Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: isikuandmete kaitsmine võrgus
• Meetod 2/3: kiusajatega tegelemine
• Meetod 3/3: võrgukiusamisega tegelemine

Küberkiusamine on veebikiusamine. Solvavad kommentaarid, isikliku teabe avalik kuvamine, ähvardused kellelegi veebis on kõik küberkiusamise vormid. Selle vältimiseks kujundage välja mõned nutikad harjumused. Näiteks piirake Internetis postitatava sisu ja kaitske ka usaldusväärselt enda kohta käivat teavet. Kui tegelete juba kiusamisega, tehke kõik endast olenev, et lühendada oma suhteid nende inimestega. Kui olete mures küberkiusamise pärast oma kogukonnas, võtke ühendust teiste liikmetega, et väljendada oma protesti ja pakkuda konfliktile rahumeelne lahendus.

Sammud

Meetod 1 /3: isikuandmete kaitsmine võrgus

1. 1 Ärge postitage Internetti midagi, mida soovite salajas hoida. Isiklikud sõnumid, fotod, tekstid ja muu sisu ei ole tõeliselt privaatne teave. Niipea, kui selline sisu veebis ilmub, saab teie väärkohtleja seda kopeerida ja teie vastu kasutada. Parem on mitte postitada midagi ebasündsat, kompromiteerivat ega liiga isiklikku.
   • Võtke “vanaema test” universaalse reeglina: enne kui midagi veebis jagate, küsige endalt, kas saaksite seda oma vanaemale näidata. Kui ei, siis võib -olla tasub seda saladuses hoida.
2. 2 Kasutage sotsiaalvõrgustike privaatsusseadeid. Enamik sotsiaalvõrgustikke ja sarnaseid teenuseid võimaldab teil valida, kes saavad teie postitusi Internetis vaadata.Näiteks saate muuta oma profiili ja selles olevad märkmed privaatseks, nii et nende sisu on nähtav ainult teie tellijatele.
   • Kui muudate oma konto privaatseks, piirate võõraste juurdepääsu teie kohta käivale teabele, kuid ei varja seda täielikult.
3. 3 Piirake veebisõprade arvu. Paljude inimestega suhtlemine sotsiaalvõrgustike ja muude ressursside abil on väga lihtne. Kui aga piirate oma suhtlusringi ainult inimestega, keda tunnete ja usaldate, väldite tõenäolisemalt küberkiusamist.
   • Te ei ole kohustatud vastu võtma sõprade kutseid, sõnumeid, kutseid jms inimestelt, keda te ei tunne või ei usalda.
   • Kui mõni teie sõber või tellija hakkab ilmutama agressiooni märke, saate ta kohe oma profiililt eemaldada või tema lehe tellimusest loobuda.
4. 4 Kaitske oma parooli. Kui see on lihtne, võib keegi teie isiklikku teavet, teie sotsiaalmeedia kontosid või teie suhtlusseadmeid häkkida, mis võib põhjustada palju probleeme. Näiteks kui teie kuritarvitaja saab teie sotsiaalmeedia kontole sisse logida, võib ta teie nimel halbu asju postitada või teie sõpru häirida. Selle vältimiseks tehke järgmist.
   • ärge kirjutage paroole üles, ärge salvestage neid oma telefoni ega jagage neid kellegi teisega;
   • vahetage paroole regulaarselt.
5. 5 Piirake juurdepääsu oma seadmetele ja profiilidele. Olge ettevaatlik, et mitte lubada potentsiaalsel kuritarvitajal juurdepääsu teie failidele või kontodele ja kasutada seda teavet teie elu mürgitamiseks. Näiteks logige oma profiilist välja iga kord pärast avaliku või jagatud arvuti kasutamist. Samuti ärge andke juurdepääsu oma isiklikele seadmetele võõrastele või neile, keda te ei usalda.

