Sisu

• Sammud
• 1. meetod 5 -st: peamised sümptomid
• Meetod 2/5: Ela koos teistega
• 3. meetod 5 -st: muud sümptomite selgitused
• Meetod 4/5: meetmete võtmine
• 5. meetod 5 -st: riskirühm
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Skisofreenia on keeruline kliiniline diagnoos, millel on väga vastuoluline ajalugu. Te ei saa seda haigust ise diagnoosida. Kindlasti peate võtma ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga (psühhiaater või kliiniline psühholoog). Ainult nõuetekohaselt koolitatud vaimse tervise spetsialist saab teha täpse diagnoosi. Kui aga olete mures, et teil võib olla skisofreenia, proovige rohkem teada saada haiguse tunnuste ja riski kohta.

Tähelepanu:Käesolevas artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ega asenda arstiga konsulteerimist.

Sammud

1. meetod 5 -st: peamised sümptomid

1. 1 Tea, millised sümptomid on skisofreenia puhul tavalised (kriteerium A). Diagnoosi seadmiseks kontrollib arst teid viie sümptomite kategooria olemasolu osas: luulud, hallutsinatsioonid, kõne- ja mõttehäired, liikumishäired (sh katatoonia) ja negatiivsed sümptomid (sümptomid, mis peegeldavad teatud omaduste puudujääke).
   • Teil peab olema vähemalt 2 (või rohkem) neid sümptomeid. Igaüks peaks ilmuma kuu jooksul märkimisväärse aja jooksul (ja vähem, kui saite ravi). Pettekujutlused, hallutsinatsioonid või kõnehäired peaksid olema vähemalt üks kahest kohustuslikust sümptomist.
2. 2 Mõelge, kui teil on hullumeelseid ideid.Petlikud ideed loetakse irratsionaalseteks uskumusteks, mis tekivad reaktsioonina ohule, mida teised suuresti või täielikult ei taju. Petlikud ideed ei möödu, vaatamata sellele, et need ei vasta tegelikkusele.
   • Pettustel ja kahtlustustel on vahe. Paljudel inimestel on aeg -ajalt kahtlusi (näiteks, et kolleeg soovib asendada või et elus on tulnud must triip). Vahe on selles, kas need kahtlused tekitavad teile palju stressi ja kas need segavad teie normaalset elu.
   • Näiteks kui olete veendunud, et valitsus luurab teie järele ja keeldute sellepärast tööle või kooli minemast, on see märk sellest, et teie uskumused segavad teie tavapärast elu.
   • Pettuslikud ideed võivad esineda mitmel kujul. Näiteks võib inimene pidada ennast loomaks või üleloomulikuks olendiks. Kui olete veendunud milleski, mis ületab traditsioonilise reaalsuse, on see nii võib olla skisofreenia märk (põhjused võivad siiski olla erinevad).
3. 3 Mõelge, kas teil on hallutsinatsioone.Hallutsinatsioonid - need on aistingud, mis tunduvad tõelised, kuid eksisteerivad ainult inimese kujutlusvõimes. Hallutsinatsioonid võivad olla kuulmis- (see, mida kuulete), visuaalne (mida näete), haistmismeelne (lõhnab), kombatav (aistingud nahal - näiteks võib inimesele tunduda, et putukad roomavad tema peal). Inimene võib kogeda kõiki loetletud hallutsinatsioone.
   • Mõelge, kas teil on tunne, et putukad roomavad teie kohal ja kui jah, siis kui tihti. Kas kuulete hääli, kui kedagi pole läheduses? Kas näete seda, mida pole või mida teised ei näe?
4. 4 Mõelge oma usulistele tõekspidamistele ja kultuurinormidele. Kui sa usud millessegi, mis teistele kummaline tundub, ei tähenda see, et sul on hullumeelseid ideid. Ja isegi kui näete asju, mida teised ei näe, ei pruugi need nägemused olla ohtlikud hallutsinatsioonid. Uskumusi peetakse petlikeks või ohtlikeks ainult teatud kultuuri- ja usunormide raames. Uskumused ja nägemused tunnistatakse tavaliselt psühhoosi või skisofreenia tunnusteks, kui need tekitavad igapäevaelus soovimatuid või kahjulikke takistusi.
   • Näiteks usku, et halvad teod tasuvad end ära, peetakse mõnes kultuuris petlikuks ja teistes täiesti normaalseks.
