Sisu

• Sammud
• 1. meetod 5 -st: diagnoosige sissekasvanud varbaküüs
• Meetod 2/5: kasutage koduseid abinõusid
• 3. meetod 5 -st: võtke vajalikud meetmed tervenemiseks
• Meetod 4/5: otsige professionaalset abi
• Meetod 5/5: vältida sissekasvanud varbaküünte tekkimist

Küünte naha sisse kasvades hakkavad küünte nurgad lõikuma varba nahka, põhjustades turset, valu ja punetust.Meditsiiniline termin onühhokrüptoos ei ole kõigile tuttav, kuid sissekasvanud küüned on paljudele juba tuttavad ja arusaadavad. Kõige sagedamini kasvavad küüned suurtel varvastel, kuid üldiselt võib see juhtuda igal teisel varbal, nii jalgadel kui ka kätel. Sissekasvanud varbaküünt on tavaliselt lihtne ravida. Kuid paranemisprotsess võib olla väga valus. Kui teil on sissekasvanud varbaküüs, võite valu leevendamiseks kasutada koduseid abinõusid. Kui valu on tugev või märkate sümptomite halvenemist, pöörduge kindlasti arsti poole.

Sammud

1. meetod 5 -st: diagnoosige sissekasvanud varbaküüs

1. 1 Vaadake varba, et teha kindlaks, kas varbal on turse. Sissekasvanud varbaküüne kõige levinum märk ja sümptom on küünte nurga turse. Võrrelge varvast sissekasvanud küüntega terve varba varbaga. Tõenäoliselt märkate erinevust.
2. 2 Pöörake tähelepanu valulikele aistingutele. Nahk küünte ümber on väga valus. Tundke sõrmega õrnalt küünte ümber, et teha kindlaks valulikkuse põhjus.
   • Sissekasvanud varbaküüned põhjustavad sageli mäda.
3. 3 Uurige küünte. Kui teil on sissekasvanud varbaküüs, märkate suure tõenäosusega, et küünte serv kasvab ümbritsevasse nahasse või teil võib olla raskusi küünte ülemise serva leidmisega.
4. 4 Ravi ajal arvestage krooniliste haigustega. Reeglina ravitakse seda haigust edukalt kodus. Aga kui teil on diabeet, ei tohiks te sissekasvanud varbaküüsi iseseisvalt ravida. Peaksite oma arstiga nõu pidama.
   • Kui teil on närvikahjustus või halb vereringe jalgades, on vajalik arsti konsultatsioon niipea kui võimalik.
5. 5 Konsulteerige oma arstiga. Kui te pole kindel, kas teil on sissekasvanud varbaküüs, pidage nõu oma arstiga. Arst mitte ainult ei diagnoosita, vaid määrab ka sobiva ravi.
6. 6 Ärge laske probleemil süveneda. Kui arvate, et teil on sissekasvanud varbaküüs, peate ravi kohe alustama. Vastasel juhul on oht probleemi veelgi süvendada. Infektsiooni kinnitumist täheldatakse väga sageli.

