Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Vanuseplekid on lamedad pruunid, mustad või kollased laigud, mis ilmuvad kaelale, kätele ja näole. Vanuseplekid tekivad peamiselt päikese käes ja tavaliselt hakkavad need ilmuma 40ndates eluaastates. Vanuseplekid pole ohtlikud, mistõttu pole nende eemaldamiseks meditsiinilist põhjust. Vanuseplekid võivad aga vanust paljastada, nii et paljud inimesed (nii mehed kui naised) soovivad neid kosmeetilistel põhjustel eemaldada. Vananemispaikadest saab lahti mitmesuguste meetodite abil: käsimüügiravimite ja retseptiravimite kasutamine, koduste ravimite kasutamine või professionaalsete nahahoolduste kasutamine.

Sammud

Meetod 1/3: kasutage käsimüügiravimeid ja retseptiravimeid

1. 

   Kasutage hüdrokinooni. Hüdrokinoon on tõhus pleegituskreem, mis aitab oluliselt vähendada vananemislaigude välimust.
   • Hüdrokinooni on käsimüügis saadaval kuni 2% kontsentratsioonina, suuremate kontsentratsioonide jaoks on vaja arsti retsepti.
   • Pidage meeles, et hüdrokinoon on selle võimaliku kantserogeensuse tõttu paljudes Euroopa ja Aasia riikides keelatud. Mõnes riigis, näiteks USA-s, müüakse hüdrokinooni endiselt laialdaselt.

2. 

   
   
   Kasutage Retin-A-d. Retin-A on suurepärane vananemisvastane nahahooldus, mida kasutatakse kortsude vastu võitlemiseks, naha sileduse parandamiseks, naha ebaühtlase tooni ja päikesekahjustuste, sealhulgas vananemislaigude tuhmumiseks.
   • Retin-A on A-vitamiini derivaat, mis on saadaval geeli või kreemi kujul erinevates kontsentratsioonides. Retin-A on saadaval ainult retsepti alusel, seega peate enne selle kasutamist alustama oma arstiga.
   • Retin-A aitab vananemislaike eemaldada, koorides, eemaldades hüperpigmentatsiooni välimise kihi ja paljastades selle all oleva värske, puutumatu naha.

3. 

   
   
   Kasutage glükoolhapet sisaldavaid tooteid. Glükoolhape on alfa-hüdroksühape, mida tavaliselt kasutatakse keemilistes koorimistes. See hape toimib surnud naharakkude koorimisega, vähendades kortsude ja vananemislaikude teket.
   • Käsimüügis olev glükoolhape on kreemi või geeli kujul, tavaliselt määratakse see paikselt ja jäetakse mõneks minutiks toimima enne pesemist.
   • Glükoolhape võib nahal olla üsna tugev, põhjustades mõnikord ärritust ja punetust. Pärast glükoolhapet sisaldavate toodete kasutamist peaksite nahka niisutama.
4. Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüül- ja ellagiinhappeid. On näidatud, et nende kahe koostisosa kombinatsioon aitab vananemisvõimalusi kergendada. Konsulteerige oma dermatoloogiga nõu saamiseks või kontrollige etiketti, et leida mõlemad need koostisosad.
   • Leiate kreeme või losjoneid, mis sisaldavad mõlemat koostisosa.

5. 

   
   
   Enne õue minekut kasutage päikesekreemi. Päikesekaitsekreem ei aita tegelikult vanaduspunktide väljanägemist vähendada, kuid hoiab ära uute laikude tekkimise (kuna vananemislaigud on enamasti tingitud päikesekahjustustest).
   • Pealegi hoiab päikesekaitsekreem vanaduspunktide tumenemist või märgatavamat muutumist.
   • Päikesekaitset, mis sisaldab tsinkoksiidi ja SPF-i iga päev vähemalt 15, tuleks kasutada ka siis, kui see pole kuuma päikese käes.
   reklaam

2. meetod 3-st: kasutage koduseid abinõusid

1. 

