Autor:
Robert Simon
Loomise Kuupäev:
17 Juunis 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Sotsiopaadid tunduvad sageli väga võluvad ja graatsilised, kuid kui olete neid tundma õppinud, paljastub nende tegelik isiksus. Kui tunnete kedagi, kes on manipuleeriv ja ei tunne teiste vastu kaastunnet, peate teadma, kuidas nendega toime tulla, et teie emotsioonid ei tühjeneks. Asotsiaalse isiksushäirega vaidlemine ei aita. Parem on näidata neile, et olete piisavalt tark, et te neid ei tõmbaks.
Sammud
1. osa 3-st: antisotsiaalse isiksushäirega inimese mõistmine
Tuvastage antisotsiaalse isiksushäirega inimese tunnused. See on vaimne häire, mis takistab inimesel teiste suhtes empaatiat. Ehkki nad tunduvad väga sõbralikud ja armsad, kasutavad nad sageli oma võlu selleks, et teised teeksid seda, mida nad tahavad. Selle isiksushäirega inimesel on tavaliselt järgmised iseloomulikud jooned:
- Äärmiselt karismaatiline; Kõik näivad neid armastavat.
- Ära paranda meelt; nad ei tunne end süüdi vea tegemises.
- Empaatiat pole; neid ei huvita, kui keegi haiget saab.
- Kipuvad valetama; nad valetavad sageli nii, mis on väike asi.
- Ei oska armastada; neile kõige lähedasemad inimesed leiavad sageli, et midagi on puudu.
- Näe ennast keskpunktina; nad tunnevad, et on tähelepanu keskpunktis.
- Võimu illusioon; nad peavad end teistest paremaks.
Saage aru selle haigusega inimeste motivatsioonist. Haigetel pole vajadust maailma paremaks muuta, teisi aidata ega usaldada oma lähimaid suhteid. "Õige käitumine" pole nende motiiv; selle asemel soovivad nad, et võim domineeriks teiste üle ja kasutaks seda selleks, et saada seda, mida nad tahavad: rohkem võimu, raha, seksi ...- Isegi kui asotsiaal teeb midagi head, on neil sageli saladuslik põhjus.
- Need inimesed petavad sageli oma partnereid, kuna nad ei tunne end selles süüdi.
Asotsiaalsete isiksushäiretega inimesed on sageli teistega manipuleerimise spetsialistid. Nad on väga ohtlikud, kuna neil on võime panna teised tegema seda, mida nad tahavad. Sageli kasutavad nad mitmesuguseid strateegiaid, et teised nende heaks tööle panna. Sageli jagavad nad inimesi, et saada seda, mida nad tahavad, või panevad kellegi tõe kajastamiseks nende nimel valetama.- Nendel inimestel on sageli armukolmnurk või nad on kellegi teise pereõnne toimepanijad.
- Töökohal võivad nad kolleege määrida, et end ülemuse silmis veelgi paremaks muuta.
- Sõpradega tekitavad nad probleeme ja lõhestavad sõpruskonna ning neil on täielik kontroll olukorra üle.
Ärge oodake, et asotsiaal hoolib teie tunnetest. Neil pole vahet, kas kedagi ära kasutatakse või ta haiget teeb, sest nad ei tunne teie lahkuse kasutamisest eriti palju. Nende kõige eripärasem omadus on: nad ei saa aru, et teised inimesed tunnevad või võivad oma tegevusega haiget saada.- Asotsiaalse isiksushäirega inimene ei saa muutuda kaastundlikuks. Ükski aus jutt või mõni võimalus ei saa neist paremat inimest teha.
- Kui suudate inimesest piisavalt eemale hoida, et mõista, et see pole teie probleem, on teil julgust isiksushäirega inimese vastu seista.
Selleks, et kellegagi sellega hakkama saada, mõtle nagu nemadki. Kui mõistate, et kellelgi tuttaval on see haigus, näete tema motivatsiooni ja nõrkusi. Kui suhtute neisse nagu normaalse mõtteviisiga inimestesse, satute lihtsalt segadusse või lohistatakse tragöödiasse.
- Haige inimesega suheldes olge tähelepanelik ja hoiduge proovimast rääkida, et seda inimest muuta.
- Pidage meeles, et nende liikumapanev jõud pole armastus, vaid jõud. Seetõttu peaksite näitama, et te ei lase neil end kontrollida.
2. osa 3-st: Tõhus suhtlus
Kaaluge inimese täielikku vältimist. Asotsiaalsete häiretega inimestel on väga raske suhelda, seega on kõige parem, kui hoiate sellest inimesest eemale. Suhted selle inimesega ei parane kunagi. Kui kohtute kellegagi, kellel näib olevat sotsiopaat, või kui see on teie sõber, peaksite suhte tugevalt lõpetama.
- See võib olla väga kasulik, kui olete tundlik või tundlik. Sotsiopaat on sellise isikupäraga inimeste suhtes väga klammerduv, nii et põgene kohe, kui sul aega on.
