Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Kuupäevaks valmistumine
• 2. osa 2: Hea aja veetmine
• Hoiatused

Lõpuks juhtus see: sa kohtusid oma unistuste mehe või tüdrukuga! Nüüd on teil tähtis ülesanne - jätta sellele inimesele esimesel kohtingul meeldiv mulje. Ehkki olete esimese kohtingu pärast väga mures, saate siiski mõningaid asju teha, et see tõesti hästi läheks.

Sammud

Osa 1 /2: Kuupäevaks valmistumine

1. 1 Tehke midagi, mis aitab teil lõõgastuda. Enne kohtingut võite tunda ärevust, närvilisust, põnevust või emotsioonide tormi. Rahunemiseks proovige teha tegevusi, mis aitavad teil lõõgastuda, eesseisvatelt kohtumistelt kõrvale juhtida ja meeleolu parandada. Siin on mõned tõhusad viisid, mis aitavad teil rahuneda:
   • teha trenni või teha joogat,
   • raamatut lugema,
   • vaadata filmi või telesarja,
   • laula oma lemmiklaulu.
2. 2 Valmistage oma esimesel kohtingul arutamiseks ette mõned lihtsad küsimused. Kui olete mures, et te ei saa vestlust pidada, proovige vestluse alustamiseks ette valmistada mitu võimalust. Vajadusel saate neid kasutada. Saate arutada selliseid teemasid nagu perekond, lemmikloomad, kunst, hobid ja praegused sündmused. Kui teil pole küsimusi, proovige järgmisi valikuid.
   • "Kas teil on soovide nimekirja?"
   • "Mis on su lemmikfilm / laulja / raamat?"
   • "Kui teil oleks võimalus saada esireas pilet olulisele sündmusele, millise sündmuse valiksite?"
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Suhtekoolitaja Jessica Ingle on suhete treener ja psühhoterapeut, kes asub San Francisco lahe piirkonnas. Asutas Bay Area Dating Coachi 2009. aastal pärast nõustamispsühholoogia magistrikraadi omandamist. Ta on litsentseeritud pere- ja abielupsühhoterapeut ning registreeritud mänguterapeut, kellel on üle 10 -aastane kogemus.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Suhte treener

   Mõelge küsimustele, mis aitavad teil inimese iseloomu paremini tundma õppida. Kohtumis- ja suhtluskeskuse direktor Jessica Engle ütleb: „Soovitan alati kasutada 36 küsimust, et panna teid armuma. Vaadake need küsimused üle. Samuti proovige ise läbi mõelda küsimused, mis teid aitavad. üle jutuajamise minna , näiteks: "Mis on teie hobi?" - "Kelleks soovite saada?" - või: "Milline näeb välja teie ideaalne päev?"

   
   
