Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: ravimid
• Meetod 2/3: muutke oma elustiili
• 3. meetod 3 -st: testimata ravimtaimed

Maohaavand kahjustab mao, söögitoru või peensoole ülemist osa, mida nimetatakse ka kaksteistsõrmiksooleks. Kõige sagedasemad maohaavandi sümptomid on kõhuvalu. Valu võib olla kerge või tugev, äge või krooniline. See võib põhjustada tõsiseid probleeme ja ajutist ebamugavust. Maohaavandi valu saab leevendada erinevate meetoditega.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Meetod 1 /3: ravimid

1. 1 Tunnistage maohaavandi sümptomeid. Erinevatel inimestel võivad esineda erinevad sümptomid. Kui olete mures, et teil võib olla maohaavand, pöörduge arsti poole, kes saab teha usaldusväärse diagnoosi. Maohaavandiga kaasnevad järgmised sümptomid:
   • põletav valu kõhu keskosas vahetult ribide all. Valu võib pärast söömist süveneda või kaduda pärast teatud tüüpi toitu;
   • iiveldus, oksendamine ja puhitus. Iiveldus ja oksendamine on haruldasemad sümptomid, mis viitavad tõsistele probleemidele. Sellisel juhul pöörduge viivitamatult arsti poole.
2. 2 Ravige maohaavandeid retseptiravimitega. Kui arst diagnoosib, et teil on maohaavand, määrab ta sobiva ravi. Maohaavandite korral võib välja kirjutada mitut erinevat tüüpi ravimeid.
   • Prootonpumba inhibiitorid on võimsad ravimid, mis vähendavad maohappe tootmist ja aitavad leevendada maohaavandite valu.
   • Kui maohaavand on põhjustatud bakterist Helicobacter pylori (lat. spiraalsed bakterid, mis elavad püloorus), ravitakse seda tavaliselt antibiootikumidega.
   • H2-histamiini retseptori blokaatorid aitavad samuti vähendada mao happesust.
3. 3 Võtke valuvaigisteid, mis ei ärrita teie kõhtu. Müügil olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) kahjustavad mao seina ja võivad põhjustada haavandeid. Paratsetamoolil ei ole seda kõrvaltoimet. Kui teil on vaja valu leevendada, võtke paratsetamooli.
   • Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite hulka kuuluvad ibuprofeen (Motrin, Advil), aspiriin (Bayer), naprokseen (Aleve, Naproxin), ketorolak (Toradol) ja oksaprosiin (Daipro). Lisaks on mittesteroidsed põletikuvastased ühendid osa komplekssetest ravimitest nagu Alka-Seltzer ja uinutid.
4. 4 Võtke antatsiide. Käsimüügi antatsiidid võivad aidata leevendada maohaavandite valu. Nad neutraliseerivad maomahlad. Antatsiidid on saadaval lahuste ja tablettide kujul.
   • Tavalised antatsiidid, mida ei ole vaja välja kirjutada, on magneesiumhüdroksiid (magneesiumipiim), naatriumvesinikkarbonaat (Alka-Seltzer), kaltsiumkarbonaat (Salmon Pharma, Vitrum), alumiiniumhüdroksiid, magneesiumhüdroksiid (Maalox, Milanta).
5. 5 Kui teil tekivad hoiatavad sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga. Kuigi sellised juhtumid ei vaja alati kiiret arstiabi, peate viivitamatult ühendust võtma oma arstiga või kui see pole võimalik, pöörduge kiirabi poole. Nende hulka kuuluvad verejooks haavandist, infektsioon või mao seina perforatsioon. Sel juhul kaasnevad kõhuvalu järgmiste sümptomitega:
   • kuumus;
   • terav valu;
   • püsiv iiveldus või oksendamine;
   • kõhulahtisus 2-3 päeva;
   • püsiv kõhukinnisus, mis kestab kauem kui 2-3 päeva;
   • veri väljaheites (punane, must või tõrvane väljaheide);
   • vere oksendamine või "kohvipaks";
   • kõhu kõrge tundlikkus;
   • kollatõbi - naha ja silmavalgete kollaseks muutumine;
   • turse või märgatav puhitus.

