Sisu

• Sammud

Surnud nahk on probleem, mis kõigil on. Tegelikult vabastab enamik meist iga päev umbes miljoni surnud naharaku. Kui aga surnud nahka näib liiga palju ja seda on raske kontrollida, eriti näol või jalgadel (kaks surnud naha piirkonda, mis on kõige murettekitavamad), saate selle haigusega toime tulla mitmel viisil. Koorides ja rakendades viise, kuidas hoida surnud nahka välja, suudate säilitada särava, terve ja sileda naha pikka aega.

Sammud

1. meetod 3st: koorige oma nägu

1. 

   Leota pesulapp soojas vees. Seejärel pange rätik õrnalt üle näo ja laske sellel 1-2 minutit istuda. See avab poorid ja muudab naha koorimiseks valmis. Koorimine on surnud naha üks tõhusamaid viise.

2. 

   
   
   Pese oma nägu õrna puhastusvahendiga. Pärast sooja pesulapi kasutamist peske nägu õrna puhastusvahendiga (sarnane puhastusvahendiga, mida igapäevaselt naha hooldamiseks kasutate). Näo pesemine muudab teie poorid avatumaks ja koorib naha tõhusamalt.
   • Pärast näo pesemist kasutage naha puhastamiseks kuiva rätikut. Naha kahjustamise vältimiseks peaksite kergelt imenduma ja ärge liiga tugevalt hõõruge.

3. 

   
   
   Proovige mehaanilist koorimist. Koorimismeetodeid on 2: mehaaniline ja keemiline. Mehaaniline koorimine on kooriva toote jõu rakendamise meetod. Mehaanilise koorimise tööriistade näited hõlmavad koorimiskummi ja superhõõrdkomplekte.
   • Nahahooldustoodete müügile spetsialiseerunud ettevõtted, näiteks L’Oréal, Tiigid ja Neutrogena, toodavad nüüd koduseks kasutamiseks superlihvimiskomplekte.
   • Komplekt sisaldab abrasiivset kreemi või koorijat koos spetsiaalse aplikaatoriga kreemi või segu nahale kandmiseks.
   • Mõnikord on komplektidega kaasas ka superlihvlapp. Kangas on tavalisest kangast kõvem ja seda kasutatakse surnud naharakkude koorimiseks.
   • Näiteks spetsiaalsed hooldustooted Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.

4. 

   
   
   Proovige keemilist koorimist. Praegu on saadaval palju keemilisi koorijaid. Õige toote valimiseks on kõige parem pöörduda esteetiku või dermatoloogi poole. Kui teil pole siiski tingimusi eksperdiga nõu pidamiseks, lugege palun hoolikalt etiketi teavet ja valige oma nahatüübile sobiv toode.
   • Pärast näo pesemist ja õrnalt kuivaks laskmist kandke nahale hoolikalt keemilisi koorivaid aineid. Ärge unustage ühtlaselt kogu nägu kanda.
   • Masseerige keemilised koorijad õrnalt nahale. Masseerige sõrmedega nägu ringjate liigutustega; Ärge kahjustage seda liiga tugevalt, et vältida naha kahjustamist.
   • Paljud inimesed määrivad koorijaid isegi kaelale pärast nende näole kandmist. Soovi korral võite ka kaela kanda koorivat koorijat.
   • Mõned keemilised koorijad hõlmavad glükoolhappe või piimhappe kemikaale. Nende koorivate kemikaalide happeline olemus aitab surnud rakke tõhusalt koorida.
   • Keemiline koorimine on sageli parem kui mehaaniline koorimine (eriti kui soovitakse pikaajalist efekti), sest see võib tungida naha sügavatesse kihtidesse. Keemiline koorimine toimib keemiliste sidemete lagundamise teel, surudes seeläbi surnud naharakud välja ja hõlbustades nende lagunemist.

5. 

   Pärast koorimist peske nägu veega. Seejärel kuivatage õrnalt. Laske nahal loomulikult kuivada umbes 5 minutit, seejärel kandke niisutavat kreemi.
   • Eksperdid soovitavad nahahoolduseks kasutada niisutajat. Niisutaja aitab ennetada enneaegse vananemise märke ja annab teile sujuva ja tervisliku jume.

