Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: huulte toodete kasutamine
• 2. osa 3-st: vältige lõhenenud huuli tulevikus
• 3. osa 3-st: huulte kuivamise põhjuste mõistmine

Kuivad, kahjustatud huuled võivad olla väga tüütud. Vähe sellest, et kuivus tekitab suus valulikkust, tundub ka see, et tulite otse zombifilmist välja. Ehkki paljud inimesed kannatavad kuivade huulte käes vaid karmide talveilmadega, võivad vaevused tekkida ka kevadel ja suvel.

Astuda

1. osa 3-st: huulte toodete kasutamine

1. Kasutage niisutavaid tooteid. Kiireim viis huulte kiirema enesetunde saavutamiseks on niisutavaid koostisosi sisaldava huulepalsami määrimine. Vaseliin on selle hea näide. Muud niisutavad koostisosad on mesilasvaha ja sheavõi.
   • Vältige raskeid matt huulepulki. Need võivad teie huuled kuivada.
2. Kaitske oma huuli päikese eest. Huultetooteid ostes veenduge, et palsam või salv sisaldab vähemalt SPF 30. Veenduge, et teie alahuul oleks korralikult määritud, kuna see on sageli rohkem päikese käes kui ülahuul.
3. Ettevaatust allergeenidega. Kui tunnete, et huulepalsam või salv ei aita, saate kontrollida koostisosade loendit. Teil võib olla allergia mõne koostisosa, näiteks avobensooni suhtes.
   • Lõhnaained ja värvained võivad põhjustada ka allergilisi reaktsioone. Seetõttu valige kindlasti huulepalsam, mis ei sisalda parfüüme ja sisaldab peamiselt looduslikke koostisosi.
   • Huulepalsamites on tavalised allergeenid mentool, eukalüpt ja kamper.
   • Pidage meeles, et huuleläike kasutamine võib põhjustada heiliiti või ägeda kroonilise huulepõletiku. Need vaevused on sageli põhjustatud kontakt- / allergeendermatiidist või atoopilisest dermatiidist. Selle põhjuseks võib olla huuleläike ülekasutamine.
4. Koorige huuled. Kui märkate, et huultel on kuivad laigud ja pealmine nahakiht tuleb maha, võib aidata huulte koorimine või harjamine. Apteegist saate osta spetsiaalseid tooteid, kuid võite kasutada ka allpool olevat lihtsat retsepti.
   • Sega väikeses kausis 2 tl fariinsuhkrut, 1 tl oliiviõli, pool tl mett ja veerand tl vanilliekstrakti. Kandke koorija huultele ja hõõruge seejärel huuli kokku, et koorija saaks naha sisse imbuda. Liigse võsa eemaldamiseks kasutage puhast lappi. Kandke nüüd huulte hooldamiseks niisutavat huulepalsamit.
   • Ärge koorige oma huuli liiga sageli; piisab üks või kaks korda nädalas.

2. osa 3-st: vältige lõhenenud huuli tulevikus

1. Vältige liiga sageli kuiva õhu sattumist. Kuna teie huuled toodavad ise vähe niiskust, on nad madala niiskuse suhtes väga tundlikud. Külm talvine õhk põhjustab sageli huulte probleeme, kuid süüdi võib olla ka küttesüsteem või konditsioneer.
2. Lisage õhule niiskust. Ehkki välitingimustes ei ole teil võimalik mõjutada, võite niisutajat kasutada siseruumides. Eriti võidab see teile, kui lülitate seadme öösel magamistoas sisse. Lõppude lõpuks, kui te magate, puhkavad teie huuled ja õhus olev lisaniiskus vähendab tõenäoliselt ärritust.
3. Hoidke niisutatud. Hea viis huulte ilusana hoidmiseks on juua päevas 8–12 klaasi vett.
4. Kaitske oma huuli elementide eest. Veenduge, et teie huuled oleksid alati päikesevalguse eest kaitstud (näiteks kasutage palsamit SPF 30-ga), kuid kasutage ka huulte katmiseks salli. See on eriti oluline, kui väljas on väga külm. Enne väljaminekut kandke huulepalsamit alati talvel.
5. Hinga läbi nina. Kui teil on harjumus hingata suu kaudu, võib see olla põhjuseks, miks teie huuled kuivavad. Püüdke huulte lõhenemise vältimiseks sügavalt läbi nina hingata.
6. Ära laku oma huuli. Huulte lakkumine on kuivade, lõhenenud huulte üks peamisi põhjuseid. Sülg on mõeldud toidu seedimiseks ja sisaldab happelist ensüümi, mis võib kahjustada naha pealmist kihti.
   • Kui huuli lakkuda, võib see mõnus olla, sest nahk on hetkeks veidi vähem kuiv. Pikas perspektiivis on aga huultele levitav sülg nahale kahjulik.

3. osa 3-st: huulte kuivamise põhjuste mõistmine

1. Nõustuge, et teie nahk on õhuke. Huulte nahk on õhem kui ülejäänud keha nahk. Lisaks puutuvad teie huuled pidevalt kokku ka elementidega. Nii huulte koostis kui ka asukoht muudavad need väga habras.
   • Teie huultel on ka vähem looduslikke õli näärmeid, et hoida nahka niisutatuna. Seetõttu vajavad nad mõnel juhul täiendavat välist tuge, näiteks palsamide ja salvide kujul.
2. Olge päikese käes. Päikesekreemi määrimisel unustame sageli huuled hooldusprotsessi kaasata. Kuid teie huuled võivad põletada ka kahjulike UVA / UVA-kiirte eest.
   • Nahavähk võib areneda ka teie huultel.
3. Jälgige vitamiinide tarbimist tähelepanelikult. Mõnikord on huulte kuivus tingitud B2-vitamiini puudusest. Kui olete proovinud erinevaid meetodeid huulte niisutamiseks, kuid miski ei toimi, on parem pöörduda arsti poole. Seejärel saab ta kontrollida, kas teil on vitamiinipuudus.
4. Lugege ravimite kõrvaltoimete kohta. Mõned ravimid, näiteks aknevastane ravim Roaccutane, võivad põhjustada huulte ülikuivu. Seega, kui te võtate selle kõrvalmõjuga ravimeid, peate oma huulte eest eriti hoolt kandma.
5. Valmis.