Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: emakakaela ebakompetentsuse diagnoosimine
• Meetod 2/3: pöörduge arsti poole
• Meetod 3 /3: Hoolitse enda eest

Väike osa rasedatest kannatab emakakaela ebakompetentsuse all, mis võib põhjustada enneaegse sünnituse või raseduse katkemise riski, kui seda ei ravita. Emakakaela ebakompetentsus ehk isheemiline-emakakaela puudulikkus diagnoositakse kõige sagedamini teise trimestri alguses, kuid võib avalduda ka kolmanda trimestri alguses. Diagnoosi saab teha arsti siseuuringu või ultraheli abil.

Sammud

Meetod 1 /3: emakakaela ebakompetentsuse diagnoosimine

1. 1 Uurige, kas olete ohus. Naistel, kellel on raseduse teisel trimestril olnud raseduse katkemine, on emakakaela ebakompetentsus tõenäolisem. Arstile on vaja rääkida raseduse tüsistustest varases staadiumis või raseduse katkemise kohta. See on eriti oluline, kui teil on raseduse teisel trimestril juba raseduse katkemine. Kahjuks ei diagnoosita mõnel naisel emakakaela ebakompetentsust enne, kui neil on üks või kaks hilinenud raseduse katkemist. Nende asjaolude teadmine enne tähtaega aitab arstil teie seisundit algusest peale paremini jälgida. See võib põhjustada emakakaela nõrgenemise varajast avastamist, mis suurendab tiinuse pikenemise võimalusi. Igasugune emakakaelaoperatsioon seab ka naise ohtu, sealhulgas operatsioon pärast emakakaela ebanormaalset määrimist.
2. 2 Jälgige võimalikke sümptomeid. Mõnikord on emakakaela ebakompetentsus asümptomaatiline, kuid mõnel juhul on teatud hoiatusmärgid. Need avalduvad tavaliselt 14–22 rasedusnädala jooksul ja avalduvad seljavalude, eritise või sooja niiskuse tundena tupes, raskustunne vaagnas, valu urineerimisel või tupe tunne tupes.
3. 3 Võtke kohe ühendust oma sünnitusarsti / günekoloogiga. Kuigi need sümptomid ei pruugi olla seotud emakakaela puudulikkusega, on alati parem seda ohutult mängida ja lasta arstil teha täielik diagnoos. Protseduur võib hõlmata ultraheliuuringut. Pidage meeles, et eduka diagnoosi aluseks on teise trimestri raseduse katkemise varasem haiguslugu. Kui teil on diagnoositud emakakaela puudulikkus, on teil mitu ravivõimalust.

Meetod 2/3: pöörduge arsti poole

1. 1 Arutage ravivõimalusi oma arstiga. Ta oskab soovitada võimalusi - cerclage, pessary või progesteroonravi - ja ütleb teile, milline neist on teie jaoks parim. Pidage meeles, et tserklaaž (emakakaela õmblemine) on vaieldamatult kõige tavalisem ravivõimalus ja see võimaldab paljudel varasema raseduse katkemisega naistel last edukalt kanda. Pessaar on sarnane diafragma välimise rõngaga, muutes emakakaela nurka ja tugevdades seda. Viimane võimalus on ravi progesterooniga (iganädalane ravi progesterooni süstidega, mida nimetatakse hüdroksüprogesteroonkaproaadiks).
2. 2 Arutage oma arstiga, kas ultraheli seeria oleks sobiv. Kasutades raseduse teisel trimestril iga kolme nädala järel ultraheliuuringut, saab arst jälgida emakakaela ebakompetentsuse ohtu. Kui ta näeb hoiatavaid märke, võib ta teile määrata cerclage'i või progesteroonravi.
3. 3 Lõpetage minimaalne kirurgia, et saada cerclage. Kui teil on diagnoositud emakakaela ebakompetentsus, soovitab arst suure tõenäosusega, et teil on cerclage - minimaalne kirurgiline protseduur, mille käigus õmblus pannakse emakakaelale.Cerclage on 5 tüüpi, teie arst saab sõltuvalt teie raseduskohast määrata, milline neist sobib teie olukorrale kõige paremini. Kõhn eemaldatakse tavaliselt raseduse lõpus, et tagada edukas sünnitus. Mõnikord, olenevalt rasedustingimustest, jäetakse tsirkulatsioon kohale ja sünnituse ajal ning naisele määratakse keisrilõige.
4. 4 Rääkige oma arstiga pessaari paigutamise protseduuri läbimisest. Pessaar on seade, mis sisestatakse tuppe ning tõstab ja tugevdab emakakaela. Pessaari saab kasutada tsirkulatsiooni asemel või koos sellega.
5. 5 Uurige, kas progesteroon võib teie probleemi lahendada. Selle hormooni võtmise kulg on osutunud efektiivseks lühikese emakakaelaga naistel. Teise trimestri raseduse katkemisega naiste tulemused ei ole hästi mõistetavad.

Meetod 3 /3: Hoolitse enda eest

1. 1 Puhka piisavalt. Arst võib soovitada mõnda aega või võib -olla kuni raseduse lõpuni voodirežiimi. Kui teile seda pakutakse, ärge võtke seda kergelt. Voodipesu on voodis puhkamine, lamamine, mitte midagi tegemine, jalad üles tõstetud. Voodis lamamine aitab last ümber paigutada nii, et see leevendab survet emakakaelale.
2. 2 Küsige oma arstilt jõulise füüsilise tegevuse kohta. Ta võib soovitada teil hoiduda intensiivsest treeningust ja seksist. Kuna teie emakakael on nõrk, võib treening teie seisundit halvendada.
3. 3 Tehke Kegeli harjutusi. Kegeli harjutused tugevdavad teie vaagnapõhjalihaseid. Veendumaks, et teete neid urineerimise ajal õigesti, pigistage lihaseid uriinivoolu peatamiseks ja seejärel lõdvestuge voolu jätkamiseks, nagu peaksite tundma Kegeli harjutuste tegemisel. Siiani pole tõestatud, et Kegeli harjutused võivad aidata vältida emakakaela ebakompetentsust, kuid siiski on neist mõningaid eeliseid, näiteks suurenenud seksuaalne nauding, abi tupe sünnitamisel ja kiirem sünnitusjärgne taastumine.