Meetod 2/3: kiusajatega tegelemine

1. 1 Ignoreerige vägivallatsejat võimaluse korral. Sellised inimesed "toituvad" kellegi teise häirest. Kui ignoreerite seda inimest, ei saa ta nii palju naudingut. See võib olla teie esimene kaitseliin enamiku Interneti -rünnakute vastu.
   • Ignoreerige kuritarvitajat ainult siis, kui see juhtus esimest korda veebis ja kui kommentaar (või tegevus) avaldati suhteliselt leebel viisil.
   • Kui tegevusi korratakse või intensiivistatakse, võidelge vastu.
2. 2 Pidage vastu soovile tule tagasi anda. Kui keegi ütleb Internetis midagi ebaviisakat, on soov selle inimese kohta halvasti öelda. Kättemaksukatsed toimivad aga veebis kuritarvitajate puhul harva. "Trollid" toituvad ärritunud inimestest vastuseks nende solvavatele kommentaaridele või postitustele võrgus. Ärge andke neile seda rõõmu.
3. 3 Blokeerige kõik, kes teid häirivad. Kui teil on kellegagi probleeme ja isegi kui te ei näe seda täieõigusliku küberkiusamisena, peaksite selle inimesega katkestama kõik virtuaalsed kontaktid. E -posti teenused, sotsiaalmeedia, mobiiltelefonide pakkujad ja muud suhtlusvahendid pakuvad võimalusi teatud kasutajate blokeerimiseks.
4. 4 Salvestage tõendid kiusamise või agressiooni kohta. Kui vägivallatseja mürgitab teie elu, pidage lihtsalt nende vaenuliku käitumise üle arvestust. Hoidke koopiaid kõigist meilidest või failidest, tehke ekraanipilte kõigist sõnumitest jne. Nii, kui teil on vaja kiusaja oma kohale tagasi panna, on teil tõendeid selle peatamiseks.
5. 5 Hankige usaldusväärse inimese abi. Ükskõik, kas olete kiusamise sihtmärk, tunnete ohtu, et teid kiusatakse, või soovite lihtsalt probleemile lõpu teha, rääkige sellest kellelegi teisele. Kui olete alla täisealine, võtke ühendust täiskasvanuga, näiteks lapsevanema või koolinõustajaga. Võite küsida abi ka sõbralt või õpetajalt.

Meetod 3/3: võrgukiusamisega tegelemine

1. 1 Aidake teisi inimesi, keda veebis kiusatakse. Seiske nende eest, keda veebis kiusatakse, olenemata sellest, kas tegemist on teie sõbraga või mitte. Appi saab tulla mitmel viisil-alates väikesest kuni täiemahulise tegevuseni. Näiteks:
   • Kui märkate, et kedagi kiusatakse veebis, kirjutage talle julgustav sõnum.
   • Olge avatud oma negatiivse suhtumise ja veebikiusamise tagasilükkamise suhtes.
   • Rõõmustage tuttavaid, keda on internetis kiusatud. Tervitage neid võrgus, lõunastage koos või proovige lihtsalt olla nende sõber.
2. 2 Ärge toetage sobimatut teavet. Kui keegi teie tuttav postitab midagi ebaviisakat, solvavat või solvavat, siis see postitus teile ei meeldi, ärge postitage seda ega jagage seda. Sama kehtib ka kuulujuttude kohta: hoia sellest eemale. Juhtides tähelepanu sobimatule teabele, te ainult süvendate küberkiusamise probleemi või jääte isegi ise selle ohvriks.
   • Mõelge kaks korda, enne kui teile meeldib või jagate, isegi kui see tundub teile naljakas. Küsige endalt: kas see oleks minu jaoks naljakas, kui ropp või vastik salvestus mind puudutaks?
3. 3 Levitage positiivset. Saate olla eeskujuks teiste käitumisele ja samal ajal aidata vältida veebikiusamist. Kellegi postitusi või vastuseid veebis kommenteerides olge toetav, sõbralik ja rahuldust pakkuv, mitte agressiivne ega sarkastiline.
4. 4 Olge osa lahendusest, mitte osa probleemist. Võite isegi astuda ametlikke samme veebikiusamise vastu. Rääkige oma kooli administratsiooni, naabrite või klassiga kiusamisvastase petitsiooni allkirjastamisest. Seejärel saate selle veebis postitada, et teised teaksid teie põhimõtetest. Kiusamise jõud kaob, kui inimesed näevad, et teised seda ei toeta.
5. 5 Julgustage kohalikke kogukondi võitlema veebikiusamise vastu. Rääkige ümbritsevatega, kui arvate, et see on tõsine probleem. Koos saate töötada selle probleemi teadvustamise nimel, koostada protestiavaldusi ja pakkuda tuge kõigile, keda on veebis kiusatud.
6. 6 Õpetage noori Internetis õigeid otsuseid tegema. Kui olete lapsevanem või täiskasvanu, kes tunneb muret selle pärast, et last kiusatakse veebis, rääkige lapsega probleemist ja sellest, kuidas ennast võrgus turvaliselt hoida. Kiusamisohu vähendamiseks saate piirata ka aega, mille laps veedab võrgus arvuti, telefoni või muu vidinaga.