Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: enesemääramine kirjeldaval viisil
• Meetod 2/4: suur viis
• 3. meetod 4 -st: isiksuse tüübid A ja B
• Meetod 4/4: muud meetodid teie identiteedi tuvastamiseks
• Näpunäiteid

Mitte igaüks ei tea, kuidas oma identiteeti tuvastada, kuid selline teave võimaldab teil paremini mõista ennast ja ümbritsevaid. Määratlege oma isiksus nii, et teil oleks ettekujutus positiivsetest omadustest, mis teevad teid heaks inimeseks, samuti analüüsige omadusi, mida tuleb muuta. Igal inimesel on positiivsete ja negatiivsete omaduste kombinatsioon, nii et minapilt aitab teil mõista, milliste aspektide üle uhke olla ja kus saate paremaks saada.Proovige ennast kirjeldada ja vaadake kuulsamaid isiksuste klassifitseerimissüsteeme, et leida sellele põletavale küsimusele vastus.

Sammud

Meetod 1 /4: enesemääramine kirjeldaval viisil

1. 1 Loetlege oma isikuomadused. Isiksuseomadused on omadused, mis tavaliselt aja jooksul palju ei muutu. Isiksuseomadused võivad olla nii positiivsed kui ka negatiivsed. Isiksus on kõigi omaduste ja omaduste summa, mis teevad sinust ainulaadse inimese. Nende omaduste loend aitab teil oma isiksust määratleda.
   • Näiteks võib inimene olla empaatiline, hooliv, kangekaelne, sihikindel, ambitsioonikas, töökas ja usaldusväärne.
   • Kasutage sõnu, mis kirjeldavad teie mõtteviisi, tegutsemist ja üldist tunnet.
   • Oletame, et saate kirjutada: rahulik, kesköö, seltskondlik, organiseeritud ja abivalmis. Uurige võrgus teiste inimeste isiksusloendeid, et näha, kuidas nad ennast kirjeldavad. Valige endale sobivad omadused ja lisage oma täpsustused.
   • Kasutage sõnu, mida pere ja sõbrad teid sageli kirjeldavad. Näiteks kui nad pidevalt ütlevad, et sa oled vinge, pane see nimekirja. Võite isegi paluda lähedastel aidata teid nimekirja koostamisel.
2. 2 Mõelge oma suhtumisele ja tegudele. Mõned teadlased viitavad sellele, et isiksus määrab suhtumise olukorda ja ellusuhtumise. Teised usuvad, et isiksuseomadused mõjutavad käitumist. Analüüsige oma hoiakuid ja tegevusi oma isiksuse määramiseks.
   • Hinnake oma suhtumist muutustesse. Kirjeldage olulist muutust oma elus. Näiteks võite kirjutada põnevusest ja muredest kolimise ajal.
   • Mõelge, kuidas reageerite väljakutsetele ja takistustele. Mõelge, kui tihti te riskite ja kuidas ebaõnnestumistele reageerite. Kirjutage meelde isiksuseomadused, mis meelde tulevad.
   • Näiteks kaaluge oma reaktsiooni ebaviisakusele. Võite kirjutada "Ma ütlen inimesele rahulikult, et ta lõpetaks ja prooviks mõista selle käitumise põhjust."
   • Arvestage oma hobide ja huvidega. Kas need on individuaaltunnid või rühmatunnid?
   • Näiteks aiandus, lugemine ja maalimine on eratunnid. Kollektiivsed tegevused hõlmavad meeskonnasporti ja osalemist klubides või organisatsioonides.
3. 3 Valige kolm teid iseloomustavat omadust. Tuvastage loendist kolm sõna, mis kirjeldavad teid võimalikult lühidalt. Need aitavad teil oma isiksust määratleda. Sirvige oma loendit ja otsige sünonüüme või sõnu, mis sisaldavad muid omadusi.
   • Näiteks võib sõna „ambitsioonikas” ühendada sihikindluse, sihikindluse ja raske töö.
   • Energilist, rõõmsameelset, iseseisvat, julget ja vaprat inimest võib kirjeldada kui “seiklejat”.
   • Valige kolm (kuid mitte rohkem kui viis) omadust, mis kirjeldavad teie isiksust kõige lakoonilisemalt.
   • Näiteks võite olla väljaminev, aktiivne ja sõbralik.

