Sisu

• Sammud
• Nõuanne

Õige juuksehoolduse rutiin peab lihtsalt olema lihtne ja tõhus. Esimene asi, mida teha, on varustada end mõne sobiva tööriista ja teabega juuksetoodete kohta. Olenemata juuste kujust ja tekstuurist, saate selle harjumuse kiiresti rakendada ja saada seksikad juuksed.

Sammud

1. osa 3-st: Alustamine põhitõdedega

1. 

   Valige sobiv šampoon ja palsam. Kõik tooteliigid pole ühesugused. Heade tulemuste edendamiseks peate oma soengu jaoks valima õige. Kui võimalik, valige siirupivaba šampoon ja palsam ilma siirupita; Need kaks koostisosa muudavad juuksed kuivaks ja koledaks. Kontrollmärgid. Siin on lühike juhend igale juuksetüübile saadaolevate toodete kohta:
   • Kuivadele juustele altid juuksed vali niisutaja või niisutav toode, mis sisaldab õlisid, võid ja muud juuksepalsamit.
   • Rasvade või õhukeste juuste korral sobivad kõige paremini tooted, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu teepuuõli ja kummel.
   • Haprate ja kiuliste juuste jaoks valige proteiinipõhine taastav toode nagu kollageen ja keratiin.

2. 

   
   
   Pese juukseid kaks kuni kolm korda nädalas. Võite arvata, et iga päev juuste pesemine on hea, kuid sagedus on liiga suur. Šampooniga pesemine eemaldab peanaha eraldatud looduslikud kaitsvad õlid, muutes selle särisevaks. Meeste jaoks piisab juuste pesemisest kaks kuni kolm korda nädalas.
   • Kui teie juuksed on kiiresti ja rasvased, võite neid veega pesta ainult päevadel ilma šampoonita. Vesi puhastab juukseid, kuid ei pese looduslikke kaitseõlisid.
   • Esmakordsel šampoonist loobumisel jätkavad juuksed õliste õlide tootmist nädala või kauem, kuni need tasakaalustuvad. Ole lihtsalt kannatlik ja su juuksed püsivad kauem puhtad.

3. 

   
   
   Pese juukseid sooja vee asemel sooja või jaheda veega. Võite seda pesta kuuma veega, kuid vee kuumus kuivatab juukseid. Nii et juuste pesemiseks kasutage ainult sooja või jahedat vett. Kui peate kasutama kuuma vett, võite juukseid viimati sooja või jaheda veega loputada, et juuksed oleksid tugevad ja läikivad, kortsuta ja karedad.

4. 

   
   
   Patsuta juukseid kuivaks, selle asemel et neid rätikuga hõõruda. Märjad juuksed on tavaliselt väga nõrgad, kuna vesi pehmendab juustes olevaid keratiini molekule. Nii et tugevalt hõõrudes võib see juukseid kergesti murda. Selle asemel kasutage juuste kuivatamiseks ja vee imamiseks rätikut. Seejärel laske neil loomulikult kuivada. reklaam

2. osa 3-st: juuste stiil

1. 

   Kasutage geeli või vaha õiges koguses. Kui teile meeldivad korralikud soengud, võite kasutada juuksegeeli või vaha, kui juuksed on märjad, et hoida neid kogu päeva säravana. Kasutage väikest kogust ainult siis, kui juuksed on lühikesed, vastasel juhul näevad juuksed välja nagu rasused ja väga kole.
   • Geel on üldiselt kergem ja seda on lihtsam stiilida. Valige alkoholivaba toode, kuna see võib juukseid kuivada.
   • Stiilivahad ja kreemid sobivad permside jaoks suurepäraselt, kuna need on paksemad. Samuti on seda raske maha pesta, nii et peate seda säästlikult kasutama.

2. 

   Pärast soengutoodete kasutamist kammige juukseid. Pärast toote pealekandmist kasutage juukseid ühtlaselt hajutamiseks harjaga. Seejärel pintseldage üks külg korralikult ja kujundage vastavalt soovile. Parim on harjata juuste kasvu suunas: kammige kaela tagaküljel olevad juuksed ja küljed allapoole, pea peal olevad juuksed kammige kõigepealt välja. Kui teie eesmised juuksed on pikad, saate need vastasküljele pöörata.
   • Kui teil on lokkis või lokkis juuksed, kasutage nende lahti harutamiseks õhukest harja - või mitte. Tiheda hambakammi kasutamine muudab teie juuksed segasemaks.
   • Te ei pea kogu aeg juukseid pesema. Proovige erinevaid stiile; rikkis juuksed lahutamise asemel pealt või kammis püsti.