- Mõnel juhul ei pruugi te suhet lõpetada. Võib-olla on haige inimene teie ülemus või hullemal juhul teie vanemad või lapsed või vennad. Kui jah, siis peate õppima nendega koos olles tõhusalt suhtlema.
Ole alati kaitsev. Ärge laske end sellise isiksusehäirega inimese läheduses haavatavaks saada. Kui näitate oma tõelisi tundeid, on nende sihtmärgiks saamine lihtne, sest nad avastavad, et teiega on lihtsalt manipuleeritav. Selle isiksushäirega inimesega suheldes näidake alati enesekontrolli.
- Tehke alati rõõmus nägu, kui inimene on kohal. Isegi kui te ei tunne end tõeliselt õnnelikuna, ei tohiks te kunagi oma tegelikke tundeid teisele inimesele näidata.
- Samuti on oluline näidata, et te ei kuku alla ega saa kergesti haiget. Kui tunned end sel päeval tõesti õnnetuna, väldi inimest.
Olge ettevaatlik kõigega, mida inimene räägib. Pidage meeles, et nad oskavad teisi oma emotsioone väljendama panna. Kui suudate seda ennustada, väldite inimese manipuleerimist. Olge alati rahulik ja loomulik, hoolimata sellest, mida inimene ütleb.
- Näiteks kui teil oli tööl tore hommik, tuli äkki kolleeg ja ütles, et teie ülemus vihastas teie aruande peale. Ärge uskuge seda enne, kui teie ülemus seda ütleb.
- Võib-olla on rühmas oleval sõbral see haigus ja ta räägib sageli peost, kuhu teid ei kutsutud. Ärge reageerige enne, kui kuulete seda lugu teiselt inimeselt.
Räägime rahulikult. Selle asemel, et lasta inimesel rääkida, rääkige ja juhtige vestlust soovitud suunas. Nii saate mõlemad end turvaliselt hoida, andmata teisele võimalust teid provotseerida. Nõustuge ja kiitke inimest igal võimalusel.
- Rääkige kõigest, millel on ohutus ja üldised teemad, näiteks poliitika, ilm, uudised, sport ...
- Muutke sageli teemat (eriti kui inimene räägib midagi, mis teid solvab) ja ärge laske vaikusel liiga kaua kesta.
Ärge kunagi jagage isiklikke andmeid. Ärge rääkige perest, sõpradest, tööst, rahandusest, unistustest, eesmärkidest ... Need inimesed tahavad teid, teie lähedasi, teie rahandust ja muid suhteid ära kasutada. Et nad ei saaks seda, mida nad tahavad, peate näitama, et teil pole seda, mida nad vajavad.
- Kui inimene soovib teie raha, ärge laske tal teada saada, et teil on raha. Nad võivad teie konto väljavõtteid ilma teie loata otsida. Nii et hoidke oma kontoteavet turvalisena. Jäta mulje, et sul pole palju raha, samuti pole sõpradel ja perel, nii et sinust ei saa nende sihtmärki.
- Kui nad tahavad võimu, näidake, et teil pole suurepäraseid suhteid.
- Kui nad tahavad teid ära kasutada, näidake endale, et neil pole midagi ära kasutada.
Vältige rääkimist asjadest, mis teevad teid õnnelikuks või kurvaks. Kui inimene teab, mida sa armastad või mida vihkad, kasutab ta seda teavet relvana sinu vastu.- Vältige neile kaebusi, sest kõike, mis on seotud teie nõrkustega, asju, mis panevad teid haiget tegema, häirima, segadusse ajama või haiget tegema, saab kasutada teie terroriseerimiseks.
- Ärge andke neile teada, kui olete kurb. Nad võivad tegevuse uuesti teha, et teid uuesti haiget teha.
3. osa 3-st: kaitsta ennast
Täielik turvaplaan. Kui asotsiaal teab teie plaane ette, kasutab ta seda teavet teie alandamiseks, eiramiseks, ennetamiseks või solvamiseks. Kui kavatsete midagi teha, ärge rääkige sellest teisele ette. Andke neile teada, kuni olete valmis.- Näiteks kui plaanite töökohta vahetada, siis enne selle vaimuhaigusega inimesele teabe jagamist sooritage lihtsalt eksam, vestlus, võtke uus töökoht või lõpetage vana töökoht. Kui kõik on sees, pole sellel inimesel mingit võimalust teid ebaõnnestuma panna.
- Kui elate selles isiksushäirega inimesega samas majas või töötate samas ruumis, kasutage neid hetki, kui inimene läheb poodi, vahetab või lõpetab oma töö.
Näidake inimesele, keda teate, tema motivatsiooni. Kui soovite, et inimene kaoks teie elust igaveseks, peab ta mõistma, et te pole kerge manipuleeritav teema. Inimene loobub ja liigub manipuleerivama teema juurde.- Ärge reageerige, kui inimene teid solvab.