Meetod 2/3: muutke oma elustiili

1. 1 Tehke kindlaks tegurid, mis põhjustavad valu süvenemist. Esiteks tehke kindlaks, kas mõni käivitaja, näiteks toit või jook, põhjustab valu, mis süvendab kõhuvalu. Kui tuvastate sellised käivitajad, proovige neid hiljem vältida.
   • Saate salvestada toitu ja jooke, mis muudavad teid halvemaks. Alustage tavalistest teguritest, nagu vürtsikas toit, kõrge happesusega toit, alkohol, kofeiin ja rasvased toidud. Lisage sellesse loendisse toidud ja joogid, mis põhjustavad seedimisprobleeme. Lihtsalt kirjutage üles kõik, mida sööte, ja jälgige oma tundeid tund aega pärast söömist. Kui te ei tunne end pärast söömist hästi, eemaldage see toit oma dieedist.
2. 2 Muutke oma dieeti. Tervislik toit, milles on palju puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, võib aidata vähendada kõhuvalu ja ärritust. Enamik puu- ja köögivilju (välja arvatud tsitrusviljad ja tomatid) ning täisteratooted ei ärrita magu. Lisaks võivad vitamiinirikkad toidud aidata tervist edendada ja maohaavandeid ravida.
   • Vältige kohvi ja alkohoolseid jooke.
   • Rohkem puu- ja köögivilju sisaldavate kiudainete söömine aitab vältida uute haavandite teket ja ravida olemasolevaid.
   • Maohaavandite puhul on kasulikud probiootikume sisaldavad toidud. Need on jogurt, hapukapsas, tume šokolaad, hapukurk, sojapiim.
   • Proovige lehmapiim oma toidust välja jätta. Võib -olla leevendab see valu veidi.
   • Selle tulemusel koostate nimekirja toiduainetest, mis teie valu süvendavad. Kõrvaldage need toidud oma toidust, et kiiresti leevendada maohaavandite valu.
3. 3 Piira portsjonite suurust. Üks võimalus maohaavandite valu leevendamiseks on vähendada korraga portsjonite suurust. See aitab vähendada mao stressi, vähendada maohappe kontsentratsiooni ja leevendada kõhuvalu.
4. 4 Ärge sööge enne magamaminekut. Vältige söömist 2-3 tundi enne magamaminekut. See vähendab happe tagasivoolu riski söögitorusse magamise ajal.
5. 5 Kandke lahtisi riideid. Teine võimalus maohaavandite valu leevendamiseks on kanda lahtisi riideid, mis ei piira teie kõhupiirkonda. See väldib täiendavat survet mao piirkonnas ja haavandi ärritust.
6. 6 Lõpeta suitsetamine. Suitsetamisest loobumisel tunnete end paremini. Suitsetamine on väga kahjulik: muu hulgas suurendab see mao happesust ja suurendab kõhuvalu. Sellest sõltuvusest loobumine aitab teil toime tulla mao happesusega ja leevendada valu.
7. 7 Kui valu püsib, pöörduge oma arsti poole. Kui enesehooldus, arsti määratud ravimid ja elustiili muutused ei ole aidanud valu leevendada, peaksite uuesti oma arsti poole pöörduma. Arst kontrollib muid põhjuseid või tüsistusi, mis võivad põhjustada kõhuvalu.

