Autor:
Robert Simon
Loomise Kuupäev:
15 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev:
24 Juunis 2024
Sisu
Peole minek, kus sa kedagi teist ei tunne, on väljakutse. Alustage peo olemuse uurimisest. Alustage vestlusi ükshaaval, kas ühe inimese või inimrühmaga. Pidage meeles, et teistele tähelepanu pööramine on ühiskonnas edu saavutamiseks oluline tegur.
Sammud
1. meetod 3-st: Partei hindamine
Rahustage oma muresid enne peole minekut. Kui olete mures peol viibimise pärast ja te ei tunne kedagi, on parem enne teiste inimestega kohtumist proovida rahuneda. Hinga sügavalt sisse, hinga õhku kõhtu ja hinga aeglaselt läbi nina. Korrake seda aeglast ja sügavat hingamist paar korda. Kindlustunde saamiseks veenduge, et seisate kindlalt põrandal.
- Harjuta positiivset visualiseerimist. Näiteks kujutage end tantsupõrandal seksikas ja kogenud välja või keegi naerab teie huumorimeele üle.
- Tea, et inimesed ei pööra sulle tähelepanu, seega ära ole häbelik. Lõpuks muretses ilmselt ka enamik peol käinud inimesi.
- Korrake seda protsessi alati, kui tunnete peo ajal ärevust.
Naerata teistele, et näida enesekindlam. Võib-olla olete paanikas, kuid kui naeratate, näete välja enesekindlam. Isegi kui te kedagi ei tunne, saate naeratuse abil oma sotsiaalset võimekust suurendada. Samuti, kui olete närviline, aitab naeratamine teie meeleolu parandada ja stressi vähendada.- Inimesed vastavad sageli sellele, et inimene naeratab neile naeratades ja see muudab teid veelgi paremaks.
- Näolihaste lõdvestamiseks piisab isegi õrnast naeratusest ja sa näed peo ülejäänud külalisi vähem hirmutav.
- Kui näidate üles enesekindlust, hakkate end enesekindlamalt tundma.
Mõelge peo eesmärgile. Mis pidu see on? Sotsiaalne suhtlus on erinev sõltuvalt sellest, miks inimesed kohtuvad. Kui osalete õpilasesinduse peol, vajate oma ema kirikukoori korraldataval jõulupeol erinevaid sotsiaalseid oskusi.- Pidage meeles, et peol ei pruugi kõik üksteist tundma õppida.
- Mõelge peo olemusele ja proovige otsustada, kas teine inimene tõenäoliselt esitleb end kõigepealt.
Lisateave peo kohta. Peo planeeringut arvestades tunnete end paremini, kui te pole sellega harjunud. Määrake vannitoa asukoht, kus toitu ja jooke kuvatakse, et saaksite end mugavamalt tunda.- See meede aitab teil mõõta ka osalejate arvu ja pidude tüüpi.
- Tõenäoliselt toimub mõnes peoruumi piirkonnas palju erinevaid tegevusi. Sellisel juhul peaksite alustama alast, kus teil on kõige mugavam.
Jälgige teisi külalisi. Kas nad istuvad söögilauas väikeste rühmadena? Või on rohkem inimesi ringi jalutamas? Võite jäljendada seda, mida teised teevad.
- Näiteks kui inimesed tantsivad, pöörake tähelepanu sellele, kas nad tantsivad üksi või elukaaslasega.
- Proovige seista või istuda piirkonnas, mis muudab teid toas kõige mugavamaks.
Mõelge sarnasustele. Kui keskendute sellele, mis on teile sarnane, tunnete end enesekindlamalt. Üks põhjus, miks võõrad ilmast nii tihti räägivad, on see, et see on meie kõigi ühine teema. See pole halb lähtepunkt, siiski peaksite mõtlema ka teistele võimalustele. Näiteks võite märgata, et keegi kannab teie lemmikbändi triiksärki, millest on hea rääkida.
- Kui tunnete end ebamugavalt, aitab teistega sarnasuste leidmine rahuneda.
- Isegi suures linnas või riigis, kus te keelt halvasti valdate, suudate otsingule keskendudes leida sarnasusi.
Paku peremeest aitama. See on hea viis peoga kohanemiseks, eriti kui teil on inimesega sotsiaalne suhe. Küsimust, mida saate teha toidu ja jookidega, hinnatakse sageli ja see pakub teile suurepärast võimalust peoks sulanduda.
