Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Olenemata sellest, kas olete rase või muretsete soovimatu raseduse võimaluse pärast, on oluline mõista oma võimalusi. Abort on mõne naise jaoks õige valik, kuid teiste jaoks on lapse kasvatamine või lastekodusse saatmine parim valik. Selleks, et vältida abordiotsuse tegemist, on parim, mida saate teha, aktiivse rasestumisvastase vahendi kasutamisel.

Sammud

1. meetod 3-st: soovimatu rasedusega toimetulek

1. 

   Tea oma seaduslikke õigusi. Vietnamis ei tohi keegi ega isegi teie vanemad teid sundida aborti tegema, kui te seda ei soovi. Teil on valikuvõimalus, nii et te ei tohiks lasta kellelgi end sundida tegema otsust, mis teile ei meeldi.
   • Alaealise abordi sundimist peetakse laste väärkohtlemiseks ja see on ebaseaduslik.
   • Kui teid ähvardatakse või sunnitakse aborti tegema, peaksite kutsuma politsei.
   • Kui soovite teha aborti, on teil õigus seda teha, kuigi mõned paluvad teil alaealise korral oma vanematele ja / või nende nõusolekule teada anda.

2. 

   
   
   Kaaluge laste kasvatamist. Koos abi ja tugihirmuga saab laste kasvatamine olema suurepärane ja suurepärane kogemus. Paljude naiste jaoks on emaks olemine parim valik, isegi kui neil on soovimatu rasedus.
   • Rääkige lapse isa ja perega, et teha kindlaks, kes soovib aidata teie last kasvatada. Otsuste langetamine on lihtsam, kui saate abi oma kallimalt.
   • Tehke plaan, kuidas oma laste ülalpidamiseks raha teenida.Tööl käies peaksite mõtlema töö leidmisele või lapsehoiuteenuse palkamisele. Lisaks peate arvestama ka sellega, kas teil on õigus osaleda mis tahes finantsabiprogrammis. USA-s on üsna palju programme, mis pakuvad madala sissetulekuga emadele toitu, tervishoidu, laste tervishoidu ja kutseõpet.
   • Mõelge oma tulevikueesmärkidele ja vaadake, kas suudate neid lapsi kasvatades täita. Näiteks võite palgata lastehoiu, et teil oleks aega kooli minna.

3. 

   
   
   Kaaluge oma lapse saatmist lastekodusse. Kui arvate, et lapse kasvatamine pole teie jaoks õige valik, kuid te ei soovi raseduse katkemist, võite mõelda, kas lubada kellelgi teisel teie laps lapsendada. Paljud armastavad pered kasvatavad teie lapsi hea meelega ja pakuvad neile suurepärast elu.
   • Alustage lapsendamisele spetsialiseerunud asutuse poole pöördumist kohe, kui otsustate oma lapse lastekodusse saata. Need aitavad teil lapsendajaid leida ja kogu protsessi lõpule viia.
   • Ameerika Ühendriikides on lapse andmise ja lapsendamise seadused kohati erinevad. Võite korraldada, et keegi teine ​​teie lapse lapsendaks, ilma et pöörduksite spetsiaalsesse agentuuri. Paljudes teistes osariikides saadetakse lapsed enne lapsendamist lühikeseks ajaks lastekodusse. Kui kaua ootate lapsendamisprotsessi ametlikuks muutumist, sõltub piirkonnast.
   • Lapsendamist on kolme erinevat tüüpi. Kinnise lapsendamise tüübi korral ei tunne te lapse lapsendajaid ja nad ei tea ka teie kohta. Avatud lapsendamise tüüp, teie ja lapse lapsendajad saavad üksteisega suhelda. Kategooria „osaline” on see, kui teie ja lapsendaja ei tea üksteise teavet, kuid saavad siiski lapsendamisagentuuri kaudu üksteisega ühendust võtta.

4. 

