Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: Näita juhtimist
• Meetod 2/3: seisa enda eest
• Meetod 3 /3: austage teisi inimesi

Olenemata vanusest, rassist, soost, seksuaalsest sättumusest või rahvusest võib igaüks väärikat käitumist austada. Te ei saa teiste lugupidamist üleöö võita, kuid võite selle aja jooksul teenida, kui demonstreerite enesekindlust, juhtimist, usaldusväärsust ja lahkust. Koos nende omadustega peate olema valmis näitama austust teiste inimeste vastu ja võib -olla kõige tähtsamalt austama ennast, kui soovite vastutasuks lugupidamist saada.

Sammud

Meetod 1 /3: Näita juhtimist

1. 1 Parandage oma suhtlemisoskust. Rääkige meeldivalt ja kaasake teine ​​vestlusesse. Õppige mugavalt arutama erinevaid teemasid. Ärge vanduge, ärge vanduge ja ärge kasutage sidussõnadena selliseid sisestusi nagu "hästi" või "tüüp".
   • Suhtlemine ei ole ainult rääkimine, vaid ka kuulamine. Pidev lobisemine pole ilmselgelt lugupeetud inimese märk.Proovige teisi tähelepanelikult kuulata ja vestlusest siiralt osa võtta, et saada usaldusväärseks inimeseks.
   • Enne rääkimist võtke hetk mõtlemiseks.
2. 2 Hoia oma emotsioonid kontrolli all. Olge pingelistes olukordades rahulik ja rääkige ühtlase, lõdvestunud häälega. Proovige tegutseda, mitte emotsionaalselt reageerida. Võimaluse korral siluge ebameeldivad olukorrad ja võtke aega mõtlemiseks, enne kui reageerite koheselt negatiivsetele provokatsioonidele.
   • Lugupeetud inimesed teavad, kuidas pingelistes tingimustes jahedaks jääda.
   • Vaideldes kontrollige ennast, et mitte konflikti süvendada, ja kui keegi tõstab teie peale häält, vastake rahulikult.
3. 3 Kontrolli oma kehakeelt. Seisa otse, vaata inimestele otse silma ja räägi suheldes ühtlase ja rahuliku häälega. Sellest õhkub enesekindlust, mis tekitab inimestes suurt austust.
   • Ja vastupidi, kummardumine, pomisemine ja hirm silmside ees näitavad, et inimene pole enesekindel. Enesekindlus nõuab lugupidamist.
4. 4 Probleeme lahendama. Probleemiga silmitsi seistes ärge reageerige emotsionaalselt ega märgatava pettumusega. Selle asemel keskenduge probleemi lahendamisele ja selle lahendamise viiside leidmisele. Püüa mitte kurta ega vihastada - kumbki ei aita olukorda lahendada.
   • Kui teised näevad teid rahulikult probleemidele lahendusi leidmas, selle asemel, et reageerida tuliselt või emotsionaalselt, austavad nad teie enesekontrolli ja hindavad teie valmisolekut asju parandada.
5. 5 Ole uhke oma välimuse üle. Jälgige alati head hügieeni ning hoidke oma riided puhtad ja puhtad. Võtke aega enda eest hoolitsemiseks. Lõika küüned, käi iga päev duši all, pese alati hambaid ja hambaniiti.
   • Kui te ei hoolitse enda eest hästi, arvavad inimesed, et teil on enesehinnanguga probleeme.
   • Kui sa ei austa ennast ja oma välimust, on sul teiste lugupidamist väga raske saavutada.

