Sisu

• Sammud
• Osa 1 /2: Muutke oma harjumusi
• Osa 2: abi hankimine
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Mõnel õpilasel on tunni ajal väga raske paigal istuda. Kui olete jutukas, lahkuv laps, kes on selle probleemiga kokku puutunud, ärge muretsege. On palju lihtsaid viise, kuidas vaikida ja vältida hätta sattumist. Oma harjumusi muutes (näiteks rahulike õpilaste kõrval istudes) ja abi paludes saate õppida klassis vaikima.

Sammud

Osa 1 /2: Muutke oma harjumusi

1. 1 Liikuge teisele istmele. Kui õpetaja annab teile õiguse ise istekohta valida, siis istuge õpilase kõrvale, kellega te pole sõbrad. Sõbra kõrval istudes on äärmiselt raske mitte vestelda. Samuti on parem, kui istute tunni alguses. Kui olete õpetaja lähedal, on teil raskem vestelda, sest tõenäoliselt tuletab ta teile meelde, et peaksite paigal istuma.
   • Mõistlik on leida õpilane, keda tunnete väga vaikse inimesena, ja istuda tema kõrvale. Tõenäoliselt ei alusta ta keset tundi vestlust, nagu näiteks teie parim sõber.
2. 2 Võtke vaikse õpilase eeskuju. Pöörake tähelepanu oma eakaaslastele, ilmselt märkate vähemalt ühte õpilast, kes käitub vaoshoitult ja räägib tunni ajal harva. Võtke sellelt õpilaselt eeskuju ja jäljendage tema käitumist klassis. Kui ta istub ja loeb tähelepanelikult raamatut, siis peaksite seda tegema.
3. 3 Mõtle enne, kui midagi ütled. Enne suu avamist mõelge endamisi: "Kas see võib oodata?" või "Kas õpetaja on ärritunud, kui ma tema kõne katkestan?" Paljud õpilased räägivad tunni ajal, sest unustavad oma mõtted filtreerida enne, kui sõnad huultelt lahkuvad. Selle tulemusena saate kogu klassile kõik, millest mõtlete, välja ajada. Võtke aega ja mõelge tõesti, kas see, mida soovite öelda, on asjakohane. Kui neil sõnadel on negatiivsed tagajärjed, näiteks: "See on igav teema, kas tund saab varsti läbi?" - ära ütle neid valjusti.
   • Tõstke käsi üles iga kord, kui soovite midagi öelda - see on suurepärane trikk. Oodates, kuni õpetaja teile helistab, mõelge, kas see, mida proovite öelda, on seotud õpetaja aruteluga. Kui see pole õppetundiga seotud, langetage käsi ja istuge paigal.
   • Tõstke alati käsi, kui teil on klassiküsimusi. Jah, te ei pea tunni ajal rääkima, kuid see ei tähenda, et teie küsimused tunni kohta peaksid vastuseta jääma.
4. 4 Kirjutage oma mõtted üles. Kui mõtteid on kogunenud nii palju, et vaikida on peaaegu võimatu, siis kirjuta need üles. Kuna paljudel õpilastel on raske vaikida, kui neil on naljakas nali või anekdoot, mida nad tahavad kogu klassiga jagada, oleks see lähenemine suurepärane alternatiiv seansi katkestamisele oma naljaga. Sellest on abi ka siis, kui soovite tunni ajal pidevalt sõbralt midagi küsida.
   • Võtke paberitükk ja kirjutage üles kõik naljad, mida te välja mõtlete, ja kõik, mida soovite sõbraga küsida, selle asemel, et temaga rääkida. Näiteks istute klassis ja järsku tuli meelde, et teie ema nõustus, et sõber jääb nädalavahetusel teie juurde ööbima; nii et selle asemel, et teda tunni ajal jõnksutada, võtke oma märkmik välja ja kirjutage üles: "Ära unusta Vanyale öelda, et ema nõustus, et jääb nädalavahetusel meie majja."
5. 5 Pane telefon kõrvale. Kuigi see pole vestlustega seotud, pole tekstisõnumid kunagi olnud hea alternatiiv. Te ei tohiks tunni ajal telefoni üldse kasutada, kuna see häirib mitte ainult teie, vaid kogu klassi tunde, sest õpetaja peab katkestama ja paluma teil selle eemaldada. Asetage telefon kindlasse kohta (näiteks taskusse või kappi).
6. 6 Püüa klassikaaslastele mitte reageerida. Mõnikord pole probleem selles, et te ei saa paigal istuda, vaid selles, et te ei saa ignoreerida teiste õpilaste vestlusi. Enne tunni algust selgitage viisakalt teie kõrval istuvatele õpilastele, et te ei saa nendega rääkida enne, kui tund on läbi. Siis ignoreeri nende kommentaare tunni ajal. Nad mõistavad peagi, et te ei suhtle enam klassis ja lõpetavad proovimise.
   • Kui olete enne tundi koridoris, proovige oma jutukad klassikaaslased kõrvale tõmmata ja öelge midagi sellist: "Ma ei räägi enam klassis, selle asemel saame lõuna ajal vestelda, kuidas teie?"
   • Tundides tehtud nalju võib olla raske ignoreerida, eriti kui öeldu teid häirib. Aga kui see juhtub, siis selle asemel, et teravalt vastata ja tund ära rikkuda, kirjutage juhtunu üles; nii saate hiljem vägivallatsejale öelda, et ta teid häiris.

