Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Apikaalse pulsi mõõtmine
• Meetod 2/3: saadud andmete tõlgendamine
• Meetod 3/3: Lisateave oma südame löögisageduse kohta
• Näpunäiteid

Apikaalne pulss on pulsi mõõtmise punkt südame tipus. Terve inimese süda asub nii, et selle tipp asub rindkere vasakul küljel ja on suunatud allapoole ja vasakule. Seda nimetatakse mõnikord ka "apikaalseks impulsspunktiks". Apikaalse impulsi mõõtmiseks peate teadma, kuidas seda leida ja kuidas oma tähelepanekuid pärast pulsi võtmist tõlgendada.

Sammud

Meetod 1 /3: Apikaalse pulsi mõõtmine

1. 1 Leidke rangluust esimene rib. Tundke oma rangluu. Seda on tunda rindkere ülaosas. Esimese ribi leiate otse rangluu alt. Kahe ribi vahelist ruumi nimetatakse roietevaheliseks ruumiks.
   • Leidke esimene roietevaheline ruum - vahe esimese ja teise ribi vahel.
2. 2 Lugege ribid alla laskudes kokku. Esimesest roietevahelisest ruumist liikuge viiendale, selleks loendage ribid. Viies roietevaheline ruum asub viienda ja kuuenda ribi vahel.
3. 3 Joonista kujuteldav joon vasaku rangluu keskelt läbi nibu. Seda nimetatakse midclavicular line. Apikaalset pulssi on tunda viienda roietevahelise ruumi ja kesk -klavikulaarjoone ristumiskohas.
4. 4 Otsustage, kas kasutate oma käsi või stetoskoopi. Apikaalset pulssi saab mõõta käsitsi või stetoskoobiga. Apikaalset pulssi võib olla väga raske tunda, eriti naistel, sest rinnakoe võib asuda üle punkti, kus pulss on tunda. Sel juhul on stetoskoobiga lihtsam.
5. 5 Valmistage stetoskoop ette. Eemaldage stetoskoop kaelast ja kinnitage diafragma patsiendi keha külge (stetoskoobi lame osa, mis tuleb asetada patsiendi pulsi kohale) ja asetage oliivid.
   • Hõõruge membraani veidi soojenemiseks ja puudutage seda kergelt, et kontrollida, kas kõik on hästi kuuldav.
6. 6 Asetage stetoskoop kohta, kus tundsite apikaalset pulssi. Öelge patsiendile, et ta hingaks nina kaudu normaalselt. See muudab hingamishelid vähem valjemaks ja teie südamelööke on lihtsam kuulda. Peate kuulma kahte heli: koputama koputama. Seda loetakse üheks südamelöögiks.
7. 7 Lugege, mitu korda minutis kuulsite koputust. See on pulss või südame löögisagedus. Mõelge, kuidas saate pulssi kirjeldada. Kas see on valju? Võimas? Kas rütm on regulaarne või ebaregulaarne?
8. 8 Määrake patsiendi südame löögisagedus. Südame löögisageduse määramiseks peab teil olema kell valmis. Lugege, mitu korda minutis (60 sekundit) kuulete "koputus koputama". Tavaline pulss täiskasvanul on 60-100 lööki minutis. Laste puhul on norm erinev.
   • Vastsündinutel ja alla 3-aastastel lastel on normaalne pulss 80-140 lööki.
   • Ajavahemikus 4 kuni 9 aastat on norm 75-120 lööki.
   • 10–15-aastaselt on normaalne pulss 50–90 lööki minutis.

