Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /2: sümptomite tuvastamine
• Meetod 2/2: riskitegurite mõistmine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Ekseem on nahahaigus, mis põhjustab punetust, sügelust, sügelust ja nahakahjustusi. See on väga levinud haigus, mida sageli ei ravita. Kui arvate, et teil võib olla ekseem, lugege seda artiklit selle seisundi sümptomite ja riskitegurite kohta. Kui soovite teada, kuidas ekseemiga toime tulla, klõpsake siin.

Sammud

Meetod 1 /2: sümptomite tuvastamine

1. 1 Pöörake tähelepanu naha värvimuutustele. Tavaliselt ilmneb ekseem nahale punaste või pruunikashallide laikudena. Need laigud ilmnevad sageli randmetel, kaelal, rinnal, kätel ja jalgadel. Tavaliselt ilmneb ekseem esmakordselt lapsepõlves ja ei kao, kui seda ei hooldata.
2. 2 Jälgige ebaühtlast nahka. Neid muhke võib tavaliselt leida näol ja peanahal. Püüdke mitte kriimustada nahka, et vältida haavade avanemist ja ekseemi koorumist. Näo ja peanaha ekseem on vastsündinutel kõige sagedasem. Mõned inimesed võrdlevad neid muhke ketendavate vistrikega.
3. 3 Tehke kindlaks, millal tunnete sügelust. Ekseemi korral sügelus süveneb tavaliselt öösel. Kui see seisund halveneb, võib see põhjustada silmade ümber punetust ja turset.
   • Samuti võite tunda põletustunne, eriti kui hakkate sügelema, püüdes leevendada sügelustunnet.
4. 4 Pöörake tähelepanu kooriku moodustumisele. Kui kriimustate oma ekseemi, võite põhjustada verejooksu ja teie nahk võib muutuda kõvaks koorikuks. Selle kooriku võib moodustada ka ekseemipunktidest väljuv vedelik, nagu juhtub vistriku väljapressimisel.
5. 5 Jälgige oma naha tekstuuri. Ekseemi korral võivad teie nahapiirkonnad omandada nahkja või ketendava tekstuuri. Selle tekstuuri põhjuseks on tavaliselt naha punetavate piirkondade kriimustamine või hõõrumine. Need alad võivad ilmneda kõikjal kehal.
   • Need ketendavad laigud võivad ka ketendama hakata. Kui see juhtub, näeb nahk välja nagu päikesepõletus.

Meetod 2/2: riskitegurite mõistmine

1. 1 Mõista, et vanus on ekseemi soodustav tegur. Imikutel ja lastel on ekseemi tekkimise oht kõige suurem. Kuid ärge unustage, et see haigus võib areneda igas vanuses, see on väikelaste seas tavalisem.
2. 2 Hoiduge asjadest, mis võivad ekseemi esile kutsuda. Iga inimese jaoks on ekseemi tekitajad erinevad; levinumad tegurid on karmid seebid ja pulbrid, sünteetilised riided ja parfüümid. Äärmuslikud temperatuurid, näiteks väga kuumad või väga külmad päevad, võivad põhjustada ka ekseemi.
   • Toit võib põhjustada ka ekseemi, eriti lastel. Tavalised toidud, mis põhjustavad lastel allergiat ja / või ekseemi, on munad, maapähklid, piim, soja, nisu ja kala.
3. 3 Olge oma keskkonna suhtes tähelepanelik. Ekseem on sagedamini inimestel, kes elavad väga saastatud linnakeskkonnas. Haigust võivad süvendada ka teatud allergeenid: hallitus, tolm, õietolm, loomade kõõm ja sigaretisuits.
4. 4 Ekseem levib geenide kaudu. Teadlased on kindlaks teinud, et ekseem võib levida vanemalt lapsele, kuid üksikasjad selle kohta, kuidas see täpselt juhtub, pole veel kindlaks tehtud.Kuid pidage meeles, et sugulastel võivad sama haiguse sümptomid olla erinevad.
5. 5 Pidage meeles, et stress võib vallandada ekseemi. Stress ohustab immuunsüsteemi. Arvatakse, et nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on ületöötamise või puhkuse puudumise tõttu haigustele vastuvõtlikumad. Ekseem on üks sellistest haigustest.

Näpunäiteid

• Kui teil on kalduvus ekseemile, kasutage meditsiinilisi seepe ja losjoneid, mis on spetsiaalselt välja töötatud nende nahahaiguste vastu võitlemiseks.

Hoiatused

• Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe dermatoloogi poole. Kui ekseemi ei ravita, võib see põhjustada naha püsivat värvimuutust.