Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kõige kindlam viis päevitamiseks on vältida UV-kiirgust ja kasutada isepruunistajat (tuntud ka kui päikeseta päevitus). Kaks kõige tavalisemat isepruunistajates leiduvat kemikaali on dihüdroksüatsetoon (DHA) ja erütruloos, millest igaüks toimib, reageerides naha pinnal olevate aminohapetega. Olete ilmselt kuulnud (või näinud) õudusjutte isepruunistamise halbadest mõjudest - triibud, oranžid käed, tumedad voldid -, kuid need sammud aitavad teil selliseid katastroofe vältida.

Sammud

1. 1 Võtke piisavalt aega oma päevitaja rakendamiseks. Ideaalis peaks alasti (või peaaegu alasti) ringi hüppamiseks jääma kaks või kolm tundi. Seda kõike saab teha poole tunni jooksul, kuid see pole hea mõte, kui teete seda esimest korda. Proovige veenduda, et teil on järgmiste toimingute tegemiseks aega vähemalt tund.
2. 2 Võtke dušš või vann. Seal viibides peate tegema järgmist.
   • Koorimine. Isepruunistades leiduvad kemikaalid reageerivad naha ülemiste kihtide aminohapetega. Eemaldades pealmise kihi (mis niikuinii varsti maha koorub), tagate, et päevitus imendub värskesse kihti ja kestab kauem. Lisaks kipub kuiv nahk neelama rohkem värvi, suurendades ebaühtlase päevituse tõenäosust. Koorimine puhastab kuiva naha. Plekkide vältimiseks koorige iga nahapiirkond põhjalikult.
   • Raseerima. Seda tuleks teha sujuvama päevituse saamiseks ja seda on kõige parem teha enne isepruunistaja kasutamist, mitte pärast seda. Kui raseerite pärast pealekandmist, ähvardab see plekke tekitada. Kui teil on aga tundlik nahk, siis parem vältida raseerimist enne isepruunistaja kasutamist, muidu tekib nahaärritus.
3. 3 Pühkige see ära. On väga oluline, et nahk oleks isepruunistaja kasutamisel täiesti kuiv. Kui kavatsete ka edaspidi vannitoas viibida, siis oodake, kuni vannist või dušist niiskus kaob. Samuti veenduge, et teie piirkond oleks piisavalt jahe, et te ei higistaks järgmise paari tunni jooksul.
4. 4 Tehke mõni eeltöö. Lotioni hõõrumine probleemsetesse piirkondadesse (põlved, küünarnukid, jalad, käed) enne päevitamist võib aidata neid piirkondi liiga pimedaks muuta. Samuti võib niisutaja pealekandmine enne isepruunistamist muuta triibud ja ebakõlad higis vähem märgatavaks. Kõik see on aga täiesti vabatahtlik.
5. 5 Valmis, valmis, kandideeri! Kui te ei soovi, et teie käed muutuksid oranžiks, kandke latekskindaid. Kandke päevitus ringjate liigutustega nahale, vältides ühtki nahapiirkonda. Kui te ei kanna kindaid, ärge kulutage liiga palju aega kreemi hõõrumiseks (nagu juhistes sageli soovitatakse), vastasel juhul imenduvad käed liiga palju kreemi. Kasutage ka taimerit, et veenduda, et pesete käsi iga 5 minuti järel, samal ajal küüsi hästi puhastades.
   • Hajutage päevitus oma jalgadelt pahkluudele ja jalgadele ning kasutage selles piirkonnas võimalikult vähe kreemi. Ärge pange midagi varvastele, kontsadele ega jalgade külgedele.
   • Kandke kreemi näole ja kaelale säästlikult, kuna nahk tumeneb siin väga kergesti. Samuti kandke kreemi kindlasti kõrvade taha ja kuklasse, eriti kui teil on lühikesed juuksed.
   • Kuigi enamikul inimestel pole päikesepruunistunud kaenlaaluseid, võib seda piirkonda vältida olla keeruline, seetõttu on kõige parem kasutada isepruunistajat ja hõõruda umbes 5 minuti pärast kergelt niiske lapiga.
6. 6 Valgustage probleemsed alad. Pärast isepruunistaja pealekandmist kandke jalgadele, pahkluudele ja varvastele tavalist kreemi. Kandke väike kogus põlvi, eriti põlve alla. Tehke sama oma küünarnukkidega, eriti selle osaga, mis kortsub, kui käsi on sirge. Kasutage palju kreemi kätele ja randmetele. Pühkige oma naba kreemiga kastetud vatitupsuga. See aitab vältida piirkonna liiga pimedaks muutumist.
7. 7 Oota. Ärge puudutage midagi ega kedagi esimese 15 minuti jooksul ja ärge riietuge tund aega. Kui see pole väga mugav, kandke lahtisi riideid. Vältige kokkupuudet veega või tehke esimese kolme tunni jooksul midagi, mis võib higistada. Proovige enne duši all käimist või suplemist oodata 8 tundi. Kui tunnete end kleepuvana, kandke 30-60 minutit pärast kreemi pealekandmist beebipulbrit suure kehapuhkega, kuid ärge hõõruge seda sisse.

Näpunäiteid

• Päevituse ühtlustamiseks kasutage alati ringikujulisi liigutusi.
• Ära muretse piiride pärast; Isepruunistumine ei mõjuta teie huuli ja nibusid liiga palju, seega ei pruugi te neid vältida.
• Tedretähnid ja mutid on samuti kõige paremini tumedamad koos nahaga.
• Venitusarmid, mis on nooremad kui paar aastat, on samuti kõige paremini tumedamad.
• Looduslikuma päevituse saamiseks proovige kreemi segada kreemiga.
• Kui teil pole kedagi, kes aitaks kreemi selga kanda, kasutage pihustit, käsnaharja või rulli.
• Tehke kodus isepruunistaja ise.

Hoiatused

• Isegi kui teie kreem sisaldab päikesekaitset, ei tohiks te oodata, et see kaitseb teid päikese eest. Päikesekaitsekreemi tuleb kanda heldelt, nii et õhuke kiht, mille te oma isepruunistajale peale panete, ei aita teid palju.
• Tänu naha ja kreemi kemikaalide vahel toimuvale reaktsioonile võib see põhjustada ebameeldivat lõhna. Kuid see möödub mõne tunni pärast.