Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: tüdruku käitumise jälgimine
• Meetod 2/3: olukorra arutamine tüdrukuga
• Meetod 3/3: otsustage, mida teha
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Sageli tunnevad inimesed ühel või teisel ajal oma suhte suhtes kerget ärevustunnet. Tavaliselt väljendub ühe partneri soov suhe lõpetada väga selgelt, kuid mõnikord pole inimese käitumist nii lihtne mõista. Kui arvate, et teie tüdruksõber tahab teiega lahku minna, tehke paar sammu, et hinnata tema käitumist võimalikult objektiivselt. Kuid isegi kui pärast seda ei õnnestu teil tema kavatsustest aru saada või tundub teile, et teie armastatu ei kavatse tunnistada, peaksite temaga oma suhte olemust arutama.

Sammud

Meetod 1 /3: tüdruku käitumise jälgimine

1. 1 Pöörake tähelepanu sellele, kui sageli ta teiega suhtleb. Sa ei saa kindlalt öelda, kas tüdruk tahab sinust lahku minna või mitte, kui ta pöörab sulle vähe tähelepanu. Kui ta aga helistas ja kirjutas teile iga päev ning nüüd võtab ta teiega harva ühendust või ei vasta teie kõnedele ja sõnumitele, võib see olla murettekitav signaal.
   • Püüa mitte teha järeldusi. Kõigepealt mõelge sellele, mis tema elus praegu toimub. Kas ees ootab oluline eksam või on tal pereliikmetega lahkarvamusi? Kas ta alustas just uut tööd? Võib olla ka muid põhjuseid, miks ta ei võta teiega enam nii tihti ühendust kui varem.
2. 2 Proovige koos plaane teha. Kui teie tüdruksõber on teie vastu kirglik, veedab ta hea meelega koos aega. Kui ta on aga teie vastu huvi kaotanud, ei taha ta tõenäoliselt sinuga midagi planeerida. Kui teil on reede õhtuks pakkumine ja ta ütleb, et otsustab kindlasti reede pärastlõunal, siis loodab ta tõenäoliselt saada huvitavama kutse.
   • Oluline on arvestada, et üks selline juhtum ei ole veel tõend selle kohta, et ta soovib sinust lahku minna. Kui seda juhtus üks või kaks korda nädalas, ootas ta võib -olla lihtsalt sõpra, kes kinnitas nende kohtumist, ja ei tahtnud sinust keelduda, kuni kõik oli lõpuks selge.
   • Kui õpite koos, võite ta õhtusöögile kutsuda. Kui ta keeldub, kasutades vabandust, et ta on juba lubanud kellegi teisega minna, pole ta tõenäoliselt teie suhtest enam huvitatud.
3. 3 Pange tähele, kui sageli ta tüli tekitab. Pidevad kaklused on tavaline märk sellest, et suhe on jahtunud, eriti kui kaklete tühiasjade pärast. Kas ta on teie juuresolekul väga ärritunud? Asjad, millele ta polnud varem tähelepanu pööranud? Sellel käitumisel on palju tõenäolisi põhjuseid. Näiteks on tal suure töö hulga tähtajad otsas või ta ei tunne end hästi. Kui aga selliseid juhtumeid juhtub iga päev, on see kindel märk sellest, et ta pole teie suhtega rahul.
   • Arutage seda temaga. Küsige, miks ta on sellise stressi all ja kas saate teda aidata.
4. 4 Mõelge oma füüsilisele lähedusele. Suhted võivad jaheneda, kui füüsiline intiimsus väheneb. See ei pea olema seotud seksiga. Pigem on see selles, kui südamlik on teie sõbranna teiega. Kui intiimsesse intiimsusse astudes märkate äkki, et teie armastatud on selle vastu huvi kaotanud ega tunne teile kiindumust, võib -olla on ta teie suhte pärast millegi pärast mures.
   • Kui teie tüdruksõber on oma tunnetes alati reserveeritud olnud, ärge seda allahindle. Mõned inimesed ei naudi füüsilist lähedust nii palju kui teised. Niisiis, kui teie armastatule see ei meeldi, on võimatu kindlalt öelda, et ta on teie vastu huvi kaotanud.
   • Varem meeldis talle kätest kinni hoidmine, kuid nüüd väldib ta seda või tõmbab käe eemale, kui tema poole sirutad? Võib -olla on see signaal, et midagi talle ei sobi.
5. 5 Pöörake tähelepanu kehakeelele. Kehakeel on võimas näitaja inimese hinges toimuva kohta. Kui su tüdruksõber naudib sinuga koosolemist, kohtub ta su pilguga, pöörab vestluse ajal oma keha enda poole ja püüab üldiselt olla sulle lähemal.
   • Kui ta teeb käed risti ja ei vaata sulle silma, on siin tõenäoliselt midagi valesti.