3. 3 Võtke dušš ja tehke muid vajalikke hügieeniprotseduure. Võtke enne kohtingut vann või dušš, et hoida kogu keha puhtana. Seejärel kandke nahale higistamisvastast või deodoranti, peske hambaid ja tehke juuksed korda. Vajadusel korrake hügieeniprotseduure vahetult enne väljaminekut, et oma välimust värskendada.
   • Kui teil on näokarvad, eemaldage need kindlasti, et nägu oleks ilus ja puhas.
   • Kui soovite, tehke oma riietusele vastav meik.
   • Väike kogus parfüümi aitab teie välimust täiendada.
4. 4 Leidke sündmusele sobiv riietus. Kui lähete kallisse restorani või sarnasesse kohta, kandke midagi elegantset, näiteks ilusat kleiti või ülikonda.Kui plaanite veeta aega juhuslikus keskkonnas, näiteks kinos või spordiväljakul, kandke endale sobivaid vabaajarõivaid.
   • Olenemata sellest, milliseid rõivaid valite, veenduge, et saaksite valitud riietuses vabalt liikuda ja hingata. Esimene kohting on teineteise tundmaõppimine, nii et kaaslasele meeldiva mulje jätmiseks veenduge, et tunnete end mugavalt.
   • Kui teate, et kõnnite kohtingu ajal palju, jätke kõrge kontsaga kingad koju.
5. 5 Korrastage oma auto, kui plaanite sellega kohtingul sõita. Muidugi sõidab määrdunud auto sama hästi kui puhas, kuid tõenäoliselt ei jäta te head muljet, kui teie auto on määrdunud. Seetõttu veenduge, et teie auto oleks seest ja väljast puhas. Eemaldage sõiduki sisemusest kõik mittevajalikud esemed ja praht. Kui salongis on palju puru, eemaldage need tolmuimejaga. Kasutage autopesu teenust, kui teie auto on väljast määrdunud.
   • Kui tunnete salongis ebameeldivat lõhna, ostke oma autole õhuvärskendaja.
6. 6 Valmistage väike kingitus, mis üllatab teie kaaslast. Väikese kingituse tegemine võib jätta hea esmamulje, eriti kui kaaslane seda ei oota! Kui kavatsete ametlikus keskkonnas aega veeta, esitage lillekimp või väike šokolaadikarp. Kui plaanite midagi ebatavalist, annetage topis või kommid.
   • Esimese kohtingu kingituse eesmärk on näidata teile hoolivust ja tähelepanu. Nii et ärge tehke oma esimesel kohtingul kalleid või suuri kingitusi.
   • Kui kavatsete külastada kohta, kust saate osta väikese kingituse, näiteks muuseumi või laata, tehke seda otse oma kohtingu ajal.
   • Kuigi paljud teevad kingitusi kohtingu alguses, saate seda teha kohtingu lõpus või keskel.

