Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: süüa ja juua
• 2. meetod 3-st: luksumise saamine erineval viisil
• 3. meetod 3-st: luksumise seostamine meditsiiniliste põhjustega
• Hoiatused

Luksumine põhjustab palju põhjuseid, mõned on teadmata ja teised teada, näiteks mao laienemine. Luksumine võib põhjustada ebamugavat ja ärritavat tunnet. Parim viis luksumise vältimiseks on teada saada, kuidas luksumist saada. Mõnikord on luksumine lihtsalt vältimatu.

Astuda

1. meetod 3-st: süüa ja juua

1. Joo gaseeritud jooki. Klubi sooda, sooda ja muud gaseeritud joogid võivad kõik põhjustada luksumist. Kui te joote gaseeritud jooki kiiresti, on teil luksumise tõenäosus veelgi suurem.
2. Söö kuiva toitu midagi joomata. Luksuse tekitamine võib põhjustada ka kuiva, näiteks leiva ja kreekerite kiiret söömist ilma midagi joomata. Kuna niiskustasakaal muutub, võib teie diafragma häirida.
3. Sööge vürtsikaid toite. Tavalisest vürtsikamate toitude söömine võib ärritada kõri ja mao ümbritsevaid närve, põhjustades luksumist. Kõhu võib häirida ka see, kui sööte toite, mis on vürtsikamad kui suudate.
   • Seda ei juhtu kõigil.
4. Vaheldumisi külmade ja soojade jookide vahel. Mao järsk temperatuuri muutus võib mõnikord põhjustada luksumist. See võib juhtuda, kui teil on kuum jook, millele järgneb jääkülm jook. Sama tulemuse saate saavutada, kui sööte kiiresti järjest külma ja kuuma toitu.
   • See võib teie hambaid jäädavalt kahjustada, kuna hammaste email võib praguneda. Ärge harjuge seda tegema ega proovige seda tehnikat, kui teil on portselanproteesid või kui teie hambad muutuvad kuumuse ja külma tõttu valusaks või tundlikuks.
5. Joo suures koguses alkoholi. Purjusolekut on traditsiooniliselt seostatud luksumisega. Vanematel multifilmidel on sageli purjus tegelane, kellel on palju luksumist ja kes vaevalt suudavad oma sõnu välja saada.

2. meetod 3-st: luksumise saamine erineval viisil

1. Neelake alla suur suutäis õhku. Hinga sügavalt sisse, sulgege suu ja neelake õhk alla. See on üks väheseid meetodeid, mida uurimisrühm on edukalt kasutanud. Nad arvavad, et luksumine on reaktsioon söögitorust suurte toidutükkide saamiseks.
   • Seda saate simuleerida, närides üsna suurt leivapätsi ja neelates selle kõik alla. Seda ei soovitata proovida koos teiste toitudega ja kindlasti mitte suures koguses toiduga, kuna teil on lämbumisoht.
   • Kui proovite seda liiga sageli, on tõenäoline, et teie kõht tunneb end ebamugavalt punnis.
2. Veenduge, et röögiksite. Mõned inimesed, kes saavad korduvalt käsu peale röövida, saavad selle tõttu luksumise. Sama efekti saate saavutada, kui imete kiiresti kurku tagant õhku. Kuid ärge stimuleerige kurgu tagakülge ega klappe, sulgege ja avage see kiiresti üksteise järel. See on sama liikumine, mis tehakse luksumise korral, nii et seda tahtmatult stimuleerides saate luksumise kätte.
   • Teie glottid on aktiivsed, kui ütlete "oh oh". Teadke, et maksate oma glottisid, kui röögite või karjute. Kui teate, kus teie glottis asub ja millal seda stimuleeritakse, siis pole seda tõenäolisem.
3. Tehke duši all järsk temperatuuri muutus. Järsk temperatuuri muutus võib stimuleerida teatud närve, mis võivad põhjustada luksumist. See on sama ülalkirjeldatud tehnika, kus sööte või joote asju erineval temperatuuril.
   • Temperatuuri muutus võib põhjustada ka nõgestõbe ja naha turset.
4. Kutsuge esile teatud emotsioone. Närvilisus ja põnevus on emotsioonid, kus on suur võimalus luksumine saada. See on ilmselt kõige vähem usaldusväärne meetod, sest enamikul inimestel on luksumine vaid aeg-ajalt, samal ajal kui neil on endiselt meeleolu kõikumine igapäevaselt. Kuid teadke, et kui mõne filmi, arvutimängu, spordi või muu tegevuse pärast erutute, kardate või närvitsete, võib see põhjustada luksumist.

3. meetod 3-st: luksumise seostamine meditsiiniliste põhjustega

1. Saa sooleprobleemide tõttu luksumine. Mitmed seedetrakti probleemid, nagu põletikuline soolehaigus, soolte blokeerimine ja reflukshaigus, võivad põhjustada luksumist. Need tingimused võivad olla põhjustatud liiga vähestest kiudainetest, vähesest liikumisest, reisimisest, liiga palju piimatoodete söömisest ja joomisest, stressist ja rasedusest.
2. Alustage luksumist hingamisteede haiguse tõttu. Need on sellised seisundid nagu pleuriit, kopsupõletik ja astma. Kui hingamisteed on stressis, mõjutab see teie diafragmat, mis võib põhjustada luksumist. Hingamisteede haigustel võib olla mitu põhjust, näiteks:
   • Geneetiline eelsoodumus
   • Mürgiste ainete (sigaretid, õliaurud jne) sissehingamine
   • Õnnetused
3. Hankige luksumine ajukahjustuse tõttu. Aju vigastused, ajukasvajad ja insult võivad kõik põhjustada luksumist. Võite luksumist saada isegi sisemistest psühholoogilistest põhjustest, nagu lein, põnevus, hirm, stress, hüsteeriline käitumine ja šokk.
   • Psühhogeenset luksumist esineb harva, kuid seda võivad kogeda nii lapsed kui ka täiskasvanud.

Hoiatused

• Paljud neist tehnikatest võivad põhjustada ebamugavust, kui proovite neid mitu korda. Te ei tohiks neid proovida, kui teil on maoärritus, kõrvetised või teil on iiveldus.