   
   
   Hankige abi. Sõltumata tehtud otsusest peate teadma, et te ei tegele probleemiga üksi. See on elus väga stressirohke protsess, seega otsige õige otsuse langetamiseks vajalikku abi.
   • Vestelge oma vanemate ja lapse isaga. Peate olema teadlik teie toetuse tüübist. Kui nad ei anna teile vajalikku abi, otsige emotsionaalse abi saamiseks sõpra või sugulast.
   • Kui otsite õiglast nõu, kaaluge rasedate naiste infotelefonile helistamist. Nõustaja selgitab teie võimalusi, annab juhiseid ja suunab teid kohalikku keskusse, mis aitab teil õppida emaks olemist, ja korraldab lastekodusse paigutamise. orb või abort.
   • Naiste tervisekeskus ja raseduse tugikeskus on rasedatele suurepärased vahendid. Mõned neist asutustest pakuvad aborditeenuseid, kuid nad nõustavad ja abistavad teid ka beebi teistele lapsendamiseks ja emaks saamisel.
   • Paljud religioossed raseduskeskused sunnivad teid aborti tegema, kuid paljud teised usuvad sünnitusvabadusse, nii et enne helistamist peaksite neid uurima. elektrit või mine sinna. Abordivastane organisatsioon ei anna teile telefoni teel mingit teavet või võib teile rääkida teabest, mis on kallutatud veenma teid aborti mitte tegema.
   • USA-s räägivad riiklik abordiföderatsioon ja Backline.org vihjeliinist, mis pakub erapooletut teavet, kuhu rasedad saavad helistada, et arutada oma võimalusi, sealhulgas abort. Nad viitavad ka õiglasele ja mainekale tervisekeskusele.
   • Isegi kui te pole religioosne inimene, aitab enamik kirikuid enam kui hea meelega leida lapsendamiseks ressursse või räägib teiega lapsevanemaks olemisest. Pidage meeles, et enamasti on abordid vastu, nii et te ei peaks abordi kaalumisel minema.

5. 

   Peate meeles pidama, et abort on üks võimalus. Sõltumata sellest, milline on teie sõbra, perekonna või religioosse organisatsiooni arvamus selles küsimuses, on see siiski teie õigustatud valik. Teil on õigus teha abort, kui arvate, et see on teie olukorras õige. reklaam

2. meetod 3-st: aidake kedagi, kes on kriisis

1. 

   Küsige inimeselt. Kui teie sõber või kallim tegeleb soovimatu rasedusega, pidage meeles, et tal on praegu väga raske aeg. Pidage meeles, et helistage talle või külastage teda sageli, et kontrollida, kas temaga on kõik korras, ja saada teada, kas ta vajab teie abi ja tuge.
   • Vaadake, kas ta näeb välja nagu isoleeriks ennast. Kui jah, julgustage teda veetma aega koos teie ja teiste teda toetavate lähedastega. Kaaluge teda kutsuda mõnele tegevusele viisil, mis aitaks tal lühikese aja jooksul oma muredele mõtlemisest loobuda.

2. 

   Andke talle teada, et olete valmis aitama. Kui olete soovimatu rasedusega silmitsi seisva inimesega väga lähedane, andke sellele inimesele teada, et olete valmis teda aitama, kui ta otsustab last kasvatada. Kui ta tundub olevat valmis, rääkige temaga panusest, mida soovite anda.
   • Kui olete lapse isa, peaksite arutama oma tulevikuplaane. Jagage oma arvamust raseduse kohta ja lubage tal oma arvamust avaldada.
   • Kui elate naisega koos, peaksite arutama oma eluplaane ja lapsehoiuvõimalusi.
   • Ärge suruge teda otsuse langetamiseks. Lihtsalt öelge, et soovite neid arutada, et tal oleks kogu vajalik teave.

3. 

   Julgustage teda otsima nõustajat. Kui inimene ei suuda endiselt otsustada, mida oma sündimata lapsega teha, julgustage teda hankima võimalikult palju teavet ja rääkige nõustajaga. Erapooletu spetsialistiga rääkimine aitab tal enda jaoks parima otsuse langetada.
   • Ärge kartke, kui ta vajab abi ressursside leidmisel. Ta soovib isegi minna kellegi juurde oma nõustaja juurde, et talle emotsionaalset tuge pakkuda.
   • Hoolimata teie arvamusest abordi kohta, peate soovitama kellelegi, keda armastate, tulema nõustamiskeskusse, mis võib anda teile kogu teabe teie võimaluste kohta, mitte proovida teie eelistusi mõjutada. nende otsused põhinevad nende endi veendumustel.

