Autor:
Monica Porter
Loomise Kuupäev:
18 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Juveniilne diabeet, nüüd tuntud kui I tüüpi diabeet või insuliinsõltuv suhkruhaigus (IDDM), on haigus, mille põhjuseks on kõhunääre, mis enam insuliini ei tooda. Insuliin on oluline hormoon, mis mängib rolli veres suhkru (glükoosi) hulga reguleerimisel ja glükoosi muutmisel rakkude energiaks. Kui keha ei tooda piisavalt insuliini, varub glükoos vereringesse ja suurendab veresuhkru taset. Kuigi 1. tüüpi diabeedil pole ravi, saate insuliinravi, elustiili muutmise ja diabeedihariduse kombinatsiooni abil õppida, kuidas oma diabeeti tõhusalt hallata.
Sammud
1. osa 3-st: Insuliinravi alustamine
Õppige insuliinravi põhitõdesid. Enamiku diabeedihaigete jaoks soovitavad arstid tavaliselt insuliinikombinatsiooni, mis sisaldab mitut tüüpi insuliini, millel on erinev toime. Tegelikult peetakse aeglase ja kiire toimega insuliini kombinatsiooni kõige ohutumaks ja sobivamaks. Kiire toimega insuliini võetakse tavaliselt enne sööki, et võidelda pärast sööki tekkiva hüperglükeemia vastu, aeglase toimega insuliini kasutatakse pärast sööki, et säilitada veresuhkru normaalne tase ja vältida hüperglükeemiat.- Insuliin on vastavalt toime kestusele jagatud nelja kategooriasse: kiire, lühike, keskmine ja aeglane. Insuliin glulisiin, lispro ja aspart kuuluvad kiiresti toimiva normaalse insuliini rühma; tsingilahus on lühitoimeline insuliin; Hagedorni neutraalne protamiin (NPH) on mõõduka toimega insuliin; glargiin ja detemiir on aeglase toimega insuliin.
- Insuliini on saadaval mitmesugustes kombinatsioonides ja annustes. Arst määrab teile sobiva insuliini sõltuvalt teie praegusest olukorrast.
- Igat tüüpi insuliin kuulub erinevate kaubamärkide alla, nagu Humalog, Novolin ja Lantus.
Mõelge insuliinravi erinevatele vormidele. Praegu on neli vormi:- Raviskeemi kaks korda päevas: Enne sööki kasutage 2 annust insuliini ja 1 annus enne õhtusööki. NPH võetakse sageli koos lühi- või lühitoimelise insuliiniga annustes vastavalt konkreetsetele vajadustele.
- Segarežiim: See režiim sisaldab NPH-d ja lühitoimelist insuliini enne hommikusööki, millele järgneb kiire- või lühitoimeline insuliin enne õhtusööki ja enne magamaminekut NPH. See raviskeem aitab vältida varahommikust ja öist hüperglükeemiat.
- Mitmeannuseline süst päevas või (MDI)See režiim hõlmab aeglase toimega insuliini süstimist üks või kaks korda päevas, näiteks detemiri või glargiini, lisaks kiiretoimelisele insuliinile enne sööki, kohandades iga söögikorra järgi süsivesikute tarbimist ja seejärel glükoositaset. teda pärast sööki veres.
- Pidev nahaalune insuliini infusioon (CSII): See on pideva aeglase toimega insuliini infusiooni vorm, millel on patareil töötav insuliinipump 24 tundi muutuva kiirusega ja insuliinipillidega enne iga sööki. Kui veresuhkru tase on tavapärasest kõrgem, võib annust suurendada. Seda tüüpi seade on üsna mugav; neid saab peatada kuni tund või vajadusel uuesti käivitada. Patsiendid saavad insuliini annust ise reguleerida vastavalt söögikorra süsivesikute tasemele ja kaloraažile.
Jälgige insuliinravi tüsistusi. Insuliini võtmisel on teil alati suur oht järgmiste komplikatsioonide tekkeks:- Hüpoglükeemia Probleemid tekivad siis, kui veresuhkur langeb alla 54mg / dl. Tulemuseks on südamepekslemine, südamepekslemine, iiveldus, oksendamine, liigne higistamine ja värinad. Kui ignoreerite neid sümptomeid ja teie veresuhkur langeb alla 50mg / dl, võib teil tekkida väsimus, peavalu, rääkimisraskused, ärrituvus ja segasus. Kui sümptomid ignoreerivad sümptomeid jätkuvalt, võite kaotada teadvuse ja krambid. Insuliinisõltuvad patsiendid peaksid glükoosi või puuviljamahla kaasas kandma, kuna hüpoglükeemia neutraliseerimiseks ja enesetunde parandamiseks piisab vaid 15 g glükoosist.
