Kuidas võõrastega vestelda (fotodega) - Vihjeid

Sisu

Sammud
Nõuanne
Hoiatus

Võõrasteni jõudmine ja jutuajamine on nagu kunstilangevari. See on lõbus ja põnev, aga ka riskantne. See tegevus võib muuta ka teie elu. Isegi kui kardate võõrastega rääkimist, võite tahtmatult kogeda oma elus häid hetki, kui proovite tõesti palju. Lugege seda artiklit, kui soovite tõesti mõista võõrastega suhtlemise kunsti.

Sammud

1. osa 3-st: ärevuse juhtimine

Harjutage seni, kuni tunnete, et rääkimine kellegagi, keda te ei tunne, saab teiseks loomuseks. Parim viis oma sotsiaalfoobiast üle saada on sellega toime tulla. Võõrastega rääkimine on nagu iga teine oskus: mida rohkem harjutad, seda paremaks muutud. Piisava väljaõppe korral on see teie jaoks täiesti loomulik. Sa ei pea isegi "mõtlema", kuidas rääkida kellegagi, keda sa ei tunne. Parim viis harjutamiseks on iganädalaste eesmärkide seadmine.
- Ärge suruge ennast! Kui võõra inimesega rääkimine on valdav, alustage aeglaselt. Võite alustada lubades endale, et räägite nädala jooksul kahe võõra inimesega. Üks inimene nädalas.
- Jätkake enda surumist! Liiga palju või liiga vähe harjutamine on ainult peen joon. Sa ei taha tunda end ülekoormatuna, kuid kindlasti ei taha ka lasta hirmul end tagasi saada. Astu mugavustsoonist välja.
Käige seltskondlikel üritustel üksi. Jah, ärge kutsuge kedagi jälgima. Pange ennast sotsiaalsesse olukorda, kus te ise ei tunne kedagi. Kui teil pole sõpru selja taga, proovite rohkem sulanduda. Ära kiirusta. Kui teil pole esimestel kordadel õnnestunud kellegagi rääkida, ärge muretsege. Sa oled endiselt seal ja inimeste seas, keda sa ei tunne, see on midagi, mida sa pole kunagi varem teinud! Leidke oma linnas üritusi, kus saate vestelda võõrastega, näiteks:
- Kunstietendused
- Lugemisseansid
- Kontserdid
- Näitus muuseumis
- Välifestival
- Ühing inimestele, kellele meeldib ajutegevus
- Paraad / kokkutulek / demonstratsioon
Küsige oma sõpradelt abi. Kui teil on raske rääkida kellegagi, keda te ei tunne, küsige abi kelleltki, kellega olete rahul. Sõprade abiga saate harjutada vestlust võõrastega, kui teil on lähedal keegi tuttav, et end mugavalt tunda.
- Ärge laske sõbral kogu vestlust läbi viia. Veenduge, et nad teaksid, et soovite vestlusega liituda rohkem kui tavaliselt.
Ära muretse liiga palju. Kui mõtlete enne võõra inimesega vestluse algatamist liiga palju, siis olete omaette. Mida rohkem sellele mõtlete, seda ärevamaks muutute. Kui kohtute kellegagi, kellega soovite rääkida, tutvuge temaga kiiresti, enne kui ennast peatate. Teie kehas olev adrenaliin aitab muretsemise lõpetada.
Teeskle end mugavalt, kuni tunned end täiesti okei. Tundmatu inimesega rääkimine võib teid ehmatada ja väsitada olukordades, kus on suur võimalus ebaõnnestumiseks. Kui vestlete töö pärast või soovite rääkida kellegagi atraktiivsest, võite karta, et inimesed näevad teie ärevust. Kuid tõde on see, et peale teie ei tea keegi, kui stressis olete. Teeskle enesekindlust, kui sa tegelikult tunned, ja inimene, kellega sa räägid, näeb seda, mida sa tahad näidata.
- Pidage meeles, et mida sagedamini räägite võõrastega, seda vähem peate teesklema enesekindlust.
Ära lase tagasilükkamisel end alt vedada. Isegi kui te pingutate, võib teine inimene teid siiski tagasi lükata. Kui olete häbelik, teate hästi, et mõnikord inimesed lihtsalt ei taha rääkida. Kui keegi keeldub juurdepääsust, ärge arvake, et ta on mõeldud teid solvama!
- Püüdke näha ebaõnnestumist kui helget kohta, võimalust õppida ja paremaks saada.
- Ära karda, sest keegi ei kahjusta sind. Halvim, mis juhtuda võib, on see, et nad ütlevad, et on hõivatud või tahavad üksi olla. See pole maailma lõpp!
- Keegi ei jälgi ega mõtle sinule peale iseenda. Ärge muretsege selle pärast, et inimesed teie üle naeravad, sest mõlemad on hõivatud enda peale mõtlemisega.
reklaam

