Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: sümptomid
• Meetod 2/3: rindade enesekontroll
• Meetod 3/3: diagnoosimine ja ravi
• Näpunäiteid
• Hoiatused
• Sarnased artiklid

Kõige sagedamini areneb rinnavähk naistel, kuid see on võimalik ka meestel. Rinnavähki esineb meestel harva, kuid selle tagajärjed võivad olla samad, mis kõigil vähkidel. Kui aga vähki varakult avastada, saab seda vähki ravida ja täielik taastumine on võimalik. Sümptomite tuvastamise ja eneseanalüüsi abil saate vähi ära tunda ja õigeaegselt ravi otsida.

Sammud

Meetod 1 /3: sümptomid

1. 1 Olge teadlik võimalikust vähiriskist. Arstid ei tea, mis täpselt vähki põhjustab, kuid teatud tegurid suurendavad teadaolevalt haiguse tekkimise tõenäosust. Teadmine, mis suurendab teie riski, aitab teil regulaarselt kontrollida ja arsti juurde minna.Järgmised tegurid suurendavad meestel rinnavähi tekke riski:
   • Vanus. Enamikul meestest, kes saavad vähki, tekib vähk vanuses 68 kuni 71 aastat.
   • Östrogeeni taseme tõus veres (kas pärast soo vahetamise operatsiooni ravimite võtmine või eesnäärmevähi hormonaalne ravi).
   • Pärilikkus. Kui teil on lähedane meessoost sugulane, kellel on haigus diagnoositud, on teil suurem risk haigestuda.
   • Klinefelteri sündroom, mille puhul organism toodab vähem meessuguhormoone ja rohkem naissuguhormoone.
   • Maksahaigus, sealhulgas tsirroos, mille korral naissuguhormoonide tase veres tõuseb.
   • Ülekaal.
   • Kokkupuude kiirgusega rinnal.
   • Munandite haigus või munandite operatsioon.
2. 2 Teadke rinnavähi võimalikke märke. Kuigi paljud mehed mõtlevad harva rindade tervisele, on rinnavähil iseloomulikke tunnuseid. Võimalik, et sattusite nende juurde komistamise või duši all käimise ajal. Järgmised sümptomid on vähktõve tunnused:
   • Rinnakoe paksenemine.
   • Valulik tükk rinnus.
   • Muutused nahapinnal, sealhulgas tuhmumine, kortsumine, punetus ja ketendus.
   • Uppunud nibu.
   • Selge või verine eritis nibudest.
   • Valu rinnus.
   • Haavad nibul või areolal.
   • Paistes lümfisõlmed kaenla all.
3. 3 Uurige oma rindu ebatavaliste märkide suhtes. Vähk võib põhjustada nahal ebatavalisi kasvu. Kui jälgite oma rindade seisundit, saate õigeaegselt läbi viia sõltumatu uuringu ja konsulteerida arstiga.
   • Uurige oma rindu ja rindade nahka regulaarselt, et teil oleks lihtsam õigeaegselt muutusi märgata. Seisake peegli ees ja uurige oma rindu vähemalt kord nädalas või kord kuus, eriti kui teate, et teil on selle haiguse tekkimise oht suurem. Võrrelge oma rindu üksteisega ning pöörake tähelepanu kuju ja tekstuuri muutustele. Tundke oma rindu, kui märkate ebatavalisi muutusi.
   • Kui teil on rinnavähi sümptomeid, pöörduge oma arsti poole. Mida varem diagnoositakse ja ravitakse, seda paremad on teie taastumisvõimalused.
4. 4 Pöörake tähelepanu valu ja tühjenemisele. Oluline on mitte ainult uurida nahka, vaid ka pöörata tähelepanu rindkere aistingutele. Samuti pidage meeles selge või verise tühjenemise võimalust. Kõik need sümptomid võivad viidata rinnavähile, eriti kui need püsivad pikka aega.
   • Pöörake tähelepanu särkide ja T -särkide niisketele kohtadele - need võivad olla märk tühjenemisest. Kui uurite rindu regulaarselt, näete eritist visuaalselt.
   • Mõelge, kas tunnete valu riietes ringi liikudes, nahka puudutades või trenni tehes.
5. 5 Arutage sümptomeid oma romantilise partneriga. Kui märkate muutust, rääkige oma partneriga. See inimene võib näha sümptomeid või erinevusi, mida te ise ei märka. Ta võib aidata teil ennast uurida, näha uusi muutusi ja toetada teid ravi ajal.
   • Olge oma partneriga aus ja olge aus oma murede ja sümptomite suhtes. Küsige, kas teie partner on muutust märganud. Näiteks võite öelda nii: "Mu nibu koorub maha ja mõnikord on nibust selge eritis. Kas olete seda märganud? Kas saate aidata mul nahka lähemalt uurida?"
6. 6 Tea, mis on günekomastia. Kui teie rinnad on mõlemalt poolt laienenud, tähendab see, et teil on günekomastia. See ei ole rinnavähk, kuigi rinnad võivad märkimisväärselt suureneda. Günekomastia kõige levinumad põhjused on ravimid, liigne alkoholitarbimine, marihuaana kasutamine ja kehakaalu tõus. Günekomastia ei tähenda, et teil on vähk, kuid on tehtud uuringuid, mis näitavad, et haigus võib suurendada teie vähiriski. Kui olete mures rindade suurendamise pärast, leppige oma arstiga kohtumine kokku.