Meetod 2/3: seisa enda eest

1. 1 Ärge öelge sagedamini. Paljud inimesed arvavad, et suure hulga projektide ja kohustuste võtmine pälvib teiste lugupidamise, kuid see pole nii. Ärge nõustuge kõigi võimaluste või taotlustega, mis teile esitatakse. Oskus keelduda näitab teistele, et inimene hindab oma aega ja et ta on rohkem mures tehtud töö kvaliteedi kui kvantiteedi pärast.
   • Sõnumi edastamine on sama tähtis kui sõnum ise. Ole viisakas, aus ja keeldu naeratades. Ei midagi isiklikku, lihtsalt pole aega praegu lisakohustusi võtta.
   • Ära tunne end süüdi, kui vajadusel ei ütle. Ärge kartke enda eest seista.
2. 2 On oma arvamus. Olgu see idee, mõte või protest, ärge seiske kõrvale, kui teil on midagi öelda. Ärge kartke oma arvamust avaldada ja ideid välja pakkuda, isegi kui see teeb teid veidi närviliseks. Inimesed hindavad seda, kui inimesel on julgust öelda, mida ta arvab.
   • Vältige oma arvamuse avaldamisel passiiv-agressiivset käitumist. Olge oma kavatsuste ja mõtete suhtes otsekohesem. Mis kõige tähtsam, ärge unustage teisi kultuuripiire.
   • Kui te pole harjunud rääkima, proovige oma kõnet ette harjutada.
   • Oma arvamuse avaldamine ei tähenda suuliselt hukka mõistma kõike, mis teie ümber toimub. Avalda oma arvamust, kui see on asjakohane.
3. 3 Lõpeta liiga armas olemine. Saate näidata üles lahkust teiste inimeste vastu, ilma et teeksite neile pidevalt head meelt. Keegi ei austa nõrgemaid. Te ei saa kõigile meeldida ja te ei tohiks seda teha. Kui lased teistel end ära kasutada, kuna oled nii hea inimene, siis näitad ainult seda, et sa ei austa iseennast.
   • Seadke piirid, et teised teaksid, milline käitumine on teile vastuvõetav. Tea, kuidas oma valikut kaitsta.
   • Ka liigne viisakus on kasutu - inimesed võivad arvata, et oled ebasiiras ja alatu.
4. 4 Lõpeta vabandamine. Seda on vaja teha ainult siis, kui tegite valesti.Kahjuks on paljudel inimestel kombeks peaaegu automaatselt vabandada, isegi sellele mõtlemata.
   • Salvestage oma vabandused olukordade eest, kus neid tõesti vajate.
   • Lõpetage süüdistamine iga väikese asja pärast, mis teie ümber valesti läheb.
5. 5 Ärge vaikige, kui teid halvasti koheldakse. Kui teid kasutatakse või halvasti koheldakse, ei pea te seda vaikuses taluma. Seisa enda eest. See ei tähenda vastulöömist (see võib olukorda ainult süvendada). Selle asemel kaitske end taktitundeliselt ja viisakalt.
   • Enda eest seismine võib olla hirmutav, kuid see on see, mille pärast teised inimesed sind austavad.
   • Kui räägite, ärge mölisege, ärge komistage ega vaadake piinlikult oma jalgu. Teil on täielik õigus enda eest seista.

Meetod 3 /3: austage teisi inimesi

1. 1 Pidage oma sõna. Kui lubate midagi teha ja siis seda ei tee, arvavad inimesed, et olete ebausaldusväärne. Hoidke oma sõna teistele ja murdke harjumus anda lubadusi, mida te ei suuda täita. Teie usaldusväärsuse tõendamine pälvib teiste austuse. Ole inimene, kellele võid loota.
   • Ole aus ja räägi tõtt, kui sa midagi ei tea.
2. 2 Ära jää hiljaks. Kui inimene jääb koosolekule või koosolekule hiljaks, kõhkleb e -kirjale vastamast või ei pea tähtaegadest kinni, kaotab ta teiste lugupidamise, sest neile jääb mulje, et ta lihtsalt ei hinda nende aega. Püüa olla alati täpne.
   • Kui näitate oma töökaaslastele, et austate nende aega, tehes asju kiiresti, vastavad nad sellele, austades nii teie aega kui ka teid ennast.
3. 3 Ära lobise. Kui tegelete pidevalt lobisemisega (eriti negatiivsega, mis alandab teisi inimesi), ei saavuta te midagi head. Tegelikult viib see tavaliselt selleni, et inimesed hakkavad inimesest halvemini mõtlema ja hakkavad temast lobisema kohe, kui ta üle läve astub.
   • Sa ei pea kõiki armastama, kuid peaksid alati olema lugupidav ümbritsevate suhtes.
   • Mõistke vestluse ja kuulujuttude erinevust ja ärge kunagi tegelege viimasega.
   • Püüdke eakaaslastega draamat vältida.
4. 4 Seisa teiste inimeste eest. Oluline on seista mitte ainult enda, vaid ka teiste eest, eriti kui seisate silmitsi ebaõiglase kohtlemisega kellegi suhtes, kes ei suuda ennast kaitsta. Kõik sõltub ajast ja kohast ning mõnikord on sekkumine kohatu, kuid kui saate midagi teha, ärge kõhelge. Kui näitate austust inimeste vastu nende eest seistes, teenite vastutasuks austuse.
   • Pöörake tähelepanu oma ümbrusele ja näidake empaatiat teiste vastu, kui teil võimalus avaneb.
   • Näidake üles valmisolekut vajaduse korral abi osutada ja näitate, et hoolite teistest inimestest, kuid see ei suuda muud kui lugupidamist äratada.
   • Kui vajate abi, võtke ühendust ka teiste inimestega. Kui palute inimeselt abi, tunneb ta, et teda hinnatakse ja et teil on temast kõrge arvamus. Oskus oma nõrkusi tunnistada on julguse märk.