Kuidas teha erinevaid batuuditrikke

Sisu

Sammud
Näpunäiteid
Hoiatused

Saate õppida tegema kõiki batuuditrikke, mida soovite. Lihtsalt ärge kiirustage. Alustage kergetest hüpetest ja liikuge järk -järgult raskemate juurde. Ja õppige järgmist liigutust alles siis, kui olete eelmise põhjalikult valdanud. Batuudil hüppamine on lihtne. Treenimiseks on vaja soovi ja aega.

Sammud

1 Kõigepealt õppige tegema kõige olulisemat ja põhilist liigutust. Seda nimetatakse hüppeks põlvega üles. Kuidas õppida topeltrullimist ette või taha, kui hüppe ajal ei saa põlvi kiiresti kõhule tõsta?
2 Seejärel õppige hüppama jalad lahus ja hüpake jalad ettepoole.
3 Õppige tegema poolpöördeid ja seejärel täispöördeid. Esmapilgul võivad need teile igavad tunduda, kuid peaksite kindlasti hakkama saama.
4 Õpi korralikult kukkuma. Õppige poolpöördelt batuudile maanduma, pärast maandumist poolpöördesse väljuma ja pärast maandumist sooritage ka täielik 180-kraadine pööre. Õpid puusasid haarama ning pööretel sisse ja välja astuma.
5 Õpi kukkuma kõhuli ja tagasi. Õpi kukkudes sisse ja välja minema. Need põhilised harjutused õpetavad teile, kuidas edasi ja tagasi liikuda. Uskuge või mitte, kukkumine kõhule on tagurpidi liikumine ja kukkumine seljale on liikumine edasi. Kui saate sellest aru, saate suurepäraselt edasi või tagasi rullida.
6 Õppige liikumist, mida nimetatakse hälliks. Selili kukkudes lähete asendisse “õhus istudes”, kust liigute seejärel “lennuki” asendisse, kust omakorda teete täispöörde ja maandute selili.
7 Õppige Cody käiku. See on tagasilöök, mis kukub kõhule ja väljub sellest tagasilöögiks.
8 Õppige lammaste liikumist. See on poole pöördega eesmine klapp. Siin on peamine asi pöörde sissepääsuga pisut hiljaks jääda!
9 Õppige oma käte vahele hüppama. See on kukkumine kõhule, ainult paned käed ette ja painutad selga. Veenduge, et te ei saaks esikülge.
10 Pidage meeles, et kõik need nipid nõuavad, et peaksite teadma, millal pööramist alustada. Alustage neid puusadest ja sirutage käed selles suunas, kus soovite keerutada. Kui olete põhiliigutused selgeks saanud, võite hakata tegema keerulisemaid trikke, sealhulgas ettepoole pööramist, mis on kombinatsioon põlvedest üleshüppest ja kõhule kukkumisest. Või võite proovida tagurpidi pööramist, mis koosneb puusadega ettepoole kukkumisest, millele järgneb hüppamine põlvedega üles tõstetud ja seejärel kukkumine seljale.

Näpunäiteid

Ärge kunagi arvake, et hüppamiseks on vaja ruumi ees. Hakka hüppama batuudi keskelt ja maandud keskele. Kui olete õiges asendis, hüppate varvastega batuudilt maha lükates tahapoole. Kannaga maha surudes hüppad edasi.
Kui teil on raskusi hüpete lõpetamisega, proovige oma kõhtu ja tuharaid pingutada.
Aidake ennast kätega igas liigutuses. See on väga oluline, et hüppeid õigesti sooritada.
Peamised hüpped batuudil on põrgatamine, hüpe põlvedega kõhule, hüpe jalad lahus, hüpe jalgadega ettepoole, kukkumine tuharatele, poolpööre, täispööre, kukkumine kõht, kukkumine seljale, kukkumine kõhule koos pööretega, kukkumine seljale koos pööretega, tagurpidi põrgatused, edasi -tagasi salto.
- Internetist võib leida palju trikke.
Pööramine on lihtne! Proovige ülejäänud nippe, kui soovite tõesti oma oskusi parandada.