   • Hallutsinatsioone seostatakse ka kultuurinormidega. Näiteks paljudes kultuurides võivad lapsed kogeda kuulmis- või nägemishallutsinatsioone (näiteks surnud sugulase hääle kuulmine), kuid seda ei peeta ebanormaalseks ning neil lastel ei teki täiskasvanueas muid psühhoosi tunnuseid.
   • Väga religioossed inimesed kuulevad või näevad tõenäolisemalt teatud asju (näiteks kuulevad oma jumaluse häält või näevad ingleid). Paljudes uskumussüsteemides peetakse neid hallutsinatsioone tõelisteks ja kasulikeks, isegi soovitavateks. Kui ainult need hallutsinatsioonid inimest ei hirmuta ega sea teda ega teisi inimesi ohtu, ei tekita need hirmu.
5. 5 Mõelge, kas teil on tekkinud kõne- ja mõtteprobleeme.Kõne ja mõtteprotsessi rikkumised väljendub selles, et isikul on raskusi küsimustele täieliku või rahuldava vastusega. Vastused ei pruugi olla küsimusega seotud, võivad olla fragmentaarsed ja puudulikud.Paljudel juhtudel on kõnehäired ühendatud võimetuse või soovimatusega säilitada silmsidet ning kasutada žeste ja muid kehakeele vorme. Oma kõnekäitumise hindamiseks võite vajada teiste abi.
   • Kõige raskematel juhtudel võib kõne olla sarnane "verbaalse vinegretiga": inimene lausub sõnade või fraaside kogumi, mis ei ole omavahel seotud ja mida kuulaja ei mõista.
   • Nagu teistegi selle rühma sümptomite puhul, tuleb kõne- ja mõttehäireid vaadelda indiviidi sotsiaalses ja kultuurilises kontekstis. Näiteks mõnes religioosses süsteemis antakse inimestele korraldus rääkida usukultuse ministritega kummalises ja arusaamatus keeles. Lisaks on avaldused eri kultuurides erinevalt konstrueeritud, mistõttu võivad sama kultuuri inimeste jutustatud lood tunduda kummalised ja ebajärjekindlad välisvaatlejale, kes pole nende kultuurinormide ja traditsioonidega kursis.
   • Teie kõnet võib pidada kahjustatuks ainult siis, kui inimesed, kes tunnevad teie usulisi või kultuurilisi norme, ei saa teie öeldust aru või seda tõlgendada (või kui see juhtub olukordades, kus teised peavad teie kõnest aru saama).
6. 6 Tea, kuidas käitumishäired ja katatoonia avalduvad.Käitumishäired ja katatoonia võivad avalduda erineval viisil. See võib raskendada keskendumist, mistõttu on inimesel raske täita isegi lihtsaid ülesandeid, näiteks käte pesemine. Inimene võib ettearvamatutel põhjustel ehmatada, tunda end rumalana või tegutseda entusiastlikult. Liikumishäireteks loetakse sobimatuid, suunamata, liigseid või sihituid liigutusi. Näiteks võib inimene juhuslikult kätega õõtsuda või võtta kummalisi asendeid.
   • Katatoonia on veel üks motoorsete käitumishäirete vorm. Raskete skisofreeniajuhtumite korral ei pruugi inimene mitu päeva liikuda ega häält teha. Sellistes olukordades ei reageeri inimesed välistele stiimulitele (vestlustele) ega isegi füüsilistele stiimulitele (puudutus).
7. 7 Mõelge, kas olete kaotanud võime elada normaalset elu.Negatiivsed sümptomid on sümptomid, mis näitavad normaalse käitumise halvenemist või funktsionaalsuse vähenemist. Näiteks emotsioonide või väljendusväljade vähenemist peetakse negatiivseks sümptomiks. Negatiivsete sümptomite hulka kuulub ka huvi kadumine asjade vastu, mis teile meeldivad, ja motivatsiooni puudumine midagi ette võtta.
   • Negatiivsed sümptomid võivad olla ka kognitiivsed, näiteks keskendumisprobleemid. Negatiivsed kognitiivsed sümptomid kipuvad olema teistele kahjulikumad ja märgatavamad kui tähelepanematus või keskendumisprobleemid, mis sageli esinevad tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega inimestel.
   • Erinevalt tähelepanupuudulikkuse häirest (ADD) või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirest (ADHD) esineb kognitiivseid häireid praktiliselt kõigis olukordades, millega inimene kokku puutub, ja see põhjustab olulisi probleeme paljudes eluvaldkondades.

