Kuidas vabaneda sissekasvanud varbaküünest

Sisu

Sammud
Meetod 1/3: kasutage puuvillast tampooni või hambaniiti
Meetod 2/3: kontrollimata kodused abinõud
Meetod 3/3: kuidas vältida sissekasvanud varbaküüsi
Näpunäiteid
Hoiatused
Mida sul vaja on

Sissekasvanud varbaküüs võib põhjustada valu ja ebamugavusi. Siiski on viise, mis võivad peatada küüneplaadi sissekasvu (onühhokrüptoosi) küünte voldi külgserva. Tänu nendele meetoditele saab kirurgilist sekkumist vältida. Veenduge, et küünte rullil pole infektsiooni. Kui teie varvas on punane, mädane või paistes, pöörduge oma arsti poole.

Sammud

Meetod 1/3: kasutage puuvillast tampooni või hambaniiti

1 Kui teil on diabeet, pöörduge oma arsti poole. Diabeedi korral on oluline hoida jalad puhtad ja terved.Kui teil on küünte sissekasvanud probleem, arutage oma arstiga võimalikke ravimeetodeid. On võimalus, et arst soovitab teil mitte võtta sõltumatuid meetmeid. Võtke ühendust oma arstiga ja küsige asjakohaseid küsimusi.
2 Aurutage jalad soojas vees ja Epsomi soolas. Te ei pea kuuma vett kasutama, vastasel juhul paisub küünte rull. Aurutage jalgu 15-30 minutit, vähemalt kaks korda päevas. Sellega saavutatakse kaks eesmärki: pehmendada küüsi ja vältida nakatumist.
3 Valmistage kõik vajalik ette. Valmistage ette vatipadi või puuvillapall, vahatamata ja vahatamata hambaniit ning küünte tõstmise tööriist (kui teil seda pole, võite kasutada käärid või pintsetid).
4 Tõstke oma küüne veidi üles. Steriilse instrumendi abil tõstke sissekasvanud küünt kergelt üles ja asetage väike tükk puuvillast tampooni või hambaniiti küüneplaadi ja küünte rulli vahele. See hoiab ära küünte naha sisse kaevamise.
- Kui kasutate puuvillast tampooni, lõigake sellest väike tükk; kui te kasutate niiti, vajate 15 cm niiti.
- Tõstke sissekasvanud varbaküünte nurk steriilsete pintsettidega üles ja õrnalt õrnalt või niidiga. Enne selle sisestamist võite vatitampoonile või niidile kanda antiseptilist salvi, näiteks Neosporini.
- Kui küünealus on punane või paistes, ärge kasutage niiti ega tampooni.
- Vahetage tampooni või niiti iga päev. Enne seda puhastage kindlasti kahjustatud piirkond, et mitte nakkust kanda.
5 Lase küünel hingata. Kodus olles ärge kandke sokke ega kingi.
6 Jälgige küünte seisundit. Kui jälgite kahjustatud piirkonna puhtust ja vahetate regulaarselt vatitampooni või niiti, normaliseerub olukord paari nädala pärast.
- Vahetage oma tampooni iga päev, et vältida nakatumist. Kui varbaküüs valutab, vahetage tampooni iga kahe päeva tagant, kuid jälgige regulaarselt nakkusnähte.
7 Küsige oma arstilt sideme abimeetodi kohta. Kui nael lõikab endiselt nahka, võite proovida linditehnikat. Kinnitage liimkrohv sõrme põhja külge ja tõmmake nahk tagasi, kus küünte lõikab küünte voodisse. Meetodi olemus on tõmmata nahk liimkrohvi abil valusast kohast eemale. See leevendab survet kahjustatud piirkonnale. Muuhulgas tagab see meetod, kui seda õigesti teha, vedeliku vabanemist ja sissekasvanud varbaküünte piirkonna kuivust. Siiski soovitame pöörduda oma arsti poole, et ta saaks näidata, kuidas liimkrohvi õigesti kinnitada.

