Kuidas valmistuda sisseastumiseksamiks (fotodega) - Vihjeid

Videot: Kuidas valmistuda sisseastumiseksamiteks?

Sisu

Sammud
Nõuanne
Hoiatus

Eksamid on kogu maailmas haridussüsteemis kohustuslik samm. Kõigil õppeastmetel kasutatakse sisseastumiseksameid, et määrata kindlaks kvalifitseeritud kandidaadid kursusele, kooli, kolledžisse või ülikooli. Tudengitel on sageli surve sisseastumiseksamitel hästi hakkama saada. Järgmised on sammud, mida saate teha, et olla täielikult valmis sellisteks eksamiteks.

Sammud

1. osa 4-st: Kooli ajakava

Märkige eksamikuupäevakalendrisse kohe, kui olete eksamile registreerunud. Tõenäoliselt teate sisseastumiseksami sooritamisest üsna kaua aega ette ja saate varakult kandideerida. Kohe pärast testile registreerumist märkige palun ettevalmistusaja arvutamiseks kalendrisse.
Määrake õppimise ja ettevalmistamise aeg. Sõltuvalt sellest, kui kaua registreerimisest testi kuupäevani kulub, määrake, kui palju aega eksamiks valmistumisele pühendate. Enamik õpilasi veedab selleks tavaliselt 1-3 kuud.
- Eksamiks valmistumise aeg sõltub iga inimese olukorrast. Võtke arvesse oma ajakava siit eksamini: kas teil on puhkusi? Kas teie pere plaanib ära minna? Kuidas teie kooli ajakava on? Peaksite õppimiseks sobiva aja valima vastavalt oma ajakavale. Üldiselt on tiheda ajagraafiku korral kõige parem anda endale rohkem aega päevade korvamiseks, mis on nii tihedad, et teil pole aega õppida.
Plaanige ajakava või ajakava kuude või nädalate jaoks alates testikuupäevast. Märkige kalendrisse kõik päevad, mida kavatsete õppida ja puhkepäevad.
- Märkige kõik muud plaanitud kuupäevad, näiteks tööpäevad, spordiüritused, reisid või seltskondlikud üritused, et saaksite selle päeva õpinguid kavandades arvutada.
Märkige üles päevad, mil soovite puhata. Võib-olla otsustate pühendada päev nädalas koolist eemal, vähemalt kuni eksamitele järgnevate nädalateni. Märkige need kuupäevad, planeerides puhkuse.
Otsustage iga päev õppimise aeg. Sisseastumiseksam on väga oluline ja soovite veeta palju aega õppimiseks. Kuid teie elus on endiselt oma kohustusi ja muid sündmusi, nii et peaksite kindlaks määrama reaalse aja, mille saate iga päev õppimisele pühendada.
- Võib-olla võite veeta 1-2 tundi õppimist iga päev või peaaegu iga päev. Kuid võib olla ka see, et teie ajakava kerkib osalise tööajaga või sobivuse graafiku järgi, nii et teil on mõnel päeval õppida ainult 30 minutit ja mõnel teisel paar tundi. Korraldage iga päeva aeg nii palju kui võimalik.
- Tehke kalendrisse märge selle kohta, kui palju aega veedate iga päev õppimisele kuni eksamini.
Mõelge, kuidas üle vaadata. Sisseastumiskatsed mõõdavad tavaliselt kõiki teadmisi, mille olete keskkooli ajal õppinud kuni eksami toimumise ajani, välja arvatud erikursused, kus hinnatakse kõiki teie teadmisi. teile mingil teemal. Kõige olulisema ülevaatamise valimine võib olla keeruline.
- Võib-olla on kõige parem keskenduda teemadele või teemadele, kus te kõige rohkem võitlete. Kõigi õpitud teadmiste ülevaatamine on igav ja näiliselt võimatu. Seetõttu peaksite eksamiks valmistumiseks olema kindel oma tugevustes ja keskenduma vaeste piirkondade parandamisele.
- Mõelge kõigile eksamil ilmuda võivatele teemadele loogilises järjekorras. See järjestus võib olla aja, järjepidevuse või kindla meetodi järgi.
- Küsige sisseastumiseksami sooritanud sõpradelt teavet eelmisel eksamil käsitletud teemade kohta. Võib-olla pole teie eksam selline, kuid nende mõistmine aitab teil keskenduda teemade ülevaatamisele.
Tõstke esile teema ja / või aine, mida kavatsete iga päev õppida. Vaadake oma kalender üle ja tõstke esile teemad, mida kavatsete iga päev uurida. Plaani koostamine säästab teie aega, kui otsustate, mida õppida. reklaam