3. 

   Piirake juuste kuivamist. Kuivati ​​abil saate juukseid kiiremini kuivatada, kuid korrapärane kasutamine kahjustab neid. Kui olete mures juuste hõrenemise pärast, ärge kasutage fööni ja laske neil loomulikult kuivada.
   • Juukseid kuivatades peaksite fööni suunama kasvamise suunas, et see oleks ühtlaselt sirge.
   • Või kui soovite kohevamaid juukseid, võite suunata kuivati ​​vastassuunas.

4. 

   Hoidke pikka soengut. Kui teie juuksed on 2–5 cm pikad, peate terve ja korras hoidmiseks tegema mõned täiendavad sammud.
   • Kui juuksed tunduvad kuivad, kasutage soojendavat kreemi. Peate ostma juuksehooldustoote ja kasutama seda kord nädalas siledamate juuste jaoks.
   • Juukseharja asemel kasutage õhukest kammi. Pintslid, mille tõttu pikad juuksed kukuvad välja; selle asemel peaksite tõrkeotsinguks kasutama hõredat kammi.
   • Kasutage juuksepalsamit. Kanna väike kogus õli niisketele juustele, kui palsam kuivab. Sobiva koguse kasutamine soodustab efekte tõhusalt.

5. 

   Lõika juukseid regulaarselt. Head hooldusharjumused ei tee ikka veel vahet, kui juuksed on sassis. Mehed teevad soengu tavaliselt üks kord kuus, teised vajavad aga soengut vaid kord kolme kuu jooksul. Kasutage endale sobivaid harjumusi ja hoidke seda. reklaam

3. osa 3-st: õhukeste juuksehooldusvahendite kasutamine

1. 

   Masseerige pesemise ajal peanahka. See samm aitab suurendada vereringet, stimuleerides juuste kiiremat kasvu. Hoolitseb ka olemasolevate juuste eest ja aitab juustel pikemaks kasvada. Kasutage sõrmedega peanaha õrnalt ringjate liigutustega puhastamist, keskendudes hõrenevate juuste piirkonnale.
   • Teatud õlidel on juuste kasvu stimuleeriv toime. Enne šampooni pesemist proovige masseerida kookosõli, teepuuõli või mandliõliga, seejärel loputage veega.

2. 

   Ärge avaldage juustele tugevat mõju. Kiud on purunemisohtlikumad, kui hõõruda seda šampooniga, loputada kuuma veega ja seejärel nühkida kuivatamiseks rätikuga. Igal hoolduse etapil peate olema oma juustega õrn.

3. 

   Järgige tasakaalustatud toitumist. Paksemate ja tugevamate juuste jaoks on tänapäeval vaja mitmeid toitaineid. Juuste seestpoolt toitmiseks peaksite sööma korralikult. Juuksetooteid peaksite kasutama ainult siis, kui teie dieet pole juustele kasulik. Siin on mõned olulised toidud:
   • Valk. Juuste tervena hoidmiseks sööge liha, mune, pähkleid, ube ja muid valguallikaid.
   • Vitamiin B. Seda leidub lihas, munades ja lehtköögiviljades. Kui olete taimetoitlane, võtke B-vitamiini toidulisand.
   • Omega 3 rasvhapped. Lõhe, sardiinid, avokaadod ja kreeka pähklid sisaldavad seda olulist toitainet.
   reklaam

Nõuanne

• Masseerige peanahka sõrmeotste või sõrmepadjadega, mitte küünte abil peanahka kriimustada.
• Kui teil on lühikesed ja lühikesed juuksed, siis pole vaja kasutada stiilitooteid, kuna juuste toitmiseks piisab peanaha sekreteeritavatest õlidest, samuti lühikestest juustest ise.
• Korrapäraselt korrastage juukseid mainekas salongis.
• Ärge ostke odavaid stiilitooteid. Need muudavad teie juuksed lihtsalt kuivemaks või rasvasemaks. Valige hea kvaliteediga geelid, vahad, pulgakommid ja mis iganes teie soenguks sobib. Need mudelid võivad olla veidi kallimad, kuid iga kasutuse jaoks on vaja ainult väikest kogust.
• Ärge pese juukseid kohe pärast suplemist, kui need on märjad. Nagu eespool mainitud, on märjad juuksed purunemisele altimad ja kammid lisavad sageli sassi. Kõigepealt peate oma juukseid patsutama, seejärel harja, kui need on kuivad, ja ärge harja oma peanahka.