Meetod 2/3: kontrollimata kodused abinõud

1 Leota jalad soojas vees koos Povidone joodiga. Epsomi soola asemel lisage sooja vette üks kuni kaks teelusikatäit povidoonjoodi. Povidoonjood on tõhus antiseptik.
- Pange tähele, et povidoonjood ei ravi sissekasvanud varbaküüsi, kuid aitab vältida nakatumist.
2 Asetage sõrmele sidruniviil meega, siduge ja jätke ööseks. Kui leiate, võite tavalise mee asemel kasutada Manuka mett. Sidrunhape ja mesi aitavad võidelda nakkustega.
- Sidrunil on antimikroobne toime, kuid see ei vabane sissekasvanud varbaküünest.
3 Küünte ümbruse naha pehmendamiseks kasutage õlisid. Küünte ümber hõõrutud õli aitab nahka niisutada ja pehmendada, leevendades kingade kandmisel küüntele survet. Kiire tulemuse saamiseks proovige järgmisi õlisid:
- Teepuuõli: see on eeterlik õli, mis on nii antibakteriaalne kui ka seenevastane ning lõhnab ka suurepäraselt.
- Või vastsündinutele: veel üks suurepärase lõhnaga mineraalõli, sellel pole antibakteriaalseid omadusi, kuid see niisutab nahka ideaalselt.

Meetod 3/3: kuidas vältida sissekasvanud varbaküüsi

1 Jälgige oma varbaküünte pikkust ja lõigake need sirgjooneliselt. Küünte ümardamine suurendab tõenäosust, et küüneplaat kasvab küünevoldi külgserva.
- Kasutage küünekäärid või käärid.Tavalised küünekäärid on piisavalt väikesed, et jätta küünte servade ümber teravad servad.
- Ideaalis proovige küüsi lõigata iga 2-3 nädala tagant. Kui teie küüned ei kasva liiga kiiresti, piisab sellest sissekasvanud varbaküüne vältimiseks.
2 Vältige pediküüri, kui olete endiselt mures sissekasvanud varbaküüne pärast. Pediküür võib teie küünte all olevat nahka ärritada; pediküüri tööriistad ei pruugi olla nii puhtad, mis võib infektsiooni põhjustada või süvendada.
3 Kandke sobivaid kingi. Kingad, mis on teie jaoks liiga väikesed või survestavad teie küüsi, võivad põhjustada küünte sissekasvamist. Valige kingad, mis on mahukamad, suuremad kui väiksemad ja mugavamad.
- Proovige kanda avatud varvastega kingi, et vältida survet oma küüntele. Kuna teie valus varvas peab olema kaetud, siduge see kinni või kandke sandaalidega sokke. Kuigi see pole moes, on see siiski parem kui mis tahes operatsioon.
4 Kontrollige oma küüsi pidevalt. Kui teil on vähemalt kord kasvanud varbaküüs ja jälgite halvasti küünte seisundit, võib kõik korduda. Seda saab aga vältida.
5 Kandke antibakteriaalset salvi kaks korda päevas. Pärast hommikust dušši võtmist ja enne magamaminekut kandke seda salvi sissekasvanud varbaküüntele ja ümbritsevatele piirkondadele. Antibakteriaalne salv vähendab nakkusohtu, mis võib põhjustada tüsistusi ja suurendada valu.
6 Leota jalgu soojas seebivees 15-30 minutit. Seejärel loputage neid põhjalikult. Kuivatage jalad rätikuga. Nakatumise vältimiseks kandke kahjustatud piirkonda Neosporin ja siduge sõrm.

Näpunäiteid

Ärge kandke küünelakki enne, kui olete sissekasvanud varbaküüne eemaldanud. Lakkides sisalduvad kemikaalid võivad nakkusi halvendada.
Sissekasvanud varbaküüne tuleb ravida. See ei kao iseenesest.

Hoiatused

Sissekasvanud varbaküüs on nakkuste suhtes haavatav. Tüsistuste vältimiseks hoidke kahjustatud piirkonda puhtana ja sidemega.
Kui kahjustatud piirkond on paistes või eraldub mäda, on nakkuse põhjuseks tõenäoliselt sissekasvanud varbaküüs. Õige ravi saamiseks pöörduge oma arsti poole. Antibakteriaalsed salvid võitlevad infektsiooniga, kuid mitte sissekasvanud varbaküünega. Rääkige oma arstiga, võib -olla saate teie puhul salvi peale kanda ja küüne vatitupsude või hambaniidi abil üles tõsta.
Kui antibakteriaalne salv ja vatitampoon / -niit ei tööta, pöörduge oma arsti poole. Teil võib tekkida vajadus operatsiooni järele.