- Insuliiniallergia Allergilise reaktsiooni tagajärjed võivad olla punane lööve süstekohas või ohtlik ülitundlikkusreaktsioon, mida nimetatakse anafülaksiaks (kuigi see on väga haruldane juhtum). Allergilised reaktsioonid on tavalised iniminsuliinil, mis sünteesitakse laboris insuliini paljundamiseks inimkehas; Tavaliselt saab seda reaktsiooni kontrollida antihistamiinikumide või kortikosteroididega.
- Insuliiniresistentsus See seisund on puhta insuliini avastamise kõrge taseme tõttu üsna haruldane. Varem suutis organism toota insuliini vastaseid antikehi. Selle tulemusel peab patsient insuliiniannust kõrgel sagedusel suurendama.
Kasutage tavalisi insuliiniannuseid. Juveniilne diabeet nõuab insuliini süstimist või pumpasid; Suukaudsed ravimid pole õige valik. Igapäevase diabeedi tõhusaks juhtimiseks peate insuliinisüstidega ise oma veresuhkru taset jälgima (hüpoglükeemia tasakaalustamiseks).
- Süstimismeetodi jaoks kasutate naha alla ravimite süstimiseks nõela ja süstalt või insuliinipliiatsi. Nõelu on erinevates suurustes, et saaksite valida endale sobivaima.
- Insuliinipumba meetodi puhul kannate mobiiltelefoni suurust seadet väljaspool keha. Toru, mis ühendab insuliini kateetriga, mis on kinnitatud teie kõhu naha alla. Pump on programmeeritud andma õiget insuliiniannust. Teise võimalusena võite kasutada traadita pumpa.
- Insuliinivajadus määratakse selliste kriteeriumide põhjal nagu kaal, vanus, süsivesikute tarbimine igal söögikorral, kehaline aktiivsus ja madala veresuhkru tasemest tingitud hüpoglükeemia.
- Insuliini ööpäevane koguannus võib varieeruda vahemikus 0,5 kuni 1 ühikut / kg / päevas, olenevalt vanusest, soost, kehamassiindeksist ja ravi tüübist (katkestatud või pidev). Kõik sõltub patsiendist. Ravimi õige annuse ja manustamisviisi määramiseks pidage nõu oma arsti ja / või diabeediterapeudiga.
Saage aru, kuidas ja millal jälgida vere glükoosisisaldust. Diabeedi tõhusaks kontrollimiseks vajate regulaarset enesekontrolli. Kõik 1. tüüpi diabeetikud peavad teadma, kuidas oma veresuhkru taset kodus glükoosimonitoriga ise jälgida ja registreerida, et insuliiniannust vastavalt kohandada. Sellest peate oma arstiga rääkima.
- Peaksite veresuhkrut kontrollima ja registreerima vähemalt neli korda päevas või rohkem; Ameerika Diabeedi Assotsiatsioon soovitab enne söömist, magamist, treenimist ja juhtimist testida.
- Veresuhkru kontrollimiseks võite kasutada pidevat glükoosimonitori (CGM), kinnitada see oma keha külge ja naha terava nõelaga jälgida vere glükoosisisaldust iga paari minuti tagant. See on üks uusimaid uuendusi veresuhkru taseme jälgimisel.
- Kuid võite kasutada ka traditsioonilist vere glükoosimõõturit, mis kinnitab väikese seadme külge mõõteplaadi. Seejärel tõmmake nõelaga veri sõrmeotstest välja ja asetage see mõõteplaadile ning oodake, kuni ekraanile ilmub vere glükoosisisaldus.
Tuvastage normaalne veresuhkru tase. I tüüpi diabeedi korral peate pidevalt jälgima oma glükoosisisaldust, et veenduda, et teie keha töötab korralikult. Siis peate määrama, kuidas vere glükoositase on keskmine ja mitte liiga kõrge ega liiga madal. Siin on, mida peate teadma:
- Igapäevases elus ja tavapärases jälgimises peaksite säilitama veresuhkru taseme enne söömist 70-130 mg / dl. Pärast söömistpeaksite hoidma oma veresuhkrut alla 180 mg / dl.
