Autor:
Joan Hall
Loomise Kuupäev:
3 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
- Sammud
- Meetod 1 /4: kreeni peatamise meetod
- Meetod 2/4: alglaadimismeetod
- 3. meetod 4 -st: sabameetod
- Meetod 4/4: kõva libisemise meetod
- Näpunäiteid
- Hoiatused
- Mida sul vaja on
Kas soovite oma rula peatada ilma ennast vigastamata?
Sammud
- 1 Madala kiirusega sõites hüpake lihtsalt rulalt küljele (vähem ohtlik).
Meetod 1 /4: kreeni peatamise meetod
- 1 Tõstke rahulikult tagumine jalg rulalt keskmise kiirusega maha.
- 2 Alustage seljajala õrnalt maapinnale langetamist, kui see läheneb, puudutage esmalt kannaga ja alustage minimaalset survet.
- 3 Lisage veelgi rohkem survet, kuni olete piisavalt aeglane. Mugavuse korral saate kasutada kogu oma jalga, kuid kannaga on lihtsam alustada. Siis paned jalale survet peale.
Meetod 2/4: alglaadimismeetod
- 1 Sõites asetage esijalg poltidele.
- 2 Pöörake esijalga nii, et varbad jääksid rula esiosa poole.
- 3 Võtke tagumine jalg rulalt maha ja asetage see väga kergesti maapinnale, lisades aeglaselt survet, kuni peatute.
3. meetod 4 -st: sabameetod
- 1 Sõidu ajal asetage esijalg esirajale nii, et jalakülg on saba poole suunatud ja alustage järgmiste toimingute tegemist.
- 2 Vajutage tagumist saba nii, et see puudutaks õrnalt maad.
- 3 Jätkake aeglaselt survet rula tagaküljele, kuni peatute.
Meetod 4/4: kõva libisemise meetod
- 1 Raske libisemine on kõige raskem viis peatumiseks, kuid see on kõige tõhusam. Piisab, kui asetate oma esijala pöörlemissuunas poltide taha.
- 2 Siis peate panema oma tagumise jala sabale, liigutama seda veidi, et anda rulale hoogu. Nüüd nihutage oma raskus tagumisele jalale ja viige oma tagumine jalg ettepoole ning kallutage veidi tagasi.
- 3 Nüüd viige oma puusad tagasi algasendisse, hoidke need sirged. Veenduge, et te ei tee vastupidist.
Näpunäiteid
- Nagu kõiki trikke, on ka neid kõige parem treenida statsionaarses asendis ja seejärel liikumises.
Hoiatused
- Kõva libisemise meetod kulutab teie rattad järk -järgult. Need kuluvad kiiremini kui pehmemad.
- Saba meetod kulutab teie plaadi tagaosa järk -järgult, muutes selle nõrgemaks ja ebaturvaliseks.
- See võib teid tõsiselt vigastada, kui te ei kasuta jalakorki.
- Kui saba meetodi kasutamise lõpetamisel pole jalg õigesti paigutatud, võib rula teie jalgade alt välja lennata.
- Kõva libisemise meetodit on esialgu raske õppida ja see nõuab rattarehve - palju kummi- või eriti uretaanrehve, kuid neid on raske leida, kui kasutate nailonühendit.
- Saabumismeetod kulutab teie kingad järk -järgult.
Mida sul vaja on
- Rula
- Kingad, soovitavalt hea haarduvusega
- Kaitsevarustus, põlvekaitsmed, küünarnukikaitsed, kindad ja kiiver