Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: igapäevaselt tore olla
• 2. osa 3-st: tuttavate vastu tore olla
• 3. osa 3-st: olla armastatud inimeste vastu tore
• Näpunäited
• Hoiatused

Kena olemist on sageli lihtsam öelda kui teha. Mõnikord võib olla piisavalt keeruline päev läbi töötada ilma võõrastele naeratamata ja "palun" või "aitäh" ütlemata. Miks te siis seda teeksite? Kui olete tore, tunnevad teised inimesed end hästi ja häid suhteid on lihtsam luua. Kui sellest ei piisa, pidage meeles, et nii saate oma soovid, sest inimesed aitavad teid tõenäolisemalt, kui olete tore. Loe edasi, et teada saada, kuidas kena olla.

Astuda

1. osa 3-st: igapäevaselt tore olla

1. Naerata. Inimestele naeratades näitate, et olete tore. Vaadake teisele inimesele silma ja tehke väike või suur naeratus - pole tähtis, kuidas. See annab kohtumisele tooni ja innustab sageli teist inimest ka teile naeratama. Ja kui teine ​​inimene seda ei tee, võib tal olla puhkepäev. See ei loe; Tore olemine ei taga positiivset vastust, kuid aitab sageli.
   • Naerata kedagi, kellest möödud tänaval, poest ostes, hommikul kooli astudes või kui kellegagi silmsidet loote.
   • Naerata ka siis, kui sa ennast väga hästi ei tunne. Halva tuju korral võite ikkagi kena olla. Miks soovite oma negatiivse energia teistele üle kanda?
   • Kui teil on halb tuju ja te ei soovi teisi inimesi kuulata, proovige muusikat kuulata, midagi joonistada või teha midagi muud, mis teile meeldib, et vältida teiste vastu pahurat või ebaviisakat olemist (isegi kui te ei mõtle seda nagu see).
2. Andke teistele teada, et olete neid näinud. Kui kõnnite kellestki mööda, isegi kui ta on võõras, tunnistage oma kohalolekut lihtsa "tere" või "tere" abil või noogutage lihtsalt tema suunas. Tore on teile teatada, et olete kedagi näinud; see paneb teisi end eriliselt tundma.
   • Tihedas linnas jalutades võib olla raske kõigi kohalolekut tunnustada. Igal juhul proovige olla tore nende inimeste vastu, kelle kõrval te bussis või lennukis istute, või kui satute kogemata kellegi otsa.
   • Öelge hommikul kooli astudes klassikaaslastele ja õpetajatele "tere hommikust" või töökaaslastele. Siis saate kiiresti hea maine.
3. Küsige teistelt, kuidas neil läheb. Võtke aega ja küsige kelleltki, kuidas teil on, ilma et oleksite pealetükkiv ega uudishimulik. Kui neil pole tahtmist rääkida, ärge nõudke seda ja ärge kunagi sundige inimesi ütlema rohkem kui nad tahavad öelda.
4. Ole hea kuulaja. Kuula, kui teised sinuga räägivad. Pole tore ignoreerida teiste arvamust või lugu. Lubage neil midagi öelda, täpselt nagu soovite, et teised lubaksid teil midagi öelda, kui rollid on vastupidised.
   • Kui arvate, et keegi on tüütu või tungiv, ärge kunagi pange oma kätt talle suu peale ega tehke ebaviisakat nägu. Oodake viisakalt, kuni keegi lõpetab, seejärel muutke teemat.
   • Kena olemine ei tähenda, et peate laskma end üle käia. Kui räägite võõra inimesega, kes tekitab ebamugavust, on okei vabandada ja minema kõndida.
5. Ole viisakas. Öelge alati "palun", "aitäh" ja "olete teretulnud". Ole kannatlik, tähelepanelik ja arvestav. Kohtle teisi lugupidavalt, ka nendesse, kellega sa ei taha ilmtingimata tutvuda.
   • Ärge unustage alati "kõrvale astuma" asemel öelda "armu"! kui keegi vahele jääb. Inimesed ei ole uksematt, millele sa lihtsalt jalad pühid, nad on elusolendid, täpselt nagu sina. Kui näitad üles austust, austab ka teine ​​inimene sind.
   • Kui reisite ühistranspordiga ja vanem, puudega või rase naine istub pardale, siis palun pakkuge oma koht. See on tore asi.
   • Kui näete, et keegi saab kasutada abi mahavajunud asjade kättesaamiseks või kui keegi ei jõua millegi juurde, kuna see on kõrgel riiulil, aidake.
6. Ärge unustage ka loomade vastu kena olla. Kui tahad olla tõeliselt tore inimene, pead ka loomade vastu lahke olema. Ärge kiusake neid ega näe neid väikeste robotitena, kellega saate teha mida iganes soovite. Loomad väärivad austust, nagu ka muud elusolendid.
   • Ärge kunagi lööge ega haiget looma, olgu see siis teie lemmikloom, kellegi teise või metsloom.
   • Ärge kiusake looma lõbutsemiseks. See kehtib ka putukate, ämblike, hiirte, lindude, kalade või muude kohatud putukate kohta.
   • Kui näete oma kodus putukat või putukat, proovige see inimlikul viisil välja saada või hoidke seda kahjuriks muutumast.

