Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: esitluse planeerimine
• Meetod 2/3: esitage enesekindlalt
• 3. meetod 3 -st: andke endast parim
• Näpunäiteid

Isegi kõige tõsisem lavahirmutaja suudab oma esitlusoskust parandada. Tegelikult lähevad paljud suurepärased kõnelejad enne rääkimist kohutavalt närvi. Esitlusoskuste parandamiseks peate vaid õppima, kuidas lõõgastuda, oma kõnes kindel olema ja järgima mõningaid näpunäiteid, mis aitavad teil oma publikuga suhelda. Esitlusoskuste parandamine võtab aega ja kannatlikkust, kuid kui teete selleks kõik endast oleneva, õpite oma publikut rõõmustama ja suutma oma seisukohti kiiresti esitada.

Sammud

Meetod 1 /3: esitluse planeerimine

1. 1 Tehke oma uurimistööd. Kui soovite suurepäraseid esitlusoskusi, peaks teie kõne tunduma, et olete selle ala asjatundja, olgu see siis meresaarmade paaritusmängud või Miley Cyruse seletamatu populaarsus. Kuigi kraad või ulatuslik kogemus valdkonnas võib aidata teie publikut veenda, on parim viis panna oma publik uskuma iga teie öeldud sõna, kui uurida seda teemat võimalikult põhjalikult.
   • Otsige teavet Internetist ja raamatukogust, rääkige ekspertidega, et saada oma teemast täielik arusaam, kuni tunnete, et suudate oma valitud teemat tõhusalt esitada ja vastata esitluse ajal tekkivatele küsimustele.
   • Mida rohkem uurite, seda kindlamalt tunnete end esitluse ajal. Ja mida enesekindlam olete, seda parem on teie jõudlus.
2. 2 Tunne oma publikut. Kui soovite oma esitlusoskusi parandada, mõelge oma publikule. Kas teie klassikaaslased on teie esitluse publik? Mõelge, mis neid intrigeerib ja huvitab. Kui teete ettekande professionaalide rühmale, võite eeldada, et nad tunnevad kõnepruuki, kuid kui esitate kaheksanda klassi õpilastele rasket teemat, proovige seda lihtsustada, et nad saaksid teie mõtteid järgida.
   • Ehkki te ei pruugi ette teada, mida teie kuulajad tahavad (või ei taha) teada, saate oma publiku vanusest ja struktuurist palju õppida. Pidage seda esitluse lihvimisel meeles.
3. 3 Tehke plaan vastavalt oma ajakavale. Võimalik, et teil on ajakava, olgu selleks siis pool tundi tööesitluseks või kümme minutit klassi esitluseks. Olenemata ajapiirangust peaks teie esitlus selle ajapiiranguga hõlpsasti mahtuma, nii et te ei pea iga punkti katmiseks liiga kiiresti rääkima. Kuid ärge tehke seda liiga lühikeseks, nii et teil pole lõpus palju vaba aega.