2. osa 3-st: Võõrastega rääkimine

Näidake end lihtsalt ja sõbralikult. Kui tundute vestluse alguses pinges või tõsine, ajate kohe kedagi teist närvi. Isegi siis, kui te ei tunne end mugavalt, püüdke olla lõdvestunud ja sõbralik, et teine inimene ennast hästi tunneks. See annab paremaid tulemusi ja vestlus kestab kauem.
- Silmside. Selle asemel, et meeletult telefoniga mängida, vaadake toas ringi ja jälgige inimesi. Looge inimestega silmside, et näha, kes tahavad rääkida.
- Naeratage iga kord, kui loote teise inimesega silmsidet, isegi kui te ei kavatse temaga rääkida. See aitab teil harjutada mitteverbaalset suhtlemist ja suurendab tõenäosust, et keegi nõustub teiega rääkima.
- Kasuta kehakeelt. Lõdvestage oma õlad tagasi, rind ette ja lõug üles. Mida enesekindlam näib olevat, seda rohkem inimesi soovib teiega rääkida.
- Ärge pange käsi rinnale. Inimesed võivad oma käte ristamist näha märgina, et teid vestlus ei huvita.
Suhtle ilma sõnadeta enne, kui hakkad kellegagi rääkima. Teisel inimesel võib see vestlust alustades olla veider, kuid ärge andke märku, et lähenete talle. Äkilise lähenemise ja vestluse alustamise asemel peaksite kõigepealt suhtlema mitteverbaalses keeles. Enne vestluse alustamist looge silmside ja naeratage ühenduse loomiseks.
Alustage väikestest suhtlustest. Võib-olla soovite kedagi tundma õppida, kuid raske sisuga vestluse avamine muudab teised laisaks rääkima. Kui räägite kellegagi, kes on teile täiesti võõras (ei reageeri millelegi, mis teile mõlemale muret teeb), alustage väikeste suhtlustega. Selle asemel, et vestelda ja küsida küsimusi oma elu eesmärkide kohta, proovige kõigepealt jälgida või paluda neilt millegi jaoks abi:
- Noh, baar on täna õhtul rahvarohke. Ehk peame veel jootraha andma!
- Autod on täna kohutavad! Kas teate, mis hiljuti juhtus?
- Kas saate minu jaoks sülearvuti juhtme ühendada? Pistikupesa on teie taga.
- Mis kell on?
Ise tutvustama. Pärast väikseid suhtlusi võite küsida inimese nime. Parim viis on lihtsalt öelda oma nimi. See rituaal paneb inimese sisuliselt oma nime rääkima. Kui ta ignoreerib teie sissejuhatust, on tal tõenäoliselt halb tuju või ebaviisakas. Mõlemal juhul on parem mitte jätkata rääkimist.