Meetod 2/5: Ela koos teistega

1. 1 Mõelge, kas teie sotsiaalset ja tööelu võib pidada normaalseks (kriteerium B). Skisofreenia diagnoosimise teine ​​kriteerium on düsfunktsioon sotsiaalses ja tööelus. See düsfunktsioon peaks püsima kaua pärast sümptomite ilmnemist. Paljud haigused võivad põhjustada häireid töö- ja ühiskonnaelus ning isegi kui teil on probleeme ühes või mitmes valdkonnas, ei pruugi see tähendada, et teil on skisofreenia. Diagnoosi tegemiseks peab olema tõsine kõrvalekalle ühes või mitmes järgmises piirkonnas:
   • töö / õpe;
   • inimestevahelised suhted;
   • isiklik hügieen.
2. 2 Mõelge, kuidas te oma tööga hakkama saate. Üks düsfunktsiooni kriteeriumidest on suutmatus täita tööga nõutavaid ülesandeid. Kui olete õpilane, tuleks kaaluda teie võimet õppekavaga toime tulla. Kaaluge järgmist.
   • Kas tunnete, et olete psühholoogiliselt valmis kodust lahkuma ning tööle või kooli minema?
   • Kas teil on raske õigeaegselt kohale jõuda?
   • Kas teie töös on kohustusi, mida te praegu kardate täita?
   • Kui õpite, kas teie õpitulemused on halvenenud?
3. 3 Mõelge suhetele teiste inimestega. Sel juhul on oluline kaaluda seda, mida peate enda jaoks normaalseks. Kui olete alati olnud tagasihoidlik inimene, ei tähenda suhtlemishuvi puudumine tingimata talitlushäireid. Kui aga märkate, et teie püüdlused ja käitumine on muutunud ega ole enam sama, mis nad alati olid, võib see olla põhjus psühhoterapeudi või psühhiaatri poole pöördumiseks.
   • Kas teile meeldivad need ühendused, mis on teile alati rõõmu pakkunud?
   • Kas teile meeldib inimestega suhelda nii nagu varem?
   • Kas tunnete, et olete hakanud teistega oluliselt vähem rääkima kui varem?
   • Kas kardate teistega suhtlemist ja olete nende suhtluste pärast mures?
   • Kas teile tundub, et teised jälitavad teid või et teie ümber olevatel inimestel on teie kohta varjatud motiivid?
4. 4 Mõelge, kas teie isikliku hoolduse harjumused on muutunud. Isiklik hooldus hõlmab hügieeni ja tervishoidu. Samuti peaksite seda tegurit hindama selle põhjal, mida peate enda jaoks normaalseks. Näiteks kui teete tavaliselt 2-3 korda nädalas trenni, kuid pole seda 3 kuu jooksul teinud, võib see olla märk sellest, et midagi on valesti. Järgmised toimingud viitavad vähenenud huvile isikliku hoolduse vastu:
   • hakkasite tarvitama mõnuaineid (alkohol, narkootikumid) või hakkasite seda sagedamini tegema;
   • sa ei maga hästi ja uni on ebaregulaarne (näiteks täna kell 14, homme kell 14);
   • sa ei tunne midagi ega tunne emotsionaalset tühjust;
   • lõpetasite hügieenile tähelepanu pööramise;
   • olete lõpetanud kodus korra säilitamise.

