Sisu

• Sammud
• Osa 1: 3: mõistke olukorda
• Osa 2/3: tunnista talle oma tundeid.
• Osa 3 /3: Suhtes edasi liikumine

Kui olete tüdruk, kellel on sõbra vastu romantilised tunded, on teil tõenäoliselt raske välja mõelda, mida sellega ette võtta. Alustuseks vaadake oma tundeid ja olukorda lähemalt, et otsustada, kas tunnistada oma sõpra. Kui otsustate talle avada, planeerige vestlus hoolikalt. Seejärel kuulake kõike, mis tal öelda on, ja alustage juba sellest!

Sammud

Osa 1: 3: mõistke olukorda

1. 1 Mõelge, kas olete valmis oma sõprusega riskima, et oma tundeid avaldada. See on võib -olla kõige olulisem asi, mida tuleb kaaluda, enne kui tunnistate sõbrale, kes teile meeldib. Tunnete paljastamine võib viia selle, et suhe muutub ebamugavaks või isegi lõpeb, kui vastastikkust ei ole. Kujutage ette, mida te tunnete, kui kaotate temaga sõpruse, ja mõelge ka, mis on hullem: kas jääda ilma sõbrannata või mitte talle tunnistada.
   • Võimalik, et ta saab vastutasuks ja teil areneb täisväärtuslik romantiline suhe.
2. 2 Otsige märke, et ta on teie vastu huvitatud. romantiliselt. Mõtle, kuidas ta sinuga suhtleb ja kas ta ütles või tegi midagi, mis viitaks tema tunnetele sinu vastu. Siin on mõned tõendid selle kohta, et ta võib sinust hoolida:
   • kehakeele signaalid (näiteks ta naeratab, painutab keha sinu suunas ja vaatab su huuli);
   • sagedane kirjavahetus nii põhjuseta kui ka ühiste plaanide koostamiseks;
   • palju küsimusi teie kohta ja tõeline huvi teie isiksuse vastu;
   • peegeldades teie keha liigutusi (näiteks istub ta vastas ja paneb küünarnuki lauale pärast seda, kui olete sama teinud).
3. 3 Kujutage ette, mida te tunneksite, kui teil poleks kunagi võimalust talle seda öelda. Kui teil on kahtlusi, kas tunnistada oma tundeid, aitab olukorrale vastupidine arvamus. Proovige ette kujutada, mida te tunneksite, kui ta lahkuks ja ei saaks kunagi teie tunnetest teada. Kas see tunne oleks nagu kasutamata jäänud võimalus? Kas sa oleksid ärritunud, kui sa talle seda ei ütleks? Kui jah, siis on ilmselt parem mitte vaikida.
   • Kui mõte vaikida toob sulle kergendust, on parem praegu mitte midagi öelda.
4. 4 Rääkige teise usaldusväärse sõbraga oma tunnetest tüdruku vastu. Enda mõtlemine ei aita tõenäoliselt otsust teha. Parem on võtta ühendust usaldusväärse sõbraga ja jagada oma mõtteid. Ta väljendab oma seisukohta olukorra kohta ja võib -olla aitab see teil otsustada, kas loobuda.
   • Näiteks võib sõber teile öelda, kas ta näeb teid selle tüdrukuga koos, kas ta on kunagi rääkinud teie kaastundest või ilmutanud sellest mingeid märke, näiteks teiega flirtimist.
5. 5 Vihje ja flirtige oma kallimaga, et saada aru, mis toimub. Kui te pole päris valmis oma sõbrale oma tundeid tunnistama, aitab ehk temaga flirtimine teil otsust teha. Proovige talle komplimente teha, sagedamini temaga silmsidet luua või isegi mänguliselt kiusata.
   • Näiteks võite öelda midagi sellist: „Sa näed selles kleidis hämmastav välja! Ma ei saa sinult silmi maha võtta! " Või: „Sa oled nii armas! Ma oleksin sind ära söönud! "

   Nõuanne: Kui teie sõber ei viitsi puudutada, võite rääkimise ajal õrnalt puudutada tema kätt või proovida teda koos kõndides õlaga veidi puudutada.