2. osa 2: Hea aja veetmine

1. 1 Ära jää hiljaks, tule õigel ajal. Olenemata sellest, kas võtate inimese, kellega kohtingule lähete, või kohtute etteantud kohas, olge õigel ajal. Kui võimalik, tulge paar minutit varem. Kuigi paariminutiline hilinemine pole tõenäoliselt oluline, võib see teie kohtingule halva tooni anda.
   • Kui olete kohtingust hilinenud teist sõltumatutel põhjustel, näiteks liiklusummik, saatke sõnum inimesele, kellega kohtute.
2. 2 Ole kaaslase suhtes lahke ja viisakas. Hea esmamulje jätmiseks olge lahke nii inimesega, kellega kohtingul olete, kui ka kõigi nendega, kellega kohtingu ajal suhtlete. Säilitage kogu õhtu positiivne suhtumine. Isegi kui olete vihane või kurb, tehke kõik endast olenev, et seda mitte välja näidata. Vältige ebaviisakaid nalju, isegi kui need tunduvad teile väga naljakad, ei näita need teile parimat poolt.
   • Te ei pea järgima kõiki etiketi reegleid. Püüa siiski mitte teha midagi, mis kirjeldaks sind ebaviisaka ja asjatundmatuna.
   • Kui olete restoranis, pidage meeles head söögikombed. Olge teeninduspersonaliga viisakas ja ärge unustage jätta heldet jootraha.
   • Kui te lähete kuupäevale, kus serveeritakse alkohoolseid jooke, ärge unustage mõõdet. Vastasel juhul ärge oodake, et kaaslane või kaaslane teile uuesti helistaks.
3. 3 Suhtle ausalt ja avatult. Esimene kohting on tuttav, nii et proovige olla võimalikult avatud ja aus. Te ei tohiks proovida teeselda kedagi, kes te pole, muidu toob see tulevikus probleeme. Seetõttu jääge vestluspartneriga suheldes iseendaks.
   • Kuigi te ei peaks proovima seda rolli mängida, ei tohiks te esimesel kohtingul esile tuua isiklikke teemasid, nagu seksuaalsed soovid, varasemad suhted ja isiklikud raskused. Sellistel teemadel saate arutada, kui teil on lähedasem suhe.
   • Kuigi enamik inimesi arvab, et religiooni ja poliitikaga seotud teemasid tasub vältida, saate neid siiski arutada, kui arvate, et teil võib tulevikus probleeme tekkida.
4. 4 Huvi kaaslase elu vastu. Et teada saada, kas te tõesti sobite teineteisele, proovige kaaslaselt küsida küsimusi selle kohta, mis teda kõige rohkem muretseb: enda kohta. Sa ei õpi mitte ainult oma kaaslast paremini tundma, vaid näitad ka, et mõtled mitte ainult iseendale. Kuulake hoolikalt oma vestluspartnerit ja reageerige asjakohaselt. Allpool leiate nimekirja teemadest, mida saate vestluspartnerilt küsida:
   • Kus teie kaaslane õppis.
   • Kas tal on vendi ja õdesid, lapsi või lemmikloomi.
   • Mis on tema elukutse.
   • Mis on tema hobi.
   • Millised filmid, telesaated, muusikaesitajad ja raamatud teie kaaslasele meeldivad.
5. 5 Ära karda flirtima. Kui teil õnnestus suhtlus luua, proovige oma kaaslasega flirtima hakata! Alustage teise inimesega komplimente ja flirtimist. Kui inimene reageerib teie tegevustele positiivselt, proovige oma kaaslast puudutada, pannes käe tema käele või õlale. Kui märkate, et inimesel on ebamugav, lõpetage tema puudutamine. Kui lähete liiga kiiresti liiga kaugele, on tõenäoline, et hirmutate inimest või vähemalt panete ta ebamugavasse olukorda. Allpool leiate tõhusaid flirtimise tehnikaid:
   • naerata kaaslasele;
   • vaata talle silma;
   • naerma naljade üle, isegi kui need pole eriti naljakad;
   • kehaasendi avatuna hoidmine aitab teil välja näha sõbralikum ja ligipääsetavam.
6. 6 Pakkuda õhtusöögi eest tasumiseks. Reeglina on küsimus, kes maksab õhtusöögi eest, sageli kohtingu kõige raskem osa. Enamasti maksab õhtusöögi eest kuupäeva algatanud isik, kuid viisakusest võite pakkuda arve tasumist. Kui teie kaaslane ei nõustu, öelge talle, et igaüks saab ise kinni maksta. Inimene võib ikkagi eriarvamusele jääda. Kuid teie küsimus näitab, et te ei näe tutvumises võimalust tasuta süüa.
   • Kuigi ühiskonnas on laialt levinud arvamus, et mees peaks õhtusöögi eest maksma, toetab neid soolisi reegleid noorem põlvkond üha vähem.
7. 7 Lõpetage õhtu suudlemakui see on asjakohane. Reeglina ei lõpe esimene kohting seksiga. Kui aga teie kohting õnnestub, võib see lõppeda suudlusega. Kui näete, et teie kaaslane tahab teid suudelda, kummarduge tema huulte juurde. Kui ta pöördub eemale või näitab muul viisil, et ei taha suudlust, vabandage ja kõndige minema. Et teha kindlaks, kas teie kaaslane on suudluseks valmis, pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:
   • ta vaatab su huuli, kui sa räägid;
   • ta hammustab või puudutab huuli;
   • hakkab ta pehmema häälega rääkima.
8. 8 Võtke ühendust inimesega, kellega kohtusite järgmisel päeval. Kui teil oli tore, helistage kindlasti järgmisel päeval oma kaaslasele. Tänan teda, et leidis aega teiega vestlemiseks, ja öelge talle, et soovite uuesti kohtuda. Kui ta ei vasta, ärge unustage jätta kõneposti.
   • Kuigi sel juhul oleks parim valik telefonikõne, on täiesti vastuvõetav sõnumi kirjutamine või suhtlusvõrgustiku abil isikuga ühenduse võtmine. Valige teile kõige sobivam meetod.

Hoiatused

• Kui olete teinud ilmselge vea ja mõistate mõlemad, mis juhtus, ärge proovige seda varjata. Olge siiras ja vabandage, kui avaldate soovi olukorda lahendada.