3. meetod 5 -st: muud sümptomite selgitused

1. 1 Mõelge, kui kaua teil on olnud sümptomeid (kriteerium C). Skisofreenia diagnoosimiseks küsib psühhiaater või psühhoterapeut teilt, kui kaua olete sümptomeid ja häireid kogenud. Skisofreenia diagnoosimiseks on vajalik, et kõrvalekaldeid oleks täheldatud vähemalt 6 kuud.
   • See periood peaks hõlmama vähemalt 1 kuu aktiivseid sümptomeid, mida on kirjeldatud käesoleva artikli esimeses osas (kriteerium A), kuigi see periood võib olla lühem, kui olete saanud sümptomaatilist ravi.
   • Kuue kuu pikkune periood võib hõlmata ka prodromaalsete või jääknähtude perioode. Nendel perioodidel ei pruugi sümptomid olla nii väljendunud (see tähendab, et need võivad taanduda) või teil võivad olla ainult negatiivsed sümptomid (näiteks emotsioonide hulga vähenemine või soovimatus midagi teha).
2. 2 Välistage muud võimalikud sümptomite põhjused (kriteerium D). Skisoafektiivne häire, depressiivne häire või bipolaarne häire koos psühhootiliste tunnustega võivad põhjustada skisofreeniaga sarnaseid sümptomeid. Teised haigused ja füüsilised häired (südameatakk, kasvajad) võivad vallandada psühhootilisi sümptomeid. seetõttu ülimalt oluline otsige abi kvalifitseeritud tehnikult. Ise ei saa ühte haigust teisest eristada.
   • Arst küsib teilt, kas teil on esinenud olulisi depressiooni või maania episoode samaaegselt aktiivsete sümptomitega.
   • Oluliseks depressiooniepisoodiks loetakse vähemalt üks järgmistest tingimustest vähemalt kahe nädala jooksul: depressioon või huvi kadumine teile meeldivate tegevuste vastu või nende puudumine.Depressiooniepisood hõlmab ka muid regulaarselt esinevaid või peaaegu pidevaid sümptomeid, mis ilmnevad samal ajal: olulised muutused kehakaalus, unehäired, suurenenud väsimus, ärevus või depressioon, süütunne ja väärtusetus, keskendumis- ja mõtlemisprobleemid, püsivad mõtted surmast. Koolitatud spetsialist aitab teil kindlaks teha, kas teil on olnud märkimisväärne depressiooni episood.
   • Maniakaalne episood peab kestma vähemalt 1 nädal. Sel ajal kogeb inimene ebatavalist elevust, ärritust või pidamatust. Samuti peaks inimesel olema vähemalt kolm muud sümptomit: vähenenud unevajadus, ülepaisutatud enesehinnang, pealiskaudsed või korrastamata mõtted, kalduvus hajameelsusele, suurenenud huvi eesmärkide saavutamisega seotud ülesannete vastu või suurenenud huvi tegevuste vastu. mis pakuvad naudingut, eriti riskantsed ja neile, kus negatiivsete tagajärgede oht on suur. Tervishoiutöötaja saab öelda, kas teil on esinenud maania episoodi.
   • Arst küsib teilt ka seda, kui kaua see episood on teil esinenud aktiivsete sümptomite ilmnemisel. Kui maniakaalsed episoodid koos aktiivsete ja jääknähtude perioodidega kestsid suhteliselt lühikest aega, võib see kõik olla skisofreenia märk.
3. 3 Välistage stimulantidega kokkupuute mõju (kriteerium E). Stimulantide, sealhulgas ravimite ja alkoholi kasutamine võib põhjustada skisofreeniaga sarnaseid sümptomeid. Diagnoosi seadmiseks peab arst veenduma, et teil esinevad häired ja sümptomid ei ole põhjustatud aine (narkootilise või uimastava aine) otsesest füsioloogilisest toimest.
   • Isegi arsti poolt välja kirjutatud legaalsed ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada hallutsinatsioone. On oluline, et diagnoosi teeks spetsialist, kuna ta suudab haiguse sümptomitest eristada kõrvaltoimeid erinevate ainete tarbimisest.
   • Narkootikumide tarvitamise häire (mida sagedamini nimetatakse ainete kuritarvitamiseks) on skisofreeniaga inimeste seas tavaline. Paljud skisofreeniahaiged püüavad sümptomeid ravida ravimite, alkoholi ja narkootikumidega. Teie arst saab kindlaks teha, kas teil on ainete tarvitamise häire.
4. 4 Mõelge, kas sümptomid võivad olla seotud üldise arenguhäire või autismispektri häirega. Arst peab need häired välistama. Skisofreeniaga sarnaseid sümptomeid esineb sageli üldiste arenguhäirete ja autismispektri häirete korral.
   • Kui inimese haigusloos on autismi spektrihäireid ja muid kommunikatsioonihäireid, mis hakkasid avalduma lapsepõlves, saab skisofreeniat diagnoosida ainult siis, kui hääldatakse petlikud ideed ja hallutsinatsioonid.
5. 5 Pidage meeles, et isegi kui teie seisund vastab ülalkirjeldatud kriteeriumidele, ei tähenda see tingimata, et teil on skisofreenia. Arvesse võetakse skisofreenia ja teiste psühhiaatriliste häirete diagnoosimise kriteeriume poliitiline... See tähendab, et kõiki nende haiguste sümptomeid saab tõlgendada erineval viisil, samuti asjaolu, et sümptomid võivad esineda erinevates kombinatsioonides ja ilmingutes. Isegi kogenud arstil võib olla raske skisofreeniat õigesti diagnoosida.
   • Samuti on võimalik, nagu eespool öeldud, et sümptomid on trauma, muu haiguse või häire tagajärg. Õige diagnoosi tegemiseks on oluline otsida professionaalset abi.
   • Kultuurilised normid, aga ka geograafilised ja isiklikud mõtte- ja kõneviisid võivad mõjutada seda, kui normaalne teie käitumine teistele tundub.

