Parandage väga suur vill

Sisu

Astuda
1. osa 3-st: Blisteri töötlemine
2. osa 3-st: Koduste abinõude kasutamine
3. osa 3-st: villide vältimine
Näpunäited
Hoiatused

Villid on naha pinnal niiskustaskud, mis on põhjustatud hõõrdumisest või põletustest. Tavaliselt arenevad need jalgadel ja kätel. Enamik villid paranevad ise ilma koduste abinõudeta, kuid suuremad, valulikumad villid võivad vajada väikest abi. Õnneks on väga palju viise, kuidas kodus väga suurt villi ravida ja uute tekkimist vältida. Blisteri kodus ravimiseks õppimiseks alustage 1. sammust, minge 2. meetodi juurde, et saada lisateavet sobivate koduste ravimite kohta, ja lugege 3. meetodit, et teada saada, kuidas uusi villid ära hoida.

Astuda

1. osa 3-st: Blisteri töötlemine

Jätke blister terveks, kui see ei tee haiget. Enamik villid paranevad loomulikult, ilma et neid oleks vaja läbi torgata. Seda seetõttu, et villi kattev kahjustamata nahk moodustab kaitsva barjääri, mis hoiab ära nakkused. Mõne päeva pärast imendub keha mullis oleva vedeliku (nimetatakse ka seerumiks) ja vill kaob. See on parim valik, kui vill ei ole valulik, kuna see minimeerib nakatumise ohtu.
- Kui blister on teie käes või kus see hõõrdumisele enam ei mõju, ei pea te blisterit katma. Õhk aitab villil paraneda. Kui vill on jalas, võib olla hea katta see marli või moleskinahaga. See võimaldab teil blisterit kaitsta ja ikkagi hingata.
- Kui blister iseenesest hüppab, laske niiskus välja ja puhastage ala põhjalikult. Seejärel katke ala kuiva steriilse sidemega, kuni nahk on paranenud. See aitab vältida piirkonna nakatumist paranemisprotsessi ajal.
Torkige vill, kui see valutab. Arstid soovitavad blistrit võimaluse korral hoida tervena igas olukorras, kuid mõnel juhul on vajalik blister läbi torgata, eriti kui see on väga valus või tekitab tugevat survetunnet. Näiteks peab jooksja võistluse läbimiseks torkima suure villi jalas. Kui on vaja blistrit poputada, on nakkuse vältimiseks väga oluline järgida õiget protseduuri.
Puhastage ala seebi ja veega. Esimene asi, mida tuleb teha, on puhastada villi ja selle ümbruse nahk sooja vee ja seebiga. Pole tähtis, millist seepi kasutate, kuid kõige parem on kasutada antibakteriaalset seepi. See võimaldab teil enne villi torkimist selle koha pealt higi või mustuse maha pesta.
Steriliseerige nõel. Võtke puhas, terav nõel ja steriliseerige seda ühe järgmise meetodi abil: pühkige nõel vähese alkoholisisaldusega, pange nõel keevasse vette või hoidke nõela leegi kohal, kuni see hõõgub ja muutub oranžiks.
Torka vill läbi. Torgake steriliseeritud nõelaga blister mitmest kohast mööda servi. Vedeliku tühjendamiseks suruge mullile õrnalt puhta marli või salvrätikuga. Ärge eemaldage villi katvat lahtist nahka, sest see aitab seda piirkonda kaitsta.
Kandke veidi antibakteriaalset salvi. Kui kogu niiskus on mullist välja voolanud, tupsutage mullile veidi antibakteriaalset salvi või kreemi. Võite kasutada mistahes käsimüügis olevaid antibakteriaalseid aineid, näiteks Polymyxin B või Bacitracin. Salv hävitab mullid ümbritsevad bakterid ja hoiab ära nakkused ning hoiab ära sideme kleepumise lahtisele nahale.
Katke blister lõdvalt marli või sidemega. Kui olete salvi määrinud, katke torgatud mullpakend marlisideme või geelplaastriga. Selline abinõu takistab mustuseosakeste või bakterite sattumist torgatud mullpakendisse ning muudab ka teil kergemini kõndimise või jooksmise, kui vill on jalas. Kandke iga päev uus plaaster, eriti kui vana plaaster on märjaks saanud või määrdunud.
Lõigake surnud nahk ära ja paigaldage uus plaaster. Kahe või kolme päeva pärast võtke plaaster lahti ja lõigake lahti, surnud naha tükid steriliseeritud kääridega. Kuid ärge proovige eemaldada veel kinnitatud nahaklappe. Puhastage ala uuesti, määrige rohkem salvi ja katke ala puhta sidemega. Blister peaks täielikult paranema kolme kuni seitsme päeva jooksul.
Kui märkate nakkusnähte, pöörduge arsti poole. Mõnel juhul nakatub piirkond isegi siis, kui olete nakkuse vältimiseks kõvasti üritanud. Kui piirkond on nakatunud, pöörduge viivitamatult arsti poole. Infektsiooni ravimiseks võib arst välja kirjutada tugeva lokaalse antibiootikumi või suukaudse antibiootikumi. Nakkusnähtude hulka kuuluvad naha punetus ja turse villi ümbruses, mäda kogunemine, punased triibud nahal ja palavik.

