Sisu

• Sammud

Tupeinfektsioon (BV) on tupeinfektsioon, mis esineb kõige sagedamini naistel vanuses 15 kuni 44 aastat. Tupeinfektsioonid ei ole sugulisel teel levivad haigused, vaid on tingitud nende kiirest kasvust. bakterid tupes. Ehkki arst pole BV täpset põhjust veel välja selgitanud, suurendavad mõned tegurid, näiteks sugu, selle haiguse riski. BV vältimiseks soovitavad terviseeksperdid selles küsimuses olla eriti ettevaatlikud.

Sammud

1. osa 2-st: BV ennetamine

1. 

   Tehke turvalist seksi. See on tõhus viis vähendada bakteriaalse vaginoosi riski. Ehkki bakteriaalse vaginoosi ohu täielikuks vältimiseks võite hoiduda, ei ole see siiski praktiline lahendus. BV saamise riski vähendamiseks kasutage seksi ajal alati kondoomi.
   • Kui olete oma partneri suhtes ustav ja ei kasuta kondoome eriti tihti, peaksite neid kasutama, kui teil on diagnoositud BV, et vältida enda ja partneri kahjustamist.

2. 

   
   
   Piirake oma seksuaalpartnerite arvu. Kuigi arstid ei saa siiani täielikult aru, miks, seda rohkem on teil sekspartnereid, seda tõenäolisemalt saate bakteriaalse vaginoosi. Ärge seksige paljude inimestega, et minimeerida BV saamise riski.
   • Kui teie või teie partner on truudusetu, on teil mõlemal suur BV risk, eriti kui te kaitset ei kasuta.
   • Partneriga avatud suhtlemine aitab teil mõlemal vältida riski saada BV-d või sõlmida leping.
   • BV omamine ja mitme sekspartneri olemasolu on kaks tegurit, mis suurendavad sugulisel teel leviva haiguse saamise riski.

3. 

   
   
   Kaaluge spiraali asemel mõne muu rasestumisvastase meetodi kasutamist. Mõned uuringud on näidanud, et spiraali kasutamine võib suurendada BV riski. Kui teil on olnud bakteriaalne vaginoos, rääkige oma loomaarstiga muudest rasestumisvastastest võimalustest.
   • Kondoomid on alati tõhus viis soovimatu raseduse riski vähendamiseks, samuti BV.
   • Võite kasutada mõnda muud rasestumisvastast vormi, näiteks rasestumisvastaseid tablette, rasestumisvastaseid plaastreid või tupe rõngast; diafragma; hormonaalne süst või emakakaela kork.

4. 

   
   
   Hoidke tupebakterite tasakaalu. Tupeinfektsioonid on põhjustatud kasulike bakterite tasakaalustamatusest tupe piirkonnas. BV-riski vältimiseks võite säilitada tupebakterite tasakaalu, puhastades seda iga päev ja sooja ilmaga sobivalt, nii et teie tupebakterid ei tasakaalustaks.
   • Puhastage suguelundeid iga päev pehme seebiga, näiteks Dove või Cetaphil.
   • Pärast tualetis käimist pühkige alati rätik või salvrätik kõigepealt "väikesele tüdrukule" ja seejärel pärakule.
   • Veenduge, et teie suguelundid oleksid hästi ventileeritud, kandes puuvillast aluspesu ja mitte kandes kitsaid pükse. Suvisel ajal ärge kandke liibuvaid pükse.

5. 

   Vajadusel kasutage tupe pesemiseks ainult vett. Vältige tupe sisemuse puhastamiseks dushide kasutamist. Ärge dushige, kui teil on või on juba bakteriaalne vaginoos, kuna see kõrvaldab kasulikud bakterid ja suurendab nakatumise või taastekke riski.
   • Suguelundite piirkonnas on isepuhastuv funktsioon, kuid kui teil on vaja seda puhastada, peaksite seda pesta ainult sooja veega duši all käies.

6. 

