Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /2: Ärka oma beebi üles
• Meetod 2/2: hoidke oma last söötmise ajal ärkvel
• Näpunäiteid

Vastsündinud lapse suureks kasvamiseks ja vajaliku toidu hankimiseks on oluline, et ta sööks iga kahe kuni kolme tunni tagant. Siiski võite avastada, et ta, nagu enamik beebisid, magab kogu aeg. Kui jah, siis peate ta äratama, et teda toita.

Sammud

Meetod 1 /2: Ärka oma beebi üles

1. 1 Proovige oma last kergelt magama äratada. Nagu täiskasvanud, võivad ka lapsed sügavasse ja madalasse unne vajuda. Teie laps läbib ka need unefaasid. Proovige oma beebi kergelt magama äratada - see on palju lihtsam kui teda sügavasse unesse segada. Võite öelda, et laps on madalas unes, kui ta:
   • liigutab huuli nagu imedes piima;
   • liigutab käsi ja jalgu;
   • naeratab unes.
2. 2 Istuge oma lapse kõrval, kui ta magab sügavalt. Nagu eespool mainitud, on parem mitte äratada oma last, kui ta on sügavas unes. Kui soovite teda toita, kuid näete, et ta magab sügavalt, istuge lihtsalt tema kõrvale ja tehke vaikset tegevust, kuni näete märke kerge une faasi algusest.
3. 3 Proovige oma last kergete puudutustega äratada. Naha-naha kokkupuude võib aidata lapsel ärgata. Proovige eemaldada tema tekk või pluus ja silitada õrnalt tema käepidet, kui ta magab. Võite silitada ka beebi pead või põski.
   • Lapse äratamiseks võib piisata füüsilisest stimulatsioonist ja lühiajalisest kokkupuutest külmaga.
   • Otsene füüsiline kontakt aitab last rahustada ja valmistab ta ette toitmiseks.
   • Võite proovida ka lapsele natuke piima suhu pista. Mõned lapsed ärkavad piima maitsest.
4. 4 Võtke laps võrevoodist välja, et teda äratada. Beebi võrevoodist välja võtmine ja püsti hoidmine võib aidata tal kerge une faasi sattuda või isegi äratada.
   • Hoides last süles, proovige temaga äratamiseks laulda või temaga rääkida.
5. 5 Hoidke oma last toitmisasendis. Võtke last nii, nagu kavatsete teda toita, ja niisutage seejärel tema huuled piimaga. See asend ja piima maitse võivad teda äratada.
6. 6 Kõditage beebi jalgu või käsi. Proovige lapse jalgu kergelt kõditada - võib -olla saate teda nii äratada. Võite ka õrnalt näole puhuda või lapse põske puudutada.
   • Võite avastada, et imik pöörab refleksiivselt pead põse puudutamise suunas, sest arvab, et teie rind puudutab seda.
7. 7 Kasutage beebi äratamiseks jahedat lappi. Temperatuuri muutmine aitab last äratada. Võite proovida väikest rätikut külma veega niisutada ja seejärel beebi pea, jalgade või käte külge kanda.
   • Teki eemaldamine beebilt aitab teda äratada, sest ta tunneb end äkki jahedana.
8. 8 Lase valgus tuppa, kus laps magab. Kui ta magab pimedas ruumis, proovige kardinaid avades lasta loomulikku valgust. Lapse silmad on valgustundlike muutuste suhtes tundlikud.
   • Kui aga valgus on liiga ere, ei taha laps silmi avada, seega proovige tuppa lasta vaid veidi valgust.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Sarah Siebold, IBCLC, MA

   
   
   Rahvusvahelise Nõukogu sertifitseeritud imetamisnõustaja Sara Siebold on Rahvusvahelise Nõukogu sertifitseeritud rinnaga toitmise nõustaja (IBCLC) ja sertifitseeritud rinnaga toitmise haridusnõustaja (CLEC), mis asub Los Angeleses, Californias. Ta juhib oma konsultatsioonifirmat IMMA, mis on spetsialiseerunud emotsionaalsele toele, kliinilisele hooldusele ja tõenduspõhistele imetamispraktikatele. Tema artikleid emadusest ja rinnaga toitmisest on kajastatud ajakirjades VoyageLA, The Tot ja Hello My Tribe. Ta läbis San Diego California ülikooli era- ja ambulatoorse praktika kliinilise koolituse. Tal on ka New Yorgi ülikooli inglise ja Ameerika kirjanduse bakalaureusekraad.