4. 

   Kuulake inimese vajadusi. Võiksite aidata oma lähedasel olukorraga igati hakkama saada. Kuigi instinktiivselt töötamine on korras, on mõistlik kõigepealt inimesega nõu pidada, mida saaksite tema aitamiseks teha. See tagab, et ta ei tunne survet ega viipamist.
   • Kui inimesele ei meeldi teisi kuulata, austa tema enda otsuseid. Kui ta küsib nõu, öelge oma seisukoht välja, kuid säilitage kindlasti lugupidav suhtumine, kui ta pole teiega nõus.
   • Kui ta tahab rääkida, las ta räägib. Saate teda toetada tähelepanelikult kuulates ja tingimusteta tuge pakkudes.

5. 

   Väldi otsustamist. Võite tunda end vihase, kurva või pettunud, sest teie kallim on selles olukorras, kuid ärge andke sellele inimesele teada. Nende otsuste hindamise asemel peate nende vastu üles näitama armastust ja toetust.
   • Pidage meeles, et ta tegeleb paljude asjadega; Viimane asi, mida ta vajab, on kriitika kelleltki, keda ta armastab.
   • Kui teil on vaja jagada oma tundeid kellegi raseduse suhtes, leidke keegi teine, kellega rääkida. Vältige kõigi oma tunnete väljaütlemist rase naisega, kuna see paneb neid ainult rohkem stressi tekitama.
   reklaam

3. meetod 3-st: vältige soovimatut rasedust

1. 

   Harige ennast. Täpse meditsiinilise teabe teadmine seksi kohta vähendab soovimatu raseduse tõenäosust.Rasestumisvastaste vahendite, vastutuse, surve ja suhte emotsionaalse külje kohta leiate lisateavet veebisaitidelt Giaoducgioitinh ja Suckhoe24h. Õpite oma keha paremini tundma, oskate kondoomi õigesti kasutada, tunnete ära hoiatavad märgid, et olete sunnitud ja vägivaldne, ning oskate öelda kallimale ei.
   • Nõusolek peaks olema selge ja pidev. Enne seksuaalse tegevuse alustamist peate nõustuma ja veenduma, et teiega on kõik korras. Kui te ei soovi ega mõtle ümber, öelge ei. Kui teie partner muutub keeldumisel vihaseks, lugupidamatuks või agressiivseks, on see punane lipp.

2. 

   Töötage välja konkreetne plaan. Ükskõik, millist meetodit soovimatu raseduse vältimiseks otsustate kasutada, peab teil olema plaan. Mõelge, mis on teie jaoks kõige lihtsam ja tõhusam. Oluline on meeles pidada, et peaaegu iga rasestumisvastane meetod nõuab järjepidevust ja kasutage seda õigesti.
   • Rääkige oma partneriga rasestumisvastastest vahenditest. Andke sellele inimesele teada, et loodate, et ta saab aktiivselt osaleda soovimatu raseduse ennetamisel.
   • Teie väljavalitu ei nõustu teie rasestumisvastases plaanis osalema, on vastuvõetamatu. Kui ta keeldub kondoomi või muu rasestumisvastase vahendi kasutamisest, ärge seksige temaga.

3. 