2. osa 3-st: tuttavate vastu tore olla

1. Ole positiivne. Kui sõbrad soovivad teilt nõu või tahavad lihtsalt vestelda, ärge olge negatiivsed ega kriitilised. Olge olukorra suhtes positiivne. Rõõmusta teda üles. Olukorral on alati kaks poolt: positiivne ja negatiivne. Toredad inimesed aitavad üksteisel näha asju heledamal küljel.
   • Kiida oma sõpru saavutatu eest. Kui teie sõber läbis testi või võitis konkursi, õnnitlege teda!
   • Tehke oma sõpradele komplimente. Kui teil on sõber, kellele tema juuksed ei meeldi, siis öelge neile, et see on teie arust, või tehke kompliment tema ilusale naeratusele.
   • Mõnikord peavad inimesed negatiivset auru välja laskma. Võite olla positiivne ja tore, ilma et oleksite üleliia õnnelik; veenduge, et teie meeliülendav stiil sobiks sellega, mida teie sõber teile öelda soovib.
2. Ole alandlik. Kas te kipute olema pisut häbelik teistsuguste või "imelike" inimeste suhtes? Pole tore mõelda, et oled teistest parem. Kõik on erinevad ja kõigil on omad probleemid, kuid üksteise vastu kena olemine muudab elu kõigi jaoks lõbusamaks. Kõik on võrdsed ja kui lihtsalt kiita, kui vahva sa oled, tunnevad teised end vähem väärtena.
   • Ära kiitle ega tunne end kõige paremini. Kui olete millegi suurepärase saavutanud, võite selle üle uhke olla - kuid ärge unustage inimesi, kes aitasid teil nii kaugele jõuda.
   • Ära mõista teiste üle kohut enne, kui sa neid tegelikult tunned. Ärge oletage inimeste kohta nende väljanägemise või rääkimise põhjal. Mõista, et esmamulje ei avalda alati tõde.
3. Ole siiras. Ära ole lihtsalt kena millegi saavutamiseks. Kui teil on lihtsalt sooduskohtlemise saamine, on see tegelikult vastupidine - see on eksitav, pealiskaudne ja alatu. Ole kena, sest hiljem tahad oma elule tagasi vaadata ja siis näha, et sa olid kena inimene, ükskõik mis ka ei juhtunud. Ole kena, sest tunned, et tahad olla.
4. Veenduge, et teil pole kahte nägu. Ärge rääkige teistest inimestest ega laske end alahinnata. Tore olemisega võite võita inimeste usalduse ja tagantjärele rääkimine kahjustab seda usaldust. Ärge lobisege inimeste pärast, kes teile ei meeldi. See on teie karmale halb ja muudab teid pealiskaudseks ja mitte toredaks.
5. Täitke oma päevad väikeste heade tegudega. Need väikesed igapäevased asjad, nagu näiteks ukse hoidmine õpetajale, keda te isegi ei tunne, või naermine kellegi üle, kes pole teie vastu alati tore - tundub, et neil pole suurt tähtsust, kuid selliste asjade tegemine teeb teist lahke inimese.
6. Ärge tehke vahet. Ole kõigi vastu tore. Kui olete kena oma sõprade ja õpetajate vastu, aga mitte inimeste vastu, kes teie arvates lahedaid ei ole, ei pruugi te ka nii tore olla, kui näib.

