Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Ärge laske end petta. Solaariumi kasutamine suurendab nahavähi tõenäosust ja see ei tohiks tõesti olla harjumus, sest “tervisliku” sära saamiseks peate oma DNA ultraviolettkiirtega hävitama. Kahjuks tuleb aeg -ajalt ette juhtumeid, kus solaariumi külastamine on lihtsalt vajalik (näiteks "kolhoosi päevituse" ühtlustamiseks) ja vähim, mida saate teha, on tutvuda selle kasutamise reeglitega. Solaarium on üks väheseid asju, mida ümbritseb kosmeetiline mütoloogia. See artikkel ütleb teile kõik, mida peate teadma, et saada täiuslik päevitus ja mitte kahjustada oma keha.

Sammud

1. 1 Ravi kohta teabe saamiseks minge lähimasse solaariumisse. Paljud salongid pakuvad täiusliku päevituse saamiseks erinevaid viise:
   • Traditsiooniline madala rõhuga horisontaalne solaarium.Spektris kiirguvad ultraviolettkiired sarnanevad loodusliku päikesevalgusega. Lambid annavad pikaajalist värvi (koheseid tulemusi), kuid põletusoht on üsna suur. Seda tüüpi solaariumit ei soovitata kasutada, kui te kergesti läbi põlete.
   • Horisontaalne kõrgsurve solaarium. See kiirgab suuremat protsenti UVA -kiiri (erinevalt päikesepõletuskiirtest B -spektris). Sellised solaariumid annavad teile sügavama ja kauem kestva päevituse, millele tuleks reeglina kulutada rohkem aega ja raha.
   • Vertikaalne solaariumikabiin. Seda tüüpi solaariumis ei asu te horisontaalselt, vaid püsti. Seetõttu ei puutu tavaliselt peidetud nahapiirkonnad kokku pindadega, mida teiste inimeste (higine ja võib -olla alasti) nahk on puudutanud, samuti on see parim võimalus klaustrofoobiaga inimestele.
   • Kogu keha pihustamine. Kehale pihustatakse ainet, mis keemilise reaktsiooni kaudu annab nahale tumeda varjundi. See on kõige turvalisem viis täiusliku päevituse saamiseks, kuna teie keha ei puutu kokku UV -kiirgusega. Kuid pidage meeles, et tuhmuv päevitus määrib teie keha ega tundu eriti atraktiivne. Seetõttu ärge unustage korrapäraseid parandusi teha.
2. 2 Tehke õige valik. Külastage mitmeid salonge ja küsige solaariume. Kas kõik on puhas? Uurige seadmeid hoolikalt. Lahkuge ja ärge kunagi tagasi pöörduge, kui näete klaasi ja solaariumi serva vahel mustuse kogunemist. Samuti võite küsida, millist puhastusvahendit salongis kasutatakse (klaasipuhastusvahend ei tapa baktereid). Vaata hindu lähemalt, võrdle salonge ja vali endale meelepärasem.
3. 3 Täitke nahaanalüüsi vorm. Iga korralik salong sunnib teid seda tegema (nad peavad keelduma heledanahaliste klientide jaoks UV -solaariumi pakkumisest.) Kuju on loodud nahatüübi määramiseks (nii et salongipersonal määrab õige aja, et mitte põletada. teie nahk). Vormi täitmiseks kulub vaid minut.
   • Oluline punkt on punkt, kus peate märkima arsti poolt välja kirjutatud ravimite nimed. Mõned neist võivad mõjutada teie naha reaktsiooni ..., millel võivad olla kohutavad tagajärjed.
4. 4 Hankige punkte. Iga korralik salong peaks veenduma, et teil on kaitseprillid. Kui nad ei ole huvitatud prillide saamisest, ei hooli nad teie turvalisusest. Ärge muretsege, need naljakad prillid ei jäta silmaümbrusse sinikaid. Need takistavad teid pimedaks jäämast.
5. 5 Vältige türosiinipõhiste päevituskiirendite, losjoonide, päevitavate ainete / süstide või pillide kasutamist. ("Päevituskiirendid" ei ole FDA poolt heaks kiidetud.) Ärge uskuge kogu seda jama, mida türosiini kohta räägitakse. Jah, see on aminohape, mida teie keha kasutab melaniini tootmiseks - aine, mis aitab kaasa naha tumenemisele. See on osaliselt tõsi. Kuid puuduvad (ei!) Tõendid selle kohta, et türosiin imendub teie nahka või imendub soolestikku (juhuks, kui soovite seda pillidena osta) ja soodustab melaniini tootmist. Õppige turundustrikkidele vastu seisma või neid lihtsalt vältima.
6. 6 Sisenege kontorisse. Võta oma riided ära. Võite jääda aluspesu / rinnahoidja juurde, vahetada ujumistrikoo või võtta end paljaks. Kasutage samu ettevaatusabinõusid nagu avalikus duši all. Pidage meeles, et isegi kui solaarium tuleb külastajate vahel desinfitseerida, jääb ülejäänud kontor tõenäoliselt koristamata. Seetõttu: ärge istuge toolile, kui te pole kindel, et eelmisel inimesel ei olnud täisid, ärge minge paljajalu (pigem jääge sokkidesse), kui te pole kindel, et teie ees oleval inimesel pole seeni. tema jalad või muud infektsioonid ...
   • Kui sa päris paranoiline ja personali mõtted ei huvita teid - paluge neil varustada pudel puhastusvahendiga, et kõik ise desinfitseerida.Puhastusvahendit ei tasu aga kaasa võtta, sest mõned neist (näiteks ammoniaagipõhised) võivad kahjustada solaariumi klaaskatet ja ärritada ka nahka ootamatult ebameeldival viisil.
   • Paluge töötajal anda lühike kursus solaariumi kasutamise kohta. Uurige kõigi nuppude funktsioone. Kuidas seade välja lülitub? Kuidas ventilaatorit juhtida? Kuidas üksikuid esilaternaid (kui neid on) sisse ja välja lülitada?
7. 7 Kandke kindlasti kaitseprille. Seda tuleb teha. Mitte isegi mõtle solaariumi kasutamise kohta ilma silmade kaitseta (ükskõik kui stiilsed need ka poleks - tavalised päikeseprillid ei kaitse teie nägemist). Igatahes, keda huvitab, kui loll sa välja näed?
8. 8 Lamage solaariumis ja sulgege kaas. Sisselülitamiseks vajutage nuppu. Pole tähtis, kas teie nahk ei põle või soovite kulutatud raha eest head tulemust saada, on salongitöötaja kohustatud seadma taimerile minimaalse aja. Hea töötaja teab sinust paremini alustada "väikese annusega" ja seda iga külastusega järk -järgult suurendada (sõltuvalt teie nahatüübist). Palvetage, et teie DNA oleks karm ja tugev. Paluge päevitamise jumalatel teid põletuste eest päästa. Kujutage ette, et teie rakud toodavad palju melaniini. Või uinaku (aga kui te pole solaariumikabiinis - seistes ei soovitata uinumist).
9. 9 Väljuge solaariumist. Higi korral pühkige end rätikuga (mis peaks olema kaasas). Riietuge ja väljuge salongist väärika välimusega.