- Kui olete sissejuhatuse lõpetanud, öelge lihtsalt: "Muide, minu nimi on." Öelge tere juhusliku käepigistusega, kui tutvustate ennast.
Esitage avatud küsimusi. Kui esitate lihtsalt jah või ei, on vestlus väga lühike. Selle asemel esitage küsimusi, mis laiendavad teie vestlust, selle asemel, et seda kitsendada. Näiteks:
- "Mida sa viimasel ajal teed?" asemel "Kas päev läks hästi?"
- "Ma näen sind siin sageli. Mis paneb sind nii tihti sellesse kohta tulema? Mis selles paigas nii head on?" "Kas sa käid siin sageli?" asemel
Paluge kellelgi teile midagi selgitada. Kõigile meeldib, kui teda nähakse millegi asjatundjana. Isegi kui teate palju sellest, millest räägite, peaksite ikkagi paluma neil selgitada. Näiteks kui on uusi uudiseid, võiksite öelda: "Oh, ma lugesin pealkirju, kuid mul pole aega artiklit täna tööl näha. Kas teate uudiste sisu?" Inimestele meeldib rohkem rääkida, kui nad tunnevad, et saavad teistele teadmisi anda.
Ärge kartke pahaks panna. Vestluses on väga oluline leida ühisosa. Kuid tegelikud erinevused võivad luua uue suhte. Näidake inimesele, kellega proovite rääkida, et te ei hakka teda igavaks tegema. Kaasake inimene arutelusse, et mõlemal poolel oleks oma arvamus.
- Hoidke vaidluste õhku leebena ja rõõmsana. Kui näete, et inimene hakkab vaidlust tõsiselt võtma, minge jälle õigele teele.
- Peate looma loomuliku vestluse, mitte argumendi.
- Naeratage ja naerge regulaarselt vaidluste ajal, et tekiks mulje, et olete rõõmus rääkimise üle ega ole vihane erinevate arvamuste peale.
Klammerdumine ohutuse teemadesse. Kui soovite vaielda, ei pea te vestlust tegelikuks argumendiks muutma. Arutelu religiooni või poliitika üle võib põhjustada puudutusi, kuid meelelahutus- või jalgpallimeeskondade arutelu võib olla meeldiv ja meeldiv teema. Mõned näited muudest ohututest teemadest hõlmavad filme, muusikat, raamatuid või toitu.
Lase vestlusel loomulikult kulgeda. Võite jätkata ettevalmistatud teemadel rääkimist. See aga piirab teie vestluspotentsiaali! Vestluse sujuvaks muutmiseks võite proovida keskenduda teemale, mis on teile mugavam, kuid ärge jääge liiga jäigaks. Kui teine inimene pöördub teema juurde, millest te aru ei saa, siis tunnustage seda. Paluge neil seda teile selgitada ja nautida uut õppeprotsessi! reklaam