3. osa 3-st: olla armastatud inimeste vastu tore

1. Paku oma abi. Kui näete, et teie emal või isal on raske teha kõiki vajaminevaid toimetusi, pakkuge oma abi. Pange teised endast kõrgemale, kui teil on energiat ja aega. Teie lahked teod saavad lõpuks premeeritud, nii et ärge olge omakasupüüdlik.
   • Ärge oodake, kuni keegi palub teid aidata. Õppige hindama, millal keegi saab abi kasutada.
   • Leidke loovaid viise, kuidas aidata! Aidake oma venda tema kodutöödes, kuulake naise ideed uue projekti jaoks, tehke kogu perele hommikusöök, jalutage koeraga, viige õde kooli jne.
2. Õppige jagama. Jagamine võib tähendada magustoidu jagamist pooleks, et seda oma väikesele õele anda, või see võib tähendada loobumist millestki olulisemast, näiteks oma ajast, ruumist või tarkadest sõnadest. Suuremeelne olemine on osa kena olemisest. Püüa mitte võtta rohkem, kui annad, ja kui saad, siis anna rohkem kui võtad.
3. Ole usaldusväärne. Üks võimalus pereliikmete ja teiste armastatud inimeste vastu olla tore on olla seal, kui nad sind vajavad. Vastake meilidele, vastake telefonile, kui keegi helistab, ärge tühistage kohtumisi ja võtke veidi aega kuulamiseks, kui keegi soovib teile midagi öelda.
   • Kui keegi jätab teate, helistage kiiresti. Pole tore kedagi päevi ootamas hoida.
   • Kui lubate kuhugi minna, siis minge. Kui ütlete, et teete midagi, siis tehke seda. Kui jätkate tühistamist, kahjustate inimeste usaldust teie vastu ja see pole tore. Ole hea sõber.
4. Seisa negatiivse käitumise kohal. Leiad end olukordadest, kus teie lahkust pannakse proovile. Isegi inimesed, keda sa armastad, võivad olla imelikud, hinnangulised, isekad või õelad. Ärge kummarduge nende tasemele. Ärge minge kena tähendusest, sest teie kannatlikkus pannakse proovile.
   • Kui teie õde-vend üritab vaidlust esile kutsuda, ärge laske sellel eskaleeruda. Jää rahulikuks ja keeldu õelusest.
   • Kui tunnete, et viha tuleb peale ja arvate, et jääte lahke, väljendage viha teistmoodi. Minge jooksma, purustage oma padi või mängige arvutimängu. Sa ise kontrollid oma käitumist ja tegevust.

Näpunäited

• Proovige iga päev midagi toredat teha. Anonüümne või mitte. See annab teile hea tuju ja muudab kellegi teise päeva heledamaks. Nii palju lihtsam on olla tore, kui olete õnnelik.
• Ära naera, kui keegi eksib või osutab oma vigadele liiga tugevalt. Võite nalja teha muidugi, kuid kasutage oma tervet mõistust; mõtle kõigepealt sellele, mida sa ütled, ja ära arva, et teisi ei solva asi, mis sind ei solvaks.
• Ära hinda teisi enda standardite järgi, sest see, mis sulle sobib, ei pea sobima kellegi teise jaoks.
• Ära vaidle mõttetute asjade üle. Proovige see koos välja töötada või rääkige sellest oma vanematele.
• Ükskõik kui vihane sa ka poleks, ära solva teisi.
• Kohtle inimesi alati kui perekonda või sõpru, hoolimata sellest, kui erinevad nad välja näevad.
• Ole alati kena. Kohtle teisi nii, nagu tahaksid, et sind koheldaks.
• Ära ütle kellelegi, kellega sa räägid, midagi solvavat.
• Kui sõbrad pole sinu vastu toredad, ära vihasta kohe! Istuge maha ja küsige, mis toimub.
• Kui näete kedagi üksi istumas, istuge maha ja proovige teda tundma õppida.
• Proovige arvestada teiste inimeste tunnetega.

Hoiatused

• Ehkki sa peaksid olema kena, ei tohiks sa saada uksemattiks. Kohanemine on hea, kuid veenduge, et teised kohtleksid teid õiglaselt. Ärge kartke ennast ega teisi kinni hoida. Kui tunnete, et olete kellegi teisega arvestav, kuid ta ei austa teid, katkestage kontakt lugupidavalt ja minge teelt kõrvale.
• Ilmselt olete kuulnud, et "pole tähtis, kuidas keegi välja näeb, vaid see, milline keegi on seestpoolt". See on osaliselt tõsi, kuid esmamulje on sageli püsiv. Kui olete esimest korda tõesti halastamatu, mäletavad inimesed teid nii. Kui käitute kohe kenasti, jäävad inimesed teid mäletama kui toredat ja ausat inimest.
• Olge ettevaatlik, kui naeratate või tere ütlete kellelegi, kellega olete tülli läinud. Sellest võib valesti aru saada ja ta võib arvata, et olete sarkastiline ja kommenteerib vastikult.
• Olge ettevaatlik, et te ei tunduks liiga kena; mõned inimesed ei usalda seda.