4. osa 4: Materjalide ettevalmistamine ülevaatamiseks

Leidke õppimiseks rahulik ja vaikne ruum. Uuringud on näidanud, et õpikeskkond võib olla efektiivne, seega valige koht, kus saaksite keskenduda ja vältida segajaid. Iga inimese õpikeskkond on väga ainulaadne.
- Veenduge, et klassiruumis oleks kirjutuslaud õppimiseks, ja vajate võib-olla ka mugavat tooli. Mugavad ja kasulikud esemed aitavad teil säilitada õppimisharjumused, kuna te ei pea kolima sobivamasse kohta.
- Uuringud on ka näidanud, et abiks on ka paigutuse vaheldumine. Kui võimalik, leidke õppimiseks veel kohti.
Kaaluge eksamiraamatu ostmist. Ehkki seda pole vaja, võib testiraamat aidata teil tutvuda küsimuse tüübi, selle sõnastusega ja sellega, milline peaks rahuldav vastus välja nägema.
- Testiraamat aitab teil keskenduda ka teemadele, mida peaksite uurima. Eksamiks ettevalmistamise raamatutes kasutatakse sageli eksameid, mida varasematest aastatest enam ei kasutata.
- Eksamiks ettevalmistamise kursusi leiate ka veebist. Mõnikord leiate selliseid kursusi või tasuta e-õpikute versioone.
Võtke õppetööks vajalikke tarvikuid. Iga seansi ajal peaksite tuvastama konkreetse teema, mida õpite. Ärge unustage, et võtate kaasa kõik vajaliku, mis aitab teil keskenduda oma õppeülesannetele.
- Klasside märkmikud
- Kodutöö, essee ja vana projekt
- Kriimupaber
- Pliiats, kustutuskumm ja helendav pastakas
- Arvuti või sülearvuti, ainult vajadusel (kuna see võib häirida)
- Suupisted ja vesi
Tea õiget õppemeetodit. Õppimisstiile on palju ja teadmine, mis teile kõige paremini sobib, aitab teil paremini õppida.
- Visuaalne õppimine: kõige paremini õpitakse pilte vaadates, nii et videod, PowerPointi esitlused või isegi teiste paberil või tahvlil töötamise vaatamine aitavad teil õppetöös osaleda.
- Kuuldes õppimine: kõige paremini õpitakse heli kuulates, seega on loengute või loengute lintide kuulamine teile hea.
- Õppige motoorsete meelte kaudu: kõige paremini õpitakse siis, kui olete aktiivne, seega aitab probleemide lahendamine praktika või empiiriliste meetoditega.
Korrigeerige oma õppimisharjumusi endale sobivalt. Kui teate, milline meetod sobib teile, kohandage oma õppimisharjumusi parimate tulemuste saavutamiseks.
- Visuaalse õppimisega saate proovida märkmeid graafikuteks, graafikuteks või diagrammideks ümber kirjutada. Samuti saate märkmeid muuta semantilisteks diagrammideks tavapärase kontuuri märkmete asemel.
- Kui olete hea audioloog, võib abi olla materjali ettelugemisest. Ka sõpradega grupiõppe läbiviimine ja eksamiteks valmistumine võib aruteluvõimaluste korral olla tõhus.
- Kinesteetilise õppimisega leidke viise, kuidas liikumisi õppimisse kaasata. Näiteks võite istuda kindlal pallil, et saaksite õrnalt põrgatada, või saate jooksulindil joostes lugeda märkmeid märkmikust või õpikust. Abi võib olla ka õppimise ajal nätsude närimisest, kuid ärge unustage, et eksamit tehes ei tohi nätsu närida.
Pange paika õppeaeg. Ükskõik, millist meetodit uurite, on siiski oluline puhata ja mitte üle pingutada. Stress muudab teid tõesti võimatuks uute teadmiste talletamiseks ja ei reageeri õppimisele ja ülevaatamisele hästi, seega veenduge, et annaksite endale natuke aega puhata.
- Määra tund umbes 30 minutit. Tehke oma tunni iga 30 minuti järel 5–10-minutiline paus, jalutades, päikese käes väljas käies või tualetis käies.
- Samuti peate määrama kellaaja või vähemalt mäletama aega, mille soovite peatada. Kui märkisite oma ajakavasse, et õpite täna 90 minutit, siis pidage kindlasti sellest ajast kinni.
Leidke võimalusi õppimise lõbusaks muutmiseks. Saate õpitu meelde jätta ja endasse haarata, kui teate, kuidas muuta õppimine lõbusaks ja põnevaks.
- Märkmete värviline kodeerimine
- Mängige ülevaadet koos vanemate, juhendajate, sõprade või õpperühmadega
- Näidake, mida õpite
- Tehke õppematerjalidest videoid või lindid
Harjuta proovikatseid. Lisaks materjalide ülevaatamisele on eksamiteks valmistumisel üks parimaid meetodeid proovieksamite sooritamine. Tavaliselt on harjutustestid testide vanad versioonid, mida enam ei kasutata. Sellel on palju eeliseid:
- Teile on tuttavad küsimuse stiilid ja sõnastus.
- Teid on koolitatud vastama küsimustele. Ärge unustage proovikatse tegemisel ajastuse seadistamist, mis sarnaneb tegeliku testi omaga.
- Saate kitsendada teadmiste ringi, mis tõenäoliselt tõelisele testile ilmub.
- Õppimisel ja eksamiks valmistumisel saate mõõta oma edusamme.
reklaam

