Sisu

• Näpunäiteid

1 Lülitage aeglane kiirus, näiteks 1-1, 1-2 või 1-3, nii et liigute edasi väga aeglaselt.

2 Liigutage tasakaalu säilitades nii aeglaselt kui võimalik. See aitab teil rohkem tagarattaga sõita, kuna tagarattaga suurel kiirusel sõitmine on palju raskem.

3 Väikese kiiruse korral suruge veidi vastu rooli ja tõmmake rool kohe enda poole, et esiratas maast üles tõsta.

4 Algpositsioonis peaks juhtpedaal olema kell 11. Seejärel tuleb esiratta tõstmiseks samaaegselt pedaali alla vajutada ja rooli enda poole tõmmata.

5 Jätka pedaalimist.

6 Tõmmake rooli enda poole ja pedaalige. Kui teete kõik õigesti, peaksite sõitma tagarattaga. Tagaratta peal püsimiseks tuleb raskuskese paigutada tagaratta kohale. Kontrollige, kui palju esiratas üles tõstetakse.

7 Püüa mitte kiirendada ja pedaalida ühtlaselt. Tunnete end, kui hakkate tasakaalu kaotama. Säilitage tasakaal oma pedaalimiskiirusega. Kui kukute tahapoole, kleepuge juhtraua külge ja pedaalige harvemini.

8 Kui kukute täielikult tahapoole, vajutage kergelt tagumist pidurit. Kui mõistad, et pidur ei aita sind enam, hüppa rattalt tagasi, et mitte kukkuda selga. Ärge hüpake kohe maha, proovige uuesti tasakaalu leida ja jätkake tagarattaga sõitmist.

9 Ärge vajutage esiratast maapinnale langetades esipidurit, võite kukkuda üle juhtraua.

Näpunäiteid

• Ärge sõitke tagarattaga ilma klambrita pedaalidega; tagurpidi kukkudes ei saa te hüpata.
• Kõigepealt õppige tagumist pidurit kasutama, et vältida tagurpidi kukkumist:
• Reguleerige istme ja juhtraua kõrgust nii, et see oleks mugav, proovige oma raskust pedaalidel seistes ette ja taha asetada.
• Tagarattaga sõitmist harjutades hoidke sõrme tagumisel piduril, et esirattat kiiresti alla lasta ja kukkumist vältida.
• Kui kukute külili, pöörake rooli vastupidises suunas, et hoida tasakaalu.
• Kergendage jalgratast. Esiosa kergendamiseks eemaldage poritiivad ja muud tarvikud.
• Kerge kaldega teel on väga mugav õppida tagarattaga sõitma.
• Tagarattaga hästi sõitmise õppimine võtab aega, ärge arvake, et see nii lihtne on. Ärge toetuge selles artiklis kirjutatule, proovige teha nii, nagu keha ütleb, see võib olla edu saladus.
• Kui teie rattal on käigud, proovige alustada väikseima käiguga ja suurendage seejärel järk -järgult.
• Kõik tuleb kogemustega, palun olge kannatlik.
• Ärge suruge tagumist pidurit liiga tugevasti, võite esiratast painutada, lüües seda vastu maad.