- Isegi kui peremees abi ei vaja, võivad nad teie sõnatu häbelikkuse ära tunda ja teile midagi teha või tutvustavad teid kellelegi teisele.
- Kui toite peole toitu või pudeli veini, moodustavad need teile kohe ülesande ilmudes kohe ülesande.Peole sisenedes võite küsida, kuhu peaksite neid salvestama või kuhu peremees soovib, et te need paneksite.
Leidke buffet laud (buffet). Toit muutub suurepäraseks vestlusteemaks inimestele, kes üksteist ei tunne. Otsige Rootsi lauas kedagi, kes tundub sõbralik, ja kommenteerige toitu rõõmsalt. Näiteks võite öelda, et teile meeldib üks roogadest väga või et teil on hea meel, et omanik on lisanud taimetoiduvõimaluse.
- Toidu kohta küsimuste esitamine on veel üks tore vestlus. Võiks öelda: „Kõik näeb hea välja. Mis rooga te enda arvates telliksite? ”.
- Teil on võimalus lugu jätkata, tutvustades ennast või tehes paar jätkukommentaari. Kui inimene ei reageeri, on teil lihtsam edasi liikuda.
2. meetod 3-st: alustage vestlust
Tutvusta ennast teistele inimestele. Tutvustage nime ja kui teie nimi kõlab kummaliselt, kirjutage see või kirjutage see nii, et teine saaks teie nime meelde jätta.
- Kui see nii on, lisage veel mõned üksikasjad selle kohta, miks te peol käisite. Näiteks "Sa oled preili Phuongi tütar", kui inimene on su ema sõber, või "Ma õpin antropoloogiat", kui see on ülikooli teaduskondade pidu.
- Võite jätkata, küsides inimese nime, kuid tavaliselt tutvustavad inimesed teid automaatselt, ilma et peaksite seda küsima.
Kiitus loo alguse eest. Inimestele meeldib kuulda häid asju, mida teised inimesed nende kohta ütlevad. Vahva vestluse pidamiseks kellegagi, kellega alles kohtusite, öelge midagi sellist ehte kohta, mida inimene kannab. Pea igal peol hoolitsevad inimesed oma välimuse eest ja hindavad märkamist.
- Samuti võite kasutada komplimenti vestluse algatamiseks, seostades selle küsimusega. Näiteks: “See sall on nii ilus. Kust sa selle ostsid? ”.
- Vältige oma välimusele komplimentide tegemist, sest see võib teda ebamugavaks teha.
Luba endal olla pehme. Kui te ei tunne peo inimesi, saate seda esitada. Sellest tuleks rääkida ennast tutvustades. Näiteks: „Tere, minu nimi on Minh. Vabandage, sest ma ei tunne siin kedagi ja kõik näevad välja väga toredad. "
- Kui inimene on ekstravert, siis naudib ta teiega vestlemist ja teiste grupis tutvustamist.
- Võib-olla on paljud inimesed silmitsi sama olukorraga nagu teie. Kui olete mõlemad grupis uued, võite naerda ja rääkida, kui keeruline oli olukorras olla.
Hoia eemale sellest, mis vestlust rikub. Mõni konkreetne teema muudab inimesed kohmakalt vait. Näiteks kui te ei tunne hästi oma oponendi poliitilist suunda, ei tohiks te poliitilist teemat arutada või solvate neid kogemata.
- Ärge rääkige isiklikust teabest, olgu see siis raha, seks, haigus või privaatsus. Peaksite neid hoidma kellegi jaoks, keda tunnete hästi.
- Kriitilise kommentaari esitamine ei oleks samuti teretulnud. Näiteks ei tuleks öelda, et ta oleks pidanud teadma paremini kui keegi teine, et värv ei vasta tema jumele.
- Kunagi ei tohi küsida, kas naine on rase. Kui see oleks lihtsalt sellepärast, et ta kaalus juurde võttis, tunneks ta piinlikkust.
Ärge unustage kasutada sõbralikku kehakeelt. Looge vastasega kiiresti silmside. Naeratus annab teistele teada, et tahad rääkida.
- Kui teised inimesed teiega räägivad, hoidke neil silma peal vähemalt 70% ajast.