3. osa 4-st: harjutage lõdvestustehnikaid

Positiivne mõtlemine. Eksami lähenedes on teile positiivne ettekujutus tulemustest kasulik. Positiivne mõtlemine motiveerib ja annab energiat anda endast parim.
- Tehke harjumuseks positiivset mõtlemist, harjutades positiivset enesevestlust. Oma eelseisvate eksamite peale mõeldes palun õrnalt ja julgustage ennast. Suur rusikareegel on rääkida iseendaga nagu teistega.
- Kui pähe tulevad negatiivsed mõtted, leidke aega nende korralikuks analüüsimiseks. Tõrjuge negatiivsed mõtted positiivsete mõtetega enda kohta. Näiteks, kui te arvate: "See on liiga keeruline", siis võite selle tagasi lükata, mõeldes: "Jah, see on keeruline, kuid ma saan selle uue nurga alt läbi".
Vältige traagilist olukorda. Tragöödia tähendab, et usute absurdselt, et olukord on palju hullem kui tegelikult. Eksamiteks valmistumisel on lihtne haarata mõtetesse nagu: „Ma ei soorita seda eksamit, see tähendab, et ma ei lähe ülikooli ja siis ei ole ma edukas inimene. avalik ". See tähendab, et teid dramatiseeritakse ja peaksite sellist tüüpi mõtlemist vältima.
- Pessimism piirab tegelikult võimalusi paljudes eluvaldkondades, kuna see paneb teid negatiivse varjundiga "eneseteostuse ettekuulutusse". Kui ütlete endale, et te pole eksami sooritamiseks piisavalt hea, on väga tõenäoline, et see saab teoks - sest te räägite seda endale pidevalt pika aja jooksul.
- Kui leiate, et teil on pessimistlik mõte, astuge samme selle vastu. Alustage hetkede salvestamist, kui leiate, et olete probleemi muretsenud ja leiate selle mustri umbes nädala pärast. Kas see juhtub ainult siis, kui õpite eksamiks teatud ainet? Kas see juhtub ainult siis, kui tegelete millegagi, näiteks essee kirjutamisega? Tehke kindlaks, millal seda kõige sagedamini juhtub, ja harjutage positiivsete enesevestluste tegemist siis, kui need hetked tekivad, et tõrjuda pessimistlikke mõtteid.
Töötage välja katse ajal takistuste ületamiseks strateegia. Planeerige eksamiks valmistumisel, milliseid takistusi võib test reaalselt sooritades ette tulla. Üks kasulik tööriist selle tegemiseks on praktilised harjutused: pöörake tähelepanu küsimustele, mida te kõige rohkem eksite. Seejärel rakendage testi sooritades strateegiat nende üksikasjadega tegelemiseks.
- Jätke tõesti rasked küsimused vahele ja tulge hiljem tagasi. Ärge unustage seda küsimust vastuste lehel ignoreerida.
- Kasutage välistamismeetodit. Kõrvaldage kõige tõenäolisemad valed või valed vastused ja valige oma vastus ülejäänud seast.
- Minge tagasi ja lugege vastuste kontrollimiseks asjakohane küsimus või tekst uuesti läbi.
- Enne vastuse valimist lugege läbi kõik vastused. Näete vastust, mis on teie arvates õige, kuid võib-olla parem vastus.