Meetod 4/5: meetmete võtmine

1. 1 Küsige abi sõpradelt ja perekonnalt. Teil võib olla raske teatud asju iseseisvalt tuvastada (näiteks petlikud ideed). Paluge sõpradel ja pereliikmetel aidata teil välja selgitada, kas teil on sümptomeid.
2. 2 Päevikut pidama. Kirjutage oma hallutsinatsioonid ja muud sümptomid üles. Märkige päevikusse sündmused, mis neile eelnesid, ja sündmused, mis toimusid samaaegselt hallutsinatsioonide ja sümptomitega. See aitab teil mõista, kui sageli teil on sümptomeid. See teave on teie arstile äärmiselt kasulik.
3. 3 Pöörake tähelepanu ebatavalisele käitumisele. Skisofreenia, eriti noorukitel, võib 6-9 kuu jooksul märkamatult areneda. Kui märkate, et te ei käitu tavapäraselt ega tea, miks see nii juhtub, pöörduge psühhiaatri või psühhoterapeudi poole. Ärge jätke kõrvale kummalisi kalduvusi, eriti kui need pole teile tüüpilised või põhjustavad teile stressi või segavad teie normaalset elu. Need muudatused võivad olla märk sellest, et midagi on valesti. See ei pruugi olla skisofreenia, kuid sellega tuleb siiski tegeleda.
4. 4 Tehke online -test. See test ei võimalda diagnoosi panna, sest ainult kvalifitseeritud psühhiaater saab diagnoosi teha pärast mitmeid uuringuid, uuringuid ja vestlusi patsiendiga. Usaldusväärne veebitesti võib aga aidata teil mõista, millised sümptomid teil on ja kas need võivad viidata skisofreeniale.
   • Proovige teha test Testometrika veebisaidil.
   • Otsige Internetist muid teste.
5. 5 Rääkige spetsialistiga. Kui olete mures skisofreenia pärast, rääkige sellest terapeudi või psühhoterapeudiga. Kuigi terapeudil või psühhoterapeudil ei pruugi olla seisundi diagnoosimiseks vajalikke oskusi ja teadmisi, saavad need spetsialistid teile selgitada, mis on skisofreenia, ja aitavad teil otsustada, kas peate pöörduma psühhiaatri poole.
   • Terapeut saab välistada ka muud sümptomite põhjused, sealhulgas vigastused ja haigused.