Näpunäiteid

• Niisutatud nahk pruunistub paremini, seega jääge niisutatuks ja määrige heldelt oma lemmik kehakreemiga!
• Koorige nahk enne salongi külastamist. See protsess avab värske nahakihi, mis võtab mõneks ajaks päevituse, kuigi pidage meeles, et ka põletushaavade tõenäosus suureneb.
  • Kui teil on tundlik nahk, ärge koorige nahka vähem kui päev enne päevitamist. ...
• Naha melaniin peab päevituse ära imenduma, nii et ärge kohe pärast protseduuri duši all käige. Enne solaariumisse minekut käige duši all ja siis järgmisel päeval. Hea idee on enne solaariumit käia duši all ja seejärel järgmisel päeval supelda, kui suudate nii kaua oodata.
• Solaariumis päevitamine ei ole tõhus, kui teie keha on karvadega kaetud. Seetõttu tasub enne külastust raseerida karvaseimad kehaosad.
• Reeglina peaksite pärast protseduuri lõpetamist solaariumis järelejäänud higi pühkima kaasasoleva väikese rätikuga. See lühendab külastajate vahelist puhastusaega.
• Kontrollige regulaarselt naha- ja rinnavähi olemasolu / puudumist.

Hoiatused

• On väga ohtlik mitte kasutada kaitseprille, mis hoiavad teid päikese käes pimedaks jäämast. Isegi kui te ei jää pimedaks, hävitatakse teie öine nägemine ja võime värve korralikult näha.
• Ärge oodake, et teie nahavärv aitab teil protsessi peatada. Teie nahk võib põletada 5 minuti pärast, kuid punetus ilmneb alles 6 tunni pärast! ALUSTA MINIMAALSE AJAGA ja suurendage seda järk -järgult!
• Ärge usaldage põletatud või ketendava nahaga töötajaid.
• Ärge päevitage rohkem kui üks kord kahe päeva jooksul. Naha taastumiseks on vaja vähemalt päev, vastasel juhul põletate selle lihtsalt ära.
• Ärge kasutage solaariume õues, kuna neil puudub päikesekaitse!
• Õues päevitades kandke kreemi.
• Ultraviolettkiirgusega kokkupuutumine suurendab nahavähi tekkimise võimalusi.