   
   

Osa 2/3: tunnista talle oma tundeid.

1. 1 Valige vestlemiseks sobiv aeg ja koht. Kiindumustunnistus on delikaatne vestlus, nii et veenduge, et teil oleks aega ja ruumi selle õigeks saamiseks. Küsige oma sõbralt, millal ta vabaks saab, ja leppige temaga määratud kohas kokku.
   • Ärge alustage vestlust teiste inimeste ees. Veenduge, et olete üksi.
   • Proovige kohtuda kohvikus ja istuda nurgalaua taga, kui olete avalikus kohas, või korraldage kohtumine oma kodus, et saada rohkem privaatsust.
2. 2 Hingake sügavalt sisse, et oma emotsioone kontrollida. Kui tunnete üles tunnistamise pärast närvi, hingake enne rääkimist paar korda sügavalt sisse. Hingake nina kaudu sisse 5 korda, seejärel hoidke hinge kinni 5 sekundit ja hingake suu kaudu välja, lugedes 5. See aitab teil veidi rahuneda ja oma emotsioone kontrolli all hoida.
   • Samuti tuletage endale meelde, et ülejäänud vestluse ajal hingaksite sügavalt.
3. 3 Eemaldage kõik segavad tegurid, et saaksite vestlusele keskenduda. Istuge või seiske nii, et näoga oma sõbra poole, näiteks istuge talle laua vastas või pöörduge diivanil tema poole. Võtke silmside ja jätke kõrvale kõik, mis võib vestluse ajal tähelepanu kõrvale juhtida, näiteks mobiiltelefon, sülearvuti või tahvelarvuti.
   • Eemaldage muud häirivad tegurid, mida saab eemaldada, näiteks lülitage teler välja.
4. 4 Väljendage oma tundeid otse. Ütle tüdrukule otse, et ta meeldib sulle. Ärge pekske ringi ja rääkige mõistatustes. Lihtsalt võta ja ütle! See muudab olukorraga tegelemise palju lihtsamaks.
   • Proovige öelda midagi sellist: „Alina, sa oled üks mu lähedasemaid sõpru ja mulle tundub, et mul on sinu vastu romantilised tunded. See on täiesti okei, kui te ei tunne end vastutasuna, kuid ma tahtsin teile seda öelda, sest ma ei taha tulevikus oma vaikust kahetseda. ”
   • Või lihtsalt: “Vika, sa meeldid mulle rohkem kui mu sõber. Ma ei tea, kas teil on sama tunne, aga ma oleksin pidanud teile sellest rääkima. "
5. 5 Kirjutage sõnum, kui olete mures võimaliku reaktsiooni pärast. Sõnumi saatmine on okei, kui olete mures oma sõbra reaktsiooni pärast või kui see valik on teie jaoks vähem hirmutav. Hoidke oma sõnum lühike ja lihtne. Proovige oma tundeid 2-3 lausega kirjeldada ja tehke selgeks, et te ei solvu, kui ta ei vasta. Proovige sõnum lõpetada nii, et see ei nõuaks vastust, kui tal on piinlik vastata. Saatke sõnum pigem pärastlõunal või õhtul, mitte hilja õhtul või varahommikul, et mitte teda valel ajal häirida.
   • Proovige talle kirjutada midagi sellist: „Tere, Sveta. Mulle meeldib teiega aega veeta ja ma arvan, et mul on teie vastu romantilised tunded.Ma ei tea, kas olete sellest huvitatud, aga ma pidin lihtsalt tunnistama. "
   • Või võite kirjutada: „Christina, ma võtan riske, kuid arvan, et hakkan sinusse armuma. Ma saan aru, kui te ei saa vastutasuks, aga andke mulle teada, kas teil on ka minu vastu tundeid. "

   Nõuanne: Kirjutage selles kirjavahetuses alati õigesti ja vältige lühendeid. Esitage oma sõpra parimas võimalikus valguses!