Meetod 2/3: rindade enesekontroll

1. 1 Ole enesekindel mees. Kuigi meestel areneb rinnavähk harva, tuleks eelsoodumuse või sümptomite korral end regulaarselt kontrollida. Ärge kartke oma tervist jälgida ja ärge tundke, et see muudab teid vähem mehelikuks. Rinnavähk võib mõjutada mõlemast soost inimesi ning ei vähk ega eneseanalüüs ei mõjuta kuidagi teie mehelikkust.
2. 2 Võtke soe dušš või vann. Parim on tunda rindu pärast sooja dušši või vanni. Soojus silub nahka ja muudab tundmise lihtsamaks.
   • Duši all tehke eelkontroll. Dušši või suplemise ajal saate rindu uurida ja tunda.
3. 3 Vajutage rinnakoele. Metoodiliselt peaksite uurima kõiki rindkere piirkondi. Tundke rindu ükshaaval vastaskäega. Alustage kaenla alt ja liikuge seejärel rinnale, kontrollides kõiki kudesid.
   • Lamage voodil, põrandal või laual, et rinnakude ühtlaselt jaotuda.
   • Asetage sõrmed rinnale. Seejärel hakake kangast ringjate liigutustega vajutama. Alustage rinna ülemisest servast ja liikuge nibuni. Tehke kogu rinnaosa ja korrake seda teisel küljel.
   • Tunnetage kõiki hülgeid ja pidage meeles, kust need leidsite. See aitab arstil neid uurimisel kiiremini leida. Uurige oma nahka hoolikalt, et näha muid märke, sealhulgas kortse, auke ja ketendusi.
4. 4 Uurige nibusid. Rindade uurimisel uurige oma nibusid. Hinnake naha seisundit, katsuge seda sõrmedega, vajutage kergelt nibule ja vaadake, kas sealt tuleb eritist.