Meetod 2/4: suur viis

1. 1 Kirjeldage oma isiksust Big Five meetodi abil. See populaarne ja põhjalikult uuritud meetod klassifitseerib üksikisikuid viie individuaalse tunnuse või paigutuse kombinatsiooni kontekstis: kohusetundlikkus, heatahtlikkus, neurootilisus, avatus teadmistele ja ekstravertsus. See süsteem aitab teil määratleda oma isiksust, kasutades termineid, mida paljud inimesed laialdaselt mõistavad.
   • Igale tunnusele tuleks anda „kõrge” või „madal” skoor vastavalt sellele, kui iseloomulik see teile on.
   • Isiksuse määramiseks võrrelge oma omaduste, hoiakute ja käitumise loendit viie suure tüübiga.
2. 2 Tehke kindlaks, kui kohusetundlik olete. Kui olete eesmärgile keskendunud, organiseeritud, tähelepanelik detailide suhtes, kaalute oma tegevuse mõju teistele inimestele ja olete usaldusväärne, siis võib teid nimetada kohusetundlikuks inimeseks. Sellised inimesed on oma tegudes ja plaanides vähem impulsiivsed ja ettevaatlikumad.Teisest küljest, kui tegutsete impulsiivselt ja spontaanselt, on teie selle omaduse skoor madal.
   • Näiteks kui kohusetundlik inimene kutsutakse spontaansele reisile, hindab ta alati sellise reisi kulusid ja otstarbekust.
   • Vähem teadlik inimene läheb lihtsalt rännakule ilma tagamõtteta.
3. 3 Hinda oma sõbralikkust. Võite end nimetada heatahtlikuks inimeseks, kui olete teiste vastu kena, valmis aitama ja usaldate teid. Sellised inimesed lepivad tavaliselt teisi ega tekita probleeme. Inimesed, kes on vähem sõbralikud või ebasõbralikud, suhtuvad teistesse skeptiliselt või kahtlustavalt ning on rohkem huvitatud isiklikest huvidest ja võivad sageli konfliktidesse sattuda.
   • Heatahtlik inimene võib enda kohta öelda: "Püüan olukorda leevendada ja leida kompromiss."
   • Ebasõbralikke inimesi iseloomustavad sellised mõtted: „Kindlasti on tal varjatud motiivid. Ma teen seda, mis on minu jaoks parim. "
4. 4 Uurige neurootilisi märke. Hinnake ausalt, kui emotsionaalne ja haavatav olete, meeleolumuutustele kalduv, ettearvamatu, impulsiivne. Kui nutate palju, vabandate liiga sageli oma sõnade või tegude pärast ja teil on raske sõbralikku füüsilist kontakti taluda, võib teid nimetada neurootiliseks inimeseks. Vähem neurootilised inimesed on rahulikumad, vähem erutuvad ja emotsionaalselt stabiilsemad.
   • Näiteks kui tavalised igapäevased sündmused, nagu ummikud või bussi hilinemine, võivad teie tuju tõsiselt rikkuda, on teil neurootilisi jooni.
   • Kui te ei muretse selliste pisiasjade ja probleemide pärast, hinnake seda aspekti madala punktisummaga.
5. 5 Mõelge oma avatusele uutele kogemustele. Avatud mõtlemisega inimesed tajuvad kergesti muutusi ja uusi kogemusi, õpivad pidevalt. Nad on paindlikud ja uudishimulikud, tajuvad elu kui võimalust uusi asju uurida. Suletumad inimesed on konservatiivsed, eelistavad uutele aistingutele rutiini ja traditsioone.
   • Avatud mõtlemisega inimesed võivad öelda: "See on võimalus kogeda uusi aistinguid, mis osutuvad unustamatuks seikluseks hämmastavate inimestega."
   • Kui hindate turvalisust ja planeerite iga sammu, siis olete eraisik.
6. 6 Hinda oma ekstravertsust. Ekstravertid on seltskondlikud, neile meeldib inimestega aega veeta ja nad teevad sageli äri ettevõttes. Kui oled rahulikum inimene, kes hindab üksindust ja on vähem aktiivne, siis võib sind nimetada introvertiks.
   • Näiteks võib ekstravert mõelda: „See saab olema lõbus. Ilmselt tuleb sinna palju uusi inimesi, ”- kui sõbrad teda peole kutsuvad. Introvert eelistab jääda koju lugema või käsitööd tegema.
   • Tuleb mõista, et häbelikkus ei ole introvertsuse sünonüüm. Inimene saab teistega üsna hästi läbi, kuid armastab üksindust, tunneb suhtlusjanu, kuid tal on raskusi ühiste vestlusteemade leidmisega. Peamine näitaja on teie soov olla ettevõttes.