- HbA1c testi tulemustes peab hemoglobiini glükoosireaktsioon olema alla 7%.
- Peaksite siiski arvestama, et Ameerika kliiniliste endokriinsüsteemi häirete assotsiatsiooni (AACE) arstid usuvad, et normaalne veresuhkru tase sõltub patsiendist (vanus, amet, armastus füüsiline seisund, pere tugi jne). Näiteks kui patsiendil on südame-veresoonkonna haigused, püsiv hüpoglükeemia, neuropaatia või narkootikumide kuritarvitamine, võib arst määrata kõrgema veresuhkru taseme, näiteks tumeda hemoglobiinireaktsiooni kontsentratsiooni on 8% ja glükoositase enne söömist 100-150 mg / dl.
2. osa 3-st: Elustiili muutmine
Mõista ennetusmeetmete olulisust. 1. tüüpi diabeedi diagnoosi võib olla raske aktsepteerida. Kuid kui võtate ennetavaid meetmeid, isegi pärast diagnoosi seadmist, saate oma elustiili hõlpsasti oma seisundiga kohandada. Kuigi teil puudub selline lähenemine 1. tüüpi diabeedi tekkimise vältimiseks, võite siiski regulaarselt hoolitseda ja ravida tüsistuste vältimiseks ja haiguse progresseerumise vähendamiseks.
- Nagu öeldakse: "Ennetamine on parem kui ravi." Insuliinravi, dieedi jälgimise ja tervislike eluviiside abil saate elada diabeediga ja vältida tõsiste tüsistuste, näiteks südame-veresoonkonna haiguste või vaimse kahjustuse tekkimist. menstruatsioon, neer ja silm (sh pimedus).
Toiduplaan. Tõhusaks veresuhkru kontrollimiseks peate järjepidevalt reguleerima toidu tarbimist ja söömise sagedust ning säilitama insuliini annuse tasakaalu. Toidu tüübil ja iga söögikorra ajastusel on oluline roll veresuhkru puudusest tingitud hüperglükeemia ja hüpoglükeemia ennetamisel.- Hüpoglükeemia vältimiseks sööge alati väikseid toite kahe kuni kolme tunni tagant. Eraldage päevane kalorite vajadus, näiteks 20% hommikusöögiks, 35% lõunasöögiks, 15% õhtusöögiks ja 30% õhtusöögiks.
Tervisliku toitumise. Tervislik diabeedi kontrolli režiim sisaldab vähe kaloreid, suhkrut, küllastunud rasvu, kolesterooli ja süsivesikuid. Siin on mõned kasulikud näpunäited:- Tarbige iga päev 180–240 g valku. 85 g portsjon on samaväärne kaardipakiga, nii et peaksite sööma kaks portsjonit või umbes igapäevases režiimis. Munad, tailiha, nahata kana, kala, sojaoad, tofu, pähklid, kaunviljad, piim ja piimatooted on kõik valgurikkad toidud.
- Sööge palju kiudainerikkaid toite, nagu täisterakaer, ploomid, rohelised lehtköögiviljad, spinat, punased oad, seller, oad ja marjad.
- Vältige töödeldud toite, mis sisaldavad suhkruid ja säilitusaineid, näiteks moosi, siirupit, jäätist, küpsiseid, küpsetisi, leiba jne.
- Asendage rafineeritud süsivesikud, näiteks rafineeritud jahu, valge leib ja jahvatatud riis keerukate süsivesikutega, nagu täisteraleivad, täisteraviljad ja pruun riis. Võite süüa ka papaiat, õunu, banaane ja pirne.
Kehaline aktiivsus. Harjuta keskmine on insuliini suurendava toimega, kiirendades keha ainevahetust ning rasvade ja süsivesikute ainevahetust. Võite kõndida pool tundi hommikul ja öösel ning osaleda meelelahutustegevustes, nagu tantsimine, jooga, ujumine või matkamine. Peaksite kolm korda nädalas tegema nii 150-minutilist mõõdukat kardiotreeningut kui ka vastupanutreeningut (näiteks tõstmist).- Siiski on oluline vältida ületreenimist. Vastasel juhul võib see põhjustada ohtlikku hüpoglükeemiat. Suurendage oma kehalise aktiivsuse taset järk-järgult, et jälgida keha talumisvõimet. Enne treeningrežiimi alustamist peate ka oma arstiga nõu pidama.