6. 

   Pidage meeles, et saate koorida oma keha teistes osades. Põhimõtteliselt võite koorimist rakendada kõikidele teistele kehapiirkondadele (välja arvatud tundlikud kohad ja limaskestad). Kuid näo- ja / või kaelapiirkond on kõige levinum koorimiskoht, kuna need on piirkonnad, mida teised kõige paremini näevad ja mille pärast on kõige rohkem esteetilist muret.

7. 

   Proovige kasutada looduslikest lahendustest, mis on valmistatud kodustest ravimitest. Koorimiseks ei pea alati poest tooteid ostma. Tegelikult, kui soovite looduslikke koorivaid aineid, saate hõlpsalt ise valmistada omatehtud kreeme, keemilisi koorimisi ja koorimisvahendeid. Siin on teile kaks lihtsat retseptisoovitust:
   • Suhkru ja õli koorijad: segage fariinsuhkur ja kõik taimeõlid, nagu oliiviõli, viinamarjaseemneõli jms 1: 1 suhtega, et luua ökonoomne ja tõhus kooriv segu kõrge. Hõõru segu koorimiseks näole, seejärel loputa seebi ja veega. Naha toitmiseks lisage 1 tl mett ja paar tilka sidrunimahla.
   • Kreeka jogurti ja papaia aktiivsete ensüümide näomask: Sega ½ tassi Kreeka jogurtit 3 spl püreeritud papaiaga. Kandke segu oma näole või kehale ja laske sellel 15-30 minutit istuda. Seejärel eemaldage mask ja loputage nägu hoolikalt.
   reklaam

2. meetod 3-st: jala naha taastamine

1. 

   Leota jalgu vees. Leota jalgu vees. Valmistage kauss sooja või kuuma veega ja leotage jalgu umbes 5-10 minutit enne koorimist. See samm aitab pehmendada kalluseid ja aidata nahka koorida parimate tulemustega.
   • Kallete pehmemaks muutmiseks võite lisada veidi extra virgin oliiviõli.
   • Pärast leotamist patsuta jalad rätikuga kuivaks.

2. 

   Kasutage mehaanilist puhastusharja. Kasutage mehaanilist koorivat harja (mida saab osta kosmeetikakauplusest) ja hõõruge ringjate liigutustega ettevaatlikult üle jalataldade. Pöörake erilist tähelepanu kontsade ja kõva või surnud naha puhastamisele. See on tõhus viis liigse ja / või surnud naha eemaldamiseks.
   • Kui teil pole mehaanilist puhastusharja, võite kasutada kas jalakoorijat või Ped Egg kontsakoorija komplekti, mida reklaamitakse kui tõhusat mehaanilist koorijat. Või võite kasutada spetsiaalselt jalgade nahale mõeldud koorivat kreemi.

3. 

   Kasutage pimsskivi. Pimsskivi on tõhus viis surnud naha eemaldamiseks kõvadest piirkondadest, nagu kallused.
   • Pimsskivi tuleb pärast kasutamist pesta ja lasta õhu käes kuivada.

4. 

   Niisutage nahka jalgade all. Pärast koorimist kandke uue naha optimaalseks kaitsmiseks ja naha tervena hoidmiseks niisutajat. Libeduse vältimiseks kandke sokke pärast niisutava kreemi kasutamist. reklaam

3. meetod 3-st: vältige naha suremist

1. 