   Regulaarne günekoloogiline läbivaatus. Günekoloogi külastamine mängib olulist rolli mitte ainult tervise säilitamisel üldiselt, vaid ka eriti suguelundite piirkonnas. Günekoloogilise läbivaatuse käigus saab arst tuvastada BV ja anda juhiseid sobiv ravi.
   • Kui teil pole günekoloogi, võite günekoloogilisele uuringule pöörduda üldarsti vastuvõtule.

7. 

   Võtke piisavalt ravimeid. Peate ära võtma kõik ravimid, mis teie arst on BV raviks välja kirjutanud. Kui teie arst saab teada, et teil on BV, peate järgima retsepti ja pöörduma võimalike probleemide korral. Ravi katkestamine suurendab ainult BV taastekke riski.

8. 

   Söö probiootikume või laktobatsillirikast toitu. Mõni teooria viitab sellele, et probiootikumi võtmine või laktobatsillide lisaravi kasutamine teie suguelundite piirkonnas kasulike bakterite arvu suurendamiseks võib aidata BV-d ära hoida. Laktobatsilli sisaldavate probiootikumide või jogurtite jaoks võite süüa teatud toite, näiteks fermenteeritud juustu. Need toidud aitavad hoida tupebaktereid tervena.
   • BV-ga naistel on laktobatsillide arv väike, seetõttu on ravivormiks võetud laktobatsillide kohaletoimetamise teooria.
   • Praegu on vähe uuritud, kas BV-d takistab laktobatsillirikaste toiduainete nagu jogurt või banaanide söömine.
   • Kaaluge käsimüügis olevate probiootikumide kasutamist. Mõned uuringud näitavad, et probiootikumide võtmine aitab BV ära hoida.
   • Probiootikume leidub sellistes toiduainetes nagu kombucha tee, tofu ja hirss. Hapendatud köögiviljad ja juust, sealhulgas kapsas, kimchi, Gouda, cheddar ja šveits, sisaldavad palju probiootikume.

2. osa 2: BV mõistmine

1. 

   Tunnustage sümptomid. BV põhjustab mitmesuguseid sümptomeid ja peaksite neid otsima, et selgelt tuvastada ja määrata, millal pöörduda arsti poole.
   • Mõned naised ei märka BV sümptomeid.
   • BV kõige levinumad sümptomid on lõtv tupevool, ebameeldiv lõhn ja valulik tunne, sügelus või põletustunne. Samuti võite urineerimise ajal tunda valu.

2. 

   BV diagnoosimiseks ja raviks pöörduge oma arsti poole. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Teie arst kinnitab diagnoosi ja määrab BV raviks ravimid.
   • Teie arst viib günekoloogilise uuringu BV tunnuste tuvastamiseks. Lisaks tehakse diagnoosi kinnitamiseks ka mõned tupest väljumise testid.
   • Kõige tavalisemad ravimid, mida BV raviks kasutatakse, on suukaudne või paikselt manustatav metronidasool, kreemklindamütsiin või pillid tinidasool.
   • BV-ga naise meespartner ei vaja ravi.
   • Mõnel juhul kaob BV iseenesest, kuid diagnoosimiseks ja raviks peate siiski pöörduma arsti poole.

3. 

   Mõistke ravimata jätmise kahjulikkust. Kui kahtlustate või teate, et teil on BV ja te ei käi arsti juures, võib teil olla suurem tõsiste terviseprobleemide oht. Arsti poole pöördumise otsuse tegemiseks peate mõistma ravi puudumise tagajärgi.
   • BV suurendab võimalust sugulisel teel levivatesse haigustesse, sealhulgas HIV-i.
   • BV võib muuta partneri vastuvõtlikumaks sugulisel teel levivatele haigustele, sealhulgas HIV-le.
   • Kui olete rase ja teil on BV, suurendab ravi mittesaamine enneaegse sünnituse või väikese sünnikaaluga lapse riski.

4. 

   Hoiduge mõnest kuulutusest BV kohta. Lisaks teadmisele, kuidas BV-d ennetada, peate välja selgitama ka selle, mis haigust ei põhjusta. Bakteriaalset vaginoosi ei saa, kui kasutate avalikku tualetti, jagate voodit, ujute avalikus basseinis või puutute kokku objektide vahetus läheduses.