- Joo palju vett, nii et keha ei dehüdreeruks, ning kontrolli suhkru taset enne ja pärast treeningut. Füüsiline aktiivsus alandab veresuhkru taset, seetõttu on oluline vähendada treeningueelset insuliini 20–30%. Insuliin on süstekohas kergemini aktiivne kui keha toodetud insuliin, seega pidage meeles insuliinitaset. Nagu eespool märgitud, peaksite oma treeningu ajal nõu pidama oma veresuhkru taseme kontrollimiseks.
- Insuliinist sõltuvad patsiendid, kes vajavad suurt koormust, peaksid süstima insuliini aktiivsest lihasrühmast eemal asuvates piirkondades.
Pange esikohale keha hügieen. See on 1. tüüpi diabeediga patsientide jaoks väga oluline tegur, eriti naha, hammaste ja jalgade hügieen. Nendes piirkondades esinev põletik võib suurendada insuliinivajadust, seega peate annust vastavalt kohandama. Kuid seni, kuni säilitate hea hügieeni ja hea tervise, saate põletikku hästi kontrollida.
- Pärast füüsilise tegevuse tegemist käige duši all. Puhastage ja hoidke nahk alati käte, selja, suguelundite ja jalgade all.
- Kontrollige oma jalgu regulaarselt ja ravige viivitamatult vigastusi ja villid. Teie jalale tuleks anda piisavalt verd ja regulaarselt masseerida.
- Kandke kuivale ja sügelevale nahale niisutavat kreemi, et vältida kriimustustest põhjustatud nakkusi.
- Keetmist, vistrikke või dermatiiti ravige viivitamatult. Koduse haava puhastamiseks võite kasutada antibakteriaalseid aineid ja vesinikperoksiidi, kuid kui teil tekib turse, tühjenemine või palavik, peate antibiootikumi määramiseks pöörduma arsti poole.
- 1. tüüpi diabeet põhjustab naistel sageli tupe pärmseente infektsioone ja üldiselt dermatiiti. Ennetage nakkust kandes puhast puuvillast aluspesu ja hoides suguelundite piirkonda puhta ja kuivana. Bakterite paljunemise vältimiseks suguelundite piirkonnas vahetage kohe määrdunud riided ja supelkostüümid.
Loobu ebatervislikest ja sõltuvusharjumustest. Suitsetamisest loobumine, alkohol, tubaka närimine, narkootikumide kuritarvitamine ja muud sõltuvuse vormid. Nende ainete igasugune kasutamine, sissehingamine või kokkupuude võib põhjustada veresuhkru taseme ettenägematuid kõikumisi. Te ei tohiks oma tervisega riskida.
- Lisaks on alkoholil, tubakasuitsul ja muudel ravimitel füüsilisele ja vaimsele tervisele palju kahjulikum mõju kui diabeedi süvenemine. Üldise tervise ja heaolu tagamiseks peaksite kaaluma uimastitest loobumist.
- Te ei pea alkoholi maha jätma, kuid seda tuleks piirata, sest see võib teie veresuhkrut tõsta või langetada, sõltuvalt imendumistasemest ja söödavast toidust. Joo mõõdukalt (üks kuni kaks jooki päevas) ja söögi ajal.
Stressi vähendama. Diabeediga tervislikul viisil toimetuleku võti on tõhus stressireguleerimine. Seda seetõttu, et hormoonid, mida keha toodab vastusena stressile, võivad kahjustada teie kasutatava insuliini tõhusat toimimist. See tekitab stressi ja pettumuse nõiaringi, millel on tõsised tagajärjed diabeedile.
- Tehke pause, et teha asju, mis teile meeldivad, näiteks lugeda, perega aega veeta või aiatöid teha.
- Kasutage lõdvestustehnikaid, sealhulgas hingamisharjutusi, joogat, meditatsiooni ja progressiivset lõdvestusteraapiat. Hingamisharjutusi saate teha istudes või lamades ning käsi ja jalgu lõdvestades. Hinga sügavalt sisse ja hinga seejärel hoogsalt välja, kuni kogu õhk väljutatakse. Hinga uuesti sisse ja välja ning hinga välja hingates lihaseid aeglaselt. Tehke harjutusi vähemalt 10 minutit päevas.
- Teine lõdvestustehnika on keha liikumine. Saate lõõgastuda oma keha liigutades nagu ringi joostes, venitades ja ennast raputades.
