Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: esmaabi
• Meetod 2/3: kuidas kiirendada paranemist
• Meetod 3 /3: huulte kaitse
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kui lõhestate sportimise ajal huuli või kui see on kuivuse tõttu lõhenenud, peaksite haavale lähenema võimalikult ettevaatlikult. Paranemisprotsessi kiirendamiseks tuleb verejooks kohe peatada ja hinnata lõike sügavust. Loputage pragu veega ja kandke antibiootikumi salvi. Kasutage järgnevatel päevadel tursevastaseid tooteid. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate infektsiooni märke.

Sammud

Meetod 1/3: esmaabi

1. 1 Pese oma käed. Enne näo või vigastatud huule puudutamist peske käed antimikroobse seebiga ja peske neid sooja jooksva vee all. Kui teil pole praegu juurdepääsu veele, pühkige käed alkoholiga niisutatud salvrätikutega. See vähendab mikroobide arvu, mis võivad sõrmeotstest haava sattuda.
2. 2 Pese haava pehme seebi ja veega. Kummutage valamu kohale ja laske haaval veevool mustusest ja prahist puhastada. Kandke vatitampoonile või vatitupsule väike kogus antimikroobset seepi ja puhastage sellega haav õrnalt. Loputage seep veega maha. Ärge hõõruge haava, et vältida edasisi kahjustusi.
   • Ilma nõuetekohase ravita võtab taastumisprotsess palju kauem aega, pärast mida võib arm isegi huulele jääda.
3. 3 Kandke pragule külm kompress. Kui suus või huulel on turse või verevalumid, kandke haavale väike jääkott, kuni turse taandub. Kui teil pole jääkotti, kasutage selle asemel kotti külmutatud köögivilju või külma vette kastetud puhast rätikut. Teie lapsele võib anda jäähüppeid, mis aitavad valu leevendada ja verejooksu miinimumini viia.
   • Külm aitab kontrollida ka verejooksu, võimaldades teil haava paremini näha. Kui külm kompress või rõhk ei peata verejooksu, pöörduge kohe arsti poole.
   • Ärge kandke jääd otse huulele, et vältida ümbritsevate kudede kahjustamist. Samuti ärge kandke kompressi huulele kauem kui paar minutit korraga.
   • Ärge kunagi suruge oma huuli, kui praht või klaas võib haava sattuda.
4. 4 Hinnake haava tõsidust. Nüüd, kui saate haavale hästi vaadata, seiske peegli ees ja proovige mõõta haava sügavust ja raskust. Kui lõige on väga sügav ja ei pruugi korralikult paraneda või see mõjutab teie kõnevõimet, pöörduge arsti poole. Kui otsustate haava ise ravida, kontrollige seda kindlasti iga päev.
   • Kui haav on tõsine, kaaluge viivitamatult arsti või plastikakirurgi poole pöördumist. Kui pragu paraneb ja see juhtub üsna kiiresti, on armist vabanemine äärmiselt keeruline.
5. 5 Kandke paikselt anesteetilist salvi. Kaitske puhastatud haava nakkuse eest, kandes valuvaigistavat või antibiootilist salvi. Kanna vatitupsule hernesuurune kogus salvi, seejärel laota see haavale. Seejärel järgige ravimi kasutamise juhiseid.
6. 6 Kandke meditsiiniline liim või kleepige haav teibiga. Kui haav on piisavalt pealiskaudne, et saaksite ise paraneda, ostke meditsiiniline liim või spetsiaalne steriilne haavaplaaster. Mõlemad on loodud haava servade kokku viimiseks. Kui otsustate kasutada meditsiinilist liimi, raputage pudelit ja kandke haavale õhuke kiht liimi. Kui esimene liimikiht on kuiv, kandke teine ​​kiht. Meditsiiniline liim aitab haaval paraneda ja peaks kestma umbes nädala.
   • Hoidke kihid õhukesed, et need ei tuleks maha.
   • Kuigi kõik need tooted kipuvad lõhenenud huulte korral hästi toimima, on neid üksi üsna raske peale kanda.
   • Kui soovite end armide väljanägemise eest kaitsta, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole.
7. 7 Pöörduge viivitamatult arsti poole. Kui lõike sügavus ei lase huulel kokku tulla, vajate suure tõenäosusega õmblusi. Kui teile tundub, et haavale võis sattuda võõrkeha või praht või kui pragu asub suunurgas ja veritseb ka 10 minutit pärast pressimist, tuleb see arstil üle vaadata.
   • Kui haav on põhjustatud esemest või midagi, mis on sinna sattunud, pöörduge viivitamatult arsti poole. Võimalik, et peate tegema röntgen- või marutaudipildi.