Meetod 2/5: kasutage koduseid abinõusid

1. 1 Hoidke jalg soojas vees. Selleks kasutage suurt kaussi või vanni. Hankige kauss või muu anum, milles saate sõrme soojas vees hoida. Kastke kahjustatud küünte kuuma vette 15 minutiks 2-3 korda päevas.
   • Lisage vette Epsomi soolad. Epsomi soolad on teadaolevalt ödeemivastased ja põletikuvastased. Epsomi soolad aitavad küüsi pehmendada. Lisage veega täidetud vanni 1 tass Epsomi sooli.
   • Masseerige kahjustatud piirkonda õrnalt. See aitab vett sissekasvanud küüntesse tungida ja aitab küüntelt baktereid puhastada.
2. 2 Kasutage hambaniiti kasutades õrnalt küünte serva. Pärast jalgade vees leotamist tunduvad küüned pehmed. Tõstke niidi abil õrnalt küünte serv. Tehke seda väga ettevaatlikult, et vältida probleemi süvenemist.
   • Korrake seda protseduuri iga kord, kui hoiate oma jalgu vees. Kasutage iga kord puhast niiti.
   • Sõltuvalt teie haiguse ulatusest võib see protseduur olla valus. Ebamugavuse leevendamiseks võtke valuvaigisteid.
   • Ära vali oma valusat küünt. Võite nakkust sisse viia ja probleemi süvendada, mille tagajärjel ei saa te ilma meditsiinilise sekkumiseta hakkama.
3. 3 Võtke valuvaigisteid. Käsimüügi valuvaigistid võivad ebamugavust vähendada. Proovige aspiriini, atsetaminofeeni või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), nagu ibuprofeen või naprokseen.
4. 4 Kasutage antibakteriaalset salvi. Antibakteriaalne salv aitab võidelda infektsiooniga. Sellist toodet saate osta apteegis ja poes.
   • Antibakteriaalne salv võib sisaldada ka lokaalanesteetikumi, näiteks lidokaiini. See aitab ajutiselt valu leevendada.
   • Järgige salviga kaasasolevaid juhiseid.
5. 5 Mähkige sõrm selle kaitsmiseks. Sõrme nakkuse eest kaitsmiseks mähkige see sidemega või marliga.
6. 6 Kandke lahtisi, avatud varvastega kingi. Andke oma jalgadele lisaruumi, valides avatud varvastega kingad. Samuti valige pehmed, liiga suured kingad ja sandaalid.
   • Tihedad kingad võivad probleemi veelgi süvendada.
7. 7 Proovige homöopaatilisi ravimeid. Homöopaatia on alternatiivmeditsiin, mis põhineb erinevate haiguste ravimisel ürtidel ja muudel looduslikel koostisosadel. Kasvanud varbaküünte raviks kasutage järgmisi homöopaatilisi ravimeid:
   • Silicea Terra, Teucrium, lämmastikhape, grafiidid, Magnetis Polus Australis, fosforhape, Thuja, Causticum, Natrum Mur, alumiiniumoksiid või Kali Carb.

3. meetod 5 -st: võtke vajalikud meetmed tervenemiseks

1. 1 Leota jalgu vees 15 minutit. Selleks kasutage sooja vett ja Epsomi sooli. Kasta oma jalad saadud lahusesse ja toeta 15 minutit. See aitab küüneplaati pehmendada, nii et saate selle kergesti eemaldada.
2. 2 Tõstke küüned üles. Lükake küünte kõrval olev nahk õrnalt tagasi. See aitab teil nahka küünest eraldada, nii et näete küünte serva. Kasutage hambaniiti või teravat viili, et tõsta küünte serv ja viia see nahast eemale. Võite alustada küljelt, kus küünte sissekasv ei ole. Kasutage hambaniiti või küüneviili kasutades ettevaatlikult sissekasvanud varbaküüne juurde.
   • Enne kasutamist töödelge viili kindlasti alkoholiga või vesinikperoksiidiga.
3. 3 Desinfitseerige sõrm. Sõrme puhastamiseks võite kasutada vesinikperoksiidi, alkoholi või mõnda muud desinfektsioonivahendit. See hoiab ära bakterite tekkimise.
4. 4 Asetage sideme tükk oma küünte alla. Võtke väike tükk sidemest ja asetage see tõstetud küünte alla. See hoiab ära küünte serva naha puudutamise. Teie varbaküüs ei kasva enam sisse, kuna see ei suru nahka.
5. 5 Kandke küünte ümber antibakteriaalne salv. Pärast seda, kui olete sideme tüki oma küüne alla pannud, kandke põletikualale antibakteriaalne salv. Võite kasutada lidokaiini salvi, mis tuimab ka valus koha.
6. 6 Mähi sõrm. Sideme abil mähkige sidemega sõrm. Võite kanda ka varvastega sokki, et oma valus varvas muust eraldada.
7. 7 Korrake protseduuri iga päev. Tänu sellele saate sissekasvanud varbaküüne terveks ravida. Kui see paraneb, siis sissekasvanud varbaküünte valu väheneb ja turse väheneb.
   • Vahetage marlisidet iga päev. See aitab vältida nakatumist.