Meetod 2/3: olukorra arutamine tüdrukuga

1. 1 Ütle talle, et tahad rääkida. Võib -olla soovite vältida ebameeldivat dialoogi või olete ettevaatlik, et vältida sel teemal vestlusi, kuid kõige parem on küsida otse. Pole ühtegi põhjust, miks te ei võiks tüdrukuga rääkida, mis tema peas toimub. Jah, on tõenäoline, et ta ütleb, et tahab sinuga lahku minna, kuid samal ajal saab ta lihtsalt oma tundeid jagada ja kinnitada, et tal pole kavatsust lahkuda. Igal juhul teate seda vähemalt.
   • Ütle, et tahaksid võtta aega, et arutada, mis temaga toimub. Sa ei saa lihtsalt kõndida ja küsida karmilt, kas ta kavatseb sinuga lahku minna. See võib tüdrukut piinlikuks muuta või panna ta kaitsvalt reageerima.
   • Kui ta vabandab, et ei saa rääkida, kuna on hõivatud, soovitage aega, mil ta on tõenäoliselt koolist või tööst vaba. Võite teda ka kohvile või lõunale kutsuda. Seega on see tema jaoks planeeritud arutelu, mitte spontaanne vestlus.
   • Kui teil pole võimalust isiklikult rääkida, kirjutage talle sotsiaalvõrgustikes, saatke SMS või e -kiri. Kui olete kättesaadav erinevate suhtlusvahendite abil, annab ta lõpuks teile paar minutit oma tihedast ajakavast.
2. 2 Ärge süüdistage. On väga oluline peatuda ja mõelda oma kahtluste põhjustele. Ärge tehke järeldusi. Mõelge, millised tõendid teil on ja kui usutav see on, kas saate teavet mingil viisil kinnitada ja mida te sellega teete.
   • Näiteks kahtlustate tüdrukut petmises, sest nägite teda koos kolleegiga naeratamas ja naermas. Kuid see on vaid alus ja võite järeldada, et ta oli lihtsalt viisakas ja püüdis igavast tööst kõrvale juhtida. Sel juhul on parim, mida selle teabe abil teha, kui küsida tüdrukult, kas talle see kolleeg meeldib.
   • Sa ei pea ütlema midagi sellist: „Ma tean, et tahad minuga lahku minna selle mehe pärast, kellega sa koos käid. Miks sa sellest üle ei saa?! ” Siin teete järeldusi, kuid isegi kui need on tõesed, heites süüdistusi näkku, põhjustate tüdrukus ainult kaitsereaktsiooni.
   • Selle asemel proovige vestlusele läheneda järgmiselt: öelge talle, et teil on tunne, et ta kannab teie südames koormat, ja soovite mõista, kas ta on teie suhtega rahul ja kas on asju, mis on väärt töötan.
   • Võite öelda: „Olen ​​natuke mures, sest märkasin, et veetsime koos vähem aega. Võib -olla häirib teid miski? " See näitab talle, et proovite oma tundeid väljendada, süüdistamata teda milleski konkreetses. Seda nimetatakse vägivallatuks suhtluseks ja see on suurepärane võimalus hoolida selle inimese rasketest tunnetest.
3. 3 Kuulake, mis tal öelda on. Aktiivne kuulamine tähendab kehakeele, küsimuste ja muude tehnikate kasutamist, et suurendada teie tüdruksõbra ettekujutuse tajumist. Seda tehes annate selgeid signaale, et pöörate tema sõnadele suurt tähelepanu. Näiteks võite paremaks mõistmiseks seda, mida ta ütles, vaikselt korrata. Samuti saate veenda tüdrukut, et kuulate, hoides silmsidet, noogutades ja sisestades neutraalseid jooni (nt „uh huh“ ja „yes“).
