Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: madala naatriumisisaldusega meditsiiniline ravi
• Meetod 2/3: madala vere naatriumisisalduse ravi
• Meetod 3/3: vedeliku tarbimise ja väljutamise tasakaalustamine
• Näpunäiteid

Naatrium on oluline elektrolüüt, mis reguleerib vererõhku ja on hädavajalik lihaste ja närvirakkude nõuetekohaseks toimimiseks. Hüponatreemia on patoloogia, mille korral naatriumioonide sisaldus veres on madal (alla 135 mmol / l). Kõige sagedamini areneb hüponatreemia põletuste, kõhulahtisuse, liigse higistamise, oksendamise ja mitmete ravimite (näiteks diureetikumide) kasutamise tõttu. Ilma õigeaegse ravita võib hüponatreemia põhjustada lihaste nõrkust, peavalu, hallutsinatsioone ja isegi surma. Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad vere naatriumisisalduse sümptomid ja kui teil on tõsiseid sümptomeid, helistage kiirabi. Lihtsalt ravimi vahetamine või selle põhjuse ravimine aitab tõsta vere naatriumisisaldust.

Sammud

Meetod 1 /3: madala naatriumisisaldusega meditsiiniline ravi

1. 1 Kui teil on tervislik seisund, millel on suur hüponareemia oht, jälgige sümptomeid. Teatud haigusseisundite olemasolu suurendab hüponatreemia riski. Kui teil on see diagnoositud, tähendab see, et peate võtma teatud ettevaatusabinõusid ja jälgima sümptomeid. Tegurid, mis suurendavad madala naatriumisisalduse riski, on järgmised:
   • neeruhaigus, südamehaigus või maksatsirroos;
   • vanus üle 65;
   • regulaarne intensiivne füüsiline aktiivsus (näiteks triatlon, maraton, ultramaraton);
   • Teatud ravimite (nt antidepressandid, kõrge vererõhu diureetikumid ja mõned valuvaigistid) võtmine.
2. 2 Pöörduge oma arsti poole, kui teil on madala naatriumisisalduse sümptomeid. Mõõdukas kuni kerge naatriumipuudus ei vaja tavaliselt kiiret arstiabi, kuid kui teil on oht, peaksite sümptomite osas valvel olema. Tuleb meeles pidada, et naatriumi puudumise sümptomid veres võivad olla mõne muu haiguse sümptomid. Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad:
   • iiveldus;
   • peavalu;
   • krambid;
   • nõrkus.
3. 3 Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil on veres tõsiseid naatriumipuuduse sümptomeid. Madal elektrolüütide naatriumisisaldus võib olla eluohtlik. See tingimus võib põhjustada surma, kui seda ei hooldata õigesti. Pöörduge kohe oma arsti poole, kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest:
   • iiveldus ja oksendamine;
   • teadvuse segadus;
   • krambid;
   • teadvuse kaotus.
4. 4 Kontrollige oma vere naatriumisisaldust, kui kahtlustate, et see võib olla madal. Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest ja kahtlustate, et need on seotud hüponatreemiaga, pöörduge oma arsti poole. Ainus viis oma kahtluste kinnitamiseks on annetada analüüsiks verd või uriini.
   • Madal naatriumisisaldus on elule ja tervisele ohtlik, nii et kui teil on vähimatki kahtlust, peaksite otsima kvalifitseeritud abi.

