Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Kas kavatsete klambreid paigaldada, kuid ei tea, kuidas neid hooldada? Siis on see artikkel teie jaoks! Õppige hammaste eest hoolitsema ja breketitega välja nägema!

Sammud

1. 1 Hankige kõik, mida vajate (vt. allpool).
2. 2 Pese hambaid vähemalt kaks minutit. Hankige kindlasti kohad kaare alla.
3. 3 Keerake hambaniit trakside vahele kaare alla. Harja sel viisil kõiki hambaid, ka kõige kaugemaid.
4. 4 Trakside vahel (kaare all) pühkige tahvel õrnalt spetsiaalse harjaga ära.
5. 5 Kasutage loputusvahendit. See puhastab suu ja värskendab hinge!
6. 6 Küsige oma ortodontilt värvilisi trakse. Katse! Muutke värve iga kord, kui külastate spetsialisti. Kas te ei saa otsustada, millist neist valida? Proovige vikerkaare efekti saamiseks kasutada erinevat värvi kummiribasid! Ärge unustage, et traksid võivad olla lisavarustus, kui nendega loovate.
7. 7 Kandke näo vibu. Võite kurta, et ta tundub ebaatraktiivne, kuid hiljem tänate teda suurepäraste ühtlaste hammaste eest.
8. 8 Sööge toitu, mis vajab vähe närimist või üldse mitte: õunakastet, kartuliputru, suppi jne. Julgusta sõpra sõpradega piimakokteilile minema.
9. 9 Ärge unustage, et mõne aja pärast unustate, et kannate trakse, ja ka teie sõbrad harjuvad nendega, seega ärge kartke naeratada üldse kolmkümmend kaks. br>
10. 10 Kandke julgelt klambreid! Mõne aja pärast eemaldatakse need ja teil on täiuslikud ja ühtlased hambad!
11. 11 Püüa mitte süüa tahket toitu (näiteks porgandit), sest tükid jäävad juhtmete vahele kinni ja neid on valus välja tõmmata.

Näpunäiteid

• Esimene öö pärast klambrite saamist võib olla teie kõige raskem. Magage pigem selili kui kõhul, et vältida pidevat valu traksidest. Pidage meeles, et see väheneb alles 2-3 päeva pärast. Kui vajate, võite võtta kergeid valuvaigisteid.
• EnneKui paned breketid jalga, kanna peale huulepalsamit. Siis on need kuivad ja võivad praguneda sellest, et suu on umbes poolteist tundi lahti. Enne trakside pingutamist peate võib -olla palsami peale kandma, sest mõnikord võib see protseduur kauem aega võtta.
• Ärge laske end hirmutada breketite mõttest. Need pole nii halvad, kui arvate. Ära seda unusta palju neid kannavad ka täiskasvanud. Olge enesekindel ja ümbritsevad ei märka teie trakse, vaid naeratust.
• Pidage meeles, et klambrite hooldamise eest vastutate ainuisikuliselt teie.
• Kindlasti peske hambaid breketitega kaks korda päevas ja hambakatu eemaldamiseks kasutage suuveed (see tuleb kirjutada pakendile). Teile võidakse anda ka väikesed närimistabletid, mis määravad, kus teie tahvel on.
• Kui soovite aega breketitega mööda lennata, peate õppima neid armastama. Seal, kus on negatiivseid punkte, on ALATI positiivseid.Traksid tasub veidi kanda, et elu lõpuni kõndida ühtlaste pärlhammastega, mis võluvad kõiki ümberkaudseid! Kes teab, võite neid isegi vahele jätta, kui klambrid eemaldatakse!
• Kui breketid on paigaldatud, võivad teie huuled kuivada, isegi kui kasutate huulepalsamit. Seetõttu kasutage breketite kandmise ajal neid pidevalt. Hoidke seda alati käepärast: kotis, taskus, seljakotis, tööl kapis jne.
• Püüa mitte süüa palju tahket toitu, sest see võib breketid purustada või kaare alla jääda. Siis on seda üsna raske välja tõmmata.
• Kui teil on õhtul rohkem aega, peske selle aja jooksul hambaid. Näiteks hommikul võib teil olla kiire ja teil pole aega seda teha.
• Minimeerige suhkrurikkaid toite, nagu koogid, jäätis, kommid, saiakesed ja sooda. Pärast magusa söömist peske hambaid kindlasti hambapasta ja hambaniidi abil.
• Ärge kasutage valgendavaid tooteid, sealhulgas hambapastat ja suuveed.
• Ärge torgake klambrite ümber, need võivad kukkuda või puruneda.
• Vältige jooke või toite, mis võivad hambaid värvida, näiteks kohvi või puuviljamahlu.
• Kui eemaldate traksid, naeratage, naeratage ja naeratage uuesti! Te võtate need nii hea meelega maha, et teil on veelgi lihtsam naeratada.
• Vältige tervete õunte, karamellide ja suhkruga kaetud kummi söömist. Parem süüa viilutatud õunu ja suhkruvaba kummi.
• Püüdke juhtida osa tähelepanu traksidest eemale oma parimatele omadustele, näiteks silmadele või juustele. Ärge kasutage huulepulka - kandke lihtsalt läiget, et näidata, et hoolitsete oma huulte eest hästi, kuid mitte rohkem.
  
• Pärast klambrite eemaldamist proovige Crest White ribasid. Need võivad teile abiks olla, kuna suure tõenäosusega muutuvad teie hambad seal, kus breketid olid.
• Kui sa tõesti ei suuda isegi breketite panemisele mõelda, siis on ka teisi niinimetatud "nähtamatuid". Need on läbipaistvad ja sobivad hammaste kohale nagu suukaitsed.

Hoiatused

• Kui te ei pese hambaid piisavalt hästi, võivad teie hammastele tekkida traksid, kus te ei harja piisavalt hästi.
• Kindlasti järgige dieeti, mida teie ortodont on algusest peale soovitanud. Aja jooksul saate aeg -ajalt reegleid rikkuda.
• Kui sööte väga kleepuvat toitu (sh kommi), võib see trakside alla kinni jääda ja selles piirkonnas võivad tekkida pruunid ruudud.
• Kandke alati fiscastorit, mille teie ortodont teile annab pärast trakside eemaldamist. Vastasel juhul võivad teie hambad nihkuda ja peate täiskasvanuna uuesti breketeid kandma.
• Ärge sööge tahkeid toite, nagu pähklid, kõvad kommid, bagelid, laastud, õunad ja porgandid, välja arvatud juhul, kui need on väikesteks tükkideks lõigatud.

Mida sul vaja on

• Spetsiaalne hambahari trakside kandjatele (saate selle oma ortodontilt)
• Hambaniit
• Hambaniidi hoidja
• Suuvesi
• Pintsel trakside jaoks
• Igal õhtul kümme minutit
• Ortodondi visiidid
• Huulepalsam
• Niisutaja