Osa 2: abi hankimine

1. 1 Küsige sõpradelt abi. Pole häbi paluda inimestel aidata teil vestluse lõpetada. Lase sõbral anda sulle märk iga kord, kui tunnis rääkima hakkad. Näiteks võib ta köha või õla tõmblemine. Ükskõik, millise variandi valite, ei tohiks see kunagi hõlmata verbaalset suhtlemist, vastasel juhul õõnestab see eesmärki ennast.
2. 2 Kontrollige oma õpetajaga. Võib tunduda, et õpetaja karjub pidevalt, et lõpetage vestlus, kuid kui seda küsitakse, võib temast palju abi olla. Selgitage õpetajale, kui raske on teil tunni ajal mitte rääkida, ja küsige, kas tal on näpunäiteid, mida saate rakendada.
   • Pärast tundi öelge õpetajale midagi sellist: „Ma üritan teie tunni ajal kõvasti lõpetada rääkimise, kuid ma ei saa seda siiski teha. Kas te võiksite mind aidata?" Võimalik, et teie õpetaja annab teile hea meelega näpunäiteid, kuidas vaikida.
3. 3 Kasutage visuaale. Asetage lauale kleebis ja kirjutage sõnad, mis tuletavad meelde, et te ei räägi. Iga kord, kui tunnete, et soovite rääkida, vaadake kleebist.
   • Kirjutage midagi sellist: "Ma võin rääkida, kui tund on läbi" või "Vaikus on kuldne".
4. 4 Ärge heitke meelt. Proovige tunni ajal lihtsalt vait olla. Uute tehnikate õppimine võib veidi aega võtta, kuid ärge heitke meelt!
   • Seadke endale realistlikud eesmärgid; te ei pruugi rääkimist kohe täielikult lõpetada. Pettumuste ja meeleheite vältimiseks proovige esmalt seansi esimesel poolel mitte rääkida. Kui see on harjumuseks saanud, seadke eesmärgiks mitte kogu seansi ajal rääkida.
5. 5 Premeeri ennast tehtud töö eest. Pärast eesmärgi täitmist lubage endale kommi või pikendage mänguaega pärast kooli 10 minuti võrra. Selliste positiivsete stiimulite loomine aitab teil jätkata.

Hoiatused

• Ärge olge oma sõprade suhtes ebaviisakas, kui nad teiega räägivad. Olge alati lahke ja paluge viisakalt, et teid mitte kiusata.
• Rääkige alati, kui teil palutakse vastata.
• Karju "Hush!" kogu klassile - pole midagi paremat kui lobisemine.

Mida sul vaja on

• Paber / kleebised (valikuline)
• Pliiats või pliiats