkama saada.
   • Tehke oma osa majapidamisest, näiteks nõude pesemine, tolmuimeja puhastamine ja tolmu puhastamine. Teie partner märkab, et teil on selge huvi ühise kodu vastu ja et tunnete uhkust lihvitud keskkonna loomise pärast, mis teile mõlemale meeldiks.
4. Vastuta oma tegude eest. See on suurepärane võimalus näidata oma partnerile, et teil on emotsionaalne küpsus ja olete piisavalt küps, et vastutada oma heade või halbade tegude eest. Vastutustundlikud inimesed peavad kinni oma kohustustest, võtavad oma kohustused vastu ja tunnevad vastutust tekitatud kahju, võlgade ja nõuete eest.
   • Näiteks kui teie partner saab teada, et kritiseerisite teda tema selja taga, ärge vabandage ega lükake juhtunut ümber. Öelge umbes nii: "On tõsi, et ma ütlesin teie kohta neid asju ja mul on kahju. Järgmine kord, kui tunnen end teie tehtud asjade pärast halvemini, arutan seda kõigepealt teiega. "
5. Ärge lükake oma partnerit kõrvale. Inimesed peavad seda sageli solvavaks, kui tunnevad, et partner kohtleb neid suhtes alaväärsena. Paljud inimesed on õppinud, et ainus viis tähelepanu saamiseks, kui partner neid ignoreerida üritab, on muutuda emotsionaalsemaks ja valjemaks, kuni partner lõpuks järele annab ja neile tähelepanu pöörab, isegi kui see on tüütu.
   • Kui inimesed tunnevad, et hoolivad inimesed ignoreerivad neid, tunnevad nad muret, eriti kui see juhtub ilma igasuguse selgituseta, miks selline häire tekkis.
   • Kui teate, et teie meeleolu võib põhjustada ülereageerimist, öelge lihtsalt: "Ma olen praegu tõesti nördinud." Kas me saame sellest rääkida pärast seda, kui olen natuke jahtunud? "
6. Ärge olge oma partneri suhtes põlglik ega sarkastiline. Naine ja sarkasm võivad suhet mürgitada. Kui teie partner teeb midagi, mis tegelikult ei tee teid õnnelikuks, ärge võtke ette ülimuslikku suhtumist, olgu see nii peen kui tahes. Vältige hetkelisi muigamisi, vastiku ohkeid ja silmade veeretamist. Sellised žestid, mis näivad küll tähtsusetuna, näitavad tugevat puudust, austust ja usaldust, eriti kui seda jätkub kauem.
   • See, kuidas sa oma partneri suhtes loomulikult käitud, peaks neid inimesena kinnitama, isegi kui sa temast aru ei saa ega nõustu.
   • Kui käitute laste ees halvustavalt oma partneri suhtes, tunnevad nad, et see on seaduslik viis teda kohelda.

2. meetod 3-st: näidake oma partnerile, et hoolite

1. Pange oma igapäevaelus oma partnerile kõrgeim prioriteet. Ta on inimene, kellega soovite oma elu veeta: kohtle teda sellisena. Rääkige oma partneriga ja öelge selgelt välja oma ootused, milliseid otsuseid saate ilma teiseta teha ja milliseid otsuseid arutatakse absoluutselt. Kui kahtlete, küsige tema arvamust, et partnerile selgeks teha, et hindate tema panust.
   • Näiteks kui teate, et teie partner teeb süüa ja sõber palub teil minna pubis õnnetunnile, öelge umbes nii: "Lähen järgmine kord, kuid olen nõus õigeks ajaks koju jõudma. täna õhtul õhtusöögiks. "
2. Ole tema suurim toetaja. Ole keegi, kellele su partner saab alati loota. Kui tal on pikk päev olnud, ole tema jaoks olemas. Kuulake tähelepanelikult oma partnerit ja julgustage teda, kui ta vaeva näeb. Öelge umbes nii: "Mul on kahju, et teil oli tööl raske päev, kuid ma tean, et olete oma töös tõesti hea ja mulle meeldib, kuidas te mingis ülesandes osalete." Samuti saate oma partnerit toetada, kiites teda ühistele sõpradele.
   • Kui olete tema tundeid kahjustanud, kuigi te ei tahtnud, öelge, et teil on kahju ja näidake üles kiindumust. See peab olema ehe! Pole midagi hullemat kui öelda, et teil on kahju, ilma et te seda mõtlete.
3. Hoolitse oma suhte eest. Suhted on lõbusad ja tasuvad, kuid need võivad olla ka keerulised ja võtta palju tööd. Investeerige aega ja energiat oma partneri, oma suhte ja pere hooldamisse. Teie kaaslane võib olla laste, töö või muude tema elu aspektide eest hoolitsemisest ülekoormatud. Toeta teda olenemata sellest, mida ta läbi elab.
   • Abi majapidamises; küpseta oma lemmiktoitu või tee lemmikjooki. Aidake lapsi ja majapidamist (näiteks nõudepesu).
4. Küsige oma partnerilt, mida saate teha, et asjad toimiksid. Suurepärane mees küsib oma partnerilt ka seda, kas tal on vajadusi, mida te juba ei kohtu, või soovib ta, et panustaksite suhtesse teistmoodi kui praegu. Küsige, mida ta vajab teie armastuse tundmiseks. Öelge umbes nii: "Ma arvan, et meil on viimasel ajal tõesti hästi läinud. Kas on muid asju, mida ma saan teha või kuidas saaksin meie abielule kaasa aidata? "
   • Kui teie partner vajab teie käest komplimente, õppige seda kunsti. Kui ta tahab sind õigel ajal koju, ole õigel ajal. Ja kui teate, et pole kodus hiljem, helistage talle ja andke talle sellest teada.
   • Kui teie partner soovib, et aitaksite lapsi nende kodutööde tegemisel, leidke selle jaoks aega, selle asemel et sõpradega baaris käia.

