Sisu

• Astuda
• 1. meetod kolmest: standardne lähenemine
• 2. meetod 3-st: kodused abinõud
• 3. meetod 3-st: muud proovitavad asjad
• Näpunäited
• Hoiatused

Kallused võivad teie kätele ja jalgadele tekkida seetõttu, et nahk on seal kuiv või teatud piirkondades on liiga palju hõõrdumist. Ja see võib olla väga valus ja tüütu. Siit saate teada, kuidas oma nahk uuesti pehmeks ja siledaks muuta.

Astuda

1. meetod kolmest: standardne lähenemine

1. Leota oma käsi, jalgu või küünarnukke kümme minutit soojas / kuumas vees. Nahk peaks muutuma pehmeks. Võite vette lisada veidi Epsomi soola, vanniõli või isegi teed, kuid te ei pea seda tingimata tegema.
   • Kui teie kallused on väga rasked, lisage tass õunasiidri äädikat (hoiatus: ärge lisage äädikat, kui teil on diabeet või kui teie verevool ei ole hea).
2. Kõhnade koorimiseks kasutage pimsskivi. Puhastage kivi vahepeal kindlasti ja leotage käed või jalad uuesti, kui need kuivavad. Ärge nühkige oma käsi ega jalgu liiga palju. Kui see hakkab valutama või kui olete juba paar nahakihti eemaldanud, peaksite selle lõpetama.
   • Jalaviil sobib hästi ka jalgadele.
3. Peske jalgu või käsi. Loputage kindlasti kõik surnud nahad.
4. Patsuta nahka kuivana ja hõõru käsi või jalgu. Naha ekstra niisutamiseks kasutage õlist jala- või kätekreemi.
   • Pärast magamaminekut pange sokid või kindad kätte, et kreem veelgi paremini sisse imbuks.
   • Korrake seda protseduuri igal nädalal.
5. Hoidke käed või jalad pehmed. Pange alati pärast duši all käimist losjooni või kreemi nendele kohtadele, kus teile tekivad kallused. Kõige paremini mõjub rasvane kreem.

2. meetod 3-st: kodused abinõud

1. Pehmendage kallust aspiriiniga. Purustage viis või kuus aspiriinitabletti ja lisage pool tl vett sidrunimahlaga. Kandke pasta kallustele, mähkige see sooja rätikuga ja seejärel kilekott ümber. Jätke see umbes kümneks minutiks sisse ja võtke siis rätik ära. Nüüd kraabi oma kallused pimsskiviga maha.
   • Jällegi, kui teil on diabeet, ei tohiks te seda teha. Isegi kui olete aspiriini suhtes allergiline, ei tohiks te seda meetodit proovida.
2. Proovige söögisoodat. Üks parimatest viisidest kalluste raviks on leotamine soojas vees. See vabastab surnud naharakud ja võimaldab nahal paremini taastuda. Lisage sooja veega kaussi 3 supilusikatäit söögisoodat ja leotage selles oma käsi või jalgu. Söögisooda pH on 9, mis muudab selle põhiliseks ja suudab nahka tungida.
   • Võite ka kalluseid koorida pastaga, milles on 3 osa söögisoodat ja 1 osa vett.
3. Lisage oma vannile kummelitee. Leota jalgu kummelitees; see muudab ajutiselt naha pH taset. Tee võib nahka määrida, kuid saate selle hõlpsalt vee ja seebiga lahti saada.
4. Kasutage maisijahu. Puista varvaste vahele maisijahu, et need oleksid kuivad, nii et nahk ei purune. Niiskus võib põhjustada kalluste tunde väga ebamugavalt ja põhjustada jalgadele sportlast.
   • See on ennetavam kui ravi ja see muudab selle natuke meeldivamaks.
5. Proovige äädikat. Leota vatitups äädikas ja kinnita see kalluste külge. Jätke see ööseks. Järgmisel hommikul nühkige alad pimsskiviga.
   • Kandke puuvill ainult kallustele. Te ei tohiks seda ümbritsevat nahka ärritada.
6. Kasutage ananassi. Ananassikoor sisaldab teatud ensüüme, mis võivad naha kalluseid pehmendada ja lahti saada. Asetage kallusele tükk värsket ananassi ja mähkige selle ümber puhas riie. Tehke seda nädala jooksul igal õhtul. Selle peale võid määrida ka ananassimahla.

3. meetod 3-st: muud proovitavad asjad

1. Kanna erinevaid kingi. Üks kalluste põhjustest on valede kingade kandmine. Kui teie kingad ei sobi korralikult, on teil tõenäolisem kalluseid - seega veenduge, et need sobivad korralikult. Need peaksid sobima tihedalt ümber jala (kuid mitte haiget tegema) ja olema teie jalgade jaoks piisavalt laiad.
   • Eelistage mitte kandma kõrgeid kontsasid; kogu teie keharaskus toetub teie jalgpallile, nii et saate kiiresti kalluseid. Kandke lamedaid kingi nii palju kui võimalik; nad on tegelikult parimad.
     • Kui kätel on kallused, kandke polsterdatud kindaid, mis sobivad hästi. Kui kindad on liiga suured, tekib hõõrdumine, mis võib teie nahka ärritada ja põhjustada kalluseid.
2. Pehmendage oma kingade sisemust. Te ei ole ainus kallus; sellepärast on kalluste ennetamiseks turul spetsiaalsed sisetallad ja padjad.
   • Kui kannatate konnasilmade all, võite kasutada sõõrikujulisi padjaid. Need sobivad maisi kohale ja vähendavad survet ja hõõrdumist. Need on väga odavad ja leiate neid apteegist.
3. Sukeldu meditsiinilahendustesse. Meditsiiniliste lahenduste saamiseks ei pea tingimata arsti juurde minema; apteegist on saadaval igasuguseid plaastreid, padjakesi ja muid lahendusi. Kuid enamik tooteid sisaldab salitsüülhapet, mis võib mõnedel inimestel põhjustada ärritust. Kui teil on järgmised tingimused, on parem neid tooteid mitte kasutada:
   • Kui teil on diabeet
   • Kui teil on jalgade tundlikkus vähenenud, näiteks kehva vereringe või närvikahjustuse tõttu
   • Kui teil on halb nägemine või kui te ei ole toodete pealekandmiseks piisavalt paindlik

Näpunäited

• Kui teil on diabeet, peate kalluste ravimisel olema eriti ettevaatlik. Naha kahjustus, hoolimata sellest, kas see on väike, võib põhjustada aeglaselt paranevaid haavu, mis võivad nakatuda.
• Veenduge, et kasutatav vesi oleks puhas.
• Võite kasutada ka filtreeritud või allikavett.

Hoiatused

• Kui teil on diabeet, laske kalluse eemaldamiseks teha pediküür.
• Ärge kasutage happeid sisaldavaid tooteid; see kuivab teie nahka veelgi.
• Ärge koorige nahka üle. Naha purunemisel võite saada põletikku.
• Ärge eemaldage kalluseid ise. Mine pediküüri.