   Kaaluge seksist hoidumist. Seksist hoidumine on ainus garanteeritud viis, kuidas te rasedaks ei jää. See pole kõigi jaoks õige valik, kuna see nõuab palju distsipliini. Oluline on arvestada oma olukorraga ja seks on lubatud ainult siis, kui tunnete end valmis vastutama.
   • Pidage meeles, et rasedaks ei tee mitte ainult tupe sugu. Iga kord, kui sperma kontakteerub teie tupega, olete võimeline rasestuma.
   • Oraalseksi pidamine hoiab teid rasestumast, kuid see ei takista sugulisel teel levivaid haigusi (STI).
   • Varukava olemasolu on hea mõte, kui hoidute seksist. Paljud paarid on karskusviisi kasutamisel endiselt rasedad, kuid seetõttu, et nad seksivad ilma kaitset kasutamata. Kui plaan suhetest hoiduda ebaõnnestub, peaksite kaaluma hormonaalsete rasestumisvastaste tablettide võtmist, et säilitada raseduse vältimise võime.

4. 

   Kasutage regulaarselt hormonaalset rasestumisvastast vahendit. Hormonaalsed rasestumisvastased tabletid vabastavad kehasse hormoone, mis aitavad vältida rasestumist. USA-s on hormonaalse rasestumisvastase ravi jaoks vaja arsti retsepti. Seda tüüpi rasestumisvastased vahendid võivad olla üsna kallid, kuid mõned neist kaetakse kindlustusega.
   • Hormonaalse rasestumisvastase vahendi kõige tavalisem vorm on suukaudne hormonaalne rasestumisvastane vahend. Mõned ravimid sisaldavad östrogeeni ja progestiini, teised aga ainult progestiini. Efektiivsuse saavutamiseks peate seda võtma iga päev.
   • Spiraal asetatakse 3 nädalaks tuppe, seejärel eemaldatakse see 1 nädalaks ja asendatakse uuega. Spiraal vabastab teie kehasse hormoone, mis aitavad vältida viljastumist, kuid kindlasti eemaldage ja sisestage rõngas perioodiliselt.
   • Rasestumisvastane plaaster on väike, veniv plaaster, mis kinnitub naha pinnale ja vabastab organismi hormoone. Paigaldate plaastrit 3 nädalat, eemaldate selle siis üheks nädalaks ja asendate uue plaastriga. Sarnaselt spiraalile peate ka uue plaastri perioodiliselt eemaldama ja kasutama, et rasestumisvastaseid vahendeid tõhusalt säilitada.

5. 

   Mõelge pikaajalisele hormonaalsele rasestumisvastasele vahendile. Kui olete mures, et unustate iga päev pille võtta või plaastreid vahetada iga kuu, sobib teile paremini pikaajaline hormonaalne rasestumisvastane meetod. Vaid ühe visiidiga arsti juurde saate end raseduse eest kaitsta mitu kuud või isegi aastaid.
   • Arst võib teie kehasse süstida hormonaalseid rasestumisvastaseid tablette. Selle ravimi efektiivsus kestab 1-3 kuud ja raseduse vältimiseks peate ravimit õigel päeval süstima.
   • Rasestumisvastaste vahendite implantatsioon on üks tõhusamaid hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, kuna see töötab aastaid ja te ei pea selle pärast muretsema. Arst implanteerib naha alla teie käe asemel väikese pulga. See vabastab hormoone, mis takistavad rasestumist järk-järgult ja kestavad umbes 3 aastat.
   • Emakasisesed vahendid (IUD) on ka üsna tõhus ja kauakestev rasestumisvastane vahend. Teie arst sisestab teie emakasse väga väikese seadme. Nad vabastavad teie kehasse hormoone või vaske, takistades munarakkude kinnitumist emakasse. See meetod aitab vältida rasedust 5–10 aastat, olenevalt tüübist.

6. 

   Kasutage kondoomi. Kondoomid on õige kasutamise korral raseduse vältimiseks väga lihtsad ja tõhusad. Samuti aitab see vältida sugulisel teel levivaid haigusi, kui seksite regulaarselt. Alati peaksite meeles pidama kondoomi kasutamist, isegi kui kasutate mõnda muud rasestumisvastast meetodit.
   • Meeste kondoomid on tavaliselt valmistatud lateksist ja nad kallistavad "poissi" tihedalt, et vältida keha vedeliku ainevahetust seksi ajal.
   • Lisaks on turul ka kondoome naistele. Need on üsna sarnased meessoost kondoomidega, kuid asetatakse tuppe. Kuid need pole nii tõhusad kui meessoost.
   • Kondoomide kasutamine koos teiste rasestumisvastaste meetoditega aitab teil suurendada raseduse riski.