3. meetod 4 -st: isiksuse tüübid A ja B

1. 1 Üldine teave käitumismustrite A ja B kohta. Inimesed liigitatakse sageli A- ja B -tüüpi, eriti ärimaailmas. See isiksuse klassifitseerimise süsteem seob ka meie käitumismustrid haiguste kalduvuse ja eduga. Uurige välja, milline kahest mudelist on teie jaoks isiksuse tüübi määramiseks tüüpilisem.
   • Testige Internetis. Samuti saate vaadata oma iseloomustust oma töökohalt või tagasisidet kolleegidelt ja ülemuselt.
   • Võrrelge oma omaduste loetelu A- ja B -käitumise tunnustega. Enamikul inimestel on omadusi, mida saab liigitada erinevatesse kategooriatesse, kuid tavaliselt domineerib üks käitumistest.
2. 2 A -tüüpi käitumine. A -tüüpi käitumisega inimesed on tavaliselt edukad, töökad ja hindavad oma aega kõrgelt. Kui teil on need omadused ja olete ka sihikindel inimene, kes armastab rivaalitsemist, siis võib teid omistada A -tüübile.
   • A -tüüpi isikud on sageli ebasõbralikumad, pingelisemad, ärevamad ja kannatamatumad kui B -tüüpi inimesed.
   • Näiteks kui olete väga stressis ja ärritunud, kui asjaolud sunnivad teid kasvõi ühe minuti hilinema, siis võib teid liigitada A -tüüpi.
   • Olete ka A -tüüpi, kui eelistaksite alati oma aruande lõpetada, mitte sõpradega õhtut veeta.
   • Proovige oma omaduste loendist leida järgmised sõnad: töökas, entusiastlik, aktiivne, keskendunud või kannatamatu.
3. 3 B -tüüpi käitumine. B -tüüpi isiksused kipuvad olema lõdvestunumad, loomingulisemad ja sõbralikumad. Nad on tõenäolisemalt hiljaks jäänud, kuid vähem mures.
   • Proovige oma omaduste loendist leida järgmised sõnad: lõdvestunud, heasüdamlik, rahulik, mitte kõige usaldusväärsem, hea kujutlusvõimega.
   • Hinnake, kui altid olete ülesannete täitmisega viivitama.
   • Näiteks mida eelistate: mängida jalgpalli või lõpetada homseks oma abstrakt?

Meetod 4/4: muud meetodid teie identiteedi tuvastamiseks

1. 1 Myers-Briggsi tüpoloogia. See isiksuse tüpoloogia põhineb psühholoog Carl Jungi uurimistööl. See on maailmas laialt levinud. Myers-Briggsi tüpoloogia liigitab isiksuse tüübid nelja dimensiooni. Igal mõõtmel on kaks vastassuunalist poolust. Selliste pooluste kombinatsioon võimaldab liigitada inimese 16 võimaliku isiksusetüübi hulka.
   • Neli mõõdet on introvertsus / ekstravertsus (I / E), sensatsioon / intuitsioon (S / N), mõtlemine / tunne (T / F) ja hinnang / taju (J / P).
   • Võrrelge oma omaduste loendit individuaalsete eelistustega, mis vastavad Myers-Briggsi tüpoloogia mõõtmete poolustele.
   • Näiteks, kas olete introvert (I) või ekstravert (E)? Kas teie omadused on rohkem seotud mõtete või tunnetega?
   • Näiteks võib teie isiksuse tüüp olla ISFP (introvertsus, tunne, tunne, taju) vastavalt teie loendis olevatele omadustele.
2. 2 Isiksuse enneagramm. Selline isiksuse tüüpi klassifitseerimissüsteem liigitab inimesed üheksasse tüüpi. Kõige sagedamini sobib inimesele üks kõige enam väljendunud tüüp, kuigi mõned omadused võivad kattuda.
   • Vaadake oma omaduste loend üle, et proovida neid liigitada üheks üheksast sellise kontseptsiooni tüübist.
   • Isiksuse tüübid: perfektsionist, abistaja, saavutaja, individualist, vaatleja, lojaalsus, entusiast, juht ja rahutegija.
   • Näiteks rahuvalvajat iseloomustavad sellised omadused nagu vahendus, probleemide lahendamine, taktitundlikkus.
   • Lisateavet leiate selle veebisaidilt.
3. 3 Keirsey temperamendi klassifikatsioon. See süsteem võimaldab teil omistada oma isikupära ühele neljast temperamenditüübist: eestkostja, käsitööline, idealist või ratsionalist. Nagu Myers-Briggsi tüpoloogia ja Big Five puhul, on ka seda klassifikatsiooni põhjalikult uuritud.
   • Kasutage oma omaduste loendit, et samastuda ühega neljast temperamendist.
   • Niisiis, kui teie omaduste loend sisaldab selliseid jooni nagu rikkalik kujutlusvõime, rahulikkus ja optimism, on teie tüüp tõenäoliselt idealist.
   • Sageli saab isiksuse tüübi määramiseks kombineerida Myers-Briggsi tüpoloogia ja Keirsey klassifikatsiooni tulemusi.
   • Võite teha ka spetsiaalse testi

Näpunäiteid

• Olenemata teie isiksuse tüübist, õppige väärtustama ennast ja oma ainulaadsust.
• Ärge loobuge võimalustest, kuna need on vastuolus konkreetse isiksusetüübi tunnustega.