Sisu

• Sammud
• Osa 1 /3: Seborröa dermatiidi nähud
• Osa 2/3: Haiguse enesejuhtimine
• Osa 3 /3: Kliiniline ravi

Seborröa dermatiit põhjustab naharakkude punetust, ketendust ja surma. Seda nimetatakse ka kõõmaks (peanahal juuste all), seborröa ekseemiks või seborröa psoriaasiks. Lisaks peanaha nahale avaldub haigus sageli ka näol. See ei viita halvale hügieenile, ei kandu edasi inimeste vahel ega ole ohtlik. Kuid näo seborröa dermatiidi all kannatav inimene tunneb end peaaegu alati ebamugavalt. Õnneks on probleemile lahendus.

Sammud

Osa 1 /3: Seborröa dermatiidi nähud

1. 1 Seborröa dermatiidi tuvastamine näol. Inimesi ei üllata peanaha ketendus juuste all, kuid haigus võib avalduda ka teistel rasuse nahaga kehapiirkondadel, sealhulgas näol. Surnud naharakud kleepuvad rasva mõjul kokku ja tekivad kollaka varjundiga ketendavad moodustised. Haigusel on järgmised sümptomid:
   • Õline valge või kollane ketendav kasv kõrvadel, ninal ja muudel näopiirkondadel
   • Kõõm kulmudel, habemel või vuntsidel
   • Punetus
   • Punased silmalaugud koorivad kuiva nahka
   • Sügelevad või põletavad ketendavad alad
2. 2 Millal pöörduda arsti poole. Kui tundub, et teil on tüsistusi või olete oma naha seisundist väga ärritunud, otsige abi oma arstilt. Arsti poole pöördumise põhjused:
   • Olete oma näonaha seisundist ülekoormatud, see takistab teil normaalset elu elada. Haigus tõi kaasa ärevuse, otsustamatuse ja unetuse.
   • Te kahtlustate infektsiooni. Kui kahjustatud piirkonnad valutavad, veritsevad või mädanevad, olete peaaegu kindlasti nakatunud.
   • Kui eneseravimine ei aita, pöörduge kindlasti arsti poole.
3. 3 Tehke kindlaks, kas teil on kalduvus seborreaalsele dermatiidile. See olukord võib raviprotsessi keerulisemaks muuta. Järgmistel juhtudel peaksite parem pöörduma dermatoloogi poole:
   • Teil on psüühikahäire nagu Parkinsoni tõbi või depressioon.
   • Teil on nõrk immuunsus. See kehtib inimestele pärast elundisiirdamist, HIV-nakkusega inimestele, kellel on alkohoolne pankreatiit või vähk.
   • Teil on probleeme südamega.
   • Teil on näonahk kahjustatud.
   • Olete avatud äärmuslikele ilmastikutingimustele.
   • Te olete rasvunud.