   Kasutage sidrunimahla. Sidrunimahl sisaldab sidrunhapet, mis aitab vananemislaike valgendada. Kandke lihtsalt värsket sidrunimahla otse vananemispunktidele ja laske sellel 30 minutit enne loputamist istuda. Tehke seda kaks korda päevas ja tulemusi peaksite nägema 1-2 kuu pärast.
   • Sidrunimahl muudab naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks (ja võib vananemislaike halvendada), seetõttu on oluline mitte kunagi õues sidrunimahla nahale jätta.
   • Kui nahk on liiga tundlik, võib sidrunimahl põhjustada ärritust. Seetõttu peaksite enne nahale kandmist sidrunimahla veega või roosiveega 1: 1 lahjendama.

2. 

   Kasutage petti. Petipiim sisaldab piimhapet, mis sarnaneb sidrunimahlas sisalduva sidrunhappega. Kandke väike petipiim otse vanuseplekkidele, laske enne loputamist 15-30 minutit mõjuda. Tehke seda 2 korda päevas.
   • Kui nahk on rasvane, peaksite enne määrimist segama petti vähese sidrunimahlaga, et nahk ei rasvastuks.
   • Täiendava efekti saavutamiseks võite segada tomatimahla petipiimaga, kuna tomatitel on ka pleegitavaid omadusi, mis aitavad vananemislaike vähendada.

3. 

   Kasutage mett ja jogurtit. Arvatakse, et mee ja jogurti kombinatsioon on kasulik vanuse laigude vähendamiseks.
   • Peate lihtsalt segama mett valge jogurtiga vahekorras 1: 1 ja kandma otse vananemislaikudele.
   • Enne loputamist jäta 15-20 minutiks seisma. Tehke seda 2 korda päevas.

4. 

   Kasutage õunasiidri äädikat. Õunaäädikas on oluline koostisosa paljudes kodustes ravimites, sealhulgas vananemislaigude ravis. Kandke väike õunasiidriäädikas otse vananemispunktidele ja laske enne maha pesemist istuda umbes 30 minutit.
   • Tehke seda ainult üks kord päevas, sest õunaäädikas võib nahka kuivada. Vananemisala paranemist peaksite nägema 6 nädala pärast.
   • Lisahüvede saamiseks segage õunasiidri äädikas sibulamahlaga (vee saamiseks võite hakitud sibula läbi sõela pigistada) vahekorras 1: 1 ja kandke vananemislaikudele.

5. 

   Kasutage aloe. Aloe verat kasutatakse tavaliselt paljude nahaprobleemide, sealhulgas vananemislaigude raviks. Vananemispunktidele peate lihtsalt määrima värske aloe vera geeli (mis on võetud otse taimest) ja laske geelil imenduda.
   • Aloe vera on kerge, nii et pole vaja seda maha loputada. Kui aga nahk tundub kleepuv, peaksite selle maha pesema.
   • Kui teil pole aloe taime geeli, saate värsket aaloe mahla osta supermarketist või tervisekaupade poest. See toode on ka efektiivne.

6. 

   Kasutage kastoorõli. Kastoorõli on tuntud oma tervendavate omaduste ja tõestatud efektiivsuse tõttu vanuseplekkide ravimisel. Kandke väike kastoorõli otse vanuseplekkidele ja masseerige nahka 1-2 minutit, kuni õli imbub nahka.
   • Tehke seda üks kord hommikul ja üks kord õhtul. 1 kuu pärast peaksite nägema paranemist.
   • Kui teie nahk on kuiv, võite niisutava toime suurendamiseks segada kastoorõliga veidi kookosõli, oliiviõli või mandliõli.

7. 