   • Ärge tehke otse järeldusi ja pidage vastu soovile inimene katkestada. Andke talle võimalus selgitada, miks ta tahab või ei taha lahku minna. Tal võib olla oma kummalisele käitumisele üsna mõistlikke seletusi. Ja kui te isegi ei lase tal neid hääldada, demonstreerite ainult enesekindlust.
   • Kui tüdruk soovib sinust lahku minna, on ikka väga oluline teda kuulata. Põhjused võivad olla asjad, millele sa ei mõelnud või ei märganud. Võib -olla saate aru, et lahkuminek on õige otsus. ...
   • On võimalus, et ta tahab sinust lahku minna, kuid kardab sulle haiget teha. Seetõttu on väga oluline tema sõnu hoolikalt kuulata, et teada saada nende tegelikku tähendust. Kui tüdruk toob palju põhjuseid, miks ta pole suhtega rahul, kuid ei avalda avalikult oma soovi teie kohta lahkuda, proovige kergelt survestada.
   • Sel juhul võite öelda: „Tundub, et olete suhtes tõesti õnnetu, kuid tundub, et kardate mulle haiget teha. Soovin, et oleksite minuga aus. Kas soovite kõik lõpetada? " Tahaks uskuda, et pärast seda ta tunnistab.
4. 4 Öelge, mida peate vajalikuks. Nüüd on sul võimalus oma hing välja valada. Kui tüdruk tunnistab üles, et tahab lahku minna, võib teil tekkida kiusatus öelda midagi ebaviisakat või solvavat, kuid proovige võimalusel end tagasi hoida. See ei muuda endiselt midagi ega anna teile kergendust. Kui tüdruk ütleb, et kõik on korras, selgitage, miks te arvasite teisiti.
   • Vestluses kasutage teie-avalduste asemel kindlasti mina-sõnumeid. Eneseavaldused panevad tüdruku kaitsetunde vähem tõenäoliseks. Näiteks võib see sulgeda, kui ütlete: „Te käitute imelikult. Räägi mulle, mis toimub. " Parem öelda midagi sellist: "Mulle tundub, et oleme hiljuti teineteisest eemaldunud ja tahaksin teada, kas te ei tunne end samamoodi."
   • Kui tüdruk jätab su maha, ei pea sa midagi ütlema, kui sulle ei meeldi. Võite lihtsalt tõusta ja lahkuda või lihtsalt öelda: "Olgu, ma saan aru." Soovi korral võite jagada oma tundeid lahkumineku kohta. Näiteks, et olete kurb või et see ajab teid vihale või et tal on õigus ja teie arvates on see ka hea mõte.
5. 5 Püüa mitte vihastada. Viha on normaalne emotsioon, kuid seda võib mõnikord olla raske kontrollida. Vestluses on väga lihtne end kaitsvaks muuta, kui keegi üritab sinust lahku minna. Seda seetõttu, et sellisel hetkel saabub eitamise etapp. Tõenäoliselt soovite oma tunnete kaitsmiseks vihastada, kuid see tõenäoliselt ei aita.
   • Püüa mitte tõsta häält ja rääkida rahulikult ning hinga regulaarselt.
   • Kui leiate, et ei suuda oma viha tagasi hoida, on parem vestlusest eemale minna. Isegi kui ta ütleb, et tahab sinuga lahku minna ja sa tunned, et sa vihkad teda hetkel, siis mine lihtsalt minema, et sa ei ütleks hiljem midagi, mida sa ei mõtle ega kahetse.
6. 6 Nõustuge vestluse tulemustega. Pole tähtis, kas jäite vestluse tulemusena tüdruksõbrata või vastupidi, olete endiselt koos, tunnistage kõike, mida teile öeldi. Kui lähete lahku, on aeg lahkuminekuga tegeleda. Kui tüdruk ütleb, et talle sobib kõik ja ta ei taha sind maha jätta, siis usu teda. Selle teema juurde pole vaja pidevalt tagasi pöörduda. See ärritab teda ja muudab teid ebakindlaks.