3. osa 3-st: kohanemine konkreetse olukorraga

Jätkake suhtlemist alustades pehmelt rääkimist. Toidupoes või liftis järjekorras olevate inimestega rääkimine on praktiline viis võõraste inimestega rääkimise harjutamiseks. Olete seal vaid lühikest aega, nii et teate, et vestlus ei kesta ja see rahustab teid. Suhtlemisel ärge rääkige teemadest liiga sügavalt. Hoidke vestlust kergena ja tähelepanelikult: "Oh see lift lõhnab tõeliselt vastik"või" Palun aidake mul mitte kiusata kõiki komme siit ostma! "
Lõbutsege pikemates vestlustes. Kui olete kohvikus, baaris või istute raamatupoes reas, on teil rohkem aega rääkida. Proovige seda hetke nautida! Lõbutsege ja näidake üles lõbusat isiksust, mida näevad ainult lähedased sõbrad.
Proovige kedagi sügavamalt tundma õppida, kui olete huvitatud selle inimesega suhtest. Kui kohtute kellegagi, kes teile meeldib, küsige isiklikum küsimus. See mitte ainult ei too uut suhet lähemale, vaid näitab ka selle inimese isiksust, kellega räägite. Võite isegi vestlust süvendada, et näha, kas inimene sobib teile.
- Kuid ärge lükake lugu liiga kaugele. On veel vara kelleltki küsida, kas ta soovib last esimest korda rääkides.
- Selle asemel andke enda kohta mõned üksikasjad ja laske teisel otsustada, kas ta soovib teile rohkem öelda. Näiteks: "Olen tõeline ema / isa kallis / tõeline isa kallis. Kui ma ühel päeval ei räägi, siis tunnen seda".
Ettevõtte ühendamise võimalustes professionaalne suhtumine. Peol saate tutvuda kellegagi, kes mõjutab teie ettevõtet. Või äkki osalete professionaalsel seminaril. Igasuguses suhtluses soovite, et teistel jääks mulje, et olete enesekindel ja võimekas. Isegi kui olete tundmatute inimestega rääkimise pärast närvis, lihtsalt "teeskle enesekindlust, kuni õnnestub".
- Ära räägi ebaviisakaid nalju, mis sobivad ainult baaridesse.
- Rääkige valdkonnast, kus te töötate. Andke teistele teada, mida teete ja et teil on selleks volitusi.
Püüdke jätta kogu intervjuu jooksul meeldejääv mulje. Intervjuu on väga oluline, kuid sama oluline on vestlus enne ja pärast intervjuud. Teid intervjueerinud inimese mitteametlikus vestluses osalemine näitab, et olete partner, keda nad otsivad. Lisaks andsid kõik intervjueeritavad küsimusele sageli sama vastuse. Nende kuvand hakkab intervjueerija peas tuhmuma. Väikesed vestlused aitavad teil jätta mulje, mida ei unustata lihtsalt.
- Jagage enda kohta midagi erilist, näiteks: "Tegin sellel intervjuul osalemiseks jalgpallist pausi, sest see töö on minu jaoks nii tähtis!"
reklaam

Nõuanne

Ärge sundige kedagi vestlusega liituma. Kui teine inimene ei hooli, siis ärge sundige teda.
Kui otsustate ise uude kohta või piirkonda minna, öelge kellelegi, kus olete ja millal kavatsete koju minna.
Kui kasutate Facebooki, kontrollige sündmuste kalendrit, et näha, millised üritused toimuvad, samuti sündmuse asukohta ja aega.
Püüdke olla sõbralik ja vastutulelik inimene. See aitab teil tulevikus sotsiaalsetes kohtumistes ja suhtlemises.
Võite kasutada suhtlusvõrgustikke, näiteks meetup.com, mis vallandavad suhtluse reaalses maailmas. Leiate kohalikud kogukonnad, mis teile sobivad, ja liituda sotsiaalsete gruppidega, mis muudavad teid uute inimestega vestlemiseks mugavamaks.
Oluline on end hästi tunda, ükskõik kui ebamugav või ebamugav olukord ka ei oleks. Kui tunnete end mugavalt, on asjad vähem piinlikud.

Hoiatus

Võite kohata mõnda allpool toodud probleemi, kuid mida rohkem sellest mööda saate, seda varem saate aru, et see on kahjutu:
- Sa ei tea, mida kellelegi lähenedes öelda.
- Võite olla vaikne ja ebamugav.
- Esimeste inimestega tutvudes võite närvi minna.
- Olete vestlust sujuvalt alustanud, kuid siis peatute ja ei tea, mida öelda, kuni õhkkond on rahulik ja ebamugav.
- Võite mõelda: "See on liiga raske! Ma parem vaatan filmi".
- Mõne inimese arvates meeldivad nad teile.
- Võib-olla pöördute halva inimese poole, kes võib teile haiget teha (olge selle võimalusega ettevaatlik!).
- Ära ole liiga tungiv.
- Teiste rääkima sundimine võib olla provokatiivne, seega olge ettevaatlik.