Meetod 3/3: diagnoosimine ja ravi

1. 1 Vaadake oma arsti. Kui märkate rinnavähi sümptomeid või kui teil on eelsoodumus, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik. Varajane diagnoosimine suurendab teie eduka ravi ja taastumise võimalusi.
   • Leppige kohtumine kokku, et arst saaks teile õige aja anda.
   • Rääkige oma arstile kõigist sümptomitest, sealhulgas visuaalsetest muutustest ja naha tekstuuri muutustest. Rääkige oma arstile tükkidest ja muudest kõrvalekalletest, mida märkate eneseanalüüsi ajal.
   • Vastake kõigile arsti küsimustele. Kui arstil pole kogu teavet, ei saa ta õiget diagnoosi panna.
2. 2 Pane end proovile. Kui arst kahtlustab rinnavähki, tellib ta teile testid. Biopsia ja skaneeringud võivad aidata arstil tuvastada vähki, määrata haiguse ulatust ja määrata ravi.
   • Lase arstil sind uurida ja tunda oma rindu. Arst uurib sõrmedega rinda, et leida tükke ja muid moodustisi rinnas ja ümbritsevates kudedes. Uuring võimaldab arstil määrata tükkide suuruse, nende tekstuuri ning naha ja lihaste läheduse. Kui tunnete eksami ajal valu, rääkige sellest oma arstile.
   • Hankige mammogrammid, ultraheli, kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia, kui arst määrab need testid teile. Uuringute tulemused aitavad arstil lähemalt uurida kõiki kõrvalekaldeid ja määrata vähktõve määra.
   • Tehke biopsia, et saada analüüsiks koeproov. Biopsia ajal sisestatakse koesse õhuke nõel ja võetakse analüüsiks koeproov. See meetod aitab diagnoosida vähki ja määrata selle tüübi.
3. 3 Alustage ravi. Kui testid näitavad, et teil on vähk, määrab arst ravi, võttes arvesse haiguse ulatust. Rinnavähi ravi on mitut tüüpi ja kõik need võivad haigust ravida. Pidage meeles, kui kaua vähk diagnoositakse, määrab ravi tõhususe.
   • Rääkige oma arstiga ravivõimaluste kohta ja küsige oma muresid. Küsige diagnoosi, vähi olemuse ja teie juhtumi ravi kohta küsimusi.
   • Kasvajatest ja vähirakkudest vabanemiseks kaaluge operatsiooni (mastektoomia). Võimalik, et peate eemaldama ka lümfisõlmede, et näha, kas vähk on metastaseerunud.
   • Hankige kiirgust.Kiiritamisel hävitatakse vähirakud suure intensiivsusega kiirte (näiteks röntgenkiirte) abil. Mõnel juhul kasutatakse mastektoomia ja kiirguse kombinatsiooni.
   • Hankige keemiaravi. Keemiaravi korral hävitatakse vähirakud ravimitega, mida võetakse tablettidena või manustatakse intravenoosselt. Keemiaravi võib kasutada ka koos operatsiooniga. See sobib raskemate vähivormide raviks.
   • Kui teie vähk reageerib hormoonidele, tehke hormoonravi. Tavaliselt on see nii tamoksifeeni puhul, mis on ette nähtud ka rinnavähiga naistele. Kuid pidage meeles, et teised naiste hormoonravi kasutatavad ravimid ei tööta meeste puhul.
   • Proovige ravimeid, mis on suunatud vähirakkude muteerunud piirkondadele. Herceptin ja Avastin võivad aeglustada või isegi peatada rakkude kasvu, kuid võivad mõjutada negatiivselt südame tööd.
   • Küsige oma arstilt, kas saate osaleda uute vähiravi kliinilises uuringus. Teile võidakse pakkuda uut ravivõimalust, mis hävitab vähi.
4. 4 Tegele vähiga. Kui teil on diagnoositud rinnavähk, häirib see teid või isegi šokeerib seda. Kui hakkate haigusega võitlema, on teil lihtsam stressist ja kõigist selle haigusega seotud raskustest üle saada. Proovige järgmist.
   • Rääkige oma diagnoosist kallima või arstiga.
   • Palveta või mediteeri, et ennast rahustada.
   • Harjutage oma füüsilise ja emotsionaalse heaolu parandamiseks.
   • Hakka tegelema muusika, kunsti, tantsuga. Kõik see aitab teil emotsionaalsete raskustega toime tulla ja end paremini tunda.
   • Otsige vähktõvega kaaslaste tugirühma.

Näpunäiteid

• Käesolevas artiklis esitatud teave ei saa asendada arstiabi ja professionaalset ravi.

Hoiatused

• Võtke oma sümptomeid tõsiselt. Kui olete mees ja kahtlustate rinnavähki, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik. Parem olla ohutu.

Sarnased artiklid

• Kuidas teada saada, kas teil on rinnavähk
• Kuidas ära tunda rinnavähi tunnuseid
• Kuidas vähendada rindade suurust meestel
• Kuidas suurendada sperma kogust
• Kuidas suurendada peenist ürtidega
• Kuidas suurendada sperma arvu
• Kuidas toime tulla enneaegse seemnepurskega
• Kuidas teha pubococcygeal lihaste harjutusi
• Kuidas peatada märjad unenäod
• Kuidas vabaneda soovimatust erektsioonist