   Kasutage sandlipuu pulbrit. Sandlipuudel on tõhusad vananemisvastased omadused ja seda kasutatakse sageli vananemislaigude väljanägemise vähendamiseks.
   • Segage näputäis sandlipuu pulbrit mõne tilga roosivee, glütseriini ja sidrunimahlaga. Kandke pasta vananemispunktidele ja laske sellel umbes 20 minutit kuivada, enne kui see külma veega maha loputatakse.
   • Võite ka masseerida tilga puhast sandlipuu eeterlikku õli otse vanuseplekkidele.
   reklaam

3. meetod 3-st: rakendage professionaalseid nahahooldusi

1. 

   Vanuseplekkide eemaldamiseks kasutab lasertehnoloogiat. Intensiivne pulseeriv valgus (eriti efektiivne vananemispunktide valgustamiseks) tungib epidermisse naha noorendamiseks. Kiirte intensiivsus hajutab pigmentatsiooni ja hävitab naha ebaühtlase tooni.
   • Laserravi on valutu, kuid võib olla veidi ebamugav. Anesteetilist kreemi kasutatakse ebamugavuste vähendamiseks paikselt 30–45 minutit enne ravi.
   • Raviprotseduuride arv sõltub vanuseplekkide suurusest ja vanusepunktide arvust. Tavaliselt on vaja 2-3 korda. Iga ravi võib kesta 30-45 minutit.
   • Nahk ei vaja ravi taastumiseks aega, kuid võib olla punane, paistes ja valgustundlik.
   • Kuigi see on äärmiselt efektiivne, on laserravi suureks miinuseks hind. Sõltuvalt kasutatava laseri tüübist (Q-switch Ruby, Alexandrite või Fraxel Dual ray) ja ravitavate vananemispunktide arvust võib hind olla kuni 8 000 000 - 30 000 000.

2. 

   Vanuseplekkidest vabanemiseks proovige super abrasiivseid ravimeetodeid. Superhõõrdumistehnoloogia on mitteinvasiivne nahahooldus, milles kasutatakse õhurõhku hoidvat võlukeppi. Söögipulgad lasevad kristallid, tsingi või muu abrasiivse materjali otse nahale, koorides pealmise kihi surnud naharakud, et eemaldada tumedad alad ja hüperpigmentatsioon.
   • Superlihvimismeetod ei nõua taastumisaega ega põhjusta kõrvaltoimeid.
   • Üks hooldus võib kesta 30 minutit kuni 1 tund, sõltuvalt ravitava naha piirkonnast. Kaks protseduuri on tavaliselt 2-3-nädalase vahega.
   • Tavaliselt on vaja 2-3 korda. Maksumus võib olla 1 500 000 või rohkem ühe protseduuri kohta.

3. 

   Keemiline koorimine. Keemiline koorimine toimib surnud naha lahustamise teel, aidates pinnal tekkida uuel läikival nahakihil. Keemilise koorimise käigus pestakse vananemislaigud ära ja kantakse happeline geelitaoline aine. Seejärel neutraliseeritakse see piirkond koorimisprotsessi lõpetamiseks.
   • Kõrvaltoimete hulka kuuluvad punetus, koorimine ja naha tundlikkus, mille taastumine võib võtta aega.
   • Tavaliselt tuleb keemiline mask koorida 2 korda, 3-4-nädalase vahega. Maksumus võib olla 5 000 000 või rohkem ühe ravikuuri kohta.
   • Üks uuring näitas, et Jessneri naha koorimise kombineerimine trikloroäädikhappe meetodiga oli vananemislaigude jaoks väga tõhus. Pöörduge oma dermatoloogi poole, et teada saada, kas see aitab vananemislaike vähendada.
   reklaam

Nõuanne

• Vanuseplekid on tuntud ka kui pruunid laigud või hüperpigmentatsioon.
• Lisaks päikesekreemile võite päikesekahjustuste vältimiseks kanda kaitseriietust, näiteks kergeid pikkade varrukatega särke ja mütse.

Hoiatus

• Kui vanuseplekkide suurus või värvus muutub, peaksite pöörduma arsti poole, kuna see võib olla nahavähi tunnuseks.