Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatused
• Asjad, mida vajate

Aaloemahl puhastab keha ja verd väga tõhusalt. Lisaks on see kasulik ka inimestele, kellel on kõhuprobleemid, näiteks fibroidid või kellel on raskusi soolte läbimisega. Koduse aloe vera mahla valmistamine ei toimi, kui teete seda valesti. Seega õpetab see artikkel teile, kuidas kodus aaloemahla ohutult valmistada ja sellest toitaineid hoida.

Sammud

1. meetod 2-st: aaloe ja apelsinimahl

1. 

   Valmistage materjalid ette. Sa vajad:
   • Sort Barbadensis Miller
   • 15 ml valget äädikat (valikuline)
   • 250ml vett (valikuline)
   • 250 ml apelsinimahla või tsitrusvilju

2. 

   
   
   Lõika taimest mõned aaloe lehed.

3. 

   Lõika terava noaga roheline koorik ettevaatlikult ära.

4. 

   
   
   Jätkake noa abil koore all oleva kollase kihi lõikamist.
   • Kollase kihi saab puhastada ka 15 ml valge äädika ja 250 ml vee lahusega loputades.
   • Kui koor on eemaldatud ja kollane kiht eemaldatud, peaks teil olema alles ainult läbipaistev aloe vera geel.

5. 

   Jätkake naha eemaldamist ja aloe vera iga lehe kollase kihi puhastamist, kuni teil on 2 supilusikatäit aloe vera geeli.

6. 

   
   
   Lisage kohe blenderisse 2 supilusikatäit aloe vera geeli.

7. 

   Lisage blenderisse 1 tass apelsini- või greibimahla.

8. 

   Jahvata aloe vera ja mahl ühtlaseks massiks.

9. 

   Vala mahl tassi ja naudi! reklaam

2. meetod 2-st: aloe mahl ja mesi

1. 

   Valmistage materjalid ette. Sa vajad:
   • Barbadensise aaloe 200g
   • 200g mett
   • Veidi veini

2. 

   Lõika ära mõned aaloe oksad. Lõika roheline koor ära. Seejärel lõigake aloe kiht väikesteks tükkideks. Kogu aaloe ja segisti jaoks.

3. 

   Lisage blenderisse mett.

4. 

   Sega hästi. Seejärel valage klaaspurkidesse.

5. 

   Lisage veidi veini. Alkohol aitab segu kauem hoida.

6. 

   Joo täis lusikatäis iga kord ja 3 korda päevas enne söömist. Jooge pidevalt 10 päeva, seejärel lõpetage 10 päeva ja jätkake joomist. reklaam

Nõuanne

• Aaloemahl on antibakteriaalsete omadustega, mis on sarnased aaloegeeliga, mida me kõik teame.
• Hea tervise nimel võib aaloe mahla võtta kaks korda päevas. 2 portsjoni valmistamiseks võite võtta piisavas koguses geeli. Ärge unustage aloe vera geeli viivitamatult lisada 250 ml tassi apelsinimahla ja hoida külmkapis, kuni see on vajalik.
• Iga päev aloe vera mahla joomine aitab edendada tervist, suurendada energiat ja hoida tervislikku kehakaalu.
• Valmistage ise omatehtud aloe vera mahl, et veenduda, et selles pole lisaaineid ja säilitusaineid, eriti kui kasutate omatehtud aaloesorti Barbadensis Miller.
• Aaloesort Barbadensis Miller on ainus, millel on mahla valmistamiseks piisavalt geeli.

Hoiatused

• Aloe vera geeli tuleb kasutada kohe pärast selle lehtedelt võtmist. Sest aaloe oksüdeerub mõne minuti pärast ja kaotab toitaineid.
• Kõige tähtsam on eemaldada kollane kiht just aaloelehtede koore alt. Kui sööte seda kollast kihti, tekitab see teie kõhus ebamugavust ja põhjustab kõhulahtisust.

Asjad, mida vajate

• Nuga
• Veski
• Aaloe lahkub
• Tsitruseliste mahlad (nagu apelsin, sidrun, greip, ...)