Meetod 3/3: otsustage, mida teha

1. 1 Andke talle natuke privaatsust. Mõnikord saabub suhtes hetk, kus üks või mõlemad pooled hakkavad kahtlema. Tavaliselt eemaldub inimene sel perioodil oma partnerist veidi (enamasti ilma selgitusteta). Ja siis hakkad mõtlema, mis on valesti ja mida valesti oled teinud. Esimene impulss on võtta ühendust oma kallimaga ja teada saada, milles probleem on. Tõenäoliselt ärritab see teda aga ja soovib võtta radikaalseid meetmeid.
   • Kui see juhtub teiega, proovige oma parima, et anda talle ruumi. Loomulikult ei anna see mingeid garantiisid. Kui aga eemaldute temast paariks päevaks või nädalaks, on tal võimalus aru saada, kui väga ta teie suhet armastab ja et ilma teieta on ta üksildane.
   • Isegi kui see ei õnnestunud nii, nagu lootsite, saate ka võimaluse näha, et ka enne temaga kohtumist oli teil elu, mis teile meeldis. Ja see elu on ikka ilus, isegi kui teie tüdruksõber pole selles.
2. 2 Proovige suhet päästa. Kui olete tõeliselt veendunud, et te ei saa ilma selle tüdrukuta elada, saate suhte päästmiseks võtta mõned sammud. Siin on aga väga oluline mõista, et kui ta on õnnetu ega taha sinuga koos olla, siis lõpuks kannatate mõlemad.
   • Proovige kindlaks teha, millega ta teie suhetes rahul pole. Kibe tõde on see, et võib -olla tüdrukule lihtsalt ei meeldinud. Siiski võivad olla ka muud põhjused, mis teda õnnetuks teevad. Proovige neid teada saada ja kõrvaldada.
   • Üllata teda. Kui olete pikka aega koos olnud, ei pruugi te kogu oma võlu tema õnnelikuks tegemiseks kasutada. Nii et üllatage teda millegi erilisega.See võib olla romantiline õhtusöök või reis tema lemmikdiskole. Võite isegi oma tähelepanu näidata, esitades tema lemmik maiustusi või lilli.
   • Proovige talle häid aegu meelde tuletada. Mõlemad otsustasite suhte alustamiseks põhjusega, kuid rasketel aegadel võib selle põhjuse unustada. Värskendage mälu, meenutades esimest kohtingut või aegu, mil mõlemad millegi üle südamest naersid. Siin on mõte saavutada samad positiivsed emotsioonid, mida kogesite suhte alguses.
   • Kirjutage talle armastuskiri. Kõlab lihtsalt, kuid paljudele meeldib armastuskirju saada. See ei tohiks olla liiga pretensioonikas, piisab, kui meelde tuletada, kui kallis see teile on. Võite mainida häid mälestusi ja / või asju, mida ootate temaga tulevikus.
   • Püüa olla avatum ja haavatavam. Muidugi tundub loomulikum soov sulgeda ja lõpetada tüdrukuga ükskõik mille jagamine, kuid see võib olukorda ainult süvendada. Parem proovige end tema ees veidi rohkem avada. Rääkige talle halvast päevast, jagage oma hirme ja laske tal näha teie nõrka külge.
   • Säilitage oma partneri sõltumatus. Võib -olla on üks põhjus, miks teie tüdruksõber õnnetu on, sest ta tunneb end masendununa ja ei suuda olla iseseisev. Lase tal teha seda, mida ta tahab, selle asemel, et teda enda lähedal hoida. Näiteks kui ta soovib ülikooli astuda konkurentsipõhiselt, pakkuge talle abi taotluse täitmisel. Kui ta tahab kuhugi minna, ütle mulle, mida ta peab sinna jõudmiseks tegema.
3. 3 Lase tal minna. See ei pruugi olla see, mida sa tahad, aga kui tüdruk mingil põhjusel kõhkleb sind üksi jätmast, siis näita üles julgust ja näita talle, kui väga sa tema heaolust hoolid, lõpetades suhte ise.