Meetod 2/3: kuidas kiirendada paranemist

1. 1 Kandke haavale soolalahuses leotatud vatitükk. Võtke väike kauss, valage klaasi sooja vett ja lisage supilusikatäis soola. Kastke lahusesse tükk vatti või vatitampooni ja kandke see seejärel huulte haavale. Te tunnete kerget põletustunnet. Korrake nii mitu korda kui soovite.
   • Sool aitab leevendada põletikku ja kaitseb haava nakkuse eest.
2. 2 Kandke kurkumipasta. Lisage väikesesse kaussi kolm teelusikatäit kurkumipulbrit. Paksu pasta valmistamiseks lisage teelusikatäis vett. Kandke see pasta vatitupsuga otse haavale. Oodake 3-5 minutit ja seejärel loputage pasta veega maha.
   • Kurkum aitab tappa haava baktereid. Kuid mõned inimesed on selle suhtes allergilised, seega olge ettevaatlik.
3. 3 Vältige toite, mis võivad põhjustada ärritust. Paranemisprotsessi ajal on huul eriti tundlik soolase, vürtsika ja tsitruselise toidu suhtes. Enda kogemata kõrvetamise vältimiseks hoidke eemale apelsinimahlast ja teravatest tiibadest. Kokkupuude ühega neist toodetest võib põhjustada huule paisumist ja paranemist kauem.
4. 4 Vältige haava puudutamist sõrmede ja keelega. Mida rohkem haava lakkuda, seda rohkem see kuivab ja praguneb, mis võib põhjustada herpese tekkimist prao sees või lähedal. Samuti proovige hoiduda sõrmedega haava puudutamisest või puudutamisest, et mitte haava veelgi suurendada ja sellesse mitte tuua kahjulikke baktereid.
5. 5 Kontrollige oma arsti või hambaarstiga. Kui teie lõige hakkab punastama või valutab rohkem pärast esimest ravi sammu, pöörduge kohe arsti poole, sest see võib viidata infektsiooni esinemisele. Kui hambad hakkavad valutama, pöörduge hambaarsti poole, sest see võib viidata hammaste kahjustusele. Arstiabist võib abi olla ka siis, kui teil on püsiv suukuivus ja lõhenenud huuled.

Meetod 3 /3: huulte kaitse

1. 1 Kandke huultele tsinksalvi. Paljude inimeste jaoks on lõhenenud huuled päikesevalguse liigse kokkupuute tagajärg. Aiatöödel, ehitades või muid päikese käes töötades ärge unustage kanda huultele tsingipõhist kaitset.
   • Mähkmekreemil on sarnane toime.
2. 2 Kandke huulepalsam. Kui huul on paranenud, ostke looduslik lõhnatu mesilasvaha huulepalsam ja kandke seda regulaarselt oma huultele. Veelgi parem on, kui palsam sisaldab lanoliini või vaseliini. Mõnel huulepalsamil on isegi SPF tase ja nad suudavad kaitsta huuli päikesekiirte eest kuivamise eest.
3. 3 Joo palju vett. Keha hüdreerituse ja huulte pragunemise vältimiseks jooge vähemalt kaheksa klaasi vett päevas. Huule haava paranemise kiirendamiseks lisage sellele kogusele veel paar klaasi.
4. 4 Suukuivuse korral kasutage spetsiaalset hambapastat ja suuvett. Seal on lugematu hulk suuhügieenitooteid, mis on spetsiaalselt loodud suukuivuse kõrvaldamiseks või vähemalt vähendamiseks. Need tooted aitavad vältida huulte lõhenemist.
5. 5 Kasutage niisutajat. Talv ja külm ilm loovad kuivad tingimused, mis võivad põhjustada huulte lõhenemist. Need praod võivad seejärel muutuda sügavateks haavadeks huulel.Selle vältimiseks lülitage öösel oma toas sisse niisutaja. Samuti on võimalik integreerida niiskuse regulaator sisemisse kütte- ja kliimaseadmesse.
   • See on eriti kasulik inimestele, kes magavad avatud suuga.
6. 6 Jälgige oma ravimeid. Kui teie huuled on pidevalt pragunenud, võib see olla tingitud teie kasutatavatest ravimitest. Lugege iga ravimi juhiseid kõrvaltoimete kohta ja proovige leida oma suukuivuse põhjus. Kui teil on kahtlusi ühe ravimi võtmise osas, rääkige oma arstiga selle asendamisest millegi muuga.
   • Mõned akneravimid kuivatavad näiteks kogu näo, sealhulgas huulte niiskust ja õlisid.
7. 7 Võtke multivitamiinipreparaate. Praod huulel näitavad sageli vitamiinipuudust. Sellest probleemist vabanemiseks võtke iga päev kvaliteetset raua ja tsingi sisaldavat multivitamiinipreparaati. B9 (foolhape) ja teised B -vitamiinid kiirendavad ka naha paranemist. Rääkige oma arstiga ja proovige erinevaid vitamiinikombinatsioone, et leida teile parim ravim.

Näpunäiteid

• Praod ja haavandid huultel võivad olla põhjustatud hambapastast. Võib -olla soovite üle minna mahedamale või looduslikule hambapasta kaubamärgile.
• Niisutage oma huuli regulaarselt, eriti talvel.

Hoiatused

• Teetanuse kaadrid kestavad vaid 7 aastat. Kui teie haav on põhjustatud esemest või sinna on sattunud prügi, kuid viimase 7 aasta jooksul pole teid kunagi vaktsineeritud, siis ei saa te ilma vaktsineerimiseta hakkama.