- Esitage küsimuste ja tekstide olulised osad või tõmmake need alla. Nii saate hilisemaks vastamiseks välja tuua olulised üksikasjad.
- Enne täisteksti lugemist lugege küsimust läbi. Nii saate teada, millist teavet otsida.
Pange une prioriteediks. Kuna olete teismeline, vajate ikkagi vähemalt 8–10 tundi und igal õhtul. Piisav uni aitab teil lõõgastuda ja stressi vähendada, nii et saate rahuneda ja suurendada keskendumisvõimet.
- Samuti on oluline proovida hoida regulaarset unerežiimi, minna voodisse ja ärgata iga päev samal kellaajal. See on ööpäevase kella (tuntud ka kui igapäevased rütmid) jaoks kasulik regulaarsuse säilitamiseks ja hea une tagamiseks.
Puhka, kui vaja. Võib-olla olete pühad oma ajakavasse lisanud. On oluline, et teeksite nendel päevadel tõelise puhkuse. Stressi maandamiseks, rahunemiseks ja elu nautimiseks väljaspool kooli kulub aega.
Õppige hingamistehnika, mida saate testi ajal kasutada, kui tunnete end närviliseks. Hingamisharjutusi saate kasutada igal ajal, isegi eksami ajal, kui tunnete end liiga stressis olevat.
- Rahulik meetod: hingake läbi nina, loendades neljani. Seejärel hoidke hinge kinni, kui loete kaheks. Lõpuks hingake suu kaudu välja, loendades kuueni.
- Regulaarne hingamine: hingake loendust neljani, seejärel hingake neljaks loendades. Peate nina kaudu sisse ja välja hingama. Vajadusel rahulikult püsimiseks korrake seda.
- Keskenduge lihtsalt väljahingamisele kauem kui sissehingamisel. Siin on lihtne lõõgastusnõu, mis ei vaja hingamise loendamise tehnikaid.
Harjuta meditatsiooni ja joogat. Meditatsioon on suurepärane viis stressi ja närvide rahustamiseks. Lisaks on jooga ka suurepärane tee meditatsiooni poole, olles samal ajal aktiivne tegevus.
- Meditatsiooni harjutades leidke vaikne ja mugav koht istumiseks. Puhake käed õrnalt põlvedel ja puhastage lihtsalt oma mured murest. Hästi juhendatud meditatsioonist on abi, kuid aitab ka hingele keskendumine ja meele puhastamine 10 minutiks.
Treenige stressi vähendamiseks regulaarselt. Liikumine pole mitte ainult suurepärane viis vormis püsimiseks, vaid võib aidata ka rahuneda, vähendada stressi ja tunda ärritust. Peaaegu igasugune treening on korras, kuid valige, millist treeningut oskate teha, et te endale haiget ei teeks.
- Sörkimine
- Kõndige
- Ujumine
- Jalgrattasõit
- Sport - tennis, jalgpall, ratsutamine jne.
Pöörake põnevus põnevuseks. Närvilisus on okei, kuid hea on proovida see muuta põnevuseks. Keegi pole eksamist tegelikult vaimustuses, kuid siin on positiivsed mõtted, mis võivad teid rõõmustada:
- "Nüüd on võimalus näidata kõigile, kui palju ma tean!"
- “Töötasin nende matemaatiliste võrrandite ülevaatamisel hoolega. Matemaatikaõpetaja on minu üle väga uhke! "
- “Nägin selle eksami nimel kõvasti vaeva. Ma tean, et nüüd on aeg premeerida ”.
reklaam

