Sisu

• Sammud
• Meetod 1: 2: tuulerõugete ennetamine
• Meetod 2/2: tuulerõugete leviku tõkestamine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Tuulerõuged (tuulerõuged) on väga nakkav haigus, mida põhjustab tuulerõugete-zosteri viirus varicella zoster... Sümptomiteks on palavik ja sügelev villiline lööve. Harvadel juhtudel võivad tekkida tõsisemad tüsistused, nagu bakteriaalsed nahainfektsioonid, kopsupõletik ja ajuturse. Tuulerõugeid saab vältida ainult viirusega kokkupuute täieliku piiramise või vaktsineerimisega.

Sammud

Meetod 1: 2: tuulerõugete ennetamine

1. 1 Vaktsineeri. Enamik arste ütleb, et vaktsineerimine on parim viis tuulerõugete vältimiseks. Vaktsiin sisaldab nõrgestatud viirusosakesi, tänu millele õpib immuunsüsteem nakkust ära tundma ja saab tugeva viirusega kokkupuutel vastu. Enne tuulerõugete vaktsineerimise kasutuselevõttu 1995. aastal nakatus haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel igal aastal umbes 4 miljonit ameeriklast tuulerõugeid, praegu on see näitaja umbes 400 000. 12-15 kuud ja revaktsineerimine 4-6 aasta pärast. Noorukite ja täiskasvanute ennetamiseks, kellel pole tuulerõugeid, manustatakse vaktsiini kaks korda 1-2-kuulise intervalliga.
   • Keha tuulerõugete kaitsetaseme hindamiseks võib arst määrata vereanalüüsi.
   • Tuulerõugete vaktsineerimine on kombineeritud punetiste, mumpsi ja leetrite vaktsineerimisega MMRV vaktsiinis.
   • Arvatakse, et ühekordne tuulerõugete vastane vaktsineerimine tagab 70-90% kaitse ja kahekordne vaktsineerimine - 98%.
   • Pärast ülekantud tuulerõugeid pole vaja vaktsineerida, kuna immuunsus on juba kaitse moodustanud.
   • Tuulerõugete vaktsineerimine on vastunäidustatud rasedatele, immuunpuudulikkusega inimestele ja inimestele, kes on želatiini ja antibiootikumi neomütsiini suhtes allergilised.
2. 2 Hoidke oma immuunsüsteem heas vormis. Võitluses mis tahes viirus-, bakteri- ja seeninfektsioonidega osaleb immuunsus. Immuunsüsteem koosneb valgetest verelibledest, mis otsivad ja hävitavad potentsiaalseid patogeene, kuid kui immuunsüsteem on nõrgenenud, hakkavad patogeensed mikroobid takistamatult paljunema.Sellepärast on infektsioonide, sealhulgas tuulerõugete tekke oht lastel ja nõrgenenud immuunsusega inimestel palju suurem. Seega on immuunsuse säilitamine kõige loogilisem ja loomulikum viis tuulerõugete vältimiseks.
   • Looduslikud viisid immuunsüsteemi tugevdamiseks on magada rohkem (või parandada une kvaliteeti), süüa rohkem värskeid puu- ja köögivilju, vähendada suhkrut, alkoholi, suitsetamisest loobuda, säilitada kehahügieen ja teha mõõdukat trenni.
   • Immuunsüsteemi toidulisandid: C-, D -vitamiin, tsink, ehhinatsea ja oliivilehtede ekstrakt.
   • Nõrgenenud immuunsus võib olla teiste haiguste (vähk, diabeet, HIV -nakkus), ravi (pärast operatsiooni, keemiaravi, kiiritusravi, steroidhormoonide võtmist), kroonilise stressi ja alatoitumise tagajärg.
3. 3 Vältige kokkupuudet tuulerõugetega inimestega. Tuulerõuged on väga nakkavad, kuna nakatumine toimub mitte ainult kokkupuutel mulliga, vaid ka õhu kaudu (köhimisel ja aevastamisel), kui haigustekitaja on õhus ja erinevatel esemetel. Seega on tuulerõugetega haigega kokkupuute välistamine suurepärane meede tuulerõugete ennetamiseks. Siiski tuleb meeles pidada, et 2 päeva enne lööbe ilmnemist on tuulerõugetega inimene nakkav. Haiguse esimene märk on temperatuuri tõus.
   • Haige lapse isoleerimine oma toas (piisava toidu ja niiskusega õhus) ning koolikohustusest vabastamine (vähemalt nädalaks) on praktiliselt teine ​​meetod nakkuse leviku tõkestamiseks. Lapse eest hoolitsemiseks kandke kirurgilist maski ja lõigake küüned lühikeseks.
   • Tuulerõugete peiteaeg on 10–21 päeva.
   • Tuulerõugeid saab haigestuda kokkupuutel haige vöötohatisega (kuigi seekord ei levi nakkus aevastamise ja köhimise teel), kuna haigustekitajaid on ainult üks - viirus varicella zoster.

