Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid

Kui inimene kasvab kiiresti või võtab kaalus juurde, võivad kehale ilmuda venitusarmid. Üldiselt on meie nahk üsna elastne, kuid kui tõmbate seda liiga tihedalt, on häiritud kollageeni tootmine - valk, mis on keha sidekoe põhikomponent. Selle tulemusena tekivad omamoodi armid - venitusarmid.

Sammud

1. 1 Leidke need. Venitusarmid on esialgu punakad või lillad jooned, mille tekstuur on ülejäänud nahast erinev.
2. 2 Ärge muretsege, et nad jäävad igaveseks. Õnneks enamikul juhtudel venitusarmid aja jooksul tuhmuvad või kaovad. Siiski ei piisa sellest mugavusest, kui plaanite terve suve basseini ääres ujumistrikoodis veeta.
3. 3 Venitusarmid on normaalsed. Need ilmuvad paljudel noorukitel puberteedieas ja on täiesti loomulikud, kuigi sageli on nad inetud.
4. 4 Venitusarmid kaovad kiiremini, kui kasutate iga päev kookosõli, sheavõid, E -vitamiini, bioõlisid ja muid tugevaid niisutajaid. Neid saab osta apteekides või kosmeetikatoodete kauplustes.
5. 5 Proovige isepruunistamist. Mõne inimese jaoks aitab isepruunistumine (losjoonide või pihustite kujul) varjata venitusarme.
6. 6 Uurige erinevaid meetodeid venitusarmidest vabanemiseks. Tänapäeval on palju võimalusi naha seisundi parandamiseks alates operatsioonist või pindamisest (mikrodermabrasioon) kuni laserravi.
7. 7 Tagage venitusarmide piirkonnas hea vereringe. Veenduge, et verevool ei oleks häiritud ja rakud oleksid hapnikuga hästi varustatud - see kiirendab paranemisprotsessi.
   • Venitage ja treenige regulaarselt. See on kasulik üldisele tervisele ja soodustab ka naharakkude taastumist.
   • Masseerige venitusarmid iga päev, et tekitada neile verevoolu. Parima efekti saavutamiseks kasutage koorimisgeeli või -koorijat.
8. 8 Joo palju vett. Teie keha peab olema seestpoolt hästi hüdreeritud - jooge vett ja sööge toitu, mis sisaldab palju vett (näiteks puuvilju). Samuti proovige mitte liigselt tarbida kõrge naatriumisisaldusega kohvi ja jooke, kuna need võivad teie keha dehüdreerida.

Näpunäiteid

• Kookosõli kasulikku mõju venitusarmidele ei ole teaduslikult tõestatud. Ärge uskuge, kui keegi üritab teid veenda vastupidises. Kuid kookosõli võib tegelikult takistada uute venitusarmide teket, kuna see niisutab nahka hästi, suurendades selle elastsust. Kaalulangus ei aita ka võitluses venitusarmidega ning kreemid toimivad vaid seni, kuni neid regulaarselt kasutate - olge selleks valmis.