   • Mida paremini sobib esitlus nõutavasse ajakavasse, seda vabamalt tunnete end materjali publiku ees esitledes.
4. 4 Kasutage kaasaegset tehnoloogiat. Tehnoloogid - muusikast kuni projektorini - aitavad teil parandada oma partituure ja köita kuulajate tähelepanu. Tehnoloogia ülekasutamine võib aga tagasilöögi anda - seda nimetatakse "PowerPointi surmaks". Seega, kui otsustate kasutada tehnoloogiat, proovige oma vaatajaskonda kaasata ja oma vaatajaskonda võõrandamise asemel kindlamalt esitada.
   • Selle arendamiseks võite pöörduda tehnoloogia abi poole. Võib -olla puudub teil koolitus ja teadmised, et masin saaks teie eest osa tööd ära teha. Aga kui arvate, et diagrammid, graafikud või täpploendid aitavad tõesti teabe tajumist parandada, siis on kõik hästi.
5. 5 Kas teil on selge esitlusstruktuur. Loogiline ja hästi korraldatud esitlusstruktuur aitab seda esitada, kuna teil on kindel ülevaade. Kuigi esitluse loomisel võib teil olla palju loovust, kipub enamik esitlusi, nagu enamik esseesid, järgima sarnast struktuuri. See peaks välja nägema järgmine:
   • Sissejuhatus: tooge oma vaatajaskond ajakohaseks ja määrake oma töö põhipunktid. Teisisõnu: "Selgitage publikule, mida te neile seletate."
   • Keha: illustreerige oma mõtet konkreetsete näidete, faktide, lugude ja andmetega. Põhimõtteliselt: "Selgitage publikule teemat." Märkige kõige olulisemad punktid ja veenduge, et need vastaksid teie publikule.
   • Kaasavõtmine: esitluse kokkuvõtte tegemiseks tehke kokkuvõte põhipunktidest ja andke mõtlemisainet. See tähendab: "Selgitage neile, mida te neile just selgitasite."
6. 6 Harjuta, harjuta, harjuta. Kui soovite oma esitlusoskusi parandada, on üks tasuvamaid viise oma esitluse harjutamine. Treenige peegli ees, treenige duši all, tehke esitlus oma lähedastele sõpradele või pereliikmetele. Samal ajal ei tohiks te teda sõna -sõnalt meelde jätta, vastasel juhul tundub ettekanne liiga harjutatud ja tunnete end ebamugavalt, kui niit kaob või keegi esitab teile ootamatu küsimuse. Selle asemel proovige oma esitlust nii, et tunnete end oma teemaga mugavalt ja improviseerite oma kõne ajal veidi.
   • Saate oma etendust filmida, kui arvate, et see aitab teid. Kuid tegelikult on mõned inimesed selle pärast veelgi närvilisemad, nii et see sõltub ainult teie individuaalsest eelsoodumusest.