Meetod 2/3: madala vere naatriumisisalduse ravi

1. 1 Lõpetage ravimite võtmine, mille arst on teile määranud. Mõned ravimid võivad alandada teie vere naatriumisisaldust ja ainus viis selle probleemiga võitlemiseks on nende ravimite võtmise lõpetamine. Rääkige oma arstile, kui te võtate retseptiravimeid või käsimüügiravimeid (sh ravimeid). Mõned hüponatreemiat põhjustavad ravimid on:
   • tiasiiddiureetikumid;
   • selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI -d);
   • karbamasepiin (Tegretol);
   • kloorpromasiin ("aminasiin");
   • indapamiid ("Indap");
   • teofülliin (Teopek);
   • amiodaroon ("Cordaron");
   • ekstaas (MDMA).
2. 2 Ravige haigust, mis põhjustab madalat naatriumisisaldust. Kui naatriumisisaldus veres on tervisliku seisundi tõttu madal, peate selle seisundi ravima ja naatriumi tase normaliseerub. Kui aga haigus on ravimatu, peate naatriumisisalduse suurendamiseks võtma ravimeid. Naatriumisisalduse langus veres võib põhjustada järgmisi haigusi ja vigastusi:
   • neeruhaigus;
   • südamehaigus;
   • maksatsirroos;
   • antidiureetilise hormooni sobimatu sekretsiooni sündroom (Parkhoni sündroom, SNPI);
   • hüpotüreoidism;
   • hüperglükeemia (kõrge suhkrusisaldus);
   • rasked põletused;
   • seedetrakti haigused, millega kaasneb kõhulahtisus ja oksendamine.
3. 3 Küsige oma arstilt, milliseid ravimeid peate naatriumisisalduse suurendamiseks võtma. Kui naatriumisisaldust teiste meetoditega ei tõsteta või pole muud võimalust naatriumisisalduse tõstmiseks, peaks arst määrama naatriumisisalduse suurendamiseks spetsiaalse ravimi. Võtke neid ravimeid rangelt vastavalt arsti juhistele ja ärge ületage soovitatud annust.
   • Hüponatreemia raviks on sageli ette nähtud tolvaptaan (Jinarkyu, Samska). Öelge oma arstile, kui te võtate mingeid muid ravimeid, ja järgige selle ravimi võtmise juhiseid (kui see on saadaval teie elukohariigis). Kui te võtate tolvaptaani, pidage kindlasti nõu nefroloogiga, vastasel juhul on oht, et teie naatriumisisaldus tõuseb liiga kõrgele.
4. 4 Kui teie naatriumisisaldus on väga madal, küsige intravenoosse süstimise kohta. Vere naatriumisisalduse järsust langusest tingitud šoki korral võib osutuda vajalikuks intravenoosne isotooniline soolalahus. See on tavaliselt vajalik ägedate või raskete hüponatreemia juhtude korral. Isotoonilise soolalahuse kasutuselevõtuga taastatakse tasakaal, mis on sellistes olukordades tavaliselt vajalik.
   • Sepsis või veremürgitus võib põhjustada vere naatriumisisalduse järsu languse.

Meetod 3/3: vedeliku tarbimise ja väljutamise tasakaalustamine

1. 1 Kui arst soovitab, piirake vee tarbimist 1–1,5 liitrini päevas. Suure koguse vedeliku tarbimisel võib naatriumioonide kontsentratsioon vereplasmas väheneda. Vedeliku tarbimise vähendamine võib aidata tõsta vere naatriumisisaldust. Siiski peaksite selles küsimuses kindlasti oma arstiga nõu pidama.
   • Vedeliku tarbimise piiramine aitab tavaliselt Parhoni sündroomi (PBS) korral.
   • Urineerimine ja janu on parimad näitajad selle kohta, kas joote piisavalt vedelikku. Kui teie uriin on helekollane ja te ei tunne janu, siis on teie kehas piisavalt vedelikke.
2. 2 Jooge spordijooke, kui teete trenni. Kui teete trenni või olete päeva jooksul üsna aktiivne või higistate palju, võivad spordijoogid aidata teil hoida vere naatriumisisaldust normaalsena. Spordijoogid aitavad täita naatrium elektrolüütide kadu veres. Tarbige spordijooke enne treeningut, selle ajal ja pärast seda.
   • Spordijoogid sisaldavad kehale olulisi elektrolüüte nagu naatrium ja kaalium.
3. 3 Ärge kasutage diureetikume, kui arst pole seda määranud. Kui teil pole tervislikku seisundit ja arst pole teile diureetikume välja kirjutanud, ärge neid võtke. Diureetikume tuntakse paremini kui diureetikume, kuna need stimuleerivad uriini väljavoolu, takistades selle säilimist organismis. Need ravimid võivad põhjustada dehüdratsiooni.
   • Tiasiiddiureetikumid põhjustavad naatriumisisalduse langust veres.

Näpunäiteid

• Järgige oma arsti soovitusi selle kohta, kui palju naatriumi peaksite oma dieeti lisama. Ärge suurendage naatriumi tarbimist liiga palju ainult vere taseme tõstmiseks.