   
   

Osa 3 /3: Suhtes edasi liikumine

1. 1 Kuulake oma sõbra vastust pärast seda, kui olete talle oma tundeid tunnistanud. Andke talle võimalus vastata ja kuulake teda hoolikalt. Võib -olla ütleb ta, et ka sina meeldid talle, või palub ta rohkem aega, et mõelda, mida sa räägid, või ütleb kohe, et ta ei köida sind. Kui ta aga vastab, kuulake tähelepanelikult ja ärge katkestage.
   • Proovige noogutada ja säilitada neutraalne väljend, kui ta räägib, et näidata talle, et kuulate teda.
2. 2 Valmistuge ülekoormamiseks. Võib -olla kogeb teie sõber pärast ülestunnistust väikest šokki, nii et proovige selliseks reaktsiooniks valmistuda. Kuid pidage meeles, et see on normaalne reaktsioon, kui tüdruk saab teada, et sõber on temasse armunud. See ei tähenda, et ta sulle vastu ei meeldiks, võib -olla enne seda, kui ta lihtsalt ei pidanud sind romantiliselt.
   • Saate harjutada, mängides koos teise sõbraga ülestunnistusstseeni. Paluge tal teeselda, et olete tüdruk, kes teile meeldib, ja vastake mitmel erineval viisil, et aidata teil otsustada, kuidas reageerida.
3. 3 Plaanige teha midagi lõbusat, kui teie kallim vastab. Kui pärast sõbrale avamist ütleb ta, et ka sina meeldid talle, plaanid koos midagi ette võtta! Pidage esimest kohtingut või lihtsalt koos, näiteks kinos või kohvi juues.
   • Proovige öelda midagi sellist: "Kas soovite laupäeva õhtul minuga kinno minna?" - või: „Tahaksin sel nädalal teiega aega veeta. Millal sa vaba oled? "
4. 4 Vastake asjakohaselt, kui teie sõbral pole samu tundeid. Oluline on tunnistada, et aktsepteerite tema otsust, kui ta ei saa vastutasuks, eriti kui soovite sõprust säilitada. Andke talle teada, et hindate endiselt tema sõprust ja mõistate, et ta ei tunne teie vastu romantilist kaastunnet. Tänan teda, et ta teid ära kuulas ja teie vastu aus oli.
   • Proovige öelda midagi sellist: "Ma saan aru. Ma hindan teie ausust ja teie sõprust. "
5. 5 Tunnistage oma tundeid ja lubage neid kogeda. Kui olete iseendaga üksi, laske end kurvastada ja isegi nutta, sest teie sõber lükkas teid tagasi. See on normaalne ja teil on õigus olla kurb. Peamine on olla ettevaatlik, et mitte liiga kaua oma emotsioonidel peatuda.
   • Näiteks võite lubada endale ühe või kahe päeva jooksul juhtunu pärast kurvastada ja nutta, kuid siis pääsete kindlasti sellest seisundist välja ja teete midagi lõbusat, et enda tähelepanu kõrvale juhtida.
6. 6 Kui vajate ruumi, eemalduge mõneks ajaks oma sõbra juurest. Kui sõber ütles teile, et teda ei vastutata, on teil tõenäoliselt raske temaga aega veeta. Temaga on plaan tühistada oma plaanid ja vältida mõnda aega uuesti kohtumist. Samuti saate mööda minna kohtadest, mida te teate, et ta külastab, et aidata teil harvemini ületada.
   • Proovige öelda midagi sellist: „Katya, ma hindan meie sõprust, kuid pean enne teineteist uuesti nägema. Loodan, et mõistad. "