   Kasuta kreemi. Tavaliselt eraldab nahk looduslikke õlisid, et niisutada nahka ja hoida seda pehme ja tervislikuna. Kui aga see kiht kaob või õli sekretsioon on takistatud, muutub nahk kuivaks, ketendavaks ja lõhenenud. Kuiva naha rahustamiseks kandke regulaarselt niisutavaid kreeme või rasvu. Õli- või rasvakihiga aitavad need kreemid või rasvad nahka niiskena hoida. Kui teie nahk on liiga kuiv, peate võib-olla määrima igapäevase niisutaja. Näiteks peaksite pärast käte pesemist kööki või vannituppa kaasa võtma pudeli kätekreemi.
   • Mida paksem on niisutaja, seda paremini aitab see nahas niiskust hoida. Nii et paksud kreemid, niisutajad ja "või" on sageli tõhusamad kui vedelad niisutajad. Kuid need toitvad tooted võivad tunduda "kleepuvad". Seetõttu peaksite proovima kasutada erinevaid tooteid ja valima selle, mis kõige paremini sobib.
2. Kaitske nahka, kui see on külm. Paljudes maailma paikades on inimestel õues kuiv ja külm talv ning seestpoolt kuum ja kuiv (küttesüsteemi tõttu). See seisund mõjutab nahka kahjulikult, põhjustades naha kuivamist, lõhenemist ja ärritust. Parim viis naha kaitsmiseks talvel on pikkade varrukatega kandmine ja riiete katmine. Mida vähem on teie nahk külma ja kuiva õhuga kokku puutunud, seda vähem on teie nahk dehüdreeritud.

3. 

   Vältige abrasiivsete toodete liigset kasutamist. Tugevad abrasiivsed tooted, nagu pimsskivid ja jäigad harjad, võivad aidata nahale kogunenud surnud naharakke eemaldada. Kuid liiga sageli (või tundlikule nahale) kasutamisel võivad need tooted põhjustada naha punetust, kahjustusi, kuivust ja ärritust. Kui tunnete valu või punetust, lõpetage koorimine mõneks päevaks ja lülitage seejärel kergemale abrasiivile.
   • Näiteks kui harjastega harja ärritab teie nahka, lülitage hõlpsama koorimise jaoks üle pehmetele rätikutele.

4. 

   Ärge võtke liiga kaua kuuma dušši. Kuigi kuum vann tundub lõõgastav, eemaldab see naha eeterlikud õlid ja muudab selle kuivaks. Nii et sooja duši all käimise asemel võtke mõistlik aeg (umbes 10 minutit või vähem) sooja vanni ja dušši. Mida külmem on vesi ja mida lühem on dušši aeg, seda vähem on teie nahk kuiv.
   • Sama kehtib ka vannis vannis käimise kohta. Mida lühem on leotamisaeg ja mida külmem on vesi, seda parem. Samuti ei tohiks te kasutada vahuga seepe ja leotada vett seebist (välja arvatud "niisutav" leotatud vesi), kuna need eemaldavad teie naha looduslikest õlidest.
   • Patsutage vett kuivaks, selle asemel et pärast suplemist seda tugevalt hõõruda. Pärast sooja vanni edasi-tagasi nühkimine võib naha puhastada looduslikest õlidest ja ärritada tundlikku nahka.

5. 

   Kaaluge seebivahetust. Mõned seebid ja puhastusvahendid sisaldavad kemikaale, mis kuivatavad tundlikku nahka ja eemaldavad naha looduslikud kaitseõlid. Alkoholipõhised seebid on nahale eriti kahjulikud. Kuigi see aitab hävitada mikroobe, võib see naha tõsiselt dehüdreerida. Kätehügieen on oluline samm haiguste leviku tõkestamisel, kuid käsi pole vaja pesta tugeva seebiga. Kuiva ja lõhenenud naha vältimiseks lülitage üle pehmetele seepidele või „niisutavatele“ seepidele.

6. 

   Proovige pehmet aurusauna. Mõne jaoks võib mõni minut auru pehmendada kuiva nahka, puhastada poore ja mis kõige tähtsam - tekitada lõõgastustunde. Kui teil on juurdepääs professionaalse kvaliteediga saunale, looge iganädalane leilivannirutiin paariks minutiks kuni pooleks tunniks.
   • Olge saunas olles ettevaatlik. Ärge viibige saunas liiga kaua, ärge tõstke temperatuuri liiga kõrgeks, et vältida hingamise või ärkamise raskendamist. Mis kõige tähtsam, ära tarbi alkoholi saunas viibimise ajal.
   reklaam