- Kõneleja näost näkku nägemine aitab neil teada saada, et te kuulate.
- Ärge vaadake liiga kaua teise inimese silmi, sest see viitab agressioonile või liigsele flirtimisele. Selle asemel looge silmside vaid 4-5 sekundi jooksul, enne kui vaatate kõrvale ja siis vaatate tagasi nende silmadesse.
Rääkige nalja, et teine inimene ennast paremini tunneks. Kui te ei tunne kõiki pidulisi, pole kellelgi olnud võimalust teie lemmik naljaka loo kohta kuulda. Peaksite jagama mõnda teiega juhtunud õnnelikku asja. See meetod muudab teid mõistvamaks ja sõbralikumaks.
- Te peaksite vältima lugude rääkimist, mis võivad teisi solvata. Mõnikord näevad erinevad inimrühmad huumorit erinevalt.
- Kui teil on päris hea lugu, aitab see teil lünki täita, kui vestlus vaibub. Või võite ühendada oma loo kellegi teise sõnadega, näiteks: "See tuletab mulle meelde seda, mis minuga enne juhtus ...".
Ole valmis vestlema. Vestlus on ühise teabe jagamine teistega, et teada saada, millega neil kahel on sarnasusi. Näiteks lemmikfilmi kohta küsimuste esitamine on sageli hea viis ühiste huvide leidmiseks. See lihtne küsimus hiljutise kassahoo kohta viib teid paljude muude vestlusteni.
- Vestlus võib aidata või mitte aidata luua sügavamat vestlust või mitte. Gossip on sageli rohkem keskendunud headele tunnetele kui see protsess, mitte teabe jagamisele.
- Loo valguse hoidmiseks peaksite jääma kinni eraviisilisest ja vastuolulisest teemast.
Rääkige peost või ümbrusest. Üks sarnasusi, mis teil peol teise inimesega on, on see, et mõlemad on kohal. Võib-olla peate mõlemad peole pääsemiseks liiklusega võitlema. Peaksite nägema seda kui vahendit teiste tundmaõppimiseks, olgu selleks siis küsimuste esitamine, kommentaaride esitamine või tähelepanekute esitamine.- Pidage alati meeles, et peate sageli kiitust avaldama. Praegu pole õige aeg kurta selle üle, et te ei joo palju oma lemmikjooke või tunnete ebamugavust õhtuse koosoleku pärast.
- Küsige inimeselt, kuidas ta peremeest tunneb või kas ta kohtub selle inimrühmaga esimest korda.
Hakka aktiivseks kuulajaks. Kui olete mures selle pärast, et peol kedagi ei tundma, võib olla keeruline eelolevale loole keskenduda. Keskenduge teise inimese öeldu kordamisele, et olla kindel, et kuulete teda selgelt. Kasutage mitteverbaalseid vihjeid, nagu noogutamine, silmsideme loomine ja inimeste suunamine teise inimese poole, et anda neile teada, et kuulate aktiivselt, mida ta ütleb.- Püüdke vältida teise inimese rääkimise ajal katkestamist, isegi kui inimene räägib teid huvitaval teemal.
- Vestluse jätkamiseks küsige teema teema kohta avatud küsimusi.
- Pöörake tähelepanu sellele, kuidas vestlus inimese suhtes tundub. Üldiselt kipuvad peolood olema lõbusad ja kerged. Kui leiate, et vestlus muutub pingeliseks või emotsionaalseks, võite astuda sammu tagasi.
Lõpeta lugu graatsiliselt. Peovestlused algavad ja lõpevad tavaliselt kiiresti ning kui räägite kellegagi, kellega äsja kohtusite, on parem protsessi mitte venitada.- On põhjust taganeda. See on hetk, mil saate tõtt rääkida.
- Alati võite öelda: "Homme pean varakult üles tõusma" või isegi "Palun andestage mulle". Kuid ma pean mõne daamiga rääkima. "
- Võiksite öelda midagi sellist nagu "Tore tutvuda" või "Tore tutvuda!". Paljudele meeldib kätt suruda, kuid mõnel peol võib see tunduda liiga tülikas.
- Soovi korral saate vestluse katkestamiseks lisada ettekäände. Näiteks peaksite ütlema: "Ma ei taha kõiki teie öid ära võtta" või "Võib-olla peaksin laskma teil kellegi teisega rääkida."