   Sarah Siebold, IBCLC, MA
   Juhatuse sertifitseeritud imetamisnõustaja

   Tuleb mõista, et valgus võib lapse üles äratada, kuid võtab aega, enne kui tema keha hakkab teatud režiimiga harjuma. Vastsündinud ei tee vahet ööl ja see kestab mitu kuud. Neid ei huvita - nad tavaliselt magavad vaid paar tundi korraga ja ärkavad üles, kui neil on külm, näljane, tahavad ema või isa näha või vajavad nad midagi muud.

   
   
9. 9 Looge kerge müra tuppa, kus teie laps magab. See ei tähenda, et peate valjusti karjuma või koputama. Proovige oma partneriga laulda või rääkida. Beebi äratamiseks võib piisata teie häälte helist.
10. 10 Mõistke söötmise tähtsust iga kahe tunni tagant. Et laps oleks terve, on oluline, et ta sööks iga 2-3 tunni järel.
    • Imiku väike kõht seedib toidu kiiresti, umbes 90 minutiga, ja peate olema ettevaatlik, et seda mitte tühjendada, vastasel juhul on laps näljane ja rahutu.
    • Isegi kui teie laps juba magab, tuleb seda õigeaegselt toita.
    • See on eriti oluline vastsündinutele, keda tuleb toita iga 2-3 tunni järel, kuni nende toitumisgraafik on paika pandud.

Meetod 2/2: hoidke oma last söötmise ajal ärkvel

1. 1 Hoidke oma lapse tähelepanu, kui ta hakkab ärkama. Pärast seda, kui laps on ärganud, peate tegema kõik, et ta magamise ajal magama ei jääks. Naerge, rääkige temaga ja vaadake talle silma, et hoida teie tähelepanu.
   • Proovige oma last kõditada.
2. 2 Proovige oma last toita asendis, kus ta magab vähem. Kui hoiate oma last oma keha lähedal, võivad teie soojus ja südamelöögid ta magama jätta.
   • Selle asemel haarake oma beebist ühe käega ja toetage teisega oma pead, hoides seda kehast lühikese vahemaa kaugusel.
3. 3 Asetage laps teisele rinnale. Kui näete, et teie laps hakkab huvi kaotama ja magama jääma, proovige teda teisele rinnale liigutada. See liikumine hoiab ta ärkvel.
   • Samuti võite proovida nibu beebi suust eemaldada. See aitab last äratada ja tuletab talle meelde, et ta on endiselt näljane. Samuti võite proovida piima lapsele huultele tilgutada.
4. 4 Lase beebil röhitseda. Võtke laps nii, et ta saaks oksendada. See liikumine aitab teda äratada ja annab talle võimaluse regurgiteerida. Seejärel kinnitage laps teise rinna külge.
5. 5 Proovige oma lapsele rohkem piima anda. Muutused imiku rinnapiima rõhus hoiavad ta ärkvel. Piima voolu saate muuta, masseerides rinda ja pigistades nibu ümbrust.
   • Kuid ärge andke oma lapsele liiga palju piima, et vältida lämbumist.

Näpunäiteid

• Pidage meeles, et kuu aja pärast ärkab teie laps suure tõenäosusega ise sööma.
• Kui teie laps on enneaegne või väikese sünnikaaluga, on väga oluline teda iga paari tunni tagant toita, et aidata tal kiiremini kaalus juurde võtta.