4. osa 4-st: valmistuge testile eelneval õhtul

Tea, millal ja kus testi sooritada. Kontrollige teavet ja veenduge, et täpselt teate, kus test asub ja millal peate olema. Tavaliselt peate saabuma varakult, et teil oleks aega eksamiruumi sisse logida.
Alarmi seadistamine. Andke piisavalt aega ärkamiseks, käige duši all (kui teile meeldib hommikune dušš), sööge maitsvat hommikusööki ja saabuge eksamikohale.
Koguge kõik vajalikud esemed. Kui olete eksamiruumis lubatud, pange kõik katse jaoks vajalikud tarvikud seljakotti või kotti.
- Pliiats ja kustutuskumm
- Tindipliiatsid, kui see on lubatud või vajalik
- Kalkulaator, kui see on lubatud või vajalik
- Veepudelid
- Suupisted
Sööge tervislikke õhtusööke ja valmistage tervislik hommikusöök. Komplekssed tärklised hoiavad suurepäraselt energiat, kuna keha metaboliseerib neid aeglasemalt. Nautige õhtusööki koos menüüga, mis sisaldab süsivesikuid, valke ja häid rasvu.
- Valmistage hommikusöök suuremate rasvade ja valkude kui süsivesikute suhtega; tärklised pole siiski täielikult välistatud. Heade rasvade ja valkude kombinatsioon hoiab teid kauem täisväärtuslikuna ning testil poolel ajal energiast otsa ei saa.
Vältige enne eksameid viimase hetke kumulatiivset uuringut. Kui närvid on stressis ja proovite viimasel minutil toppida, mäletab teie aju vähe või üldse mitte mälu. Kinkige endale öö puhkamiseks, et lõõgastuda ja teha midagi mugavat.
Magage vähemalt kaheksa tundi. Minge võimalikult vara magama, et olla kindel, et saate kaheksa tundi und; Kui ma magan 9–10 tundi, on see veelgi parem. Nii tunnete end järgmisel hommikul ärgates tervem ja lõdvestunum. reklaam

Nõuanne

Kaaluge juhendaja palkamist või ülevaatustundi. Need on head võimalused, kui vajate kedagi, kes teid pidevalt teadmiste kohta küsib ja / või õpetab.
Joo palju vett. Vesi hoiab teid terve ja värske ning on valmis väljakutsele vastu astuma. Vee joomine on alati hea.