Meetod 2/3: esitage enesekindlalt

1. 1 Lõdvestu kõigepealt. Ärge pidage ettekannet higistades ja kogeledes, sest olete närvis ja näete vaevu otse välja. Selle asemel tehke paar tundi enne esitlust paus - olgu selleks siis tass kummeliteed, meditatsioon või jalutuskäik. Kui soovite lõõgastuda, valmistuge ette - te ei saa lõõgastuda, kui proovite oma esitlust vahetult enne alustamist. Pidage meeles, et mida lõdvestunum olete, seda lihtsam on teie publikul teiega ühendust võtta ja seda rohkem naudite.
   • Enne lavale minekut jooge häälepaelte niisutamiseks suur klaas vett. Võtke kaasa klaas või pudel vett, kui see aitab teil lõõgastuda ja aeg -ajalt pausi teha.
   • Saabuge varakult, et harjuda ja tunda end mugavalt ruumis, kus esitlust esitate. Kui esitate teemat auditooriumis või mõnes muus suures hoones, kõndige selle ümber või istuge isegi publikuistmel, et sellest aimu saada.
   • Kui soovite lõõgastuda, pidage meeles, et teie eesmärk on ühendada, mitte täiuslikkus. Peate looma sidet publikuga, mitte esitama kuulikindlat esitlust ja seda on palju lihtsam teha, olles ise.
2. 2 Õhkub enesekindlust. Tapa nad enesekindlalt otse enne, kui sul on aega öelda ühtegi sõna. Kui näete enesekindel endas ja selles, mida ütlete, on teie võimalused kuulajate usalduse pälvimiseks palju suuremad. Olge tugev, naeratage laialt ja looge oma publikuga silmside, et näidata, et te ei karda ja tunnete oma materjali. Enesekindluse vedelike kiirgamisega olete vabam, isegi kui tunnete end ebamugavalt.
   • Ära lobise. Hoidke pea kõrgel ja selg sirge.
   • Ärge raputage ega mängige oma kätega. Rõhutamiseks võite aeg -ajalt kasutada oma käeliigutusi, kuid ärge kasutage seda manöövrit liiga sageli, muidu näete veelgi närvilisem välja.
   • Õpi enda üle naerma. Kui teete väikese vea, naerge selle üle ja väldite piinlikkust ning publik naerab koos teiega.
   • Kasutage veenvaid sõnu ja rääkige nii, nagu oleks kõik, mida ütlete, fakt. Ärge öelge: "Ma arvan, et San Francisco võib olla parem kui Los Angeles", kui teie esitluse eesmärk on tõestada, et San Francisco on oma lõunapoolsest sõsarlinnast tunduvalt parem. Ütle: "San Francisco on parem kui Los Angeles" ja teil on paremad võimalused, et publik teiega nõustub.
3. 3 Tehke tugev sissejuhatus. Peate oma publikut algusest peale köitma. Kui jääte oma publiku esimese sõna külge haarama, usaldavad nad teid suurema tõenäosusega kogu esitluse vältel. Alustage šokeeriva või asjakohase faktiga, naljaka jumaliku anekdoodi või inspireeriva tsitaadiga. Ükskõik kus alustate, veenduge, et see aitab esitlusele kaasa ja et sellel on rohkem kui meelelahutuslik väärtus.
   • Mida iganes teete, ärge vabandage esitluse pidamise pärast, isegi kui see on teie töö või õppimise kohustuslik osa. Miski ei hajuta teie publiku tähelepanu kiiremini kui öelda: "Ma vihkan teid väsitada kogu selle mõttetu lobisemisega, aga ma pean seda tegema ..."
4. 4 Räägi selgelt. Selge sõnastamine on võti teie esitluse mõistmise parandamiseks. Saate ajastada kõigi aegade kõige põnevama etteaste, kuid teie publik ei tea, kas räägite liiga pehmelt või liiga kiiresti või nii seosetult, et publik ei saa teie põhipunktist aru. Keskenduge selgelt, aeglaselt ja piisavalt valjult rääkimisele, et kõik teid kuuleksid. Laske oma väljendusel sobida teie sõnadega ja inimesed kalduvad teid paremini mõistma ja teie arvamusega liituma.
   • Rõhutamiseks tehke lausete vahel paus, kuid proovige kasutada nii vähe kui võimalik. Kuid pole vahet, kas kasutate neid aeg -ajalt - lõppude lõpuks isegi president Obama, nagu te teate, kõhkleb sageli oma kõnes, kaitstes oma seisukohta.
   • Ole lühike. Õppige lisasõnu vältima ja keskenduge kõige olulisemale. Oma mõtte selgitamiseks ei pea te kasutama miljon omadussõna - seda saab teha ainult üks hästi valitud omadussõna.