3. meetod 3 -st: testimata ravimtaimed

1. 1 Rääkige oma arstiga taimse ravi kohta. Maohaavandite valu leevendamiseks kasutatakse palju erinevaid taimseid preparaate. Enne nende abinõude kasutamist pidage nõu oma arstiga. Reeglina on need kahjutud, kuid parem on seda ohutult mängida ja veenduda, et need on ka teie puhul ohutud.
   • Taimsete ravimite kombineerimine ülaltoodud elustiili muutustega parandab teie seisundit märgatavalt.
   • Kui vanad sümptomid süvenevad või ilmnevad uued sümptomid, lõpetage koheselt ravimtaimede kasutamine ja konsulteerige oma arstiga.
   • Kui olete rase, rääkige oma arstiga enne, kui võtate mõnda allpool loetletud taimseid ravimeid.
2. 2 Joo aloe vera mahla. Aloe vera leevendab põletikku ja neutraliseerib maomahla, mis aitab vähendada valu. Valu leevendamiseks võite juua 100 milliliitrit looduslikku aloe vera mahla kaks korda päevas.
   • Aloe verat müüakse apteekides pillide ja geelide kujul. Selle ravimi võtmisel järgige pakendil olevaid juhiseid.
   • Aloe vera on lahtistav aine, seega ärge ületage 200-400 milliliitrit päevas. Ärge võtke aloe verat krooniliste sooleprobleemide, näiteks Crohni tõve, haavandilise koliidi või ärritatud soole sündroomi korral.
3. 3 Joo õunasiidri äädikat. See meetod on mõeldud keha reaktsiooniks - äädikas annab märku happe tootmise peatamisest. Sega supilusikatäis (15 ml) õunasiidri äädikat 200 ml veega ja joo seda segu üks kord päevas.
   • Joo äädikat vees üks kord päevas ja tunned end aja jooksul paremini.
   • Looduslikku äädikat ei ole vaja kasutada, kui see on õunasiider. Muud tüüpi äädikad on vähem tõhusad.
4. 4 Tehke ise limonaad. Valmistage limonaad, laimipäev või mõlema segu. Lahjendage mõni teelusikatäis värsket sidruni- ja / või laimimahla sobivas koguses vett. Soovi korral lisage veidi mett. Joo enne, söögi ajal ja pärast sööki.
   • Tsitrusviljad on rikas happega, nii et need võivad halvendada maohaavandeid. Kuid väike kogus veega lahjendatud tsitrusviljade mahla võib olla kasulik. Näiteks 200 ml vee joomine supilusikatäie (15 milliliitri) sidrunimahlaga 20 minutit enne sööki võib valu ära hoida.
   • Tagasiside mehhanismi kaudu annab sidruni- ja laimimahlas sisalduv hape kehale märku, et on aeg lõpetada maomahla tootmine.
5. 5 Söö õuna. Kui teie maohaavand on valus, proovige süüa õuna. Õunakoore pektiin on looduslik antatsiid.
6. 6 Tehke taimeteed. Taimeteed võivad aidata magu rahustada ja maohaavandite valu leevendada. Ingverist, apteegitillist ja kummelist valmistatud teed mõjuvad hästi.
   • Ingveril on põletikuvastased omadused ja see rahustab kõhtu. Lisaks aitab ingver leevendada iiveldust ja oksendamist.Saate osta ingveri teekotte või valmistada värsket ingveriteed. Värske ingveritee valmistamiseks lõigake ära tükk ingverijuurt, nii et sellest jätkub umbes teelusikatäieks. Haki ingver peeneks ja lisa keevasse vette. Keetke vesi viis minutit, kurnake ja oodake, kuni tee jahtub. Joo ingveriteed kogu päeva jooksul, eriti 20-30 minutit enne sööki.
   • Apteegitill rahustab kõhtu ja vähendab happesust. Tee valmistamiseks võtke teelusikatäis apteegitilli seemneid ja purustage need, seejärel valage klaasi (250 ml) keeva veega. Lisage maitse järgi mett. Joo 2-3 klaasi teed iga päev umbes 20 minutit enne sööki.
   • Kummeliteel on põletikuvastased omadused ja see võib aidata magu rahustada ja valu leevendada. Kummeli teekotid on saadaval apteegis.
   • Arvatakse, et ingveritee on rasedatele kahjutu.
7. 7 Proovige jõhvikaid. Jõhvikad pärsivad bakterite kasvu Helicobacter pylori kõhus. Võite lisada jõhvikaid erinevatele toitudele, juua jõhvikamahla või võtta jõhvikaekstrakti.
   • Jõhvikad sisaldavad salitsüülhapet. Ärge sööge jõhvikaid, kui olete aspiriini suhtes allergiline.
   • Jõhvikad võivad suhelda teatud ravimitega, nagu Coumadin (varfariin). Enne jõhvikaekstrakti võtmist pidage nõu oma arstiga.
8. 8 Võtke lagritsa juur. Lagritsajuure glütsürritsinaat on kõhule väga kasulik, see aitab vähendada happesust ja leevendada haavandite valu. Seda ravimit müüakse närimistablettidena. Nende tablettide omapärase maitsega harjumine võib võtta aega.
   • Järgige kasutusjuhiseid. Üldiselt on soovitatav võtta 2-3 tabletti iga 4-6 tunni järel.
9. 9 Kasutage roostes jalaka koorega tooteid. Need tooted katavad mao limaskesta ja aitavad leevendada ärritust. Võtke neid 60-80 ml lahusena või pillide kujul. Järgige tablettidega kaasasolevaid kasutusjuhiseid.
   • Jalakakoore toodetel on kõrvaltoimed ja neid ei tohi võtta rasedad ega imetavad naised.