Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /4: Kodused abinõud
• Meetod 2/4: ravi meditsiiniliste protseduuridega
• 3. meetod 4 -st: kuidas varjata akne armid
• Meetod 4/4: kuidas vältida tsüstilise akne teket
• Näpunäiteid

Akne esineb enamikul inimestel. Kahjuks võib lööve olla väga tugev ja põhjustada nahale pustulite teket. Tsüstiline akne on kõige levinum noorukieas, sest hormonaalsed muutused põhjustavad nahal liigset rasu, milles bakterid paljunevad. Kuna selle akne vormi korral kaetakse nahk valulike abstsessidega, muutub põletikuliseks ja haavandid tekivad sügavale nahasse, võivad pärast ravi nahale jääda armid. Neid arme saab aga kodus vähem märgatavaks muuta ilma arsti juurde minemata.

Sammud

Meetod 1 /4: Kodused abinõud

1. 1 Lugege koduste abinõude kohta ja olge ettevaatlik. Saadaval on palju looduslikke abinõusid, mis aitavad armid vähem nähtavaks muuta.Kuid mitte kõik need vahendid pole täiesti ohutud. Lugege toote koostisosi ja veenduge, et te pole nende suhtes allergiline.
   • Kui plaanite osta armide eemaldajat, kontrollige kõigepealt selle kohta käivat teavet.
2. 2 Kandke armidele sidrunimahla. Kui teil on tumedad aknearmid, võib sidrunimahlas sisalduv C -vitamiin kiirendada haavade paranemist. Kasta vatitups sidrunimahla sisse ja kanna armile. Kui teil on tundlik nahk, lahjendage mahl veega või mittekomedogeense õliga (näiteks argaaniaga). Laske täielikult kuivada, seejärel loputage sooja veega. Korda üks kord päevas.
   • Ärge jätke nahka päikesevalgusele, millele on lisatud sidrunimahla. Mahl muudab naha päikese suhtes tundlikumaks.
3. 3 Hõõru aaloe mahl armideks. Armid võivad olla tihedad ja karmid. Aloe vera aitab kangaid pehmendada. Pigista taimest mahl välja või osta valmisgeel koos mõne muu lisandiga.
   • Aloe vera võib muuta armi vähem nähtavaks ja pehmemaks. Aloe veral on põletikuvastased omadused ja see parandab uute nahakudede elastsust.
4. 4 Hõõru vitamiinid armidesse. Võtke vedel E -vitamiini kapsel (400 ühikut) ja vedel D -vitamiini kapsel (1000–2000 ühikut). Avage mõlemad kapslid ja pigistage vitamiinid väikesesse kaussi. Lisage 8-10 tilka kastoorõli ja hõõruge segu armidele. Õli nahale jätmine aitab armidest vabaneda.
   • Samuti võite segada 2-3 tilka lavendli- või naistepunaõli 2 spl kastoorõliga. Naistepunaõli kasutatakse sageli pärast keisrilõike jäänud armide ravis.
5. 5 Tehke rohelise tee kompress. Leotage looduslikku rohelise tee kotti soojas vees selle pehmendamiseks. Asetage teekott armi kohale ja laske sellel 10-15 minutit istuda. Korda 3 korda nädalas, seejärel alustage seda sagedamini. Samuti võite kasta paberrätiku teesse, pigistada üleliigse vee välja ja asetada see armi kohale.
   • Roheline tee aitab arme ravida, kuna sisaldab antioksüdante, mis soodustavad naha paranemist.
6. 6 Kasutage tooteid, mis sisaldavad arnebia taime. Seda ravimtaime on Hiina traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid armide ravimiseks. Osta Hiina meditsiiniarstilt spetsiaalne ravim või otsige seepi, pulbrit või kuivatatud ürti. Sega pool tl pulbrit 1-2 sl kastoorõliga. Hõõruge segu armidesse 3-4 korda nädalas, liikudes järk-järgult igapäevaseks kasutamiseks.
   • Arnebiat tuntakse ka kui tzu cao ja varblane (ladinakeelne nimetus - Lithospermum erythrorhizon). Traditsioonilises Hiina meditsiinis on sellele taimele ette nähtud võime soojust ja toksiine kõrvaldada. Uuringute tulemusena leiti, et see taim on võimeline vähendama armide moodustumise eest vastutavate rakkude arvu ja aktiivsust.
7. 7 Proovige omatehtud glükoolhappe koort. Glükoolhape muudab armid vähem nähtavaks. Otsige omatehtud glükoolhappe koorikuid ja lugege hoolikalt juhiseid.
8. 8 Kasutage silikoonplaastreid. Silikoonplaastrid võivad armid siluda. Neid tuleb aga kogu aeg kanda, seega mõelge, kas olete valmis plaastriga näol kõndima pikka aega (mitu kuud). Neid plaastreid müüakse käsimüügis.