   • Seda saate teha kenasti, kui olete kõige suhtes aus. Ütle, et vaatasite mõnda aega tema piinamist ja teate, et ta ei taha teile haiget teha, kuid on aeg suhtest lahti lasta.
   • On ebatõenäoline, et see isegi tilk leevendab lahkumineku valu, kuid see annab teile olukorra üle kontrolli. Võite isegi kergendada, kui veedate mõnda aega õnnetust suhtest eemal.
   • Kui lahutate oma tüdruksõbraga, on oluline vabaneda vihast, mida tunnete oma endise või suhte enda vastu. Kui klammerdute oma valu külge ja kahetsete, teete endale ainult haiget.
4. 4 Andke endale aega. Kõigi unustamiseks on vaja aega. Kui olete oma suhte kaotamise pärast kurb, proovige endale meelde tuletada, et see läheb aja jooksul mööda. On palju asju, mida saate teha, et end natuke paremini tunda. Kuid olgu kuidas on, valu ei kao kohe.
   • Taastumiseks pole kindlat ajavahemikku. See võib võtta päevi, nädalaid või kuid. Proovige näha iga uut päeva järjekordse sammuna õiges suunas.
5. 5 Katkestage kõik kontaktid. Lahkumineku varases staadiumis tekib tõenäoliselt aeg -ajalt vastupandamatu soov talle helistada või kirjutada. See aga pikendab ainult taastumisperioodi. Vajadusel kustutage ta number ja eemaldage ta kõigist suhtlusvõrgustikest.
   • Kui ta üritab sinuga ühendust võtta, ignoreeri tema kõnesid ja sõnumeid. Kui ta saadab meile, kustutage need ilma neid lugemata.
   • See ei tähenda, et te ei räägi temaga enam kunagi oma elus. Siiski on suur tõenäosus, et kahetsete kõike, mis pärast lahkuminekut öeldi. Ja igal juhul ei tee see end paremaks.
   • Kui te ei soovi kogu kontaktandmeid täielikult hävitada, kirjutage see paberilehele ja andke see usaldusväärsele sõbrale, et seda hoida, kuni olete vaheajast taastunud.
6. 6 Vabanege tema meeldetuletustest. Kui te ei taha neid asju minema visata või heategevuseks annetada, siis pange need vähemalt karpi või kotti ja pange ära sinna, kus neid ei paista.
   • Kui arvate, et need esemed tekitavad sinus mälestusi, visake need minema või paluge sõbral neid mõnda aega hoida.
7. 7 Ole aktiivne. Muidugi võite pärast lahku minekut endale lubada ühel õhtul kannatusi ja kurbust tunda, kuid pärast seda proovige olla aktiivne. Tehke koos sõpradega plaane teha seda, mis teile meeldib. Osalege seltskondlikel üritustel, kus saate uusi sõpru leida. Kui lõbutsete pidevalt meeldivas seltskonnas, pole teil aega oma kaotusele keskenduda.
   • Proovige ka füüsiliselt aktiivne olla. On palju tõendeid selle kohta, et füüsiline tegevus on kasulik mitte ainult meie kehale, vaid ka meie moraalile. Pärast lahkuminekut võib teil tekkida kiusatus pikali heita ja viriseda, nii et sundige end jalutama või jooksma. Kui teile meeldib rühmasport, liituge meeskonnaga.
8. 8 Mõelge konstruktiivselt. Muidugi on kurb, kui suhe lõpeb, kuid sellest saab siiski õppida. Võtke aega oma suhte analüüsimiseks. Ole enda vastu võimalikult aus. Tõenäoliselt tegi ta palju valesti, nagu sinagi. Kuid selle asemel, et mõelda tema vigadele, mõelge sellele, mida saaksite endas parandada.
   • Näiteks võite tulevastes suhetes olla rohkem väljuvad, nii et ta kipub teiega rääkima probleemidest, mis teda häirivad. Kui oma viimases suhtes vihastasite ja sulgesite end sageli probleemidest rääkides, siis nüüd saate harjutada avameelsust ja rahulikkust, kui seisate silmitsi raskustega.
   • Raske on tunnistada oma puudusi, kuid proovige endale meelde tuletada, et uhkuse taha pole mõtet varjuda.