   • Lugege nii palju, kui see aitab teil oma teadmistebaasi ja sõnavara parandada. See omakorda muudab teie kõne intelligentsemaks ja selgemaks.
5. 5 Ole täpne. Kui soovite ettevalmistatud punkte täielikult paljastada, kasutage oma ideede toetamiseks lugusid, anekdoote, statistikat ja fakte. Kui ütlete oma publikule, et tervislik toitumine on õnneliku elu võti, kuid selle fakti toetuseks puuduvad tõendid, siis miks peaksid nad teid uskuma? Isegi kui sa oled jumalik ja naljakas, aga su jutt ei ole mõttekas, siis publik märkab seda. Lood on suurepärane võimalus kuulajatega ühendust võtta ja tõhusalt illustreerida vaatenurka, aeglustamata.
   • Teil ei pea olema miljonit fakti ja statistikat - üks või kaks hoolikalt valitud näidet võivad teie vaatajaskonna tõepoolest õhkida.
   • Lugu või statistika võib olla tõhus vahend ja kaasahaarav viis esitluse alustamiseks. Selle lõpus saate ka kokkuvõtte tegemiseks tagasi tulla.
6. 6 Avastage oma vaatajaskonnani jõudmise jõud. Ehkki ametliku essee kirjutamisel peaksite vältima teise isiku kasutamist, on kuulajaga otse rääkimine esiettekande ajal publikuga ühenduse loomiseks kriitilise tähtsusega. Teie eesmärk on panna iga inimene tundma, et räägite temaga, nii et iga kuulaja mõistaks, et teie esitlus võib talle tõesti kasulik olla. Ütle: „Saate tunni jooksul õppida, kuidas konflikte tõhusalt juhtida, kasutades viit lihtsat nippi, mitte„ Igaüks võib õppida konflikte juhtima ... ”Põhimõtteliselt ütlete iga kord sama, kuid räägite kuulajaga otse ( sobiv), julgustate publikut esitlusel aktiivsemalt osalema.
7. 7 Ole inimene. Loo emotsionaalne side. Kellelegi ei meeldi igavad kõnelejad, seega lisage oma žestidele energiat, muutke oma häält justkui üks-ühele vestluses, naerge enda üle ja ärge kartke tuua oma vigu, mida vältida.
8. 8 Vaadake üle kõige olulisemad punktid. Kahtlemata on teil vähemalt kaks või kolm punkti, mida teie publik peab meeles pidama. On täiesti okei oma publikule neid hetki meelde tuletada, korrates neid rõhutamiseks - ärge kartke olla igav või korduv. Kui räägite lugu või anekdooti, ​​et illustreerida oma esitluse punkti, tuletage publikule meelde, mis see on, ja tulge selle juurde hiljem tagasi. Laske oma publikul mõista, et mõned punktid on olulisemad kui teised.
   • Teine viis oluliste punktide rõhutamiseks on aeglustada oma kõne tempot, kui soovite, et teie publik kuulaks teie sõnu. Vajadusel saate rõhku lisada žestidega.
9. 9 Jätke aega küsimustele ja vastustele. Küsimusi esitades ja neile vastuseid saades saab teie publik esitatud materjalist paremini aru. See aitab teil luua publikuga tugeva sideme ja tunda, et nad on esitatud teemal täielikult kursis. Kui tunnete, et teie esitlus nõuab publiku küsimustele vastamist ja saate selleks oma esitlust katkestamata aega leida, planeerige need pärast esitluse põhiosa vahetult enne esitluse lõppu.
   • Eraldage selleks näiteks 5-10 minutit. Andke publikule teada, et eraldate selle aja küsimustele, et mitte paljudele küsimustele vastates eksida ja teie publik ei unustaks ettekande olemust.
   • Tehke pärast küsimusi kindlasti järeldused. Te ei taha esitada suurepärast esitlust ja kaotada seejärel mõju ebaoluliste küsimuste ringis.
10. 10 Tehke tugev järeldus. Lõpetage oma esitlus kindla noodiga. Ärge laske oma esitlusel tuhmuda ega lõppeda, kui teil või publikul tundub igav.Tehke kindlaid järeldusi, mis mitte ainult ei tuleta publikule meelde ettekande olulisemaid punkte, vaid pakuvad neile ka huvi. "Rääkige publikule, mida te neile ütlesite," meenutades esitluse põhisõnumit. Olge lõpuni enesekindel, hoidke pead kõrgel ja tänage publikut vajadusel osalemise eest.
    • Ärge tundke, et teie esitlus on igav või kiirustab lavalt lahkuma. Ärge öelge: "Noh, see on ilmselt lõpp" või "See on kõik, mis mul on." Tehke kindlasti suurepärane esitlus ja lõpetage see kerge entusiasmiga.