Meetod 4/5: otsige professionaalset abi

1. 1 Pöörduge arsti poole, kui kolm päeva kestnud kodune ravi on ebaõnnestunud. Kui teie kodused ravimeetodid kolme päeva jooksul ei tööta, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole.
   • Kui märkate punetavaid triipe, mis ulatuvad valusast sõrmest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. See on märk tõsisest infektsioonist.
2. 2 Rääkige oma arstile oma sümptomitest. Arst küsib teilt, kui märkate sissekasvanud varbaküüsi, kui põletik algas, varvas muutus punaseks ja paistes. Lisaks küsib arst, kas teil on muid sümptomeid, näiteks kõrge palavik. Loetlege kõik sümptomid.
   • Üldarst võib sel juhul tavaliselt ravi välja kirjutada. Kuid keerukamate juhtumitega tegeleb ortopeediline kirurg, kes on spetsialiseerunud jalgade haiguste ravile.
3. 3 Hankige antibiootikumide retsept. Kui on tekkinud infektsioon, võib arst teile välja kirjutada paikselt või sisemiselt kasutatava antibiootikumi. See aitab vähendada nakkuse levikut.
4. 4 Lase arstil proovida oma küüne üles tõsta. Arst püüab kasutada kõige vähem invasiivseid protseduure küünte eemaldamiseks nahast. Kui ta seda suudab, paneb ta suure tõenäosusega küünte alla marli või sideme.
   • Arst annab teile selged juhised sideme vahetamiseks iga päev. Järgige neid juhiseid ja näete positiivset tulemust.
5. 5 Küsige oma arstilt küünte osalise eemaldamise vajaduse kohta. Kui nael on väga sisse kasvanud või on tõsiselt nakatunud, võib arst soovitada teil osa küünest eemaldada. See protseduur viiakse läbi kohaliku anesteesia all. Arst teeb sisselõike piki küünte serva ja eemaldab küünte naha sisse kasvava osa.
   • Teie küüned kasvavad 2-4 kuu jooksul. Mõned patsiendid muretsevad pärast seda protseduuri küünte välimuse pärast. Aga kui teie varbaküüs kasvab nahaks, on see tõenäoliselt ka väga inetu pilt. Seega, kui arst eemaldab osa küünest, ei halvene välimus.
6. 6 Küsige oma arstilt küünte püsiva osalise eemaldamise kohta. Kui olete sissekasvanud varbaküüne probleemiga silmitsi seisnud rohkem kui üks kord, siis tõenäoliselt soovite seda probleemi tulevikus vältida. Sellisel juhul eemaldab arst küünte voodi. Tänu sellele ei pea te enam silmitsi sissekasvanud varbaküüne probleemiga.
   • See protseduur viiakse läbi laseriga, kemikaalidega, elektrivooluga või muude kirurgiliste meetoditega.

Meetod 5/5: vältida sissekasvanud varbaküünte tekkimist

1. 1 Lõika küüned õigesti. Väga sageli seisavad sissetuleva varbaküüne probleem silmitsi need, kes ei lõika oma küüsi õigesti. Lõika oma küüned otse üle küüneplaadi, ilma servi ümardamata.
   • Kasutage käärid, mis tuleb eelnevalt desinfitseerida.
   • Ärge lõigake oma küüsi liiga lühikeseks. Võite isegi otsustada hoida oma küüned kauem kui varem. See tagab, et küüned ei kasva nahka.
2. 2 Jalgade hooldamiseks külastage salonge. Kui te ei saa ise oma küüsi korralikult kärpida, saate abi professionaalilt. Uurige, kus saate seda kogu aeg teha.
3. 3 Ärge kandke kitsaid kingi. Kui teie kingad on väga kitsad, on teil suur tõenäosus, et teil tekib sissetunginud küünte probleem. Tihedad kingad avaldavad varvastele survet, mille tulemuseks on sissekasvanud varbaküüs.
4. 4 Kaitske oma jalgu. Kui tegelete tegevustega, mis võivad vigastada teie varbaid või jalgu, kandke jalatseid, mis kaitsevad teie jalgu. Näiteks kandke ehitusplatsil terasvarvastega saapaid.
5. 5 Hoolitse oma jalgade eest korralikult, kui teil on diabeet. Kui teil on diabeet, on väga oluline oma jalgade eest hästi hoolitseda. Diabeediga inimesed seisavad silmitsi paljude probleemidega. Üks levinumaid neist on osa või kogu jala tuimus. Kui lõikate oma küüsi ise, võite kogemata palju lõigata ja mitte tunda. Seetõttu võite paluda kellelgi oma küüsi lõigata või kutsuda abi professionaalilt.