- Paku rahulikult selgitada, kui inimene räigelt valetab.
- Näidake, et teiega pole lihtsalt manipuleeritav.
Ärge võlgu sotsiopaadile midagi. Sageli manipuleerivad nad teistega, luues olukordi, mis panevad nad võimupositsioonidele. Ära tee midagi, mis annab inimesele võimaluse seda hiljem sinuga manipuleerida. Näiteks:
- Ärge laenake neilt raha.
- Ärge võtke vastu igasuguseid kingitusi. Kui inimene soovib teile ülemusega komplimente anda, keelduge viisakalt.
- Keelduge abi vastu võtmast.
- Ära tee midagi, mis tekitab sinus neist kahju.
Pidage nende solvava käitumise üle arvestust. Kui tunnete, et inimene üritab teie mainet kahjustada, koguge selle kohta tõendeid. Need inimesed on sageli üsna kuulsad, nii et keegi ei usu tõenäoliselt seda, mida te ütlete, kui teil pole tõendeid vastupidise tõestamiseks. Palun salvestage e-post ja muud tõendid, et saaksite neid vajaduse korral sidusrühmadega jagada.
- Tõendite kogumisel toimige ettevaatlikult. Teise inimese sõnade salvestamine neile ütlemata võib mõnes piirkonnas olla ebaseaduslik. Kui olete solvunud ja peate koguma tõendeid, võite parima advokaadi leidmiseks pöörduda oma advokaadi poole.
Otsige professionaalset abi. Kui olete emotsionaalselt sõltuv sellest inimesest ja sellel inimesel on teie elule negatiivne mõju, võite rääkida kolmanda inimesega, kes pole teiega seotud. Leidke probleemidest ülesaamiseks psühhoterapeut ja leidke parim viis teise inimesega suhelda. reklaam
Nõuanne
- Õpi ära ütlema. Miski ei pööra sotsiopaati ligipääsetava eesmärgi poole rohkem, kui sa näed neile "puudu" (raha või abi).
- Nad peavad teadma, kus on piir. Ärge tundke huvi, mida nad ütlevad, sest nad oskavad teistega väga hästi manipuleerida ja panevad teisi mõtlema, et kõik, mis nad välja pakuvad, on parim. Olge nende suhtes alati ettevaatlik ja ettevaatlik.
- Ära kunagi ütle neile, et nad eksisid. Need inimesed eeldavad alati, et neil on õigus ja leiavad alati võimalusi võita. Kui ütlete, et nad eksisid või üritate neid ümber lükata, on hea võimalus võidelda või kakelda.
- Abi otsimine on oluline. Eriti kui inimene on teid suhtest isoleerinud ja te ei saa sõprade, töökaaslaste ega perega ühendust. Eksperdid ütlevad, et kui arvate, et inimene näitab teile psühhoosi ja olete täiesti "normaalne", annab see teile palju enesekindlust.
- Ole alati kindel, ära näita välja oma emotsioone, ära tõsta häält ja ära nuta. Öelge endale seda alati, kui inimene üritab teid meelt muutma panna. Ära anna alla. Öelge näiteks: "Ei, see ei läinud minu jaoks korda, aitäh. Mulle see ei meeldi. Kaalun, aitäh ”. Jätkake ebamäärastele vastustele vastamist või öelge muid inspireerivaid ütlusi. Ära lase neil end tabada.
- Ka sotsiopaat on inimene. Nad pole nii ohtlikud kui see, mida meedia nende kohta ütleb. Tegelikult on 4% juhtidest asotsiaalne isiksushäire. Neil lihtsalt puuduvad teatud omadused, nii et teised märgistavad neid sageli "ohtlikeks". Kaastunde, enesekindluse ja võlu puudumise tõttu saavad neist mõlemad nii andekad tegevjuhid kui ka teised võimsad ettevõtted.
- Uuri välja, mida nad ütlevad. Selle haigusega inimesed valetavad sageli kõige üle, isegi kui sellest pole kasu.
- Parim kaitse on "elevantide vältimine ilma halva küljeta". Leidke teine töö ja hoidke inimesest eemale! Ärge jagage isiklikke andmeid ja eraelulisi asju. Olge ettevaatlik, kui teie meeleolu on halb ja kaitse on nõrk.
- Kui see on pereliige, siis ärge rääkige perele selle inimese kohta tõtt. Nad ei usu sind ja selle tulemusel saad sinust halva inimese. Selle asemel rääkige sellest sõbrale või inimesele, kellel pole teise psühhoosiga inimest.
Hoiatus
- Parim vastus on vältimine. Kui te ei suuda neid täielikult vältida, looge tugevad suhted inimestega, kes suudavad teid kaitsta, ja kasvatage neid regulaarselt psühhoosiga inimese ees. Oletame, et ütlete neile inimestele alati. Sotsiopaati põdevad inimesed ei tunne end politsei ega psühhiaatri läheduses mugavalt.