3. meetod 3 -st: andke endast parim

1. 1 Hankige tagasisidet. Sa ei saa lavalt suure naeratusega näolt maha jalutada lihtsalt sellepärast, et tunned end edukalt. Isegi kui olete teinud suurepärase esitluse, pole täiuslikkusel piire ja iga järgmist esitlust tuleks käsitleda kui kogemust. Ja kui teile tundub, et kõik oli kohutav, on see ka okei, sest saate rohkem kogemusi. Siin on mõned viisid tagasiside saamiseks:
   • Paluge publiku lähedasel sõbral või kolleegil teie tööd objektiivselt hinnata. Ta saab teha märkmeid selle kohta, kuidas sa ise hakkama said, kui selgelt oma mõtteid sõnastasid, samuti publiku reaktsiooni. Võite isegi paluda mitmel inimesel seda teha, kui soovite võimalikult objektiivset tagasisidet.
   • Levitage küsimustik esitluse lõpus. Küsige publikult oma esitluse ausat analüüsi. Kuigi kriitikat pole alati lõbus vastu võtta, on see uskumatult väärtuslik tööriist.
   • Proovige oma esinemist salvestada, et näha, milline te laval välja näete. See, kuidas end esitluse ajal tundsite, ei saa anda publikule nähtu absoluutselt täpset kujutist.
   • Salvestage publiku reaktsioon videole. Samuti võib see aidata teil hinnata publiku reaktsiooni ja näidata, millised hetked panid nad imestama, mis köitis kõige rohkem ja millised osad olid kõige igavamad või hämaramad.
   • Kontrolli ise. Kuidas teie arvates oma esitlust läbi viisite? Mis olid teie jaoks kõige raskemad osad? Mida õppisite sellest esitlusest, mis aitab teie järgmise kõne veelgi hämmastavamaks muuta?
2. 2 Inspiratsiooni leidmine. Vaadake, kuidas parimad esinejad räägivad, ja mõelge, mis teeb neist suurepärased. Anthony Robbins - hea või halb kõneleja? Kas Steve Jobs inspireerib? Kuidas ta esitluse kaudu inspiratsiooni toob? Aga Martin Luther King, Fracklin Roosevelt või Winston Churchill? Uurige teiste inimeste esitlusi või kõnesid ja tehke märkmeid. Vaadake, mida saate õppida ja mida ära visata. Teiste inimeste kõnede vaatamine laia publiku ees võib teid inspireerida ja tekitada tunde, et saate ka seda tööd teha.
   • Pidage meeles, et isegi lõdvestunud näoga esinejad võivad kannatada kohutava lavahirmu all. Kõvasti tööd tehes saab igaüks sellest hirmust üle ja võib tunduda täiesti lõdvestunud, isegi kui sisimas kardab ta esinemist kohutavalt.
3. 3 Registreeruge Toastmastersi organisatsioonis. Kui soovite tõesti oma esinemisoskust parandada, aitab Toastmasters Speaking Clubiga liitumine teil kõnelejaks kasvada. Saate kohtuda huvitavate inimestega, laiendada oma teadmisi erinevates valdkondades ja õppida, kuidas suure publiku ees teha kaasahaaravaid ja kaasahaaravaid esitlusi. Kui soovite olla edukas avalikus kõnes tööl, koolis või lihtsalt sellepärast, et teile see meeldib, on see suurepärane võimalus.
4. 4 Osalege seminaril või avaliku esinemise kursusel. Teine võimalus on osaleda kursusel või töötoas, mis aitab teil oma avaliku esinemise oskusi parandada. Teie kool või ettevõte, kus te töötate, võivad selliseid kursusi pakkuda.Juhtivatelt ekspertidelt saate aimu, mida tähendab suurepärane avalik esinemine. Lisaks antakse teile võimalus harjutada suhteliselt väikese publiku ees. Need kursused on lühikesed, kuid õpetlikud ning olete oma esitluse ajal vähem närvis, sest teate, et kõik publikust tulevad ka ühel hetkel ettekande pidama.
   • Kui soovite oma esitlusoskusi parandada, suurendavad esinemiskursused teie võimet - ja teie enesekindlust.

Näpunäiteid

• Avaliku esinemise oskus ei ole kõigile nõutav, kuid parimad juhid ja ettevõtjad teevad suurepärast tööd. Kas olete kunagi mõelnud, kuidas saab esinemisoskus eduga seostada? Hea avalik esineja ei tähenda tingimata edu, kuid aitab kahtlemata näidata oma juhtimis-, suhtlemis- ja ettenägemisoskust.