Meetod 2/2: tuulerõugete leviku tõkestamine

1. 1 Kodu ja käte desinfitseerimine. Kui pereliikmel on tuulerõuged, tuleb seda regulaarselt desinfitseerida, kuna tuulerõuged on väga nakkavad ja võivad mõnda aega majapidamistarvete peal elada. Tööpindade, laudade, toolide, mänguasjade ja muude pindade regulaarne niiske puhastamine, millega patsient kokku puutub, on hea meetod nakkuse leviku tõkestamiseks. Võimalusel ärge kasutage nakatunud isikuga sama vannituba. Samuti peske käsi mitu korda päevas tavalise seebiga ja ärge pingutage käte desinfitseerimisvahenditega üle, sest need võivad põhjustada "superviiruste" kasvu.
   • Koduste looduslike desinfektsioonivahendite hulka kuuluvad valge äädikas, sidrunimahl, soolane vesi, kerge pleegitaja ja vesinikperoksiid.
   • Peske regulaarselt ja põhjalikult haige riideid, voodipesu ja rätikuid söögisoodaga või viige need pesumajja.
   • Jälgige oma käsi pärast kokkupuudet kellegagi, kellel on tuulerõuge: ärge laske kätel silma või suuga kokku puutuda.
2. 2 Laske kehal haigeks jääda. Tuulerõugete loomuliku immuunsuse saamiseks peate ise tuulerõugeid põdema. Tüüpiline tuulerõugete vorm kestab 5-10 päeva ja seda iseloomustab lööve, kerge palavik, söögiisu vähenemine, kerge peavalu, üldine nõrkus või halb enesetunne.
   • Tuulerõugete lööve läbib 3 faasi: kõrguvad punased või roosad papulid, mis kestavad mitu päeva; läbipaistva sisuga mull (vesiikul), mis ilmub kiiresti papuli kohale; koorikud, mis mullide kohale tekivad mõne päeva pärast, kaovad jäljetult.
   • Sügelev lööve ilmneb kõigepealt näol, rinnal ja seljal ning seejärel levib ülejäänud kehale.
   • Haiguse perioodil moodustub umbes 300-500 mullit.
3. 3 Rääkige oma arstiga viirusevastaste ravimite kohta. Lisaks spetsiifilisele vaktsiinide profülaktikale võib kasutada viirusevastaseid ravimeid, mida soovitatakse inimestele, kellel on kõrge risk haigestuda tüsistustesse või vältida nakkuse levikut haiguspuhangu ajal. Nagu nimigi ütleb, tapavad viirusevastased ravimid viirused või takistavad viiruse paljunemist organismis. Tuntumad viirusevastased ravimid tuulerõugete vastu on atsükloviir (Zovirax), valatsükloviir (Valtrex), famtsükloviir (Famvir) ja tuulerõugete vöötohatise immunoglobiin. Neid ravimeid kasutatakse sümptomite leevendamiseks ja neid manustatakse esimese 24 tunni jooksul pärast lööbe ilmnemist.
   • Valatsükloviir ja famtsükloviir - need ravimid on heaks kiidetud kasutamiseks täiskasvanutel.
   • Lisaks võib kasutada looduslikke viirusevastaseid aineid nagu C -vitamiin, oliivilehtede ekstrakt, küüslauk, puneõli ja hõbe. Paluge loodusraviarstil, kiropraktikul või toitumisspetsialistil end kaitsta looduslike viirusevastaste ainetega tuulerõugete eest.

Näpunäiteid

• 15-20% inimestest, kes saavad ainult ühe annuse tuulerõugete vaktsiini, võivad viirusega kokku puutudes saada tuulerõugeid.
• Tuulerõugete vaktsiin ei sobi rasedatele. Siiski võib arst nõrgestatud immuunsüsteemiga rasedale soovitada tuulerõugete seroprofülaktika vältimiseks alternatiivset vaktsineerimist, mis sisaldab ainet nimega immunoglobuliin.
• Pidage meeles, et isegi kui olete saanud tuulerõugete vaktsiini, võite seda haigust edasi kanda.

Hoiatused

• Helistage kohe oma arstile, kui teil või teie lapsel on mõni järgmistest sümptomitest: lööve, millega kaasneb pearinglus, südame löögisageduse tõus, õhupuudus, koordinatsiooni halvenemine, tugev köha, oksendamine, kange kael ja / või kõrge palavik.