Meetod 3/3: Suure peoga tegelemine
Mõistke, et peate muutuma enesekindlamaks. Kui soovite, et teised kuulaksid, peaksite rääkima valjusti. Peate andma teisele inimesele teada, et soovite rääkida, liikudes inimesele lähemale kui tavaliselt vaiksemal peol.
- Suured peod on sageli kaootilisemad ja paljud inimesed segavad pidevalt teisi või räägivad liiga kiiresti, et olla kindlad, et suudavad oma seisukohti edastada.
- Üks võimalus grupivestluses tõhusalt osaleda on korrata viimast fraasi, mille teine inimene ütles, ja lisada oma mõtted. Näiteks kui keegi teine jagas lugu, kui nad aprillis Pariisi jõudsid, võite korrata midagi sellist: „Jah, aprillikuine Pariis on ilus ja lõpetamise tähistamiseks läksin Rooma, Suur erinevus koht ”.
- Grupivestluste teemad muutuvad sageli kiiresti, nii et te ei pea täpselt ühele teemale keskendumise pärast liiga palju muretsema. Sõbralikkus on võtmetegur, mida arvestada.
Sukeldu peomeeleolu. Kui olete seda tüüpi inimene, kellele meeldib kodus lugeda, siis on teil raske kohaneda suure hulga inimestega liitumisega. Igaühel on oma viis end peol energiat turgutada. Võite muusikat kuulata ja proovida meloodiat häälestada. Või võite mõelda mõne oma lemmikfilmi maastikule ja kujutada ennast kangelasena.
- Isegi kui teil pole peol täiesti mugav, aitab see, kui proovite käituda nii, nagu teile oleks mugav, protsessi kiirendada. (Seda nimetatakse mõnikord teeskluseks, kuni te seda teete!)).
- Kui leiate end kurnatuks, küsige luba lühikeseks ajaks lahkumiseks. Puhkus on introverdi jaoks hea võimalus end erksamana laadida ja peole naasta.
Nõustuge sellega, et teil on raske vaikselt vestelda. Kui hindate tõepoolest kahe üksteist hästi tundva inimese omavahelist keskendunud vestlust, peate kohanema asjaoluga, et suurel peol seda ei juhtu. Kääbuse asemel on parem muuta oma ootusi.
- Grupivestlused on tavaliselt väga laiad ja teemade vahel on palju erinevusi. Selle eesmärk on harvem kui mitte teabe ja ideede vahetamine, vaid suurte tunnete ühine jagamine.
- Rühmavestluste jaoks on head võimalused: lühikesed naljad, anekdoodid, naljad, sõnamängud.
- Vältitavad teemad on järgmised: teema üksikasjalik analüüs, kõik, mis võib tahtmatult teist solvata, sealhulgas poliitilised arutelud või usuliste veendumuste ja tavade arutelu. oda.
Alusta lugu küljelt. Suures grupis inimesi leiab mõnikord, et lugu juhtub kergemini, kui räägite ühest konkreetsest inimesest, mitte kogu rühmast. Mõni kõrvaljutt häirib suurt grupivestlust, mis võib olla grupi arutatava teema jaoks täiesti asjakohane või mitte.
- Suure inimgrupiga liitumise ajal saate rääkida, kui teised räägivad; kõrvalt rääkimine pole ebaviisakas.
- Mõnikord lõpeb vestlus järsult, kui rühm lülitub huvitavamale teemale. Kõrvaloo ja suurema grupivestluse vahel saate edasi-tagasi vahetada.
Vaadake, kas saate teisi aidata. Kui pöörate tähelepanu, leiate, et kellelgi on raskusi loos osalemisega. Mõelge, kas saate silmsidet luues, noogutades või talle naeratades anda märku, et olete valmis inimest aitama.
- Aeg-ajalt saate aidata kedagi, kes üritab oma seisukohta välja öelda. Näiteks küsides küsimusi, mis selgitavad, millele inimene viitab, või rõhutades oma öeldut uuesti.
- Kui olete osav grupivestlustes, veenduge, et te ei satuks ülemäära tähelepanu keskpunkti. Üks võimalus selleks on kasutada oma oskusi, et aidata teistel arutelus osaleda.