Meetod 2/4: ravi meditsiiniliste protseduuridega

1. 1 Leppige oma arstiga kohtumine kokku. Kui koduse ravi korral ei ole armide välimus 6-8 nädala jooksul muutunud, peaksite pöörduma dermatoloogi poole. Pustulid võivad haiget teha ja armid ei parane tõenäoliselt iseenesest, seega vajate spetsialisti abi.
   • Leppige aeg kokku usaldusväärse dermatoloogiga või leidke tsüstilise aknega tegelev dermatoloog.
2. 2 Proovige dermabrasiooni või mikrodermabrasiooni. Nende protseduuride abil saab naha pindmise kihi eemaldada.Neid ravimeetodeid kasutatakse väikeste madalate armide raviks. See on kõige populaarsem meetod akne armide eemaldamiseks. Arst kasutab naha ülemise kihi eemaldamiseks spetsiaalseid tööriistu (võimalik on kohalik tuimestus). Kui teie akne katab suure osa teie nahast, võib arst soovitada sedatsiooni või üldanesteesiat.
   • Pärast protseduuri muutub nahk punaseks ja põletikuliseks. Turse kaob 2-3 nädala jooksul.
3. 3 Hankige keemiline koorimine. Kui teil on sügavad armid, võib arst soovitada naha ülemise kihi eemaldamist. Kui teile on näidatud sügav koorimine, tehakse protseduur üldanesteesias. Dermatoloog rakendab väikestele nahapiirkondadele spetsiaalse happekoorimise ja peseb see koos naha pealmise kihiga maha, et eemaldada armid.
   • Kui olete teinud sügava koorimise, peate selle pärast protseduuri riietama. Arst selgitab teile, kuidas seda õigesti teha. Kui koor ei olnud väga sügav, võib piisata ainult külmadest kompressidest ja haavade paranemise kreemist.
4. 4 Täida armid. Kui teie armid on tuhmid, võite need täita spetsiaalse täiteainega. Arst süstib kollageeni (heakskiidetud valku) armide lähedal asuvasse piirkonda, et täita lohk.
   • Kui arm on hüperpigmenteeritud (see tähendab tumedam kui ülejäänud nahk), võib dermatoloog soovitada ka steroidisüste.
5. 5 Ravige armid laserite ja muude valgusravi meetoditega. Armide raviks kasutatakse impulssvärvi laservalgust ja intensiivset impulssvalgust. Intensiivne kiirgus põletab kahjustatud naha ja armid. Seejärel nahk pinguldub ja paraneb ilma armideta.
   • Vähem intensiivsed kiired võivad stimuleerida kollageeni tootmist nahas, kahjustamata naha pinda.
6. 6 Proovige naha siirdamist. Armide ravis kasutatakse punktsioonisiirdamist, eriti kui need ei ole ravile teiste meetoditega reageerinud. Siirdamisel läbistab arst naha ja eemaldab armid ning siirdab seejärel patsiendi enda naha sellesse kohta (tavaliselt kasutatakse kõrva taga olevat nahka).
   • Pidage meeles, et armide eemaldamine võib olla kallis. Need protseduurid ei ole ravikindlustusega kaetud, kuna neid peetakse kosmeetilisteks.
7. 7 Küsige oma arstilt kollageeni induktsioonravi kohta. Selle ravimeetodi abil jookseb arst nahale väikeste nõeltega rulli. Iga nõel läbistab naha ja paranedes toodab nahk kollageeni, mis täidab armi ja selle ümber. Tavaliselt on vaja protseduuride kulgu. Nõelad võivad paisuda ja nahka põletada, kuid see kaob kiiresti.