Osa 2/3: Haiguse enesejuhtimine

1. 1 Pese oma nägu kaks korda päevas. See aitab eemaldada liigse rasu ja vältida surnud naharakkude kleepumist nahale.
   • Kasutage pehmet seepi, mis ei ärrita teie nahka.
   • Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid. Nahaärritus teeb olukorra ainult hullemaks.
   • Kasutage rasvavabasid niisutajaid, mis ei ummista teie poore. Sildil peaks olema märgitud, et toode ei põhjusta akne teket.
2. 2 Proovige ravimšampoone. Šampoon on mõeldud peanahale, kuid see võib aidata võidelda ka näo seborröa dermatiidi vastu. Hõõruge šampooni õrnade liigutustega nahka ja jätke soovitatud ajaks. Seejärel loputage nahka põhjalikult veega. Seda saate proovida:
   • Šampoonid tsinkpüritiooniga (pea ja õlad) või seleeniga (Selsun Blue). Neid saab kasutada iga päev.
   • Seenevastased šampoonid. Neid tuleks kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Nende vahel saate kasutada oma igapäevast šampooni.
   • Tõrvašampoonid (Neutrogena T / Gel, DHS Tar). Need võivad põhjustada kontaktdermatiiti, seega tuleks seda šampooni kanda ainult seborröa dermatiidiga piirkondadele.
   • Šampoonid salitsüülhappega (Neutrogena T / Sal). Neid saab kasutada iga päev.
   • Proovige kõike, et teada saada, milline neist töötab paremini. Võite kasutada ka šampoone vaheldumisi, kui need aja jooksul kaotavad oma efektiivsuse. Vältige šampooni sattumist silma.
   • Rasedad ja imetavad emad peaksid eelnevalt arstiga nõu pidama.
3. 3 Pehmendage ketendamist õliga. See meetod võimaldab teil hõlpsalt ja valutult eemaldada osa kooritud nahast. Masseerige õli ketendavatesse piirkondadesse ja laske imenduda. Tunni pärast pese maha sooja veega. Seejärel pühkige niiske käsnaga, et eemaldada pehmenenud surnud rakud. Võite kasutada erinevaid õlisid, lähtudes oma eelistustest:
   • Populaarsed beebiõlid. Need sobivad kõige paremini lastele.
   • Mineraalõli
   • Oliiviõli
   • Kookosõli
4. 4 Tehke soojad kompressid. See meetod sobib eriti hästi silmalaugude naha koorimiseks.
   • Tehke soe kompress, leotades puhast rätikut soojas vees. See meetod on piisavalt õrn silmade ümbruse õrnale nahale ega hõlma seebi kasutamist.
   • Surnud naha pehmendamiseks ja hõlpsaks eemaldamiseks kandke silmalaugudele kompress.
   • Ärge proovige koorikut maha koorida, kui see ei tule pingutuseta maha. Nahka ei ole vaja vigastada, et mitte nakatada.
5. 5 Vältige näo rasuse naha suurenemist. Erinevalt õlist, mis pehmendab kuiva nahka, jääb sekreteeritud rasu sellele tundideks. See viib surnud rakkude kogunemiseni terve nahaga piirkondades. Rasuse naha vähendamiseks võite kasutada järgmisi soovitusi:
   • Siduge pikad juuksed hobusesabasse, et õli ei satuks näole.
   • Ärge kandke mütsi. Müts imab endasse rasva ja on pidevas kontaktis nahaga.
   • Raseerige habe või vuntsid, kui teil on seborröa dermatiit. Nii on teil lihtsam haigust ravida ja vältida õliste vuntside või habeme tõttu olukorra halvenemist.
6. 6 Kasutage käsimüügiravimeid. Need aitavad vähendada punetust ja nakkuse korral aitavad sellest vabaneda.
   • Sügeluse ja põletiku leevendamiseks kasutage kortisoonkreemi.
   • Kasutage seenevastast kreemi nagu ketokonasool. See hoiab ära või tapab seeninfektsioone ja leevendab sügelust.
   • Lugege pakendil olevaid juhiseid ja järgige neid. Rasedad ja imetavad emad peaksid eelnevalt arstiga nõu pidama.
7. 7 Sügelust tuleb ravida, mitte kriimustada. Kraapimine võib nahka ärritada ja nakatumisohtu tekitada. Sellistel juhtudel on parem kasutada sügeluse ravimeid:
   • Hüdrokortisoon. See vähendab sügelust ja põletikku, kuid jätkuva kasutamise korral põhjustab naha hõrenemist.
   • Kalamiini kreem. See leevendab sügelust, kuid võib nahka kuivatada.
8. 8 Alternatiivmeditsiin. Neid ravimeetodeid ei ole rangelt teaduslikult testitud, kuid on levinud arvamus, et need on üsna tõhusad. Enne ravi mittetraditsiooniliste meetoditega on alati vaja konsulteerida arstiga, et mitte olukorda halvendada. See on eriti oluline imetavatele emadele ja rasedatele.Järgmised ravivõimalused on tavalised:
   • Aaloe. Saate osta ja kasutada valmistoodet, kuid kui teie kodus kasvab agaav, saate mahla saamiseks lehe lihtsalt ära lõigata. Kandke nahale jahutavat ja rahustavat aaloemahla.
   • Kalaõli toidulisandid. Kalaõli sisaldab polüküllastumata oomega-3 rasvhappeid, millel on koodile kasulik mõju. Alustage nende toidulisandite võtmist.
   • Teepuuõli. Teepuuõlil on antiseptilised omadused, mis aitavad võidelda infektsioonide vastu, mis takistavad naha paranemist. Kandke teepuuõli 5% lahus. Segage 1 osa teepuuõli 19 osa sooja veega. Kandke lahus steriilse vatitampooniga kahjustatud nahale ja laske umbes 20 minutit seista. Seejärel loputage lahus maha. Oluline on teada, et mõned inimesed on teepuuõli suhtes allergilised.
9. 9 Vähendatud stress. Stress võib põhjustada hormonaalseid muutusi, mis suurendavad teie vastuvõtlikkust nahaprobleemidele. Siin on mõned võimalused stressiga toimetulekuks:
   • Treenige vähemalt 2,5 tundi nädalas
   • Kaheksa tundi öist und
   • Lõõgastustehnikate kasutamine: meditatsioon, massaaž, rahustavate piltide visualiseerimine, jooga ja sügav hingamine.

Osa 3 /3: Kliiniline ravi

1. 1 Küsige oma arstilt ravimeid, mis vähendavad põletikku. Ta võib teile välja kirjutada kreemi või salvi. Oluline on meeles pidada, et pikaajalisel kasutamisel võivad mõned neist põhjustada naha hõrenemist:
   • Hüdrokortisooni kreem
   • Fluocinoloon
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Kasutage ettenähtud antibakteriaalset ainet. Tavalised valikud hõlmavad metronidasooli (MetroLotion, Metrogel), mis on troopilise kreemi või geeli kujul.
   • Kasutage vastavalt juhistele.
3. 3 Arutage seenevastaste ravimite kasutamist teiste ravimitega. Kui arst arvab, et seeninfektsioon takistab ravi, võib see aidata, eriti kui see mõjutab vuntside või habeme all olevat nahka:
   • Kasutage vaheldumisi seenevastast šampooni ja klobetasooli (Temovat)
   • Proovige suukaudseid seenevastaseid ravimeid nagu terbinafiin (Lamisil). Kuid need ravimid võivad põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone ja mõjutada maksa.
4. 4 Arutage immunomodulaatori kasutamist. Need ravimid vähendavad põletikku, pärssides immuunsüsteemi. Kuid need suurendavad vähiriski. Tavaliselt sisaldavad need kaltsineuriini inhibiitoreid:
   • Takroliimus (Protopic)
   • Pimekroliimus (Elidel)
5. 5 Fototeraapia ja ravimite kombinatsioon. Toode nimega Psoralen suurendab teie UV -tundlikkust. Pärast ravimite võtmist on käimas fototeraapia kuur seborröa dermatiidi vastu võitlemiseks. Kuid sellel ravil võivad olla ohtlikud kõrvaltoimed.
   • Nahavähi risk võib olla suurenenud.
   • Fototeraapia korral peate silmakahjustuste ja katarakti vältimiseks kasutama UV -kaitsega prille.
   • Seda tüüpi ravi ei sobi lastele.