2. osa 3-st: Koduste abinõude kasutamine

Kandke teepuuõli. Teepuuõli on looduslik eeterlik õli, millel on tõhusad antibakteriaalsed omadused. Sellel on ka kokkutõmbav toime, mis tähendab, et õli võib aidata villi kuivada. Kasutage puuvillast tampooni, et tupsutada tühjendatud või torgatud mullile üks kord päevas veidi õli. Seejärel kleepige sellele puhas plaaster.
Kasutage õunasiidri äädikat. Õunaäädikas on traditsiooniline kodune ravim, mida kasutatakse paljude väiksemate vaevuste, sealhulgas villide korral. Seda saab kasutada nakkuste ennetamiseks, kuna äädikal on antibakteriaalsed omadused. Õunaäädikas võib olla väga kipitav, seetõttu on kõige parem lahjendada äädikas pool veega enne vatitampooni kasutamist äädika blisterile tupsutamiseks.
Proovige aloe verat. Aloe vera on taim, mille mahl on rahustavate ja ravivate omadustega. See on looduslik põletikuvastane ja niisutav aine, mis muudab mahla väga sobivaks põletustest põhjustatud villide raviks. Aloe vera kasutamiseks võta taimelt leht ja määri läbipaistev geelitaoline mahl mullile ja selle ümber. See on eriti kasulik, kui vill on lõhkenud, kuna mahl kiirendab paranemisprotsessi.
Leota ala rohelises tees. Rohelisel teel on looduslikud põletikuvastased omadused ja villi leotamine jahtunud rohelise tee kausis või kausis aitab leevendada villi ümber paistes või põletikulist nahka.
Kasutage E-vitamiini. E-vitamiin paneb naha kiiremini paranema ja aitab vältida armistumist. Apteegist saate osta E-vitamiiniga õlisid ja kreeme. Parandamisprotsessi stimuleerimiseks määrige blisterpakendile lihtsalt veidi koort või õli.
Tehke kummeliga kompress. Kummelil on rahustavad omadused ja see võib aidata paisunud villi valu leevendada. Valmistage tugev tass kummeliteed ja laske sellel viis kuni kuus minutit tõmmata. Kui tee on veidi jahtunud, kasta sinna puhas pesulapp ja immuta seda teega. Seejärel väänake pesulapp välja. Vajutage seda sooja kompressi mullile vastu umbes kümme minutit või kuni valu taandub.
Leota ala Epsomi soolas. Epsomi soolad võivad aidata kahjustamata villi kuivada ja lasta niiskusel selles nõrguda. Lahustage lihtsalt väike kogus Epsomi soola kuumas vannis ja niisutage villi selles. Olge siiski ettevaatlik, sest kui vill on lõhkenud, hakkab sool nõelama.