3. meetod 4 -st: kuidas varjata akne armid

1. 1 Võtke peitekreem. Vaadake hoolikalt arme, et näha, mis värvi need on. Valige peitekreem või jumestuskreem varjus, nii et arm jääb värviratta vastasküljele. See muudab armi nähtamatuks. Siin on mõned tõhusad värvikombinatsioonid:
   • roheline peitekreem võib varjata punetavaid alasid;
   • kollane peitekreem peidab ebakorrapärasusi armide eest;
   • roosa peitekreem ühtlustab tumedate või Burgundia alade värvi.
2. 2 Kanna armidele peitekreem. Kasutades õhukest, kitsenevat pintslit, kandke nahale peitekreem. Pigista käe tagaküljele hernesuurune kreemipall ja tõsta kreem pintslile. Seejärel kata arm õhukese kreemikihiga.
   • Peitekreemi saab peale kanda ka sõrmega. Püüa siiski mitte liiga palju kreemi peale kanda, muidu tõmbab see armile ainult tarbetut tähelepanu.
3. 3 Kandke nahale jumestuskreem. Peitekreemi peitmiseks peate oma naha katma aluskreemiga, eriti kui teie nahatoon erineb veidi peitekreemist või kui olete kasutanud nähtavat rohelist peitekreemi. Kandke nahale vundament, et armid peita.
   • Kandke jumestuskreem ettevaatlikult, et mitte peiteplekki määrida.
4. 4 Kinnitage oma meik puudriga. Jätke jumestuskreem nahale minutiks kuivama. Võtke suur puudripintsel ja kandke pulber laialt ülespoole. Võite kasutada lahtist puudrit või harjata kompaktse pulbriga. Ärge unustage enne pealekandmist liigset osa maha raputada.
   • Eemaldage meik enne magamaminekut. See aitab hoida teie nahka tervena ja vältida tulevasi lööbeid.

Meetod 4/4: kuidas vältida tsüstilise akne teket

1. 1 Alustage akne ravi nii kiiresti kui võimalik. Mida kauem olete passiivne, seda suurem on armide tekkimise oht. Proovige oma nägu korralikult pesta, proovige koduseid ja käsimüügiravimeid. Kui kõik muu ebaõnnestub või kui teil hakkavad tekkima sõlmed, mis näevad välja nagu tsüstid või abstsessid, pöörduge dermatoloogi poole.
   • Teie dermatoloog võib välja kirjutada akneravimeid või kortisooni süsti. Need süstid leevendavad põletikku ja vähendavad aknet. Uuringud on näidanud, et põletikulise akne ravi võib arme vältida.
2. 2 Ärge pigistage ega puudutage mustpeade. Kui soovite vistriku pigistada nii, et see muutub väiksemaks, siis teadke, et see suurendab armide tekkimise ohtu. Kui vistrikud välja pigistada, satuvad nahale bakterid, mille tõttu põletik ja punetus ainult intensiivistuvad.
   • Pimples pigistades levitate bakterid nahale, mis põhjustab rohkem aknet.
3. 3 Kandke nahale retinoide. Teadlased on leidnud, et retinoidide paikne kasutamine võib vältida aknega seotud akne teket. Leidke paikne retinoehappega töötlemine ja rakendage seda vastavalt tootja juhistele. Kasutage toodet pidevalt vähemalt 12 nädalat.
   • Kui võimalik, valige toode, mis sisaldab ka glükoolhapet. Retinoehappe ja glükoolhappe kombinatsioon on osutunud efektiivsemaks kui ainult retinoehape.
4. 4 Lõpeta suitsetamine. Kui suitsetate, proovige sellest harjumusest loobuda või vähemalt vähendage suitsetatavate sigarettide arvu. Suitsetamine on nahale kahjulik. Lisaks on teadlased leidnud seose suitsetamise ja haavade paranemise aeglustamise vahel.
   • Suitsetamine põhjustab naha vananemist ja kiiremat kortsumist.
   • Naha dehüdratsiooni või vigastuste vältimiseks peaksite piirama ka alkoholi tarbimist.

Näpunäiteid

• Ärge minge õue ilma päikesekaitsekreemita nahale, peakatted ja kinnised riided, eriti kui ravite arme. Ravi muudab naha sageli valguse suhtes väga tundlikuks.
• Niisutage nahka mittekomedogeense kreemi või kreemiga.