Käige regulaarselt tervisekontrollis. Diabeet on veel üks kurnav haigus, kui seda ei kontrollita ja ravita korralikult. Lisaks tervislikule eluviisile peaksite planeerima füüsilise eksami, et hinnata, kui hästi teie keha reageerib diabeedile, ja sekkuda varakult tüsistuste tekkimise vältimiseks.
- Lisaks iga päev veresuhkru kontrollimisele vajate diabeedi kontrolli taseme mõõtmiseks kaks kuni neli korda aastas A1c testi. HbA1c (glükeeritud hemoglobiin) test annab teavet teie glükoositaseme kohta viimase kahe kuni kolme kuu jooksul, mõõtes veresuhkru ja hemoglobiini sisaldust veres. See on punastes verelibledes hapnikku kandev valk. Mida kõrgem on teie veresuhkru tase, seda rohkem on suhkur seotud hemoglobiiniga. See test on diabeedi hindamise, juhtimise ja uuringute standardne test.
- Diabeetilise retinopaatia, retinopaatia, mis võib põhjustada nägemise halvenemist või kaotust, skriinimiseks peate igal aastal oma silmi kontrollima ja jälgima seerumi kreatiniini (lihaste ainevahetuse jäätmed) suhtes. ja neeruhaigus.
- Neli korda aastas peaksite oma lipiidide ja vererõhku kontrollima südamehaiguste suhtes, kui neid on.
- Teetanuse vaktsiin on soovitatav ka igapäevase insuliinisüstiga nakatumise kõrge riski ja haavade paranemise halvenemise tõttu.
- Hankige kindlasti kõik vaktsineerimised. Hankige iga-aastane gripp ja kopsupõletikuvaktsiin. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus soovitab ka B-hepatiidi lööki, kui te pole vaktsineeritud ja teil on 1. või 2. tüüpi diabeet. Tõlgi.
Varusta ennast. Hüpoglükeemiaga toimetuleku tehnikad, kui see tekib, eriti õues. Oluline on teada, et hüpoglükeemia võib olla eluohtlik ja peate võtma meetmeid veresuhkru probleemide ettevalmistamiseks.
- Kandke kotis suhkrutablette, komme või puuviljamahla ja võtke see kaasa, kui ilmnevad hüpoglükeemia tunnused.
- Võtke kaasa kaart, mis sisaldab teavet hüpoglükeemia ja selle ravi kohta. Sisestage terapeudi ja lähedase telefoninumbrid. Kui te muutute desorienteeritud ja uimaseks, ütleb see kaart teistele, mida teha ja kellele öelda.
- Võite kanda ka silti või käevõru, mis identifitseerib teid kui diabeetikut. See aitab teistel teid vajadusel tuvastada ja abistada.
3. osa 3-st: harige ennast
Mõista 1. tüüpi diabeeti. 1. tüüpi diabeetikutel ei ole kõhunäärme β (beeta) rakkudel võimet piisavalt sünteesida insuliini ja põhjustada 1. tüüpi diabeeti. Keha toodab antikehi, mis hävitavad rakke tootva insuliini automaatselt. Beeta-rakud ja mõnikord pankrease saarekesed, see pankrease osa, mis sisaldab endokriinseid rakke. Insuliini puudumisel koguneb glükoos vereringesse ja suurendab veresuhkru taset.
- I tüüpi diabeet võib teoreetiliselt areneda igas vanuses, kuid tavaliselt esineb seda alla 30-aastastel inimestel ja see on kõige levinum alaealiste diabeet. 1. tüüpi diabeet vajab elu säilitamiseks eluaegset insuliinravi. Praegu pole muud ravi. Kuid veel tehakse palju uuringuid ja pikaajalisi ravimeetodeid, näiteks kunstlikku kõhunääret, pankrease või saarerakkude siirdamist.
Tunnustage I tüüpi diabeedi tunnuseid ja sümptomeid. Alguses põhjustab alaealiste diabeet kerget haigust, mis on segi aetud teisega. Sümptomid arenevad sageli lainetena kiiresti ning need tuleb kiiresti diagnoosida ja ravida, kuna 1. tüüpi diabeet on aja jooksul muutunud tõsiseks ja võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, näiteks neerupuudulikkus, kooma ja isegi surm. Pöörduge oma arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest:
- Janu ja urineerimine sageli, eriti öösel
- Põhjuseta tunne on nõrk
- Kaotas kaalu
- Visioon muutub
- Korduv seeninfektsioon
- Pidev nälg
Mõista, et diabeet on tõsine haigus. Arstid soovitavad alati samal põhjusel rangelt kontrollida veresuhkru taset. Isegi kerge hüperglükeemia on arsti poole pöördumiseks hädavajalik, kuna võite haiguse kulgu eirata. Nii et tihe veresuhkru kontroll on kohustuslik.