3. osa 3-st: villide vältimine

Valige kingad, mis sobivad teile hästi. Paljud villid on põhjustatud hõõrdumisest, mida põhjustavad halvasti istuvad kingad. Kui kingad hõõruvad või libisevad vastu jalgu, tõmbavad nad nahka edasi-tagasi, eraldades naha väliskihi sisemisest nahakihist. Seejärel moodustub nahakihtide vahele ava, mis annab teile villi. Selle vältimiseks on oluline valida kvaliteetsed hingavad kingad, mis sobivad teile ideaalselt.
- Jooksmisel kaaluge jooksutarvete poodi minekut, kus professionaal aitab teil valida parimad kingad, mis sobivad.
Kandke õigeid sokke. Sokid on väga olulised, kui soovite villid ära hoida, kuna need vähendavad niiskust (põhjustades villide kiiremat moodustumist) ja vähendavad hõõrdumist. Valige puuvillaste sokkide asemel nailonist sokid, kuna need hingavad paremini. Võite valida ka sokke, mis juhivad niiskuse nahalt eemale. Need on valmistatud villasegust.
- Jooksjad saavad osta ka spetsiaalseid spordisokke, mis on varustatud lisapehmendusega kohtades, kuhu villid kiiresti tekivad.
Kasutage hõõrdumist vähendavaid vahendeid. On palju käsimüügis olevaid tooteid, mida saate enne jalutamist või jooksmist jalgadele rakendada ja mis on mõeldud hõõrdumise ja niiskuse kogunemise vähendamiseks. Proovige kasutada jalgade pulbrit. Piserdage sellist pulbrit enne sokki panemist sokkidesse, et jalad kuivaks jääksid. Võite ka kreemi määrida nii, et sokid ja kingad saaksid hõõrdumise asemel libiseda üle naha.
Kandke kindaid. Käte abil töötades, näiteks tööriistu või kühvleid kasutades või aias töötades tekivad kätele sageli villid. Nende villide teket saate vältida, kandes nende toimingute ajal kaitsekindaid.
Kaasa võtta päikesekreem. Päikesepõletatud nahk võib kergesti villida. Parim viis seda vältida on vältida naha põletamist. Selleks saate kasutada kõrge päikesekaitsefaktoriga päikesekaitset, kandes pikkade varrukatega riideid ja kandes mütsi või mütsi. Kui teie nahk põleb, võite villid ära hoida, kandes rikkalikult niisutavat kreemi, pärastjärgset päikesepuudrit ja kalamiini kreemi.
Ole ettevaatlik kuumuse ja kemikaalide suhtes. Villid võivad tekkida pärast naha põletamist kuuma vee, auru, kuiva kuumuse või kemikaalide eest. Nii et järgige nõuetekohaseid ettevaatusabinõusid, kui töötate kuumade esemetega, näiteks pannide või ahjudega, või kasutate kemikaale, näiteks pleegitajat.

Näpunäited

Pange blister õhku, et see saaks hingata.
Kui villid tekivad, võite piirkonna kuivamiseks kasutada seenevastast kreemi (näiteks Clotrimazole).
Torka vill läbi mitte läbi.
Kasutage salitsüülhappega plekivastast kreemi. See võib tunduda kummaline, kuid see aitab, kui soovite villist lahti saada.
Kandke villile plekivastane kreem ja kleepige sellele seejärel riba.
Jala katmine muudab piirkonna paremaks.
Ärge kiusake nahka maha tõmmata ega villi kriimustada. See muudab piirkonna ainult ärritatumaks.
Puudutage blisterit ainult steriliseeritud tööriistadega. Vastasel juhul võite piirkonna nakatada mikroobide ja bakteritega, mis sinna ei kuulu.
Hoidke päikese käes, kui teil on villid, kuna villid võivad olla põhjustatud ülekuumenemisest.
Kui miski ei toimi, pöörduge arsti poole enne, kui piirkond nakatub.
Kui teil on tõesti vaja mullist läbi torgata, võite ka nõela läbi blisteri keerata. Jätke niit blistrisse ja kleepige villi kahest august välja. Nii jätkub niiskuse mullist väljavool ja haav jääb kuivaks. Eemaldage niit, kui ala on peaaegu paranenud. Kasutage kindlasti steriliseeritud nõela ja niiti.

Hoiatused

Ärge kriimuge, korjake ega hõõruge blisterit. See võib blisteri nakatada.
Kui mullist väljub midagi muud kui selge haavavedelik, pöörduge viivitamatult arsti poole. Väikesed villid võivad olla tõsise infektsiooni algus.
Ärge kandke E-vitamiini mullile enne, kui see on paranenud. E-vitamiin stimuleerib kollageeni tootmist. See sobib suurepäraselt armide paranemiseks, kuid aeglustab ka villi paranemisprotsessi.
Põletusest põhjustatud villid nakatuvad tõenäolisemalt.
Ärge kunagi torkige verega täidetud villi. Selle asemel pöörduge arsti poole.
Kui torkate oma villi, siis tehke võimalikult väike auk, steriliseerige oma käed, tööriistad ja blister alkoholi või sinise leegiga ning kasutage antibiootikumikreemi. Isegi väiksemad nakkused võivad olla tõsised.
Olge ebatraditsiooniliste meetoditega väga ettevaatlik. Selles artiklis soovitatud koduste ravimite mõju pole teaduslikult tõestatud. Parimal juhul ei tee nad midagi ja halvimal juhul võivad nad põhjustada infektsiooni. Enne blisteri raviks tundmatute toodete või ainete kasutamist pidage nõu oma arstiga.
Ärge pange niiti läbi oma villi. Lõnga välja tõmbamine, kui vill on paranenud, hoiab miljoneid baktereid ja võib piirkonda nakatada. Lõng on blisteris olnud mitu päeva ja võib olla kogunenud palju baktereid.