Näpunäiteid

• Tal võis olla halb päev või nädal. Võite talle alati aega anda, kuid õnnetu suhte venitamises pole midagi head.
• Tema negatiivsed emotsioonid võivad viidata teie tähelepanu puudumisele. Väljapääs võib olla juhuslik kiindumusavaldus või läbimõeldud üllatused.
• Kirjutage kõik kirja. Kui teil on raske leida aega oma sõbrannaga vestlemiseks, proovige temaga teistmoodi rääkida. Võite kirjutada talle kirja või e -kirja, milles väljendate oma tundeid. See mitte ainult ei ava uut võimalust suhelda, vaid võimaldab tal ka mõelda, mida sa räägid.
• Kuula oma sisetunnet. Sageli on selge, et suhe on lõppemas. Tavaliselt püüame seda tunnet ignoreerida, kuid enamasti see meid ei peta. Nii et ole enda vastu aus.
• Kui teie tüdruksõber tahab lahku minna, sest ta on suhtes õnnetu, võib olla tasub ta lihtsalt lahti lasta. Lahkuminekust üle saamine ei ole lihtne, kuid kui teie tüdruksõber pole sellega rahul, siis teete selle ainult hullemaks, kui teda sunniviisiliselt tagasi hoiate.
• Kui olete kindel, et ta tahab teie juurest lahkuda, kuid lükkab selle mingil põhjusel edasi, võite tema piinad katkestada ja temaga omal algatusel lahku minna. Kui te ei soovi seda teha, on teil raske, kuid pidage meeles, et see pole kerge mõlemale poolele, kuid kui saate sellega hakkama, võite hakata edasi liikuma.
• Kui ta ütleb talle järjekindlalt, et tal on halb nädal, aidake tal sellega toime tulla. Küsige, mida saate teha, et ta end paremini tunneks.

Hoiatused

• Ärge tehke stseene. Kui ta su maha jätab, võib skandaal tunduda hetkel kõige sobivam tegevus, kuid hiljem on sul suure tõenäosusega häbi. Tehke oma parima, et jääda rahulikuks (vähemalt tema ees), et näidata oma küpsust. Mõne aja pärast olete uhke oma rahulikkuse üle.
• Negatiivne kehakeel ja emotsioonid võivad viidata sellele, et tüdruk on depressioonis. Olge ettevaatlik, et mitte segi ajada tema rahulolematust suhetega teiste emotsionaalsete probleemidega.