Sisu

• Sammud

Paksud varbaküüned võivad tekitada hirmu jalgade näitamise ees. Paksude varbaküünte kõige levinum põhjus on seeninfektsioon, kuid see võib olla ka vanus, trauma või muud põhjused, nagu diabeet või psoriaas. Õnneks saab paksude varbaküünte põhjuseid ravida.

Sammud

1. meetod 3-st: paksude küünte ohutult kärpimine

1. 

   Leotage jalgu 10 minutit soojas vees, seejärel kuivatage hoolikalt. Enne paksude varbaküünte lõikamist peate varbaküüsi pehmendama, leotades neid vähemalt 10 minutit soojas vees. Pärast leotamist kuivatage jalad põhjalikult, pühkige kindlasti varvaste vahel.

2. 

   
   
   Lõika varbaküüned küünekääridega. Küünte lõikamiseks kasutatakse tavaliselt küünte lõikureid, kuid need ei ole paksude küünte lõikamiseks piisavalt tugevad. Küünte lõikuri asemel kasutage küünekäärid. Küünelõikuritel on pikemad käepidemed ja neid on kergem haarata kui tavalistel küünekääridel ning need on mõeldud varbaküünte horisontaalseks lõikamiseks.

3. 

   
   
   Lõigake iga väike lõik horisontaalselt. Väikesed sisselõiked aitavad vältida küünte purunemist ja küünte paksenemist. Sa peaksid oma varbaküüsi lõikama horisontaalselt. Ärge tehke küünte nurkades ümmarguseid lõikeid, sest see võib suurendada sissekasvanud küünte riski.

4. 

   Olge ettevaatlik ja ärge lõigake oma varba, eriti kui teil on halb vereringe. Sellised seisundid nagu diabeet, mis tihendab varbaküüsi, võivad samuti põhjustada kehva verevoolu. See viib jala tunde vähenemiseni, mis sunnib sind varba lõikamisel õigel ajal mitte taipama. Ebaõige lõikamine võib põhjustada nakkusi ja ohtlikke tüsistusi, seega ole varbaküünte lõikamisel eriti ettevaatlik.

5. 

   
   
   Teritage küünte serv õrnalt küüneviili või liivapaberiga. Pärast varbaküüne lõikamist viilige küünte teravate servade silumiseks ettevaatlikult, et see sokkidesse kinni ei jääks. reklaam

2. meetod 3-st: paksu varbaküüne töötlemine

1. 

   Pöörduge arsti poole, et teada saada, miks. Paksu varba küünte põhjust on raske kindlaks teha, kui näete seda lihtsalt oma silmaga. Kui märkate, et varbaküüned on paksuks muutunud või värvunud, pöörduge arsti poole. Arst küsib teie elustiili ja muude terviseprobleemide kohta, mis teil võivad olla. Teil võib olla ka küüneproov, mis saadetakse laborisse, et teha kindlaks, kas teil on seeninfektsioon.
   • Kõige tavalisem paksu varba küünte põhjus on onühhomükoos.
   • Jämedad varbaküüned võivad olla põhjustatud ka korduvatest kahjustustest. See seisund esineb kõige sagedamini sportlastel, kuid see võib olla tingitud ka sobimatute kingade kandmisest.
   • Muud põhjused hõlmavad vanust ja haigusseisundeid, nagu psoriaas ja diabeet.

2. 

   Kui põhjus on seeninfektsioon, kasutage retseptiga antimükootilist ainet. Kui teil on onühhomükoos, määrab arst seenevastase ravimi. See on saadaval kreemi, salvi või ravimi kujul. Arst võib seene hävitamiseks soovitada ka laserravi.
   • Tõsiste seeninfektsioonide korral võib arst peama küünte eemaldama, et kogu küünte voodi täielikult ravida.

3. 

   Leota jalgu äädikas seenhaiguste raviks kodus. Usutakse, et äädika pH-l on varbaküünte seenhaigus. Sega vannis võrdses koguses äädikat kuuma veega ja leotage jalgu korraga kuni 30 minutit.

4. 

   Psoriaasi ravi steroididega. Kui teil on psoriaas, võib haiguspuhang teie varbaküüsi mõjutada, põhjustades nende paksenemist. Kui teil on psoriaasi ägenemine, võib teie arst põletiku vähendamiseks välja kirjutada steroidseid ravimeid. Võib kasutada suukaudseid steroidravimeid, kuigi sagedamini kasutatakse kohalikke steroidikreeme.

5. 

   Viilige küünelakk, kui põhjus on vanus. Küüned muutuvad vananedes paksemaks. Kuigi see on vananemise loomulik osa, saate siiski küünte paksust vähendada, viilides küünelaki liivapaberiviiliga. Soovi korral võite minna küünesalongidesse küüsi viilima.

6. 

   Vältige varba puudutamist või pigistamist, kui varbaküüs pärast vigastust pakseneb. Kui varbaküüs on vigastuse tõttu paks, hoidke seda lühikesena, kandke sobivaid kingi ja proovige vältida otsest mõju varbaküünele. Kui teie karjäär hõlmab palju harjutusi, näiteks iluuisutaja, jalgpallur või tantsija, kannatavad teie jalad sageli palju. Kaitske oma varbaküüsi, vältides varba löömist või muud otsest survet.
   • Paksud varbaküüned võivad olla põhjustatud ka liiga kitsastest kingadest. Valige kingad, mis sobivad, eriti raskete tegevuste tegemisel.
   reklaam

3. meetod 3-st: vältige pikki varbaküüsi

1. 

   Pärast suplemist või ujumist kuivatage jalad. Pärast ujumist või suplemist proovige jalad põhjalikult kuivatada, et need oleksid terved. Niisked jalad on seenhaigustele vastuvõtlikumad.

2. 

   Valige kingad, mis sobivad hästi ja on hingavad. Tihedad kingad võivad teie varbaküüsi paksendada, seega kandke kindlasti jalatseid, mis sobivad ja ei pinguta varbaid. Lisaks peaksite valima ka kingad, mis on hingavad, kui jalad saavad "hingata". See aitab vältida seente kasvu.

3. 

   Kasutage puhtaid sokke iga päev. Uued, puhtad sokid hoiavad jalad kuivana, nii et kandke iga päev uusi sokke. Kui jalad on higised või märjad, peate võib-olla sagedamini sokke vahetama.

4. 

   Kandke avalikes vannitubades ja basseini ümbruses plätusid. Seenedele meeldivad soojad ja niisked kohad, nii et teil on suurem tõenäosus neid saada avalikes vannides või basseinides. Nende kohtade külastamisel kaitske oma jalgu, kandes sandaale või plastist sandaale. reklaam