7. 

   Kasutage spermitsiide. Spermitsiidid on kemikaalid, mis aitavad seemnerakkude hävitamisel väetamist vältida. Neid müüakse apteekides mitmel kujul, sealhulgas geelides ja kreemides. Spermitsiid ei ole eriti tõhus rasestumisvastane meetod, kuid see aitab vähendada teiste rasestumisvastaste meetoditega raseduse riski.
   • Paljud kondoomid sisaldavad täiendavaks kaitseks spermitsiide.

8. 

   Lisateavet rasestumisvastase meetodi "barjäär" kohta. Raseduse vältimiseks võite kasutada ka membraani või membraani, mis asetatakse tuppe enne seksi, et vältida sperma sisenemist emakakaela.
   • Seda tüüpi seadmete kasutamiseks peate konsulteerima oma arstiga, kuna iga naise keha on veidi erinev.
   • Membraanide ja membraanide tõhususe tagamiseks tuleb neid sageli kasutada koos spermitsiididega.

9. 

   Mõelge steriliseerimisele. Kui olete täiesti kindel, et ei soovi rasestuda, võite pöörduda oma arsti poole, et taotleda steriliseerimisoperatsiooni. See väldib raseduse tekkimist kogu elu, nii et peaksite seda tegema ainult siis, kui olete kindel, et te pole oma meelt muutnud ja soovite tulevikus rasestuda.
   • Naiste jaoks on kahte tüüpi steriliseerimist, mis mõlemad viiakse läbi ambulatoorselt. Munajuhade meetodil pingutatakse munajuhad, takistades seemnerakkude kokkupuudet munarakuga. Munajuhade blokeerimisega kahjustab seade munajuhasid, põhjustades neis armkoe moodustumist, mis takistab munarakkude liikumist munajuhade kaudu. Seda tüüpi steriliseerimine võib toimida paar kuud.
   • Kui teil on ainult üks sekspartner, saab teda steriliseerida vasektoomiaga. See ambulatoorne ravi takistab sperma liikumist peenisele. See on uskumatult efektiivne, kuigi mitte 100%.

10. 

    Ärge unustage erakorralist rasestumisvastast vahendit. Kui tavaline rasestumisvastane kava ebaõnnestub, on raseduse vältimiseks veel muid võimalusi. Erakorralised rasestumisvastased pillid peate võtma 5 päeva jooksul pärast kaitsmata seksimist. Mida varem pillid võtate, seda parem on.
    • Turul on mitut tüüpi rasestumisvastaseid rasestumisvastaseid tablette, millest mõnda müüakse käsimüügitablettidena.See ei ole abordiravim, kui olete rase; need on lihtsalt ravimid, mis takistavad viljastumist.
    • EC-pillid on enamikus apteekides saadaval ilma retseptita ja neid leiate ka oma osakonnast või omavalitsuse tervishoiuasutusest.
    • Erakorraliseks rasestumisvastaseks vahendiks võite kasutada ka vaskhaavaga emakasisene seade (IUD). Seadme emakasse panemiseks peate pöörduma arsti poole.
    • Kui soovite saada lisateavet erakorraliste rasestumisvastaste vahendite kohta või kust neid leida, võite pöörduda oma palatis, vallas, haiglas või apteegis.
    • Hädaabi rasestumisvastaseid vahendeid ei tohiks kasutada peamise rasestumisvastase meetodina, kuna need ei ole nii tõhusad kui muud rasestumisvastased vahendid. Näiteks kui unustate võtta oma igapäevaseid rasestumisvastaseid tablette või kondoom on rebenenud, peaksite kaaluma erakorraliste rasestumisvastaste vahendite kasutamist.
    reklaam

Nõuanne

• Pidage meeles, et keegi ei saa teie eest otsuseid vastu võtta. Peate tegema seda, mis on teie arvates parim valik.