Sisu

• Sammud
• Hoiatused

Kui te kardate vanuse kortse, soovite saada noort ja tervet nahka, siis lugege seda artiklit.

Sammud

1. 1 Söö kurki. Ostke orgaanilisi kurke ja lõigake need viiludeks, seejärel võtke kurgiviilud ja asetage need nahale. Masseerige nahka õrnalt. Kurkides sisalduvad looduslikud vitamiinid ja toitained niisutavad nahka, on nooruslikud ja terved. Ärge oodake kohe tulemusi, kui teete seda protseduuri regulaarselt, näete kindlasti tulemusi. Söö ka kurke, et nahk terve välja näeks. Söö üks kurk päevas. Samuti lisage oma dieeti rohelised õunad ja papaia mahl, kuna need toidud sisaldavad palju toitaineid, mis on terve naha jaoks hädavajalikud. See võib tunduda kummaline, kuid palju parem on neid tooteid kasutada kui kulutada raha ebaefektiivsele kosmeetikale.
2. 2 Masseerige nahka, eemaldage meik, kasutades sobivat kosmeetikat. Kui te pole oma kosmeetika kvaliteedis kindel, kasutage eelmises etapis mainitud looduslikke abinõusid.
3. 3 Niisutage oma nägu pärast koorimist. Selleks joo pärast koorimist vähemalt klaas vett. Kokku joo vähemalt 8 klaasi vett päevas.
4. 4 Ärge olge liiga kaua päikese käes. Kui lähete päikese kätte, kandke kindlasti päikeseprille. Samuti, kui elate külmas kliimas, kaitske oma nägu külmade tuulte eest.

Hoiatused

• Ärge magage külili, magage selili. Külili magamine võib teie nahale survet avaldada.
• Ärge kasutage alkoholist hõõrumist, et vabaneda aknest või plekidest. See on nahale kahjulik.