Meetod 2/3: saadud andmete tõlgendamine

1. 1 Südamelöögi kuulamine ja õige tõlgendamine võib olla keeruline. Pulsi, eriti apikaalse tõlgendamine on tõeline kunst. Apikaalse pulsi põhjal saab aga teha palju järeldusi. Täpsemat teavet nende kohta on kirjeldatud allpool olevates lõikudes.
2. 2 Tehke kindlaks, kas teie südamelöögid on aeglased või mitte. Kui pulss on väga aeglane, siis võib see olla heas füüsilises vormis inimese jaoks täiesti normaalne. Mõned ravimid aeglustavad ka südame löögisagedust, mis kehtib eriti vanemate inimeste kohta.
   • Klassikaline näide on ravimite klass, mida nimetatakse beetablokaatoriteks (näiteks metoprolool). Neid kasutatakse laialdaselt kõrge vererõhu raviks ja need võivad aeglustada teie südame löögisagedust.
3. 3 Hinnake, kas teie pulss on liiga kiire. Kui pulss on väga kiire, võib see olla treenija jaoks normaalne.Samuti võib lastel olla südame löögisagedus palju kõrgem kui täiskasvanutel. Kuid kiire pulss võib olla ka märk:
   • Kõrge vererõhk, südamehaigus või infektsioon.
4. 4 Pange tähele, et patsiendil võib olla ebaõige südamelöök. Apikaalset impulsi saab nihutada (see tähendab, et see asub paremal või vasakul, kus see peaks olema). Rasedatel ja rasvunud inimestel võib apikaalne pulss vasakule nihutada, kuna ka süda on nihutatud tänu kõhu lisamassile.
   • Tugevatel suitsetajatel, kellel on kopsuhaigus, võib apikaalne pulss paremale nihutada. See juhtub seetõttu, et kopsuhaiguste korral on diafragma langetatud nii, et kopsudesse pääseks võimalikult palju õhku. Selle protsessi käigus liigub süda paremale.
5. 5 Pöörake tähelepanu südame löögisageduse korrapärasusele. Pulss võib olla ebaregulaarne. See on eakatel inimestel tavaline. Süda määrab oma rütmi ja aja jooksul võivad rütmi säilitamise eest vastutavad rakud kuluda ja laguneda. Tulemuseks on arütmia.

Meetod 3/3: Lisateave oma südame löögisageduse kohta

1. 1 Uurige, mis on pulss. Pulss on südamelöök, mida saab tunda ja / või kuulda. Pulsi nimetatakse kõige sagedamini südame löögisageduseks, mis näitab inimese südame löögisageduse kiirust, mõõdetuna löökidena minutis. Normaalne pulss on 60 kuni 100 lööki minutis. Aeglasem või kiirem pulss võib viidata probleemile või haigusele. Kuid mõne inimese jaoks võib see sobida.
   • Näiteks on profisportlastel sageli väga aeglane pulss, samas kui spordi ajal võib inimese pulss ületada 100 lööki minutis. Mõlemal juhul on pulss vastavalt vajalikust madalam või kõrgem, kuid see pole probleem.
2. 2 Uurige välja, et saate pulssi analüüsida ka pulsi kuju järgi. Lisaks pulsile saab analüüsi teha ka pulsi kuju hindamisega: kas südamelöögid on sujuvad või tunnete end nõrgana? Kas teie pulss hüppab (see tähendab, et süda lööb kiiremini kui tavaliselt)? Nõrgad impulsid võivad tähendada, et inimesel ei ole veresoontes ringlevat veremahtu piisavalt, mistõttu on pulsi tundmine raskem. Stimuleeriv impulss võib viidata arterite jäikusele, kuna veresooned ei talu vererõhu tõusu südamelöögi ajal.
3. 3 Uurige, kus saate oma pulssi kontrollida. Kehas on palju punkte, kus saate oma pulssi tunda. Siin on mõned neist:
   • Unepulss: arter asub kaelas hingetoru mõlemal küljel, kõva "toru", mis asub kaela ees. Unearter jaguneb kaheks haruks ja kannab verd pähe ja kaela.
   • Pulss õlaarteril: tunda küünarnuki seestpoolt.
   • Radiaalne pulss: tunda randmel pöidla aluses peopesast.
   • Reieluu pulss: tunda kubemes, jala ja pagasiruumi vahel.
   • Popliteaalne pulss: tunda põlve taga.
   • Impulss sääreluu tagumisel arteril: tunda pahkluu sääre siseküljel, vahetult mediaalse hüppeliigese taga (tubercle sääreosas).
   • Alajäsemete pulss: tunda jala ülemises osas, keskel. Seda pulssi on sageli raske tunda.

Näpunäiteid

• Südamehelide keerukuse mõistmise õppimine on uskumatult raske. See juhend kirjeldab põhipunkte, mida peate teadma apikaalse pulsi mõõtmiseks. Parim viis südame löögisageduse lugemiseks on harjutada ja kuulata võimalikult palju terveid südameid.