3. meetod 3-st: hoidke romantikat ja oma seksuaalelu üleval

1. Hoolitse selle eest regulaarselt romantika teie suhtes. See, mida "romantika" siin tähendab, on inimeseti erinev, kuid romantika hõlmab südamest kiindumuse väljendamist tähendusrikkal, kuid ootamatul viisil. Tõeline romantiline tegevus nõuab loovust ja siirust, mis on sageli inspireeritud armastusest (selle olemasolust või võimalikkusest). Taastage oma suhte alguse põnevus.
   • Näiteks kohtle oma partnerit nii, nagu ta oleks veel vallaline, nagu üritaksid ta kiindumust ja usaldust võita. Romantika vastandit tuleb pidada enesestmõistetavaks. Keegi ei taha tunda, et ta on "saak" ja sellega asi ka piirdub.
   • Miljonil viisil saab öelda, et armastate kedagi ja olete partneriga rahul. Osta lilli, küpseta toitu või üllata teda nädalavahetuse kaugusel.
2. Hoidke oma seksuaalelu üleval. Aastate möödudes võib teie seksuaalelu suhtes muutuda rutiinseks või nõrgeneda. Mõelge selle vastu võitlemise viisidele. Näiteks tehke oma partnerile hommikul hüvasti suudlus, justkui ei tahaks lahkuda. See annab talle terve päeva mõtlemisainet. Paku uusi ideid, mida magamistoas proovida, või küsige oma partnerilt, kas on mõni uus tegu, mänguasi või positsioon, mida ta tahaks proovida. Ole valmis seadma tema naudingu esikohale.
   • Rääkige seksist, nii sellest, mis teile sobib, kui ka mitte. Lähisuhe (emotsionaalne ja füüsiline lähedus) on tervisliku suhte säilitamiseks oluline.
3. Kingi üllatusena. Igaüks saab osta kingituse sünnipäevaks, jõuludeks või tähtpäevaks. Kuulake teda tähelepanelikult, kui olete poes ja kui on midagi, mida ta sooviks - see on teie hinnaskaalas, siis pidage meeles ja üllatage teda sellega, kui ta seda kõige vähem ootab, just nii. Või tooge töölt midagi koju ja öelge talle, et mõtlesite temast, kui seda nägite.
   • Kingitus ei pea olema suur ega kallis. Osta meeldiva raamatuna raamat, mis talle meeldib, või CD koos lemmikbändiga.

Näpunäited

• Võtke aega oma partneri jaoks. See tähendab koos naermist, rääkimist, lihtsalt lõbutsemiseks. Näidake, et tunnete end hästi, kui olete kahekesi koos, ükskõik kus.
• Arutage koos oma rahalisi unistusi ja uurige kava nende saavutamiseks koos.
• Tehke oma partnerile avalikult komplimente (ilma eputamata!). Kuid kui märkate midagi, mille suhtes olete kriitilisem, oodake privaatsemat hetke.
• Öelge "aitäh", kui hindate oma partneri abi. See kõlab lihtsalt, kuid see loeb palju.
• Kui teie partner on vihane, kuulake ja esitage küsimusi. Näidake, et proovite mõista tema viha või pettumuse põhjuseid. Kui ta on teie peale vihane, veenduge, et saaksite aru, miks. Raske on kuulda, et olete oma naist haavanud või vihastanud, kuid kuulake tähelepanelikult ja paluge siiralt vabandust, kui olete midagi valesti teinud.