5. meetod 5 -st: riskirühm

1. 1 Pidage meeles, et skisofreenia põhjused ei ole kindlaks tehtud. Kuigi mitmete tegurite ja skisofreenia ilmingute arengu või intensiivistumise vahel on kindel seos, pole selle haiguse täpne põhjus siiani teada.
   • Rääkige oma arstile oma pere haigusseisunditest ja haigusloost.
2. 2 Mõelge, kas teil on skisofreenia või sarnaste haigusseisunditega sugulasi. Skisofreenia on osaliselt tingitud geneetilistest põhjustest. Kui teil on vähemalt üks lähedane sugulane (vanem, vend või õde), on skisofreenia tekke oht umbes 10% suurem.
   • Kui teil on identsed kaksikud skisofreeniaga või kui teie mõlemal vanemal on see haigus, on teil skisofreenia tekkimise tõenäosus 40–65% suurem.
   • Umbes 60% skisofreenia diagnoosiga inimestest ei ole aga selle haigusega lähedasi sugulasi.
   • Kui teil on pereliige või teil on mõni muu skisofreeniaga sarnane haigus (näiteks meelepett), on teie risk haigestuda skisofreeniasse suurem.
3. 3 Uurige, kas olete emakas teatud teguritega kokku puutunud. Imikutel, kes on kokku puutunud viiruste, mürgiste ainetega või ei saa piisavalt toitu, võib tekkida skisofreenia. See kehtib eriti siis, kui negatiivsete tegurite mõju ilmnes raseduse esimesel ja teisel trimestril.
   • Imikud, kellel esineb sünnituse ajal hapnikupuudust, on samuti altid skisofreenia tekkele.
   • Nälja ajal sündinud lastel on kaks korda suurem tõenäosus haigestuda skisofreeniasse. Selle põhjuseks on asjaolu, et emad ei saa raseduse ajal vajalikke toitaineid kätte.
4. 4 Arvestage oma isa vanusega. Mõned uuringud on leidnud seose isa vanuse ja skisofreenia tekke riski vahel. Üks uuring näitab, et kui vastsündinud lapse isa on 50 -aastane või vanem, on imikul skisofreenia tekkimise tõenäosus 3 korda suurem kui 25 -aastaste või nooremate isade lastel.
   • Selle põhjuseks võib olla see, et geneetilised mutatsioonid võivad spermas esineda koos vanusega.

Näpunäiteid

• Loetlege kõik sümptomid. Küsige sõpradelt ja pereliikmetelt, kas nad on teie käitumises mingeid muutusi märganud.
• Olge oma sümptomite osas oma arstiga aus. On oluline, et arst oleks teadlik kõigist sümptomitest ja käitumisest. Psühhiaater või psühhoterapeut ei mõista teid kohut - tema ülesanne on teid aidata.
• Pidage meeles, et paljud sotsiaalsed ja kultuurilised tegurid mõjutavad seda, kuidas inimesed skisofreeniat tajuvad ja määratlevad. Enne psühhiaatri juurde minekut uurige psühhiaatriliste diagnooside ja skisofreenia ravi ajalugu.
• Kui arvate, et olete teistest võimsam, võib see olla ka skisofreenia märk.

Hoiatused

• Selles artiklis esitatud teave on meditsiiniline teave ja seda ei tohiks kasutada diagnoosimiseks ega raviks. Te ei saa ennast ise diagnoosida. Skisofreenia on tõsine vaimuhaigus, mille peab diagnoosima ja ravima spetsialist.
• Ära tulista ravimite, alkoholi või narkootikumide sümptomid. Need ained ainult süvendavad teie sümptomeid, mis võivad põhjustada märkimisväärset kahju või isegi surma.
• Nagu iga haiguse puhul, mida varem diagnoosi saate ja ravi otsite, seda tõenäolisemalt saate oma sümptomitega hakkama ja saate normaalset elu elada.
• Skisofreenia jaoks ei ole olemas ühte ravi, mis sobiks kõigile. Olge ettevaatlik ravi või inimeste suhtes, kes lubavad teid ravida, eriti kui teile on tagatud kiire tulemus minimaalse pingutusega.