- Võite mõelda: "Kui ma tunnen end hästi ja mu veresuhkur on normist vaid veidi kõrgem, siis mis on tõsine?" Need on diabeetiku suhtes tavalised tunded, kuid neid tuleb muuta. Diabeet on vaikne tapja; Kõrge veresuhkru tase võib kahjustada veresooni ja mõjutada paljusid elundeid (peamiselt võrkkesta (retinopaatia), neere (neeruhaigus) ja südamelihast (krooniline seletamatu südamehaigus).
- Selle haiguse tunnistamine on tervislikule ja õnnelikule elule püüdmine ohtlik, kuid tõhusate ravimeetodite ja elustiili muutmisega saab sellega hakkama.
Tuvastage diabeetilise ketoatsidoosi sümptomid. See on tõsine diabeedi tüsistus, mille põhjustab organism, mis toodab veres suures koguses hapet, mida nimetatakse ketoonideks, et muuta rasv energiaks, tootmata piisavalt insuliini. Kõik 1. tüüpi diabeediga patsiendid peavad õppima, kuidas testida ketoonide sisaldust uriinis (kõrge happesusega, mitte tahke vorm) kodus, kasutades selleks kaubanduslikult saadaval olevaid reaktiiviribasid. Reaktiivhelbed on otsesed meetodid haiguste testimiseks, kuna need võivad näidata ketoonide kontsentratsiooni uriinis. Kuid võite olla teadlik diabeetilise ketoatsidoosi muudest sümptomitest, näiteks:
- Hüperglükeemia
- Janu
- Urineerida sageli
- Iiveldus ja oksendamine
- Kõhuvalu
- Nõrkus, väsimus või oksendamine
- Õhupuudus
- Ähmane nägemine
- Keskendumisraskused
- Kui märkate mõnda ülaltoodud sümptomit, peate helistama kiirabisse haiglasse haiglaravi ja ravi saamiseks. Abi ootamise ajal peate võtma õige annuse insuliini.
Tea hüpoglükeemia sümptomeid. Insuliinravi ajal võib hüpoglükeemia tekkida vähendatud toidu tarbimise, oksendamise, söögikordade vahelejätmise, ületreeningu või insuliini annuse suurendamise korral. Kiire ravita võib hüpoglükeemiaga inimene kaotada teadvuse, seega pidage meeles järgmistest märkidest:
- Deliirium
- Värinad
- Pearinglus
- Segaduses
- Higi
- Tugev peavalu
- Ähmane nägemine
- Kiire või ebaregulaarne südamelöök
- Pange tähele, et beeta-adrenoblokaatorid, mida kasutatakse südamehaiguste, nagu stenokardia, raviks võivad sisaldada muid hüpoglükeemia sümptomeid, välja arvatud higistamine.
- Kui teil tekib mõni ülaltoodud sümptomitest, peaksite sööma või jooma suhkrut sisaldavat ainet, näiteks puuviljamahla või suhkrutablette. Vaid 15-20 g magusainet mõjutab õigeaegselt. Kontrollige oma veresuhkrut 15 minutit hiljem ja kui see on endiselt madal, võite võtta veel 15-20 grammi magusainet ja kutsuda kiirabi.
Nõuanne
- Ehkki diabeeti pole võimalik täielikult ravida, on tehnoloogia ja ravi nüüdseks arenenud nii palju, et I tüübi diabeetikud saavad osata õnnelikult ja tervislikult elada. kontrollida oma olekut.
- Kaaluge liitumist 1. tüüpi diabeediga patsientide tugigrupiga. Tugigrupil on kaks veebi- ja näost näkku suhtlemise vormi.
- Pidage meeles, et uuringud, mis leiavad viisi I tüüpi diabeedi raviks, on endiselt pooleli.
Hoiatus
- Konsulteerige alati oma arstiga, kuidas 1. tüüpi diabeeti kõige paremini hallata. Teie arst võib arutada raviplaani väljatöötamist, mis sisaldab meditsiinilisi sekkumisi ja elustiili kohandamist vastavalt teie omadustele, asjaoludele ja diagnoosile.
